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Lo hacemos todas las semanas y desde hace años, pero…¿Por qué nos cuesta tanto comprar con cabeza en el supermercado?Entras a por lo que necesitas.Cuatro cosas.Y si son más, llevas una lista. En papel o en tu cabeza, es igual.Sin embargo, cuando sales, el carro lleva más cosas de las previstas y de tu cuenta sale más dinero del que querías...Y al final de mes nos preguntamos dónde se nos fue el dinero.¿Es ciencia ficción lo que estás leyendo? ¿O a ti también te pasa?Todo en un supermercado está pensado para que compres más:Qué ves primero.Dónde está cada producto.Qué cartel sale a tu encuentro en cada pasillo....La buena noticia es que cuando tomas consciencia de todo esto y lo tienes presente cada vez que entras por la puerta de un supermercado, la cosa (y tu economía) cambia.Y para eso este nuevo episodio con la coach financiera Patricia Maradey.Para hablar:De algunos de los trucos más comunes de los supermercados para que gastes másDe qué puedes hacer para que no te pillen por sorpresaY de un sistema sencillo, en tres pasos, para que tu compra no te descuadre el mesHay gente que dice que eso es de ser tacaños. Nosotros en IFP consideramos que sencillamente es adaptar tu gasto a lo que necesitas y no a lo que busca el supermercado.Y si quieres llevarte estos trucos y algunos más contigo, Patricia tiene una guía para ti al final del episodio, así que presta atención y toma buena nota de todo.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos01:52 - Bienvenida a Patricia Maradey, coach financiera03:38 - ¿Por qué nos cuesta tanto comprar con cabeza en el supermercado?09:28 - ¿Y tú? ¿cuándo metes las frutas al carro? ¿Al principio o al final?10:21 - Por dónde deberías empezar tu compra11:54 - El precio que verdaderamente importa en una etiqueta13:36 - Ten cuidado con lo que ponen a la altura de tus ojos16:01 - Cómo saber si realmente estás ahorrando cuando hay un cartel de oferta18:59 - El truco para ir al supermercado con hijos y no discutir en el primer pasillo22:41 - El sistema de 3 pasos para controlar lo que gastas en el supermercado24:06 - Patricia y su método de 4 sobres para hacer compras más inteligentes25:16 - ¡3x2! La oferta que puede dejar tu cuenta bancaria a cero26:25 - Qué necesitas para que las trampas de los supermercados no te afecten27:59 - El uso que hace Esteban de la IA para optimizar sus compras29:37 - ¿Quieres un prompt para hacer tu lista de la compra? Escucha atentamente :)32:15 - La “banderita roja” de las tarjetas de puntos de los supermercados34:43 - La guía de Patricia: qué incluye y cómo conseguirla36:13 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-237/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comDESCARGA la GUÍA de Patricia Maradey para poner orden en tus finanzas. Simplemente, publica un comentario en cualquiera de los post con la palabra GUíAhttps://www.instagram.com/patriciamaradey?stkn=cXJzcXEyZnVodGQw&utm_source=qrVota por nuestro podcast en los Premios IVOOXhttps://go.ivoox.com/wv/premios26?c=5246Músicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

Llegas al trabajo.Cumples tu horario.Haces tu parte.Sigues adelante.Sin embargo, una parte de ti se ha quedado en otro sitio: en la hipoteca, en una deuda que no baja, en cómo llegar a final de mes...Cuando se habla de absentismo laboral, se piensa en bajas, en enfermedades, en condiciones de trabajo.Pero del dinero se habla muy poco.Y, sin embargo, las dificultades económicas no se quedan en casa cuando salimos a trabajar.De eso habla en este episodio Esteban con Carlos Guillermo Domínguez, periodista y coach financiero.De lo que ocurre cuando te llevas tus preocupaciones económicas al trabajoDe por qué a las empresas les cuesta tanto verlo en sus empleadosY de qué pueden hacer, tanto ellas como tú para solucionarlo, sin necesidad de un gran presupuestoTanto si trabajas por cuenta ajena como si diriges un equipo, este episodio te interesa.Cuidar tu economía es cuidar tu trabajo.Pero también al revés ;)TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:36 - Bienvenida a Carlos Guillermo Domínguez, periodista y coach financiero03:12 - El elemento que casi nunca se menciona cuando se habla de absentismo laboral05:59 - Por qué ganar más dinero no te va a llevar realmente al bienestar financiero07:25 - ¿Puede el estrés financiero influir en el absentismo laboral?09:08 - Cómo saber si detrás de una ausencia hay un problema de dinero12:46 - Por qué subir el sueldo no siempre acaba con el estrés financiero13:53 - Presentismo: un problema todavía mayor para las personas que el absentismo15:47 - ¿Cómo puede la educación financiera mejorar la productividad de una empresa?17:07 - Cómo afectan las preocupaciones económicas a tu cabeza, según un estudio de la India22:33 - Lo que casi todas las personas con estrés financiero tienen en común25:31 - ¿Son conscientes los empresarios de cómo afecta el dinero a sus trabajadores?28:09 - 3 pasos (nada costosos) para empezar a cuidar el bienestar financiero en las empresas29:23 - Cómo debe ser una formación financiera en la empresa para que de verdad funcione33:22 - La línea que ningún negocio debería cruzar al ayudar a sus trabajadores con su dinero34:16 - El error más común de empresas (y de trabajadores) ante el estrés financiero35:57 - ¿Qué le diría Carlos a un trabajador con problemas de dinero¿ ¿Y a su jefe?39:52 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-236/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comRedes Sociales de Carlos Guillermo Domínguezhttps://www.instagram.com/carlosgdh/?hl=esVota por nuestro podcast en los Premios IVOOXhttps://go.ivoox.com/wv/premios26?c=5246Músicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

A veces se habla mucho de ella en los telediarios y otros medios.Y otras, parece que deja de importar lo suficiente y deja de tratarse o ser prioridad.Pero si hay algo cierto en esta vida es que, más tarde o temprano, nos llegará a todos.Hablamos de la jubilación.Pero lo abordamos desde donde más sabemos. Desde lo financiero:Desde las pensiones.Y es que para muchos es lo que más preocupa.¿Habrá pensión cuando nos toque?¿Será suficiente?Y mientras nos hacemos esas preguntas, la mayoría hace lo mismo: confiar en que todo se arreglará y dejar ese tema para más adelante.Disfrutar del presente está genial. No deberíamos olvidarnos de hacerlo.Sobre todo si la forma de mirar al futuro es con preocupación y miedo.Sin embargo, desde IFP creemos y apostamos por una manera diferente de mirar al futuro y a nuestra jubilación.Una que no entiende tanto de fechas, edades o trabajos.Una que parte de una idea mucho más sencilla: tu situación es la que es, y desde ahí se puede empezar.Tengas 30 años o 60.Tengas mucho ahorrado o casi nada.Eso es lo que Esteban plantea en este episodio a Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales:Cómo prepararnos para una jubilación cada vez más incierta, y qué podemos empezar a hacer hoy, sin esperar a que llegue el momento.Porque no podemos elegir cómo es el sistema, pero sí tener una estrategia propia.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:08 - Bienvenida a Dimitri Uralov, fundador de IFP03:26 - ¿Cómo prepararnos para una jubilación que cada vez es más improbable?04:28 - ¿Tiene sentido preocuparnos por la jubilación?06:12 - El verdadero problema de fondo del sistema de pensiones actual09:38 - Estés donde estés y tengas lo que tengas: la idea con la que empezar11:51 - ¿Tienen miedo los políticos a decirnos la verdad sobre las pensiones?17:52 - Cuanto antes aceptes esto, mucho mejor para tu jubilación21:01 - La pregunta de los 80 años que deberías hacerte hoy sobre tu trabajo24:02 - El cambio de foco entre tu pensión y tu patrimonio24:38 - ¿Y tú? ¿Qué plan de jubilación tienes? Dimitri te da algunas ideas26:15 - Una vía muy realista para llegar mejor a la jubilación30:08 - Huerto, placas solares... tu independencia va a ser clave32:18 - Una vía poco “sexy” (pero real) para sobrevivir a la jubilación36:13 - Qué puedes hacer si sientes que ya es tarde para prepararte39:45 - ¿Tenemos realmente razones para no confiar nuestro futuro al Estado?42:13 - Responsabilizarte de tu vida vs hacer que tu vida sea responsabilidad de otros46:51 - Quizá no te dé tiempo a crear un patrimonio, pero todavía puedes…48:16 - Último consejo de Dimitri: empieza donde estás50:25 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-235/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comDescarga el documento con las preguntas que nadie se hace sobre la jubilaciónhttps://institutofinanzaspersonales.com/jubilacion-activa/descargar-pdf/Vota por nuestro podcast en los Premios IVOOXhttps://go.ivoox.com/wv/premios26?c=5246Músicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

