Voz Amatista

Un poco sobre ejercer límites y cómo es un sinónimo de auto-respeto. Instagram: @rossieblueseven

Leilani y yo hablamos sobre la escritura terapéutica y cómo ha sido para nosotras escribir a través de los años. Instagram:  Leilani Sánchez: @leilanysanchez Rossy Pérez: @rossieblueseven

Testimonio de un camino hacia terapia y todo lo hermoso que ha hecho por mí. Instagram: @rossieblueseven Terapia p a bajo costo Querétaro:  "La Otra Bandita" 4423830419  Atención Psicológica a Distancia UNAM Da atención psicológica por teléfono de lunes a viernes, de ocho a ocho. En caso de ser necesario, te canalizan a centros especializados de la Ciudad de México. Teléfono: 5025-0855 FB: @AtencionPsicologicaDistanciaUNAM Hospital de las Emociones El Hospital de las Emociones tiene sedes en cinco delegaciones de Ciudad de México: Tlalpan, Miguel Hidalgo, Venustiano Carranza, Milpa Alta, y Cuauhtémoc. Es necesario llevar la credencial de elector y copia para acceder a los servicios de atención psicológica. Atiende de forma gratuita a personas de los 12 a los 29 años. Teléfono: 55 2616 0958. Sorece. Asociación de psicólogas feministas Es una opción de bajo costo, su tarifa es desde 230 pesos por sesión. Trabajan de lunes a domingo y ofrecen psicoterapia individual, de pareja, familiar, infantil y online. Tiene presencia en la Ciudad de México (Santa María la Ribera, Centro, Coyoacán, Narvarte) además de Pachuca, Hidalgo y Córdoba, Veracruz. Puedes solicitar una cita aquí: https://sorece-ac.appointlet.com/?fbclid=IwAR1ojCN9Vle8eRgml0qg3ptIs_ckYf7R3LJWBQPMuQHCsyPUlTE5S5KNo60 FB: @soreceac Apoyo e intervención en crisis 24 horas Número sin costo: 01 800 227 4747 Este es un servicio de urgencias. Llama sólo cuando lo necesites realmente. Con el apoyo de la Secretaría de Salud de Jalisco. Números de prevención de su1c1d10 Coahuila 24 hrs. Tel: 800 822 3737 Guanajuato 24 hrs. Tel: 800 290-0024 Jalisco 24 hrs. Tel: 33-3833-3838

Sé un tripulante de la tristeza en lugar de una víctima de ella. Navegando, fluyendo y aceptando es como le damos un nuevo sentido. 

Reorienta el peso de todo aquello que cargas y no entiendes y transfórmalo... en tu nueva creación. 

La paciencia es la mejor amiga de los procesos, no vayas tan a prisa: "Como el agua, deja que tus sentidos corran con la naturalidad del tiempo mientras eres receptivo y activo."

Para todos aquellos que luchan sin parar.  Para los que intentan y para los que aguantan la caminata sobre lava. Solo te estás acercando a la cima.

Reflexionemos las dificultades que tenemos al expresarnos y cómo esto influye en nuestra relación con los demás.  rossyperezmm@gmail.com