#girlboss (Pokec s Lů)

Ahoj všem, dnes tu mám pro Vás další podcast. Tentokrát není zcela na vytyčené téma, ale jsou to moje myšlenky, nápady a změny, které prožívám během karantény, takový malý pokec v karanténě :). V podcastu zmiňuji nově objevené typy na self care (péči o sebe), dále novou formou seberozvoje a pro mě objevení jednoho zcela překvapivého faktu :D. Zde ještě vypíchnu zmiňované věci/ osoby/ semináře....(nebojte! nic není reklama, ale moje osobní zkušenost!) - válečky a kolagenové masky: www.bellaskin.cz - webináře a skvělá skupina: bussiness_buddies_lpb (instagram) - marketingový nástroj Notifikuj: www.notifikuj.cz Tak se mějte krásně a budu ráda, když se podělíte o Vaše zážitky z karantény ♥

Krásný den všem, v dnešním podcastu se podíváme na 7 tipů jak se o sebe starat. Sepsala jsem se zde aktivity, které by Vám mohly pomoci jak v seberozvoji, tak i v péči o svoje zdraví. #1_ČAS JEN PRO SEBE/ ROZMAZLOVÁNÍ SE #2_VZDĚLÁVÁNÍ SE (podcasty, přrednášky na platformě TED, cizí jazyky, hudební nástroj, atd...) #3_říkat "NE" #4_LIDÉ #5_POHYB #6_ČTENÍ #7_STRAVA Snad Vám tyto tipy pomohou k lepšímu já. :) Dejte mi vědět, jak máte self care vy, a co pro lepší život děláte. Mějte se krásně ♥ instagram: lucyuradnik

V dnešním podcastu Pokec s Lů, bych Vám ráda nasdílela tipy, jak se efektivně učit a připravit na zkoušky. Videa z youtube, která zmiňuji v podcastu jsou zde: Study with me: https://youtu.be/dmDbesougG0 Study music: https://youtu.be/WPni755-Krg Přeji krásný poslech a mnoho úspěchů při studiu.. Vaše Lů