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Este podcast foi criado com base no texto "Esquece esse negócio de “Ano Novo”: Quem tem que mudar É VOCÊ!" Este texto vem sendo atualizado desde 2015, em função da minha própria trajetória de desenvolvimento. Eu não acredito nisso de ano novo. Mas acredito que podemos nos tornar PESSOAS NOVAS para esse NOVO PERÍODO de tempo. A áudio é grande. O texto é longo. Mas a lição vale a pena! FONTE: https://rebrand.ly/vocenovo

➤ Neste episódio, iremos explorar as zonas de crescimento humano, num movimento chamado de Loop do Sucesso. O desenvolvimento humano, do ponto de vista comportamental e psicológico, exige entre outras coisas, que nós nos apropriemos das nossas emoções e assumamos o controle de alguns importantes aspectos da nossa vida, entre eles, a saída da Zona de Conforto! Neste Episódio, estamos abordando: ● Zona de Conforto; ● Zona do Medo; ● Zona da Aprendizagem e; ● Zona do Crescimento. _________________ ➤ Nossas ações diárias determinam nossa direção no Loop do Sucesso Não é fácil vencer a "gravidade" que a Zona de Conforto e a Zona do Medo nos impõem. Elas irão, DIARIAMENTE, lutar para levar você novamente ao confortável estado de "repouso" da Zona de Conforto, onde tudo é seguro, tudo está sob controle e NADA NASCE OU CRESCE! Para isso, é preciso vencer atitudes que atrapalham nosso desenvolvimento: ● colocar a culpa das coisas nos outros; ● procurar culpados para nossos problemas; ● sermos ingratos e não conseguirmos perceber o tamanho das nossas bênçãos ou privilégios; ● não buscar ativamente por aprendizado e desenvolvimento; ● entre outras coisas que atrasam nosso crescimento. _________________ Neste episódio, aproveitei para fazer um teste com algumas trilhas sonoras bem legais, como eu fazia na época do Conversa Digital. Espero que vocês curtam!

#SiqueiraCast - Construção de hábitos Este podcast foi gravado para responder algumas perguntas no Grupo Próximo Nível (https://t.me/grupoproximonivel) e eu acabei criando um ENORME arquivo sobre como eu criei meu processo de reconstrução de hábitos. Neste gigantesco podcast eu explico passo a passo o processo que construí para mudar meus hábitos. - O que me motivou a mudar meus hábitos? - O que eu li para repensar meus hábitos? - Quais são os aplicativos que eu escolhi? - Quais são os benefícios colaterais de estar mudando meus hábitos? Aplicativos citados neste podcast: - Loop Hábitos - Habitify - Daylio - Todoist Livros citados neste podcast: - Mini-hábitos - Força de Vontade não Funciona - O Ego é seu Inimigo - Os Quatro Compromissos da Filosofia Tolteca

Ouça o meu mais novo episódio e descubra conteúdo mais excelente do meu canal!

Neste áudio, o autor Pablo Paucar dá diversas dicar importantíssimas sobre como você pode ter uma mentalidade mais positiva, como se blindar contra influências negativas e como atingir o seu desenvolvimento pessoal.