Агора Подкаст

Всем Агора, друзья!Честно говоря, я много-много раз избегал сегодняшней темы. Потому что в ней лично для меня много 'острых' моментов, на которые можно 'наступить'. Но пространство всё-таки пригласило и по сему сегодня мы будем говорить про отношения. А делать мы это будем с глубинным психологом, моим хорошим другом и товарищем по духу — Андреем Поспеловым https://vk.com/falcon_riseВидео выпуска вы можете посмотреть► Вк — https://vkvideo.ru/video-146005667_456242174► YT — https://youtu.be/dfo2quAQwY0Контакты от Андрея► Tg — https://t.me/psychosomaFM► Вк — https://vk.com/forceplace► Вк — https://vk.com/falcon_riseИ, поехали!00:00 — гость подкаста04:10 — про эволюционный взгляд на отношения между мужчиной и женщиной07:00 — про отношения ради выживания и игровые браки10:32 — можно ли создать отношения без 'проблем'?13:30 — про институт семьи, религиозный, светский брак и откуда современные проблемы?15:15 — почему государственной системе не нужны свободные люди?18:15 — с какими трендами и проблемами мы и следующие поколения сталкиваемся?23:00 — какие 3 человека приходят в момент рождения?26:30 — за что сегодня не стыдят в отношениях?27:50 — к каким проблемам сегодня человека приводит свобода выбора?35:00 — как решать эти проблемы и какие ресурсы у нас есть?37:10 — как люди выбирают друг друга для отношений: 3 уровня41:40 — когда вроде выбрал партнёра, но что-то не так46:50 — что такое влюбленность?49:20 — что такое форма диалога?52:00 — что такое отношения?53:40 — всем ли нужно прорабатывать и исцелять себя в отношениях?55:50 — что такое проникновение в отношениях и как перейти к близкой связи?01:03:35 — что делать, если вы не подходите друг другу?01:05:35 — примеры теней, близости и творчество через мифы01:10:50 — что такое архетип?01:14:35 — если что-то не нравится в отношениях = непонимание своего архетипа?01:19:08 — архетип - это биологическая данность или сформированный паттерн?01:24:00 — можно ли решить проблемы в отношениях только через архетипы?01:28:00 — про этику сопровождающего практика в работе с клиентом01:30:45 — как решать проблемы в отношениях через архетипы?01:36:45 — как правильно применить к себе мифы и сказки?01:43:15 — как перейти от 'неблизости' к близости?01:47:00 — по какому пути мы идем в отношениях из лучших ожиданий?*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram.Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.#ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора

Всем Агора, друзья!Сегодня у меня в гостях эволюционный психолог, заведующий кафедрой общей психологии, доцент, кандидат психологических наук — Иван ХватовС разных ракурсов будем говорить про эмоции, гены, которые обуславливают усвоение языка, о том, почему огромный пласт эмоциональной сферы не осознаваем, как ворона предвосхищает будущие события и многом другом.Видео выпуска вы можете посмотреть► Вконтакте — https://vkvideo.ru/video-146005667_456242162► YouTube — https://youtu.be/V4_NmGZJZHYКонтакты от Ивана► Tg — t.me/khvatovivan► Yt — youtube.com/@KhvatovIvan► Rt — rutube.ru/channel/25832911/► Сайт — inpsycho.ru/lecturers/89И, поехали!00:00 — гость подкаста02:12 — зачем нам нужны эмоции и почему не стоит их отделять от ума?04:49 — когда появилась психика?06:15 — почему невозможно обойтись без эмоций?10:20 — мысленный эксперимент про эмоции и познавательные процессы13:55 — про больную тему для психологии17:30 — эмоция — это следствие обработки информации или она и есть информация?22:50 — эксперимент с вороной про довербальные понятия, схемы и обобщения24:24 — чем человек отличается от животного?26:28 — как определить, что вы что-то не осознаете в полной мере?28:20 — какие вопросы себе задавать, чтобы углубить и расширить свое осознание?29:25 — про атрибут сознания по мнению нейрофизиологов32:45 — как происходило исследование эмоций?37:47 — где "живут" эмоции с точки зрения бытового сознания?39:20 — можно ли по поведению распознать эмоции?40:42 — про культурную проблему эмоций и лингвоспецифичность 41:40 — сколько существует фокальных (базовых) эмоций?43:03 — про три измерения эмоциональных состояний (по Джеймсу Расселу)44:10 — существуют ли эмоции вообще?47:25 — про базовые эмоциональные системы48:35 — о причине депрессии по Яаку Панксеппу?54:10 — в чем разница между эмоциями и чувствами?54:36 — в чем разница между гневом и ненавистью?55:20 — в чем разница между любовью и влюбленностью?01:00:20 — про связь интерпретации ситуации и эмоций01:04:30 — про 2 линии развития психических функций01:07:57 — почему дети нацелены на бескорыстную помощь?01:15:22 — почему чувства максимально культуроспецифичны в отличии от эмоций?01:16:10 — на какую базовую эмоцию накладываются социальные эмоции?01:23:21 — почему мы боимся изгнания и одиночества?01:26:25 — мы любим человека за что-то или это беспричинное чувство?01:29:42 — что же такое эмоции, какие существуют и как их исследовать?01:34:00 — эксперимент про мужчин, девушку и мостик01:49:05 — помогают ли вам ваши психологические знания в личной жизни?01:49:55 — про ограниченность КПТ*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram.Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.#ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора

Всем Агора, друзья!Сегодня у меня в гостях психолог, глава "Нарративной мастерской" — Олеся Симонова.Будем много про слова, про истории, про то, как мы используем этот инструмент во вред и на пользу. Но самое главное будем разбираться в том, как научиться им пользоваться осмысленно.Видео выпуска вы можете посмотреть► Вконтакте — https://vk.com/video-146005667_456242131► YouTube — https://youtu.be/75XRz7CxslEКонтакты от Олеси► Вк — https://vk.com/id147008451► Вк — https://vk.com/narrativeteam► Сайт — https://narrative.teamИ, поехали!00:00 — гость подкаста02:00 — почему выбор пал на нарративную терапию?05:00 — про принадлежность одному направлению психотерапии07:45 — нарративная практика — это про краткосрочную или долгосрочную терапию?12:20 — про быстрые изменения за пару сеансов в нарративной практике13:35 — на что направлена нарративная беседа?16:00 — что влияет в первую очередь на изменения человека?17:50 — как на самом деле устроен мозг человека?19:00 — про прогремевшую историю мальчика в России21:10 — как формировались личные истории человека?23:55 — почему трудно думать, опираясь только на факты?28:55 — чем именно занимаются в нарративной терапии?36:15 — какие люди больше расположены к психосоматическим заболеваниям?37:55 — как рассказать даже тяжелую историю правильно?47:10 — чего часто не хватает после травматического события?50:10 — должна ли история быть истинной и за счет чего работает терапия?55:30 — про упражнение из нарративной практики01:00:00 — можно ли решать проблемы в одиночестве?01:02:20 — почему у человека с депрессией есть желаемое будущее?01:12:30 — если человек создал новую историю, исчезает ли старая?01:13:15 — помогает ли история изменить жизнь?01:15:00 — если "негативные" истории помогают выживать, как перейти к 'позитивным'?01:24:10 — когда проблема перестает быть проблемой?01:30:10 — что мы знаем о самих себе на самом деле?01:31:18 — что делать с чужими идеями в нашем мышлении?01:36:48 — что такое идеи и как их полезно воспринимать?01:45:00 — полезно ли для взрослого человека "уходить" от собственного "я"?*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram.Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.#ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора

