Lebenskunst

Hi Lebenskünstler,  Wir alle stecken mal in mehr oder weniger großen Lebenskrisen. Werden enttäuscht, missbraucht, misshandelt, verletzt, traumatisiert, geschlagen, gedemütigt, wertlos behandelt,... Ich könnte jetzt noch soo viele Begriffe aufzählen. Das tut weh! Das weiß ich aus eigener Erfahrung. Und genau darum möchte ich nun - um dir diese Erfahrungen zu ersparen, diesen Schmerz ständig in dir tragen zu müssen - eine Podcastfolge mit auf den Weg geben, in der ich alle meine selbsterprobten und für mich sehr hilfreichen, wertvollen Ratschläge bündele. Nach dieser Folge wirst du hoffentlich gewappnet sein für die nächste Auseinandersetzung, zu der es vielleicht sogar gar nicht mehr (in dem Ausmaße) kommen muss! Denn mit diesem Hintergrundwissen kannst du so gut wie jeder Person verzeihen, die dich innerlich verletzt. Und zwar so, dass du selbst nicht zu kurz kommst, sondern dich dabei gut fühlst! Im zweiten Teil werde ich besonders auf das Ego eingehen, im ersten Teil auf das Einfühlen und Verständnis. Ich hoffe, dass dir meine Ratschläge weiterhelfen können und zu einem Stück mehr Frieden in deiner und dieser Welt führen können! :) Ich weiß, wie weh es tut, im Unfrieden zu sein. Egal ob mit sich selbst, oder mit anderen. Vergeben lautet die hohe Kunst, und das kann jeder. Ich hoffe dir gefällt diese Folge, und würde mich freuen, wenn du mir erzählst, ob sie dir geholfen hat! Schreib mir gerne bei  Instagram: @beahirsch oder @lebenskunst.podcast Fühl dich gedrückt und vom Herzen verstanden! Du bist toll! :) Deine Bea --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Viele Erkenntnismomente wünsche ich dir für deine persönliche Entwicklung in der Folge, Deine Bea --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Lebenskunst --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

In dieser Folge gehe ich auf das Bindungshormon Oxytocin ein, und wie eine gestörte Mutter Kind Bindung (o.ä.) Magersucht auslösen kann. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Wie du deine Sucht ein für alle Mal aufLÖST --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Thema: Grundstein gelungener (Lebens-) Beziehungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Alles zum Thema Wut, wofür sie gut ist, woher sie kommt, was sie uns sagen will, warum wir sie nicht unterdrücken sollten! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Diese Folge beinhaltet meine persönliche Meinung und ist im Rahmen der allgemeinen Meinungsfreiheit veröffentlicht worden. Ausserdem kann sie ein Anreiz zu bewusstem Handeln beinhalten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Heute gibts mal einen Poetry Slam von mir! (Meinen zweiten!) Viel Freude damit. Ich hatte sie auf jeden Fall.:D Wann habt ihr das letzte Mal Freude an einem ganz neuen Hobby gewonnen? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

