Claim OwnershipFitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Podcast dirigidos y producidos por Jose Alberto Benítez Andrades sobre hábitos saludables, nutrición, deporte y vida sana.
Todo lo que se trate en los podcast estará documentado en los blogs www.jabefitness.com y www.vitonica.com donde escribo.
Además podéis encontrarme en twitter como @jabenitez88 y en mi página de facebook Jabefitness.
Si queréis contactar conmigo, no tenéis más que enviar un email a info@jabefitness.com
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iGZxH_SE6I0/a> ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/03/08/65e5c70121efa096618b458b.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo novenoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/w16L77vo9L8/a> ): https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/03/01/65df63b8fdddff2fb48b458c.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0jhCXRDygM8/a> ): https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-41-milenials-espanoles-tiene-sobrepeso-obesidad-20231213165834.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/60BGsyOQQlI/a> ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-27/la-relacion-entre-deporte-y-enfermedad-tengo-diabetes-tipo-2-y-me-dicen-que-me-lo-he-buscado.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-DwzYITxkI/a> ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/01/10/659e78e0fdddff9e598b45b4.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/sZyGmjm-43w ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-23/radiografia-de-la-obesidad-en-espana-mas-de-la-mitad-de-los-adultos-y-un-tercio-de-los-ninos-tienen-exceso-de-peso.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/I2b1H4SCxro ): https://elpais.com/proyecto-tendencias/2023-11-26/digitalizacion-para-vivir-mas-y-mejor.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo tercerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/VjGIolCwjRw ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo segundoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/YW4OeRdOsA4 ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo primerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/1LZMehqKtCQ ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Dss24JR5DdU ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacterias-protectoras-y-otras-que-aumentan-el-riesgo-de-un-tumor.html#lnoo1e6ffzqg6yg2mvr
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacterias-protectoras-y-otras-que-aumentan-el-riesgo-de-un-tumor.html#lnoo1e6ffzqg6yg2mvr
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo octvavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/09/26/650ab35fe9cf4a68778b45b2.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-09-06/como-la-precariedad-laboral-aumenta-el-riesgo-de-obesidad.html#lnoo1i5gltcnt18ln3s
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-09-04/stephen-simpson-experto-en-nutricion-los-alimentos-ultraprocesados-han-sido-disenados-para-hackear-nuestra-biologia.html?event_log=go
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0GoX8sN20bk ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/05/10/645b2e4dfdddff70468b45be.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/W-pdQBQ6ZaU/a> ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/07/14/64b12d70e9cf4a76588b45b4.html […]
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/wm-WQX_-nko ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/06/19/6489f79c21efa077248b4587.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/9pUBVbBkGf8 ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/25/6495a0d421efa0a7238b45b3.html
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/3FZryoY9HCA ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/08/6481e7e2fdddffd6708b458e.html https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/06/07/647ef891fc6c83c5768b45ab.html
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que rollo