Всем Агора!Сегодня уже не в первый раз в гостях мой дорогой друг, кпт-психотерапевт, философ, член Ассоциации КПТ, создатель школы осознанности и преподаватель практик осознанности и медитации — Стас Атман.Видео выпуска вы можете посмотреть► Вк — vk.com/agora_com?w=wall-146005667_11281 ► YouTube — youtube.com/@ilyababanskijКонтакты от Стаса► Вк — vk.com/mindful_youniverse► Tg — t.me/mindfulneschool► Сайт — mindfulness-school.ruПриятного, погнали!.00:30 — гость подкаста02:35 — как пришел к медитации и осознанности07:30 — когда человек действительно начинает искать и двигаться?08:20 — чем именно практики медитации помогают человеку в кризисе?10:00 — чего не стоит ожидать от практики медитации?14:15 — что происходит с гневом, страхами, страданием человека с практикой?17:00 — правильные ожидания и реалистичный образ практикующего для начинающих 18:30 — про нейронные сети и книгу "Изменённые черты характера" Дэниела Гоулмана21:05 — ключевой навык, который влияет на качество всех сфер жизни человека23:50 — с какими иллюзиями чаще всего сталкиваются продвинутые практики28:10 — про путь преподавания практик осознанности31:40 — медитация, осознанность, mindfullness — в чем разница?35:10 — есть ли осознанность у ослика?37:15 — что такое мудрость?39:25 — академическое понимание осознанности41:35 — осознанный человек — человек без чувств, эмоций и желаний46:00 — как выбрать для себя вид медитации под свои цели?52:55 — можно ли не уходить в монастырь, но достичь результатов как у монахов?55:45 — кто и почему уходит в монастырь?58:20 — сколько заниматься практиками осознанности, чтобы увидеть результаты?01:01:10 — про традицию доказывать свою решимость стать монахом01:09:45 — можно ли навредить себе или кому-то медитативными практиками?01:11:45 — темная сторона медитаций: когда не стоит заниматься медитациями?01:15:30 — у кого получается пройти путь от новичка до продвинутого практика?01:21:55 — на каких направлениях основана школа осознанности?01:26:55 — про подводные камни и ошибки новичков на пути обучения01:28:30 — рекомендации книг и приложений01:30:30 — какой навык не развивается, когда практикуешь под аудиозапись?01:36:40 — про кризисы, с которыми сталкиваются студенты01:37:32 — с его начинать помогающим специалистам и нужна ли сертификация?01:41:41 — что бы ты сказал себе начинающему путь осознанности?*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram.Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.#ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора

Всем Агора, друзья!Сегодня уже в который раз у меня дорогой гость и мы продолжим наши легендарные разговоры.Будет эксклюзив, много про тему денег, про потенциал, тревогу, про то, почему не получается и как делать, чтобы получалось, про икигай, конечность времени и многое другое.В гостях отец B.P.I., член жюри Всероссийского конкурса предпринимательства FranchCamp, резидент международной финансовой ассоциации ACI Russia — Иван Вязников. https://vk.com/ivan.vyaznikovВидео выпуска вы можете посмотреть► Вконтакте — https://vk.com/video-146005667_456242131► YouTube — https://youtu.be/75XRz7CxslEКонтакты от Ивана► Вк — https://vk.com/ivan.vyaznikov► Клуб — https://vk.com/bpi.vyaznikov► YouTube — https://www.youtube.com/@iskusitel► Tg — t.me/iskusitelllИ, поехали!00:00 — гость подкаста03:13 — что нужно базово знать про деньги, что в них разбираться?08:08 — количество денег = твоя ценность?10:30 — про работу в радость и кайф15:50 — что стоит за обёрткой идеальности?17:20 — почему не получается заниматься тем, что по душе?22:22 — какую установку нужно поменять в современном мире?24:00 — легендарное аниме25:55 — это просто игра?26:35 — как и зачем анализировать свою лингвистику?30:03 — про энергоёмкость и деньги33:40 — про эпидемию депрессии и как выбираться?37:40 — почему разные операции имеют сильно различную ценность?44:50 — про матрёшку, истощение и деньги в современном мире50:20 — почему бизнес есть, а деньги не идут?53:15 — про ценности и человекочасы01:00:45 — важная точка, которую полезно понять01:03:30 — что нет смысла продолжать делать?01:05:05 — и что имеет смысл начать делать?01:12:00 — как делать и с чего начать, чтобы зарабатывать?01:15:45 — про устройство жизни одного человека01:18:30 — про ненужность и влияние слов на жизни других01:24:00 — что сейчас происходит с деньгами, процессами в России и что меняется?01:33:00 — что делать обычному человеку в текущих условиях?01:39:00 — про жизнь в нарративе, как его понимать и выбирать?01:45:45 — как взять пользу и реально поменять жизнь?*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram.Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.#ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора