Elle est la petite montante du trail français. On n'a jamais vu une athlĂšte française rĂ©aliser une annĂ©e aussi parfaite.Pourtant, ClĂ©mentine Geoffray revient de loin. Pendant de longues annĂ©es, elle Ă©tait malheureuse, dĂ©salignĂ©e et souffrait dâune obsession pour son poids.Elle refusait de manger avec du beurre. Elle tentait des rĂ©gimes Ă©tranges pour perdre 1 kg de plus. Et complexait en regardant le physique de ses concurrentes sur les lignes de dĂ©part. Au point oĂč elle avait complĂštement oubliĂ© dâavoir un cycle hormonal âconstantâ.Avec beaucoup de maturitĂ©, de recherche sur soi, et de rĂ©silience, il lui aura fallu attendre ses 28 ans pour se sentir enfin alignĂ©e et se dĂ©barrasser de son trouble du comportement alimentaire. Elle a arrĂȘtĂ© de penser âperformanceâ et sâest concentrĂ©e sur son bonheur.Ce changement en 2023, lâa transcendĂ©e :-En mars, elle est championne de France de trail court.-En juin, elle est championne du monde de trail court.-En aoĂ»t, elle remporte la fameuse MCC Ă Chamonix.-En octobre, elle termine #1 mondiale du classement Sky Running Series.Aujourdâhui, elle est une athlĂšte aussi performante que rayonnante. ___ Personnes et entitĂ©s citĂ©es : ____Shirine Boukli, Championne d'Europe de judo,LMFAO : libre, 3 X merci, 3 X fiertĂ©s, A, apprentissage, O objectif du jour,Nouria Newman, Kayakiste française,Wild Waters,Florent Manaudou,Pierre David,Gorbeia Suzien, Zegama-Aizkorri,Kill bill, Seb la frite,Manon Hostens.â CHAPITRES â00:00 ExpĂ©rience de trail, changement vie, succĂšs sportif.08:23 Changement d'Ă©tat d'esprit pour meilleure performance.15:47 ContrĂŽle du sport et de l'alimentation.21:43 L'image corporelle et l'entourage.38:21 Partir vite, Ă©viter d'ĂȘtre coincĂ©, rĂ©itĂ©rer.54:55 DĂ©fis, rĂ©invention, diversitĂ©, nouveaux objectifs sportifs motivants.58:46 Reconnaissance de la chance et recherche d'Ă©quilibre.â
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