Антибзик

Многие приходят к психологу со словами: «Хочу, чтобы мои отношения стали счастливыми». Звучит правильно, но именно в этой фразе — ключ к тому, почему счастья в отношениях нет и не будет.В этом выпуске я разбираю, почему мы часто видим себя «пассивными участниками» собственной жизни, как это мешает счастливым отношениям, и что нужно изменить в мышлении, чтобы действительно стать счастливым рядом с партнёром.Вы узнаете:– Что не так с фразой «Хочу, чтобы отношения стали счастливыми»– Почему ожидание, что другой сделает меня счастливым, ведёт в тупик– Как стать активным создателем счастливых отношений– Простое определение того, что такое счастливые отношения — без розовых очковПодписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Гостинг или что делать, если с вами прекратили общение без объяснения причин. Про самые частые ошибки, которые допускают люди, подвергшиеся гостингу, и про то, что лучше всего делать в подобной ситуации.Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Что делать, если вас отвергают или делают свой выбор не в вашу пользу? Хочу с вами поделиться метафорой, которая помогла множеству людей. Она полезна при страхе отвержения или страхе отказа при знакомствах, а также во многих других случаях, когда выбор делают не в вашу пользу.Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Бывало ли у вас так: только что общались с человеком — вроде и не ругались, и не спорили — но чувствуете себя после разговора как выжатый лимон? Пятнадцать минут назад вы были бодры, а теперь — батарейка села. Знакомо?Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Когда критика становится фатальной, а чувство вины — ловушкой. Что происходит внутри человека, которого постоянно критикуют, и как выйти из игры, в которой ты всегда "виноват"?Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey