L'Échappée

Claire est journaliste sportive, spécialisée cyclisme, pour L'Équipe. Elle commente les courses de la chaîne et anime l'émission Ça va frotter.  Claire a été la première femme française aux commentaires du Tour de France en 2015 sur Eurosport. Elle a aussi été chroniqueuse pour Radio Vélo entre 2014 et 2018. Sujets abordés : Les débuts de Claire dans le cyclisme et dans le journalisme La difficulté de percer dans le journalisme sportif Les synergies entre La Chaine L'Équipe, le journal et Vélo Magazine Qu'est-ce que lit, écoute et regarde Claire ? L'épreuve la plus marquante qu'elle a couverte Les courses qu'elle aimerait couvrir à l'avenir Comment elle prépare une course Quels sont les coureurs et équipes les plus faciles à suivre ? et les plus difficiles ? Est-ce que les coureurs lisent la presse ? Comment se fait l'achat des droits de retransmission des courses ? Quel est l'intérêt des spectateurs pour les courses féminines ? Comment évolue le cyclisme féminin ? La relation entre le journalisme, le cyclisme et le dopage Comment elle se voit évoluer Le coureur et la coureure à suivre en 2022 Notes : Vous pouvez suivre Claire sur ses réseaux : Twitter et Instagram Le Grand Livre du cyclisme français 2021, écrit par Claire avec une préface de Rémi Cavagna. Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Nicolas est entraineur et "scout" (détecteur de jeunes talents) pour l'équipe Groupama FDJ depuis 5 ans. Il a évolué à très haut niveau chez les jeunes (2e au championnat de France de contre la montre Espoirs en 2008) au sein du prestigieux CC Étupes. Il découvre le rôle d'entraineur dans ce même club à partir de 2009, en parallèle de ses études en Performance du sport. Il continue avec l'équipe junior BTWIN U19 Racing Team pendant 4 ans avant de rejoindre la FDJ. Il a notamment été impliqué dans la création et le développement de l'équipe Conti, qui a pour vocation de former les meilleurs jeunes pour le World Tour. Sujets abordés : Son parcours d'entraineur depuis 10 ans La création et le fonctionnement de l'équipe Groupama-FDJ La Conti Les responsabilités de son rôle d'entraineur Leur travail de recherche autour de la performance des coureurs Le rôle de la prépa physique, de l'aérodynamisme, de la tactique et du mental dans la performance Comment l'entrainement cycliste est susceptible d'évoluer pendant les dix prochaines années Qu'est-ce qu'un scout dans le vélo ? Comment l'équipe repère-t-elle les meilleurs jeunes talents dans le monde ? Comment se passe le recrutement d'un jeune espoir et comment l'équipe se démarque des autres équipes de développement ? La préparation de la saison 2022 Le retour du cyclocross chez la Groupama FDJ Sur quel néo-pro garder l'oeil l'année prochaine ? Notes : Vous pouvez suivre Nicolas sur Twitter L'effectif de l'équipe Groupama FDJ La Conti (équipe réserve d'espoirs pour l'équipe World Tour) Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Christophe a été coureur pro entre 2002 et 2014. A son palmarès, un podium sur le Tour de l'Avenir (3e en 2004), un top 10 sur le Tour de France (9e en 2009) et une étape du Giro en 2005. Suite à sa carrière sportive, il reprend les études pour devenir agent de coureur. Il représente désormais une quinzaine de coureurs dont David Gaudu, Alexis Renard, etc Sujets abordés : Ses débuts dans le cyclisme, son passage chez les pros Sa carrière professionnelle, ses meilleurs souvenirs Sa transition vers le métier d'agent, les études qu'il a suivies Ses premières années comme agent, comment il a trouvé ses premiers coureurs à représenter Combien il gère de coureurs aujourd'hui, qu'est-ce qu'il fait avec eux Comment un agent se rémunère Combien y-a-t-il d'agents dans le monde du cyclisme Quel est le processus de signature d'un coureur, quand est-ce que se font les négociations dans l'année Les transferts dans le cyclisme Les contrats des coureurs pros Sa pratique actuelle du vélo, ses recommandations de sortie en Bretagne et dans la région niçoise. Notes : Les comptes Instagram de Christophe : perso et pro Son compte Twitter Nombre de coureurs gérés par agence (firstcycling.com) Très bon article de VeloNews : How rider agents influence pro cycling Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Guillaume est le fondateur de matosvelo.fr, la référence française sur le matériel vélo de route et gravel. Sujets abordés : Les débuts de Guillaume dans le vélo Le site matosvelo.fr : comment il l'a démarré, comment il le gère, comment il en vit, etc Comment il choisit le matériel qu'il teste, comment se passe un test Quelles tendances a-t-il vu émerger ces dernières années ? Quelles sont ses sources d'info matos ? Quelles marques dans le peloton professionnel sont au-dessus du lot ? Son regard sur les pénuries qui touchent l'industrie du vélo Son avis sur le dopage mécanique Séquence de questions rapides autour du matos Comment il voit le matos évoluer dans les prochaines années ? Notes : Le site matosvelo.fr, le compte Twitter, la page Facebook, le compte Instagram, la chaine Youtube, la newsletter et le groupe Strava. Le profil Strava de Guillaume cycloblog.fr, son deuxième site où il parle de tout ce qui tourne autour du vélo (mais pas de matériel !) Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Photographe, journaliste, community manager, Mathilde a déjà une expérience incroyable malgré son jeune âge ! Elle baigne dans le cyclisme depuis ses plus jeunes années en Bretagne. Sa sélection comme jeune reporter sur le Tour de France en 2010 lui a donné le goût du métier et elle suivra ensuite des études de journalisme. Mathilde a couvert six Tours de France mais aussi les JO de Rio, la Ryder Cup, Roland Garros, etc Vous pouvez retrouver ses magnifiques photos sur Instagram, Twitter et sur son site web. Sujets abordés : Ses débuts dans le vélo Comment elle est tombée dans le journalisme et la photographie Comment elle se définit entre journaliste, photographe et community manager Les évènements qu'elle a couverts depuis 10 ans et quels ont été ses préférés Qu'est-ce qu'elle aimerait couvrir dans le futur Sa collaboration avec l'équipe Cofidis Les appareils qu'elle utilise, leur coût A quoi ressemble sa journée quand elle photographie une course : ses réglages d'appareil, comment elle choisit ses emplacements, etc La course qu'elle préfère shooter Les coureur(e)s les plus photogéniques Les photographes qu'elle admire Ses conseils pour les photographes en devenir Sa pratique du vélo Les espoirs français qu'il faut surveiller Notes : Vidéo YouTube : Dans la peau de la photographe Mathilde L'Azou Sa photo préférée Les Instagram de Ashley Gruber et Pauline Ballet Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Nicolas est le responsable de Van Rysel, la marque cyclosportive de Decathlon. Cela fait 20 ans qu'il travaille pour Decathlon et il y a quasiment connu tous les métiers ! Sujets abordés : Ses débuts dans le vélo Sa carrière chez Decathlon Qu'est-ce qu'un chef de produit vélo et ce qu'il a développé chez Decathlon Les différentes étapes de la conception d'un vélo Son rôle actuel de responsable de la marque Van Rysel Van Rysel : naissance de la marque, structure de l'équipe, futurs projets, etc Comment sont structurés les marques vélo Decathlon, comment elles travaillent ensemble Est-ce que Van Rysel a l'ambition d'équiper une équipe pro ? Quelle est la vision de la marque à 5 ans ? Les problèmes d'approvisionnement qui touchent le monde du vélo La pratique cycliste de Nicolas, sa participation à la Race Across France, les sorties organisées avec les employés Decathlon Bio : Nicolas travaille depuis plus de 20 ans chez Decathlon ! Il a connu (quasiment) tous les métiers, entre autres : technicien atelier, vendeur, directeur de magasin, responsable produit VTT puis route Il est maintenant responsable de Van Rysel, la marque cyclosportive de Decathlon Notes : Le site de Van Rysel, la page Facebook, le compte Instagram Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Roger évolue depuis 50 ans au coeur du cyclisme professionnel, comme coureur pendant 10 ans puis directeur sportif pendant 25 ans et depuis 2007 (entre autres) comme fondateur et président du Mouvement pour un Cyclisme Crédible. Sujets abordés : Ses débuts dans le cyclisme Ses meilleurs souvenirs comme coureur, comme directeur sportif A quoi ressemblait le staff d'une équipe pro dans les années 70 ? Comment le cyclisme a évolué ? Comment les équipes françaises peuvent lutter contre les équipes étrangères avec des mega-budgets ? La création du MPCC, les principes du mouvement, qui sont les adhérents Quel est son avis sur le climat de suspicion qui entoure le cyclisme actuellement La collaboration entre ASO et le MPCC Comment lutter contre la suspicion dans le cyclisme Dopage technologique, possible ? Est-ce qu'il est possible qu'une équivalent à l'affaire Festina éclose en 2021 ? Comment voit-il l'avenir du cyclisme ? Bio : Dix saisons comme coureur pro entre 1973 et 1982 : sept Tour de France, deux Giro, une Vuelta. Entre 1983 et 2008, suite à sa retraite sportive, il deviendra directeur sportif adjoint puis directeur sportif de l'équipe qui portera le nom de Peugeot puis Z, Gan et enfin Crédit Agricole (1998-2008). En tant que directeur sportif, il gagne le Tour de France en 1990 avec Greg Lemond et Paris-Roubaix en 1992 et 1993 avec Gilbert Duclos-Lassalle. Ancien président de la Ligue du cyclisme professionnel et vice-président de la Fédération française de cyclisme. Président depuis 2007 du MPCC (Mouvement pour un Cyclisme Crédible) Notes : Reportage FR 3 - Les archives du Tour : Roger Legeay Site du MPCC Le thread Twitter d'Elliott Bureau sur les performances des équipes MPCC sur le Tour de France Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Après des débuts chez les jeunes en compétition puis dix ans sans rouler, Mickaël se remet sur un vélo pendant sa rééducation suite à un accident. Trois ans après ses débuts dans le paracyclisme de haut niveau (catégorie MC4), Mickaël est déjà champion de France et tout récent champion d'Europe en contre la montre et dans la course en ligne ! Sujets abordés : Ses débuts dans le cyclisme et le paracyclisme Son arrivée dans l'équipe Cofidis, comment est structurée l'équipe Comment fonctionne le paracyclisme, avec ses différentes catégories en fonction des handicaps Son championnat d'Europe il y a dix jours et ses titres en contre la montre et dans la course en ligne Ses rêves olympiques Comment il voit le paracyclisme évoluer Ses routes préférées pour rouler Ses conseils pour voyager en avion avec un vélo ! Notes : L’équipe paracycliste de Cofidis Les différentes catégories du paracyclisme Son compte Twitter et Instagram Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Elisa a rejoint l'équipe FDJ en 2012, comme première employée dédiée aux relations médias. Elle y a évolué trois ans avant de monter sa propre structure de conseil en communication puis revenir au sein de l'équipe  fin 2017. Après six saisons comme responsable presse, elle est devenue responsable partenaires et institutions début 2021. Sujets abordés : Les différents rôles qu'elle a occupés au sein de l'équipe Comment l'équipe a évolué depuis dix ans et comment elle est structurée aujourd'hui Les exigences des sponsors auprès des équipes Les moments forts qu'elle a vécus avec l'équipe Comment la relation entre les journalistes et les coureurs a changé La nécessaire diversification de revenus que doivent opérer les équipes Les sujets de discussion entre les équipes, les instances internationales et les organisateurs de course Comment le côté "business" des équipes interagit avec les coureurs Les coureurs lisent-ils leurs emails ? 😉 Notes : Série d'articles d'Arnaud Démare dans Ouest France Reportage France 3 Dans les coulisses du centre de performance de la Groupama-FDJ, à Besançon, dans le Doubs Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Emmanuel est le responsable recherche et performance de la fédération française de cyclisme depuis sept ans. Il est aussi le manager des filières route & cyclo-cross au sein de la fédération.  Cette position lui permet de côtoyer tous les grands champions français et de suivre les progrès de la recherche sur la performance sportive. Suite à son master en sciences du sport, Il a été Conseiller Technique Sportif de Cyclisme en Bourgogne pendant huit ans avant de rejoindre la FFC. Sujets abordés : Son parcours professionnel et en quoi consiste son rôle actuel La structure de son organisation au sein de la fédération Son travail avec les cyclistes élites/espoirs/juniors Comment il travaille pour améliorer les résultats des français en contre-la-montre Le rôle de la recherche dans la performance cycliste, quels sont les pays les plus avancés dans le domaine ? Sur quels sujets la recherche a progressé ces dernières années ? Quels sont les gros sujets des dix prochaines années ? Quelle est la part de l'inné vs l'acquis dans la performance ? L'importance de ne pas se spécialiser trop tôt dans un sport Quels ont été les athlètes les plus impressionnants qu'il a connus au niveau physique ? au niveau mental ? Qu'est-ce qui fait que la nouvelle génération de cyclistes est si forte si tôt ? Quelles sont les idées préconçues en nutrition qui sont fausses ? Pourquoi les étirements sont importants et quand les pratiquer Un mot de la fin plein d'espoir sur le futur du cyclisme français Notes : Le livre Range de David Epstein Ressources de la FFC sur la préparation mentale Les étirements du cycliste (FFC) Mes Podcasts 🚲  préférés : Grand Plateau de RMC Dans la tête d'un cycliste, présenté par Arnaud Manzanini Life in the peloton avec Mitch Bowen Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook (+ le groupe de la communauté des auditeurs) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Après deux années comme coureur professionnel chez CSC, Raphaël rejoint Look en 2002 pour s'occuper de l'évènementiel puis du sponsoring depuis 2008. Il gère notamment les relations avec les équipes professionnelles, les coureurs mais aussi la FFC pour tout ce qui touche au cyclisme sur piste. Sujets abordés : La progression de Raphaël dans les catégories jeunes et ses deux années comme pro dans l'équipe CSC au début des années 2000 Comment il a rejoint Look et en quoi consiste son rôle de Sponsoring Manager Combien ça coûte d'équiper une équipe World Tour (vélos + $$$) et est-ce qu'il est possible de calculer un retour sur investissement ? Le partenariat entre la marque et l'équipe Delko L'histoire de Look avec le cyclisme sur piste Quel coureur il aimerait sponsoriser s'il ne pouvait en choisir qu'un Notes : Vélo Look de la Team Delko Reportage de France 3 sur l'usine Look à Nevers Vidéo GCN "On est allés visiter l'usine de fabrication des pédales Look" Cyclingtips: 200 bikes and a lot of cash: What it costs a bike brand to sponsor a WorldTour team Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Bienvenue dans L'Échappée ! Toutes les deux semaines, partez à la rencontre d'un professionnel du vélo. Pour ce 9e épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Clara Copponi ! Bio : 22 ans, originaire d'Aix en Provence. Coureure sur piste et sur route. Professionnelle depuis 2019 au sein de l'équipe FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope. Championne de France sur route cadette (2013), 7e aux championnats du monde juniors (2017). Remporte La Classic Vienne Nouvelle-Aquitaine (2019) et finit 3e aux championnats de France sur route élites (2020). Sur piste, elle est notamment médaillée d'argent de l'américaine aux championnats du monde 2020 avec Marie Le Net. Triple championne de France sur piste en 2019 (omnium, américaine, poursuite par équipe) et double championne de France en 2018 (américaine et poursuite par équipe). Sujets abordés : Ses débuts dans le vélo La signature de son premier contrat pro Comment elle gère en parallèle sa carrière sur route et sur piste Son rythme d'entrainement La course qu'elle aimerait gagner Son matos, Lapierre Xelius équipé Shimano Dura Ace Ce qu'elle fait en dehors du vélo Et bien d'autres choses ! Notes : Vous pouvez retrouver Clara sur Instagram, Twitter ou Facebook Trace de gravel autour d'Aix-en-Provence : Gravel Sainte Victoire par Bike Café Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Thierry est le directeur technique des courses d'ASO (Tour de France, Paris-Roubaix, etc). Avant cela, il a été cycliste pro pendant plus de 10 ans !  Il est aussi président du Rassemblement des organisateurs des courses cyclistes et membre du conseil d'administration de la Ligue Nationale de Cyclisme. Sujets abordés : Ses débuts dans le cyclisme, sa carrière pro Ce qui a changé le plus dans le cyclisme professionnel depuis 30 ans Que fait ASO ? Comment est structurée la direction technique ? L'évolution de son rôle, de ses débuts jusqu'à aujourd'hui Comment se dessine le tracé du Tour de France ? Le Tour de France féminin en 2022 Qu'est-ce que la Ligue Nationale de Cyclisme et quel est son rôle dans l'organisation ? Les difficultés d'organisation d'une course cycliste Comment il voit le calendrier des courses évoluer Ses favoris pour le Tour 2021 Bio : Ex-cycliste pro (1991-2002) Chez ASO depuis 2004, il est aujourd'hui directeur de course du Tour de France Président du Rassemblement des organisateurs des courses cyclistes (ROCC) Membre du conseil d'administration de la Ligue Nationale de Cyclisme (LNC) Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Perrine est une spécialiste de cyclocross et de VTT. Elle court pour l'AS Bike Crossteam (CX) et la Team Cube Pro-Fermetures Sefic (VTT). Elle a participé à l'épreuve de cross-country des JO de Rio (23e) et s'est illustrée pendant la dernière saison de cyclocross en finissant meilleure française aux championnats d'Europe (5e) et du monde (13e). Bio : Saison 2021 de cyclocross : 2e au championnat de France et meilleure française aux championnats d'Europe (5e) et du monde (13e) VTT cross-country : multiple championne de France en junior/espoir. 2e au championnat de France Elite 2015. Championne d'Europe espoir 2015. 23e aux JO de Rio Sa soeur cadette Hélène est aussi coureure de haut niveau en cyclocross et VTT dans les mêmes équipe que Perrine Sujets abordés : Ses débuts Sa transition du VTT vers le cyclocross Comment elle jongle entre sa carrière de haut-niveau et son travail d'institutrice à mi-temps Le professionnalisme dans le cyclocross et le VTT La relation avec sa soeur Hélène Retour sur sa saison cyclocross 2020-2021 et ses objectifs pour l'année prochaine Perrine en dehors du vélo Ses plus beaux spots pour faire du VTT Notes : Vous pouvez suivre Perrine sur Instagram et Facebook Reportage de L'Équipe TV sur Perrine et Hélène Clauzel pendant la coupe du monde de cyclocross à Namur Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Pavel est un coureur franco-russe de 23 ans. Il roule pour l'équipe Ineos Grenadiers depuis ses débuts pro en 2018 et c'est l'un des grands espoirs mondiaux du cyclisme ! Sujets abordés : Ses débuts dans le vélo jusqu'à sa signature chez Sky La structure de l'équipe Ineos Grenadiers, comment il travaille avec le staff, etc Les JO et la question de la double nationalité 🇷🇺/🇫🇷 Une équipe Ineos Grenadiers féminine dans le futur ? Bilan de 2020, programme de son intersaison et objectifs en 2021 Ses potes dans le peloton Le régime alimentaire d'un coureur pro : "la chose la plus dure dans le métier" Sa vie en dehors du vélo Son vélo Pinarello Dogma F12 et son avis sur le débat "disque vs patins" Bio : Fils de deux coureurs pros russes, Pavel est né en Italie avant que ses parents déménagent en France à ses un an. Il grandit entre l'Essone puis les Midi-Pyrénées à partir de huit ans. Il possède les deux nationalités, russe et française. En 2017, chez BMC Development, il est le premier à gagner trois grandes courses à étapes Espoir : Ronde de l'Isard, Baby Giro et Tour de la Vallée d'Aoste. Devient pro en 2018 chez Sky (maintenant Ineos Grenadier) 2019 : vainqueur du Tour des Alpes, du Tour de Pologne et 9e du Giro 2020 : 2e de la Route d'Occitanie derrière Egan Bernal et 11e du Critérium du Dauphiné. Participation à son premier Tour de France, qu'il finit malgré deux grosses chutes dès la première étape. Notes : Vous pouvez suivre Pavel sur Strava, Instagram et Twitter. Vidéo descriptive du Pinarello Dogma F12 de l'équipe Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Emmanuel a (quasiment) tout connu dans le vélo. Coureur pro dans les années 90 puis directeur sportif et maintenant manager général d'Arkéa-Samsic. Sujets abordés : Ses débuts dans le vélo, sa carrière pro Les différences entre le cyclisme pro des années 90 et aujourd'hui L'évolution de l'équipe Arkéa-Samsic, son rôle de manager général, le fonctionnement d'une équipe de très haut niveau Bilan de l'année 2020, les objectifs 2021 Un futur en World Tour pour l'équipe ? Vélos/matos : certaines équipes ont-elles un avantage compétitif ? Ses routes préférées pour rouler Les coureurs/coureures à suivre cette année Bio : 1994 : Champion de France du contre-la-montre par équipes et dispute le championnat du monde sur route amateur Devient professionnel en 95 et fais trois années pros - gagne le tour de l'Ain et une étape du tour de l'avenir Directeur sportif pour Agritubel à partir de 2005 Directeur sportif de Bretagne-Schuller en 2010 puis Manager général de cette équipe depuis 2014, qui porte maintenant le nom d'Arkéa-Samsic Notes : Son vélo Canyon customisé Vous pouvez suivre Emmanuel sur Twitter  Si vous avez une question, un retour, une suggestion, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Bienvenue dans L'Échappée ! Toutes les deux semaines, partez à la rencontre d'un professionnel du vélo. Pour ce 4e épisode, j'ai eu l'honneur d'échanger avec Juliette Labous, coureure pour l'équipe DSM et grand espoir du cyclisme français. Bio : 22 ans, originaire de Franche-Comté et formée au VC Morteau Montbenoit Championne de France dans les catégories Junior, Espoir et Elite ! Membre de l'équipe DSM (ex-Sunweb) depuis 2017 2019 : 11e et meilleure jeune du Tour d'Italie, le plus grand tour par étapes féminin 2020 : championne de France de contre la montre en Espoir et Elite, 8e de Liège-Bastonne-Liège Ses comptes Twitter, Instagram et Facebook Sujets abordés : Ses débuts dans le vélo, jongler entre les études et la carrière professionnel Son arrivée chez Sunweb, les différences entre une équipe française et étrangère La structure de l'équipe DSM, les changements en 2021 (vélo, ...) Le matos dans les équipes World Tour Son programme d'entrainement, son profil de coureure Les enseignements de 2020, sa déception de l'année, la gestion du confinement 2021 : objectifs, programme de préparation, les JO Comment elle se voit évoluer et comment elle voit le cyclisme évoluer En quoi consistait son implication dans l'armée Comment une pro entretient son vélo ? 🧽 Ses conseils d'entrainement pour les amateurs Ses routes préférées pour rouler (voir notes plus bas avec les liens) Juliette en dehors du vélo Notes : Le nouveau vélo Scott de l'équipe Ses routes préférées : Col de l'Ecre, Tanneron et l'Esterel dans la région cannoise Tracé vélo des forts de Besançon et vallée de la Loue Entrainement : Blog de TrainingPeaks avec des plans d'entrainement Si vous avez une question, un retour, n'hésitez pas à me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Bienvenue dans L'Échappée ! Troisième épisode avec Pierre-Henri Morel, cofondateur d'Origine Cycles. Sujets abordés : Comment Pierre-Henri est tombé dans le vélo La génèse d'Origine Cycles La croissance de l'entreprise, les difficultés rencontrées, les plus beaux succès Qu'est-ce qui distingue les vélos Origine ? Quels sont les axes de développement de l'entreprise, l'expansion internationale, les projets pour 2021 ? Le lancement en 2020 de leur propre marque de roues : Prymahl Leur processus industriel Et pleins d'autres choses ! Bio : Début de carrière en agro-alimentaire puis dans l'industrie des jouets et du sport Cofondation d'Origine Cycles avec deux associés. Leurs rôles : Pierre-Henri Morel, responsable commercial et financier Yves Amiel, qui est en charge de tout ce qui relève de l’industriel et du développement Rémi Lefèvre, qui gère la communication L'entreprise Fondée en 2012 et basée à Somain (Nord) Vélos à la carte haut de gamme et sur mesure Conception et assemblage en France Passage de 16 à 39 employés en 2020, une centaine à horizon 2022 Leur "configurateur" en ligne vous permet de créer le vélo de vos rêves Leur modèle Axxome II RS a été élu vélo de l'année 2020 par Top Vélo Notes : Groupe Facebook Fan Origine Cycles Si vous avez une question, un retour, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Page Facebook (et le groupe) Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Bienvenue dans L'Échappée ! Toutes les deux semaines, je vous fais rencontrer un professionnel du vélo. Pour ce deuxième épisode, j'ai eu le plaisir de discuter avec Julien Bernard, coureur pour l'équipe américaine Trek-Segafredo. Sujets