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Hi Lebenskünstler, heute geht es um die Frage der Identität und der inneren Balance. Wie erreichen wir dieses Gefühl? Ich möchte dir Mut machen, alle deine Seiten auszuleben UND damit in DEINER Balance zu sein!:) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Hi Lebenskünstler! Bock, dein Hirn auf Trab zu bringen und in die Tiefen deiner Synapsen einzusteigen? Dann bist du hier genau richtig! Lass uns philosophieren und das Leben neu denken. Viel Spass bei der Folge über die 2 Seiten einer jeden Medaille/Dualität der Dinge, also warum nichts ohne sein Gegenteil existieren kann! So hast du in jeder Situation deine Handlung selbst in der Hand, denn du kannst ja immer(!) zwischen mindestens 2 Seiten wählen. :) In dieser Folge erkläre ich dir genauer, was ich damit meine! Also nix wie rein in die Folge! :) und schreib mir gerne auf IG: beahirsch (für noch mehr Austausch und gegenseitige Inspirationsquelle!) Deine Bea --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Hi Lebenskünstler! In der heutigen Folge erfährst du, wie man das manifestieren kann, was man wirklich will, woran man erkennt, was man will, und womit man identifiziert ist. Wie du aus der negativ Spirale ausbrechen kannst und dein Leben frei kreieren kannst! Wir alle sind auf dem Weg des Erwachens, auch ich, und diesen Prozess möchte ich gerne gemeinsam mit dir teilen! :) mein Instagram zum connecten: beahirsch --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Hey Lebenskünstler, viel Spaß bei der Folge zum Thema weibliche & männliche Energie auf dieser Welt! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Lieber Lebenskünstler, Folge 30 ist online! In dieser Folge geht es um Ängste, warum (die meisten) Ängste eigentlich unnötig sind und wie wir uns vom Verstand lösen können, um Ängste zu überwinden! Es geht um den spirituellen Erwachungsprozess, den jeder von uns durchmacht. Viel Spaß bei der Folge! Ich biete ab jetzt auch NLP Coachings an! Falls ich dir bei einem Lebensthema helfen darf, schreib mir gerne bei INSTA: beahirsch --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Über die Sichtweisen auf dein Leben, darüber dass Glück kein Zufall sondern deine persönliche Entscheidung ist, wie du deinen Schatten auf der Sonnenseite integrierst und warum dein persönliches Leben auf der Sonnenseite so viel besser aussieht. Viel Spaß bei der Folge, deine Bea🌞 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Lieber Lebenskünstler, diese Meditation ist für dich. Auch wenn der Alltag oftmals stressig ist, 5 Minuten hat man doch immer, um einmal wieder runterzukommen. :) besonders für Hochsensible Personen ist es besonders wichtig, sich immer wieder Auszeiten für sich selbst zu nehmen. Dafür ist diese Meditation da, egal ob auf der Arbeit, in der Schule oder in jeglicher Alltagssituation. Du darfst dir jederzeit Ruhe gönnen. Für dich:) deine Bea von @beahirsch und auf YouTube: Lebenskunst - Beatrice Hirsch --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Hi Lebenskünstler! Heute haue ich mal 85 Ideen raus, was DU zuhause machen kannst, wenn du nichts mit dir anzufangen weißt!  Hier wird es mit keinem Sterbenswörtchen um Netflix und Co gehen, sondern vielmehr um deine Kreativität und Abwechslung! Viel Spaß dabei! Hinterlasse mir sehr gerne Feedback bei Apple Podcasts! Ich würde mich riesig freuen! :) Schreib mir auch gerne Deine Ideen auf Instagram unter @bealoves_running oder @beatriceluisahirsch Viel Spaß bei der Folge und vor allem während deiner freien Zeit! Endlich Zeit für Dich!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Hi meine lieben Lebenskünstler, Heute rede ich ganz offen ENDLICH ein wenig über meine eigene Geschichte. Ich habe lange überlegt, wie ich das machen soll... und habe mich im Endeffekt einfach nur vor's Mikro gesetzt und aufgenommen. Aufgenommen, was mir gerade so über die Lippen kam und was ich gerade intuitiv verarbeiten wollte/will. Ohne Schneiden, einfach nur ganz Ich selbst und authentisch. Denn dafür habe ich diesen Podcast in's Leben gerufen. Um hier komplett Ich sein zu können. Wenn ich andere dabei auch noch mitnehme, freue ich mich natürlich riesig! :) Diese Folge ist rein persönlich und erzählt von meinen einschneidenden Erlebnissen und prägendsten Zeiten in meinem Leben. Zeiten, in denen ich großen Schmerz erlebt habe und die mich dennoch so stark haben wachsen lassen, wie nichts anderes und nie zuvor. Zeiten, in denen ich auf mich alleine gestellt war und nur mich selbst hatte. Zeiten, in denen ich lernen durfte was MIR wirklich gut tut, und was nicht.  Gerade in Zeiten der Corona Krise und Ausgangssperre fühle ich mich besonders an mein ganz persönliches, eigenes Erlebnis mit komplettem Freiheitsentzug in der Klinik für Essstörungen in Bad Bodenteich erinnert. Dem möchte ich diese Folge ganz besonders widmen. Mit Sicherheit kommen noch weitere Folgen meiner persönlichen Erlebnisse, denn das ist bei weitem noch nicht alles. Jedoch ein erster Schritt in Richtung Freiheit! Frei Ich sein, Meine Geschichte erzählen, mein Erlebtes verarbeiten und mit Euch teilen. Und vielleicht gibt es ja sogar den ein oder anderen, dem es in Passagen seines Lebens genauso ging/geht, wie mir.  Ich bitte Dich, respektvoll und fair damit umzugehen. Wenn Du etwas daraus mitnehmen kannst oder Dich ähnlich fühlst, kannst Du mir gerne wie immer unter @bealoves_running oder @beatriceluisahirsch schreiben! Einen Filmischen Einblick in die Klinik Zeit findest Du auf YouTube: "7 Tage... gegen die Essstörung" . Dort siehst Du nicht mich persönlich, jedoch (zum Teil) Freunde und Zimmernachbarn aus meiner persönlichen Klinikzeit dort in Bad Bodenteich. https://www.youtube.com/watch?v=oKXzBx5uXaU https://www.youtube.com/watch?v=WiMZ3GC3KZQ Und natürlich hier in meinem Podcast "Lebenskunst"! Ich wünsche dir alles Gute, Deine Bea --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message

Lieber Querdenker! Das Corona-Virus ist wortwörtlich in aller Munde.. Und die Medien sind voll mit Schreckensmeldungen. Doch diese Folge soll eine andere Sicht auf die aktuelle Lage werfen und dem positiven Sinn dahinter auf den Grund gehen! In dieser Folge erkläre ich eine komplett objektive Meinung zu diesem Thema, welche die Zusammenhänge im Großen und Ganzen durchleuchtet.  Warum sind vor allem alte Menschen betroffen? (Wichtig: NICHT moralisch aufzufassen, rein objektiv gesehen!) Wie bereitet uns Corona auf die Zukunft vor? Warum werden wir gerade zu unserem Glück gezwungen? Und was hat das alles mit Bewusstsein zutun? ... Und viele weitere Fragen werde ich erläutern. Ich stehe allen Betroffenen bei und wünsche den Angehörigen viel Kraft und Optimismus! Eure Bea #positivePsychologie #ganzheitlicheWeltanschauung #Energie #Kraft #neuesZeitalter #Bewusstsein #Bewusstseinssprung #erhöhtesBewusstsein #Corona  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beatrice-hirsch4/message