Naaji /پادکست فارسی ناجی

  ۱۴۰۱ چهاردهم آباناین روزا حواسمون باشه که چه خبرهایی رو بازنشر میکنیم

هفتم آبان هزارو چهارصد و یکاز الان به بعد ، همه اپیزودهای بعدی پادکست ناجی در جهت اطلاع رسانی و آگاه سازی در شرایط فعلی خواهد بود.چند ثانیه هم با موزیک اول اپیزود همخوانی کردم، چون همیشه دلم میخاست آزادانه آواز بخونم ولی زنان ایرانی حق آواز نداشتن😐 و میترسیدم بیام ایران دستگیرم کنن! ولی الان دیگه مهم نیست

شنیدن این اپیزود برای هرکسی که گوشی هوشمند داره واجبه !توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره رازهای پشت پرده دنیای مجازی حرف زدیم ، موضوع اقتصاد توجه ، حواس پرتی و راهکارهایی برای کاهش اعتیاد به سوشال مدیا .همه موزیک ها رو هم توی کانال تلگرام ناجی میذاریم ! پیج اصلی اینستاگرام آکادمی ناجیسایت آکادمی ناجیاسپانسر این اپیزود : سرمایه دیجیتال www.sarmayedigital.academyلینک مقاله ها و منابع : https://jisr.ut.ac.ir/article_85281.html?lang=fahttps://www.businessofapps.com/data/instagram-statistics/

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره خطاهای تصمیم گیری حرف زدیم، اشتباهات متداول در روابط عاطفی، شغل و تحصیل و الگوهای مخرب که میتونن زندگی مون رو نابود کنند ! این اپیزود در ادامه اپیزود تصمیم گیری و تکمیل کننده اپیزود نهم هست. اسپانسر این اپیزود : گارنت www.garnettalent.irآکادمی آنلاین استعدادیابی و مهارت آموزی  پیج اصلی اینستاگرام آکادمی ناجیسایت آکادمی ناجیهمه موزیک ها رو هم توی کانال تلگرام ناجی میذاریم ! منابع این اپیزود : کتابهای: -Thinking Fast and Slow-The art of thinking clearly 

توی این اپیزود از پادکست ناجی درباره مدلهای تصمیم گیری ذهن صحبت کردیم که لازمه هرکس دربارشون بدونه تا تصمیمات اشتباه کمتری توی زندگی بگیره. حامی مالی این اپیزود شرکت طراحی سایت رایان : www.rayanitco.comسایت ناجی و مقاله ها پیج اینستاگرام آکادمی ناجی کانال تلگرام ناجیمنابع این اپیزود : Thinking fast and slow by Daniel KahnemanWinning the brain game by Matthew Mayپیشنهاد پادکست: گنبد کبود

توی این اپیزود از پادکست ناجی درباره اضطراب و ترس حرف زدیم، این روزها با پیشرفت تکنولوژی و پیچیده شدن زندگی آدمها، سطح اضطراب های ما هم افزایش پیدا کرده! همچنین طی دوسال اخیر و دست و پنجه نرم کردن با کرونا، اکثر ما دچار اضطراب و افسردگی شدیم ولی شاید بهش آگاه نباشیم و یا بلد نیستیم چطور مدیریتش کنیم . توی این اپیزود به تفاوت های ترس و اضطراب پرداختیم و راهکارهایی ارائه دادیم که بتونی استرس رو مدیریت کنی.اسپانسر این اپیزود اپلیکیشن جان : Www.jaan.irکد تخفیف ۲۵٪ ایی : Naajipodcastسایت ناجی و مقاله ها پیج اینستاگرام آکادمی ناجی @naaji_academyمنابع این اپیزود : Doing What matters in times of stress و کتاب Anxiety and it’s disorders

اپیزودی متفاوت و خودمونی از پادکست ناجی همراه با نکات کلیدی....توی این اپیزود ، من مهمان سمیه آقا جانی بودم و درباره موارد زیر باهم گفتگو کردیم: اعتماد به نفس، کمال گرایی، مواجهه با ترس ها ، عملگرایی، تولید پادکست، و راه اندازی کسب و کار و البته با من و سرگذشت پادکست ناجی هم بیشتر آشنا میشی! این اپیزود برای هرکسی که دوست داره در زندگی پیشرفت کنه مناسبه، هرکسی که ایده های زیادی توی ذهنش داره اما میترسه که دست به اقدام بزنه! پیج اینستاگرام آکادمی ناجی سایت ناجی پیج پشتیبانی ناجیپادکست مامی دست سازهپیج اینستاگرام مامی دست سازه   

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره از دست دادن و مدیریت سوگ صحبت کردیم.ماها توی ایام کرونا خیلی چیزهامون رو از دست دادیم، سلامتی، شغل، روابط، عزیزانمون. و باید بدونیم سوگواری چه نشانه هایی داره. و همچنین چطور باید با فرد سوگوار رفتار کنیممنبع : کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست و مقالات معتبرمعرفی پادکست: فرایاد پیج اینستاگرام آکادمی ناجیسایت آکادمی ناجیکانال تلگرام ناجی

