Paula Claros Liendo-Comunicación, crianza y parentalidad

El auto cuidado parental es fundamental para poder ejercer un acompañamiento a nuestros hijos de manera presente y calmada y para poder responder de manera sensible y disponible a las necesidades de nuestros hijos.El auto cuidado parental, es muy importante todo momento, sin embargo, ahora que estamos conciliando nuestros múltiples roles en un solo espacio, lo es mucho más ya que estamos más propensos a sobre cargarnos de estrés y eso va a influir en cada una de nuestras reacciones y de nuestras respuestas.No prestar atención a nuestro bienestar, puede afectar a la disponibilidad que podamos tener para responder de manera positiva a las necesidades de nuestros hijos, y eso puede obstaculizar la lectura e interpretación de los mensajes que nos envían nuestros niños, por ende, esto va a obstaculizar la respuesta que podamos dar a esas necesidades que nos son comunicadas.

Las emociones son esas sensaciones que nos transmiten el mensaje sobre, cómo nos estamos sintiendo.Todas las emociones son necesarias y tienen una función, sólo debemos aprender a escucharlas, comprenderlas, expresarlas y atenderlas.Y es que cada emoción que vayamos a sentir durante el día va a influir en nuestro Ser y Estar en nuestros hogares y eso va a afectar y determinar en el tipo de comunicación y de interacción que vayamos a tener con muestro entorno.

¿Qué retos que nos plantea este tiempo de confinamiento en la reorganización, adaptación y reinvención dentro de nuestros hogares y en la crianza?Este momento que estamos viviendo representa para cada familia, para cada padre o madre (en el esquema que ejerzan su parentalidad) y para cada uno de nuestros niños, un momento en el que se nos plantea un reto de adaptación y reorganización como seres individuales y también como familia, hoy necesitamos integrar todos nuestros múltiples roles y reestructurar cada una de las labores y responsabilidades del hogar, así como también es importante prestar atención a nuestras necesidades individuales.

El Covid 19 representa un gran desafío para todos los seres humanos, en cada uno de los roles que desarrollamos, de pronto la rutina de cada uno de nosotros se vio alterada y de un día para otro tuvimos que confinarnos en nuestras casas y desde ese espacio hoy estamos en el intento de armonizar nuestros tiempos laborales, familiares y personales.Hoy tenemos que cuidar de nosotros, para poder cuidar de nuestros niños, y para eso voy a compartir con ustedes algunas sugerencias; si bien cada hogar, cada familia y cada persona es un mundo, existen algunas características comunes que nos hacen humanos a todos, por lo que quizá alguna de estas sugerencias les pueda servir.