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Após conhecer e reconhecer suas emoções diante das principais situações recorrentes em sua vida, entenda a importancia de antecipar mentalmente estas situações e gerenciar a forma como deve encará-las para aumentar a possibilidade de atingir seus objetivos.

Algumas dicas para fazermos a manutenção da nossa mente de forma saudável.

Dentro do conceito da Inteligencia Emocional, entenda a importancia de reconhecer suas emoções e como podem afetar sua atitude diante das situações da vida.

Algumas dicas interessantes sobre a contribuição de alguns alimentos para manter uma mente saudável.

Conceito de inteligencia emocional "Daniel Goleman",com exemplo prático para o dia-a-dia do propagandista, e exeercícios para começar a praticar esta tecnica poderosa.