abordés : Les débuts de Julien dans le vélo et sa progression jusqu'à sa signature chez Trek-Segafredo Comment est structurée et fonctionne l'équipe Trek-Segafredo, la relation coureur-équipe-entraineur Son bilan de l'année 2020 Retour sur la victoire de Julian Alaphilippe aux championnats du monde Ses meilleurs potes dans le peloton En quoi consiste le suivi anti-dopage pour un coureur pro Ce que fait Julien en-dehors du vélo S'il pense déjà à son après-carrière pro ? Son matos, "le meilleur vélo du monde" selon lui Quel est le vélo le plus envié du peloton ? Les accessoires dont il ne pourrait plus se passer Ses conseils d'entrainement pour les amateurs Les plus belles routes sur lesquelles il a roulé Ses objectifs pour 2021 Comment Julien voit le cyclisme évoluer Les personnes qui ont le plus contribuées à sa carrière Bio : 28 ans, Julien est né et a grandi à Nevers Il vient de finir sa 5ème saison pro, toute chez l'équipe américaine Trek-Segafredo Il a participé et complété les trois grands tours, dont le Tour de France en 2018 et 2019. Il a pu rouler au service de très grands leaders comme Fränk Schleck, Cancellara, Contador, et maintenant Richie Porte et Vincenzo Nibali 2020 a été sa plus belle année avec sa première victoire chez les pros, la 3e étape du Tour des Alpes-Maritimes et du Var, une participation au Giro, qu'il a fini à la 49e place, et surtout une participation aux championnats du monde où il a contribué au sacre de Julian Alaphilippe, premier champion du monde français depuis 23 ans Vous pouvez le retrouver sur Instagram, Twitter ou Facebook. Si vous avez une question, un retour, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com

Pour ce premier épisode, j'ai eu l'honneur d'échanger avec Marion Clignet. Marion est une championne au palmarès exceptionnel, avec une après-carrière sportive qui l'est tout autant (voir sa bio plus bas). Nous avons eu une discussion passionnante. Sujets abordés : Les débuts de Marion dans le vélo et son ascension jusqu'au plus haut niveau   Les plus beaux moments de sa carrière En quoi les JO diffèrent des autres courses cyclistes ? Son après-carrière sportive L'Association Française des Coureures Cyclistes, cofondée en 2019 pour soutenir le cyclisme féminin professionnel Comment le cyclisme féminin va évoluer pendant les 5-10 prochaines années ? La création de la course cyclo "Marion Clignet" au profit de la lutte contre l'épilepsie Matos : quelles ont été les plus grosses évolutions techniques entre les années 90 et maintenant ? Conseils d'entrainement : quels exercices pour améliorer mes performances en tant qu'amateur ? Sur quoi travaillait-elle comme coach d'une équipe pro ? Quelles sont les plus belles routes où elle a fait du vélo ? Bio : Palmarès sur route : double championne de France 91, 93 vainqueurs de plusieurs courses à étapes (Suisse, Sicile, etc) championne du monde du contre-la-montre par équipe en 1991 Palmarès sur piste : quintuple championne du monde en poursuite et à la course aux points entre 94 et 2000 double médaillée olympique, en argent sur la poursuite en 96 et 2000 JO Atlanta 1996 : alignée sur piste et sur route, au contre la montre (5e) et à la course en ligne Suite à sa carrière sportive, première femme entraîneur d’une équipe professionnelle masculine : la BBox Bouygues Télécom, où courraient Thomas Voeckler et Pierre Rolland Directrice sportive de l’équipe de Nouvelle-Zélande, dont la base d’entraînement était en France Aujourd'hui coach sportive et mentale, conférencière et consultante. Cofondatrice en 2019 de l'Association Française des Coureures Cyclistes, dont l'objectif est de professionnaliser le vélo féminin en France et d’accompagner les athlètes élites dans leur carrière et dans leur reconversion. Si cet épisode vous a plus, n'hésitez pas à me laisser une note et un commentaire dans votre application de podcasts. Je vous en serai très reconnaissant et ça m'aidera à faire connaitre L'Échappée. Si vous avez une question, un retour, vous pouvez me contacter sur les réseaux sociaux ou par email : Facebook Instagram Twitter nicolas@lechappeepodcast.com Notes : Vidéo évoquée de la traversée de l'Islande en vélo   Col des tentes