Ring Podcast

Peeter Marvet on eesti IT-spetsialist, internetiaktivist ja ajakirjanik. Marvet on juhtinud tele- ja raadiosaateid, sealhulgas “Tehnokratt” ja “Püramiidi tipus.” Peeter on kirjutanud arvukalt IT-kolumne ja jaganud IT-kommentaare Eesti ajakirjanduses. Kutsusin Peetri saatesse, et rääkida küberturvalisusest. Saatemärkmed: https://ringpodcast.ee/13-peeter-marvet-kuberturvalisus/ Peetri esimesed kogemused IT-ga [1:34] Küberkuritegevuse juured ja põhjused [8:15] Küberkuritegevuse poolt tekitatud kahju [16:30] Cambridge Analytica andmete skandaal [23:18] GDPR – isikuandmete kaitse üldmäärus [27:40] Küberkuriteo avastamise keerukus [28:43] Panama paberite kaasus [35:13] Inimfaktor küberturvalisuse juures [41:48] Organiseeritud pahavara tootmine ja levitamine – Stuxnet [47:34] NSA, EternalBlue, Wannacry [56:05] 2007 aasta küberrünnakud Eesti vastu [1:01:26] Eesti riigi backup [1:07:04] Eesti valmisolek oma infosüsteeme kaitsta [1:13:06] Küberhügieen ettevõtte ja indiviidi tasandil [1:23:24] Lõpuküsimus [1:41:01]

Juko-Mart Kõlar on Kultuuriministeeriumi muusikanõunik, Fanvestory idufirma kaasasutaja, SA ERSO nõukogu esimees, SA EA Eesti Filharmoonia Kammerkoor nõukogu esimees ja muusikaettevõtluse lektor Estonian Business School’is. Kutsusin Juko saatesse, et rääkida loomemajandusest, muusikaettevõtlusest, produktiivsusest ja storytelling’u olulisusest. ringpodcast.ee/12-juko-mart-kola…uusikaettevotlus/ Saate märkmed: Juko side muusikaga [1:30] Loomemajanduse olemusest [5:20] Fanvestory idufirmast – Granny test [8:55] Loovisikute ja kuulajate vaheline suhe [11:33] Idufirma ehitamine [18:25] Suurimad õppetunnid [20:30] Võtmerollid idufirmas [23:28] Produktiivsuse treenimine [24:40] Trello platvormist [30:18] Pareto printsiip – 80/20 [34:15] Flow states – flõu seisund [41:42] Peter Thiel’i “Zero To One” [48:30] Ilukirjandusest storytelling-uni[52:08] Storytelling-u olulisusest [54:54] Kangelaste lood ja müüdid [57:50] Lihtsuses peitub võlu [1:03:35] Lõpuküsimus [1:06:40]

Peeter Koppel on majandusanalüütik ja kolumnist, kes kommenteerib sageli Eesti meedias majandusteemasid, eriti finantsturgude käitumist ja seda mõjutavaid tegureid. Alates 2008 aastast töötab Koppel SEB Pangas privaatpanganduse strateegina, kus tema ülesandeks on varade investeerimine. Kutsusin Peetri saatesse, et rääkida turumajandusest ja sellega kaasnevatest mõjudest. https://ringpodcast.ee/11-peeter-koppel-kapitalismi-head-ja-vead/ Saate märkmed: Boom and bust cycle, buumide ja kriiside põhjused [3:00] 2008 kriisi päästmine [6:50] 2008 kriisi mõju tänasele keskkonnale [9:40] Laenul põhineva heaoluühiskonna tagajärjed [15:30] Rahatrükkimine - mastaapne kaootiline improvisatsioon [20:22] Heaoluriigi jätkusuutlikus [24:00] Kitsenev ressurss ja sellega kaasnevad probleemid [26:55] Kasumimotiivi kaotamise tagajärjed [29:37] Tervishoiuteenuste nõudlus ja ressursid [36:00] Kommunismiga flirtimine [39:30] Innovatsiooni ja loovuse mõju keskkonnale [44:09] Euroopa ja USA ettevõtluskultuuri erinevused [50:00] Krüptorahad vs raha emiteerimise monopol [58:56] Krüptorahade killer app [1:05:10] Turumajanduse mõju elukvaliteedile ja keskkonnale [1:07:07] Lõpuküsimus [1:13:01]

Siim Land on biohacker. Ta on kirjutanud tervisest mitu raamatut, mis on Amazonis ka oma kategoorias bestsellerid. Siim on ka sisulooja, tema Youtube’i kanali videotel on miljoneid vaatamisi. Kutsusin Siimu saatesse, et rääkida biohäkkimisest, tervislikult elamisest, unest, toitumisest ja liikumisest. https://ringpodcast.ee/10-siim-land-biohacking-tervise-dekodeerimine/ Saate märkmed: Mida tähendab biohacking? [1:45] Kuidas Siim biohäkkimise juurde jõudis [9:50] Inimese füsioloogia põhiprintsiibid - toitumine [15:35] Stressi seisundis söömine [21:13] Lihtsaim muutus mida sisse viia oma dieeti [21:57] D-vitamiini olulisus [24:30] Ööpäevase rütmi mõju inimese füsioloogiale [28:18] Tehisliku valguse mõju meie unele [31:35] Nippe parema une jaoks [37:00] Intermittent fasting, time-restricted eating, ööpäevane paastumine [39:10] Positiivsed ja negatiivsed stressorid [53:20] Paastumine kui kultuuri osa [55:25] Mida tähendab ketogeenne toitumine [1:01:45] Liikumine ja vaimne tervis [1:10:07] Biohacking Summit 15.09.2018 [1:18:45] Lõpuküsimus [1:22:58]

Jaan Kruusma on 7Blaze sotsiaalmeedia agentuuri looja. 7Blaze Social konsulteerib ja õpetab eraisikuid ning ettevõtteid, kuidas sotsiaalmeediat paremini enda jaoks ära kasutada. Jaan on viimasel kümnendil sotsiaalmeedia arenguga tihedalt koos liikunud ja on ta üks Eesti silmapaistvamaid sotsiaalmeediaeksperte. ringpodcast.ee/9-jaan-kruusma-so…ia-labi-ja-lohki/ Saate märkmed Jaani taust ja sotsiaalmeedia areng [2:30] Sotsiaalmeedia olemus, lugude rääkimine [5:30] Sotsiaalmeedia haare [7:40] Emotsioonide jagamine [10:35] Sotsiaalmeedia kolm kasutajatüüpi [14:20] Eesti sisuloojad [21:00] Sotsiaalmeedia põhiväärtused [25:30] Sotsiaalmeedia positiivsed küljed [33:35] Facebook ja ettevõtted [36:45] 7Blaze -kuidas luua sisu ettevõttele [41:30] Sotsiaalmeedia negatiivsed küljed [46:54] Teadlik sotsiaalmeedia kasutamine [50:30] Teadusuuringud sotsiaalmeedia mõjudest [54:45] Sotsiaalmeedia mõju noortele [1:05:30] Prantsusmaa seadusloome [1:08:00] Noorte sotsiaalmeedia harjumused [1:12:30] Snapchat’i olemus [1:14:50] Youtube platvorm ja Eesti Youtuberid [1:24:15] Linkedin platvorm [1:27:30] Uued potentsiaalsed platvormid [1:30:30] Jaani lemmik podcast’id ja audiobook’id [1:32:50] Kuulamise treenimine [1:37:00] Eesti taskuhäälingud [1:39:50] Jaani lifehack’id [1:41:35] Lõpuküsimused [1:45:25]