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره کاریابی و ابزارهای رسیدن به موفقیت شغلی صحبت کردیم، نکات مهم درباره مصاحبه کاری، تشخیص مسیر شغلی ایده آل و موارد مهمی که هرکسی باید بدونه! اسپانسر این اپیزود : کارلنسر ، پلتفرم کاریابی و برون سپاری آنلاینhttps://www.karlancer.com:سایت آکادمی ناجیhttps://naajiacademy.com/پیج اصلی اینستاگرام آکادمی ناجیکانال تلگرام ناجیمنابع این اپیزود : کتابهای: -How to succeed in your first job -21 ways to get the job you really want و مقالات معتبر که لینک همش رو توی کانال تلگرام میذارم ولی این اصلی ترین لینک: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1744-6570.2004.00002.x

توی این اپیزود از پادکست ناجی، درباره لزوم خوشگذرانی و تفریح حرف زدیم، و منبع کتاب The power of having fun, by Dave Crenshaw & Choice Theory اینکه آیا واقعا لازمه توی زندگیمون تفریح داشته باشیم ؟ اگه تفریح نباشه چی میشه ؟اصلا به چه کارهایی تفریح گفته میشه و چه کارهایی به هیچ عنوان تفریح نیست؟!همچنین به موضوع کرونا و تفریح و باورهای اشتباه و ریشه های فرهنگی عدم داشتن تفریح و سرگرمی پرداختیم. اگر متاهل یا در رابطه هستی، نسخه کامل این مصاحبه با مهلا و وحید رو هم بشنو !پیج اصلی اینستاگرامhttps://www.instagram.com/naaji_podcast/پادکست شنبه این هفتهکانال تلگرام ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcastپشتیبانی ۲۴ ساعتهhttps://www.instagram.com/naaji.support/

اپیزودی کاملا متفاوت از پادکست ناجی....وجود همه ما مثل یه جزیره ناشناخته میمونه، که گاهی اوقات فکر میکنیم همه جاش رو بلدیم ولی وقتی شب میشه و دیگه نوری نیست میفهمیم که گم شدیم، و اونجاست که به کمک احتیاج داریم .اونجاست که باید ناجی خودمون بشیم بعدها بیشتر درباره جزیره باهم حرف میزنیم!نظرت درباره سبک این اپیزود برام خیلی خیلی مهمه، پس برام کامنت بذار این سبک داستانی رو دوست داری یا نه. پیج پشتیبانی آکادمی ناجیپیج اصلیکانال تلگرام ناجی

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره مهرطلبی و‌ ریشه هاش صحبت کردیم، و اینکه چقدر نقش کشور و فرهنگی که توش بزرگ شدیم مهمه. هرکس باید یکبار این اپیزود رو بشنوه به ویژه اگر توی خانواده ایرانی بزرگ شده باشه! منابع این اپیزود : کتاب هنر نه گفتن و زندگی خود را دوباره بیافرینیدThe art of saying No, Damon Zahariades و مقالات معتبر در زمینه نه گفتن Hofstede cultural dimensionsپیج اصلی ناجیپیج پشتیبانی ناجی 

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره تله های شخصیتی صحبت کردیم، انواعش رو گفتیم و مثال زدیم. هرکس باید یکبار این اپیزود رو بشنوه به ویژه اگر خیلی اتفاقات تکراری توی زندگیت میفته و اضطراب و افسردگی و نارضایتی از زندگی داری، حتما این اپیزود رو گوش بده.اینستاگرام ناجی کانال تلگرام ناجیاسپانسر این اپیزود: سیمیارومپیج اینستاگرام سیمیاروم Www.Simiaroom.com

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره همه جنبه های خودمراقبتی صحبت کردیم، انواعش رو گفتیم و مثال زدیم. اگر خیلی سرت شلوغه و این روزا همش خسته ایی و وقت نداری، حتما این اپیزود رو گوش بده.اسپانسر این اپیزود: فیتولند،  لینک سایت: اینستاگرام ناجی : کانال تلگرام ناجیکد تخفیف ۲۵ درصدی : NAAJI1400پادکست نوتری کست_اینستاگرام نوتری کست

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره همه جنبه های مهاجرت صحبت کردیم، انواع مهاجرت، از اتفاقاتی که قبل و بعدش میفته ، فازهای مهاجرت و اینکه چه پیش نیازهایی داره، و همچنین بعد از مهاجرت چه کارهایی باید انجام داد.اپیزودهای مرتبط با این اپیزود، نیازهای پنجگانه هستش، ارزش ها و اهداف و همچنین عزت نفس.از تجربیات خودم هم برات گفتم، و ممنون میشم مثل همیشه نظرت رو بهم بگی. همه آهنگ ها رو هم براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. اینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcastکانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcast

توی این اپیزود از پادکست ناجی،خیلی کوتاه و متخصر درباره همه کتابهایی که تا الان خلاصه شده صحبت کردیم، و اگر تازه به جمع مخاطبین ناجی پیوستی و هنوز کلی از اپیزودهارو گوش نکردی، این اپیزود میتونه راهنمای خوبی برات باشه، تا تصمیم بگیری که کدوم از کتاب ها و اپیزودها در این مقطع از زندگیت میتونه به دردت بخوره! و یا اگه از مخاطبین قدیمی هستی، این اپیزود میتونه جهت مرور و یادآوری مطالب بهت کمک کنه. و همچنین توی این اپیزود، از کلی موزیک های شاد استفاده کردم که حداقل برای چند دقیقه حال و هوامون عوض بشه ! برای ادیتش خیلی زحمت کشیدم و منتظر نظرت هستم که بگی کدوم اپیزود بیشترین تاثیر رو برات داشته، و همچنین دوست داری راجع به چه مطلبی اپیزود بدیم؟ اینستاگرام ناجیاسم پادکستی که توی این اپیزود معرفی کردم : من بدون روتوش لینک پادکست در کست باکس:https://castbox.fm/vc/3648222همه آهنگ ها رو هم براتون توی کانال تلگرام هم میذارم.کانال تلگرام:https://t.me/Naaji_Podcast

توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره ارزش های فردی صحبت کردیم، تفاوت ارزش ها و اهداف چیه ؟اینکه چرا همش هدفگذاری میکنیم ولی وسط راه رها میکنیم و بهشون نمیرسیم! یا اینکه چرا نمیتونیم تصمیم گیری کنیم؟ و یا از مسیرهایی که توی زندگی انتخاب کردیم، لذت نمیبریم؟ توی این اپیزود چنتا راهکار بهت یاد دادم که چطور میتونی ارزشهای فردی خودت رو پیدا کنی.منبع اپیزود: کتاب شکاف اعتماد به نفس، نوشته راس هریسمثل همیشه منتظر نظرت برای این اپیزود هستم😍😍 پس حتما برام کامنت بذار تا به بهبود پادکست ناجی کمک کنیم! همچنین اپیزودهای کمال طلبی منفی و هدفگذاری و اثر مرکب هم مکمل های خوبی برای این اپیزود هستند.که اگر نشنیدی، پیشنهاد میکنم حتما گوش کنی.همه آهنگ ها و فایل ها و تست هایی که گفتم رو هم براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. اینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcastکانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcast

توی این اپیزود از پادکست ناجی،دربارهاعتماد به نفسو راهکارهای افزایش اون صحبت کردیم که میتونه دیدگاهت رو به اعتماد به نفس تغییر بده، چون مطالبش کاملا جدید هستش و احتمالا قبلا جایی نشنیدی. و یه عالمه تکنیک بهت یاد دادم که چطور از ناحیه امن ات بیرون بیای و با فکرای منفی که داری باید چیکار کنی.منبع این اپیزود کتابشکاف اعتماد به نفساثر راس هریس هستش، که حتما بهت توصیه میکنم کتاب رو تهیه کنی و بخونی.و ترجمه خانم سحرمحمدی میتونی توی کتابفروشی ها پیداش کنی.همچنین اپیزودهایکمال طلبی منفیوعزت نفسهم مکمل های خوبی برای این اپیزود هستند.که اگر نشنیدی، پیشنهاد میکنم حتما گوش کنی.مثل همیشه منتظر نظر و کامنتت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای محتواش زحمت کشیدم. و سعی کردم پیام اصلی کتاب رو بهت منتقل کنم، و همه آهنگ ها رو هم براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام:https://t.me/Naaji_Podcastاینستاگرام ناجی:https://www.instagram.com/Naaji_Podcastلینک پادکست معرفی شده در این قسمت،پادکست قاف:https://castbox.fm/vc/2545622

توی این اپیزود از پادکست ناجی، درباره ازدواج و خودشناسی و خودآگاهی پیش از اون صحبت کردیم، بر اساس کتابازدواج بدون شکستاثر ویلیام گلسر و ترجمه دکتر علی صاحبی و همچنین چندتا از مقاله ها و تحقیقات به روز در زمینه روابط عاطفی.توی قسمت دوم اپیزودسوال و جوابداریم، سوالاتی که خیلی از شما توی استوری اینستاگرام ازم پرسیده بودین! یادت باشه در خصوص ازدواج، حتما اپیزودنیازهای پنجگانه ، کنترل بیرونی و عزت نفسرو هم بشنویاسپانسر این اپیزود مرتا هستش، رسانه ایی در جهت ترویج کتاب و کتابخوانی، پیشنهاد میکنم به سایت و اینستاگرامشون یه سر بزنی!https://mertaa.irhttps://www.instagram.com/mertaa.ir/?utm_medium=copy_linkمثل همیشه منتظر نظر و کامنتت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. و همه آهنگ ها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام:https://t.me/Naaji_Podcast:اینستاگرام ناجیhttps://www.instagram.com/Naaji_Podcast

توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن.یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن.خانم فرزانه نظام آبادی https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcastاینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcast