Triadecast - Evolução pelo Autoconhecimento
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© Paulo Severino
Description
Olá, tudo bem? Bom ter você por aqui!
Eu sou Paulo Severino, Terapeuta Emocional e Comportamental, e meu papel aqui é te ajudar a se Reencontrar e Retomar a vida.
Aqui compartilho como obter Autoconhecimento e Relações Emocionalmente Saudáveis.
Esse Podcast é pra você que busca:
Desenvolvimento Pessoal, Bem-Estar e Autorrealização;
SE conhecer melhor, desenvolver melhores relacionamentos e obter competência para lidar com suas emoções.
Boas Vindas! Você está em casa.
Eu sou Paulo Severino, Terapeuta Emocional e Comportamental, e meu papel aqui é te ajudar a se Reencontrar e Retomar a vida.
Aqui compartilho como obter Autoconhecimento e Relações Emocionalmente Saudáveis.
Esse Podcast é pra você que busca:
Desenvolvimento Pessoal, Bem-Estar e Autorrealização;
SE conhecer melhor, desenvolver melhores relacionamentos e obter competência para lidar com suas emoções.
Boas Vindas! Você está em casa.
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Essas são minhas Afirmações Positivas
Liberadas em Janeiro/2022
O Segredo é usá-las como memorial e prática diária.
Ouça com Atenção e Intenção e Repita essas afirmações diariamente. Sua vida não será mais a mesma!
Faça isso e entenda o que quer dizer:
"Construa Seu Futuro com as Sementes do Agora!"
seu Terapeuta, Paulo
COMPETÊNCIA EMOCIONAL - inclui conhecer aquilo com o que você precisa lidar. No caminho de vencer a #frustração para alcançar #satisfação pessoal, saber lidar com a #decepção e com o #medo é importantíssimo.
Nesse episódio tem algumas dicas para isso. Aproveite!
Paulo
AUTOCONHECIMENTO - Conhecer o seu Sistema de Valores é uma forma segura para lidar com todo tipo de #apego e #desapego. Se você está buscando vencer a #frustração e alcançar #satisfação pessoal, você vai querer entender como se livrar de sentimentos antigos e prejudiciais.
COMPETÊNCIA EMOCIONAL - Lidar com a #mágoa nunca é uma tarefa fácil, mas é sempre possível e principalmente necessário. Evitar a #culpa, praticar #perdão, assumir #responsabilidade, são características de quem adquire Competência Emocional no processo de Evolução Pessoal.
Se você ainda está esperando que alguém pague pela dor causada em você, está na hora de usar o SEU poder de dar Respostas.
Alguns comportamentos são difíceis de mudar, porque são também difíceis de compreender.
Na nossa formação recebemos informações importantes que se tornam VALORES pessoais, herdados de nossos formadores.
Quando um mal estar é resultado desses valores, entramos num cenário de conflito de valores.
E é isso que precisamos aprender a administrar.
AUTOCONHECIMENTO E COMPETÊNCIA EMOCIONAL
1Nem sempre a Autossabotagem é reconhecida, como nos casos mais simples de "incerteza".
Algumas vezes ela tem origem mais profunda e acaba nos colocando em situações mais delicadas.
Em casos mais profundos, soluções mais profundas são necessárias, e para tanto é preciso se conhecer melhor.
AUTOCONHECIMENTO E COMPETÊNCIA EMOCIONAL
É importante reconhecer o PERFIL de cada pessoa, para facilitar o relacionamento. Assim também é necessário se lembrar do que significa VALOR para cada um. É dessa forma que demonstramos, reconhecemos e atribuímos valor a tudo e todos.
AUTOCONHECIMENTO e GESTÃO DE RELACIONAMENTOS
AUTOCONHECIMENTO - Eu acredito que o Autoconhecimento pode te levar a maior Evolução pessoal possível. Toda competência adquirida é muito melhor utilizada quando você conhece seus recursos.
Se você sente Insegurança ou falta de Confiança, está na hora de conhecer seu verdadeiro potencial.
COMPETÊNCIA EMOCIONAL - Você precisa confrontar os seus "NÃOS" para se projetar aos "SIMS" que quer viver! Existem muitas negações e proibições internalizadas que impedem de evoluir e realizar.
Valorize o poder de Autorizar que já está em você!
AUTOCONHECIMENTO - Alguns eventos reforçam sentimentos contrários à nossa evolução. Por isso é importante se conhecer e resgatar valores e características preciosas que fazem parte de nós. Autoestima é amar a si mesmo. E está mais do que na hora de entender e praticar isso!
COMPETÊNCIA EMOCIONAL - Quais são as emoções básicas (ou primitivas), como surgem os conflitos emocionais nos relacionamentos e o que fazer para lidar melhor com seus sentimentos e emoções.
Admitir o sentimento, entender o fluxo natural e ocupar-se do alcançável.
GESTÃO DE RELACIONAMENTOS - O que VOCÊ acha? O tempo melhora ou piora a relação afetiva e o amor?
Nesse papo, uma abordagem mais criativa e positiva sobre o efeito do tempo no amadurecimento do amor e das relações.
AUTOCONHECIMENTO - Recursos importantes para que sua vida seja transformada, através da renovação da mente. Dicas para lidar com a Frustração, Decepção, Esgotamento e Impotência.
Editado a partir da Change Connection - LIVE semanal do Instituto Café Saber.
Eu sou Paulo Severino e quero te dar as boas vindas ao canal Café Saber.
Alguém já te chamou de "cara de pau"? E você já se sentiu assim?
#Ousadia é meu quarto desejo para você em 2020.
Que você tenha o #atrevimento de trazer seu mundo pra fora!! É TUDO o que as coisas ao seu redor precisam.
#Autoconhecimento é essencial para ampliar seus potenciais e talentos, assim como lidar e administrar as fragilidades e oportunidades de crescimento pessoal.
Meu terceiro desejo pra você, em 2020 é CORAGEM, principalmente para olhar para dentro.
Não é fácil encarar nossos fantasmas, nossos monstros e portas trancadas. Mas é possível, quando você tem #coragem.
A #psicoterapia é um recurso incrível no resgate e restauração do nosso interior. Enfrente seus monstros, abra suas portas e viva em plenitude.
Esse é meu segundo desejo pra VOCÊ em 2020.
Que os sinais de que você está firme e forte apareçam por onde você passar!
Que você pratique Autoconhecimento, tenha uma excelente Gestão de Relacionamentos e adquira Competência Emocional.
Com certeza isso te dará o Desenvolvimento Pessoal que você precisa.
Meu primeiro desejo para você em 2020 - Que você se conheça e diga pra todo mundo que conheceu alguém incrível!
Nem sempre entendemos tudo o que nos foi dito e desejado. Às vezes isso é bom, mas às vezes é ruim.
Para não perder tudo o que EU quis dizer ao te desejar um ANO NOVO INCRÍVEL, resolvi detalhar nessa série, cada um dos 9 desejos que escrevi.
Curte e Compartilha ... se fizer sentido pra você!!!
Nem sempre entendemos tudo o que nos foi dito e desejado. Às vezes isso é bom, mas às vezes é ruim.
Para não perder tudo o que EU quis dizer ao te desejar um ANO NOVO INCRÍVEL, resolvi detalhar nessa série, cada um dos 9 desejos que escrevi.
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Nesse episódio eu te mostro como superar a tristeza que sempre aparece como se fosse do nada. E também como enfrentar os momentos difíceis da vida.
Aqui sempre haverá informação sobre Autoconhecimento, Relacionamentos e Saúde Emocional.
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Se Inscreva no Youtube: pauloseverino
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