Pausa Psi

Neste episódio trago duas reflexões sobre a assertividade, uma sobre a qual escrevi há vários anos, de ela se manifestar num continuum entre a passividade e a agressividade, consoante o contexto; e uma outra sobre o lado interno da assertividade, a necessidade de olharmos para dentro e reconhecermos as nossas necessidades e reacções emocionais para podermos então expressar-nos de forma verdadeiramente assertiva.

Neste episódio relembro um texto que escrevi em 2011 sobre a toletância, particularmente sobre o que é que contribui internamente para a intolerância.

Neste episódio, eu e a Andreia Santos refletimos sobre a amizade, aproveitando a nossa própria.Falamos sobre o que é a amizade, como é que se desenvolve e se nutre uma amizade, e como é que se reparam desencontros que naturalmente surgem.

Neste episódio relembro um texto que escrevi em 2012 sobre a liberdade, especialmente sobre como nos impedimos por vezes de nos sentir livres.

Neste episódio relembro um texto que escrevi em 2011, inspirada no livro "A traição do Eu", em que procuro clarificar que autonomia não é o oposto de dependência, pelo contrário, elas alimentam-se positivamente uma com a outra.