Todos hemos tomado alguna mala decisión con nuestro dinero.Una compra que no tocaba.Un préstamo que parecía asequible.Una casa que era un sueño y que ahora pesa más de lo que imaginábamos....Y cuando ocurre, solemos pensar que el problema está en los números.Pero casi nunca se debe a eso.Lo que de verdad nos frena es lo que hacemos con esa decisión después: dejar de abrir los correos del banco, evitar el tema en casa, mirar hacia otro lado y esperar a que el problema se arregle solo…Pero eso solo hace que el problema siga creciendo.Como un dolor de muelas tras decidir no ir al dentista, los problemas financieros que no se atienden acaban complicando todo más de la cuenta y asfixiándonos mucho más de lo que podríamos sospechar en un principio.Son muchas las decisiones que nos pasan luego factura y hacen que nos cueste recuperarnos. Y son muchos los errores que cometemos con nuestro dinero en el día a día sin ni siquiera darnos cuenta.La coach financiera Silvia Llorens, invitada de este episodio, nos cuenta cómo evitar estas decisiones y cómo podemos recuperarnos de ellas.Porque nunca es demasiado tarde y tampoco es imposible.Una mala decisión no te define, pero este episodio sí que puede ser un punto de partida para recuperarte de ella.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos03:07 - Bienvenida a Silvia Llorens, coach financiera04:17 - ¿Por qué nos cuesta tanto levantarnos tras una mala decisión económica?05:37 - ¿Culpa o vergüenza? ¿Cuál es la que te paraliza y cuál es la que te mueve?06:49 - El primer paso para rehacer tus finanzas tras una mala decisión09:55 - ¿Cuáles son las peores (y más comunes) decisiones financieras?10:42 - Pobreza inmobiliaria: cuando puedes pagar tu casa, pero no vivir11:17 - El gasto que más nos asfixia y del que más nos cuesta desprendernos13:37 - El pacto que debes hacer contigo mism@ si no quieres endeudarte17:07 - Esta es la razón por la que mucha gente no logra ahorrar nunca21:03 - ¿Cuándo es demasiado tarde para empezar de cero?24:27 - Cómo mantener la motivación cuando el cambio tarda en llegar25:07 - Algo mejor que la motivación para lograr cambios significativos en tu economía28:34 - ¿Qué hábitos tiene una coach financiera para no tomar malas decisiones?29:48 - Cómo hacer el mejor uso de tu dinero, incluso antes de que llegue a tu cuenta30:27 - La regla de las 24h/48h para mantener tus finanzas a salvo de cualquier impulso31:25 - Dónde deberías guardar tu fondo de emergencia33:05 - Lo que estás intentando tapar cada vez que compras35:39 - ¿Cuándo es buena idea recurrir a un coach financiero?39:24 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-234/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comCanales de comunicación de Silvia LlorensPágina Web: https://calmafinanciera.comSobre Silvia: https://calmafinanciera.com/quien-soy/E-mail: [email protected] por nuestro podcast en los Premios IVOOXhttps://go.ivoox.com/wv/premios26?c=5246Músicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

Hay ideas que suenan bien en una conversación de sobremesa.Que parecen de sentido común cuando las explica la persona correcta y con las palabras correctas.Compartir. Lo común.Que nadie se quede atrás.¿Quién podría estar en contra de eso?El problema es que hay una diferencia enorme entre cómo suena una idea y cómo funciona de verdad cuando se aplica a millones de personas, durante décadas.Y hay muy poca gente hablando positivamente de esas ideas con conocimiento real sobre todo eso.No por haberlo leído, sino por haberlo vivido.Dimitri Uralov es una de esas personas.Nació y creció en la Unión Soviética, y lleva prácticamente los mismos años viviendo en España que los que pasó allí. Ha estado a los dos lados: el de la teoría que le enseñaron de pequeño, y el de la vida real que experimentó después.Por eso, en este episodio, retomamos esa conversación que ya tuvimos con él hace un tiempo, para profundizar todavía más en lo que significa de verdad vivir en un sistema comunista, por qué estas ideas siguen atrayendo a tanta gente generación tras generación, y qué parte de esa atracción puede defenderse cuando se ponen los datos y la experiencia encima de la mesa.No es una clase de historia y tampoco un episodio de educación financiera de los habituales en el podcast de IFP.Se trata más bien de un testimonio de primera mano sobre una de las ideologías sociales y económicas más importantes de todos los tiempos.Sin duda, la polémica está servida, pero el aprendizaje sobre conceptos como la responsabilidad, la libertad y el control, también.Esperamos que lo disfrutes.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:41 - Bienvenida a Dimitri Uralov, fundador de IFP04:13 - ¿Es el comunismo un fracaso? ¿O es aplicable a cualquier sociedad?04:51 - Por qué tanta gente opina sobre el comunismo sin haberlo vivido nunca06:06 - El catedrático que hacía cola para comprar papel higiénico09:20 - La razón por la que el comunismo está condenado a fracasar10:04 - El comunismo explicado por un yogur13:55 - ¿Cómo se consiguen realmente las cosas en un régimen comunista?14:43 - Por qué es tan difícil saber lo que la gente necesita19:21 - Lo que tiene en común una tienda de pueblo en León con una tienda soviética23:42 - Dimitri sobre los científicos rusos que trabajaban en ciudades sin poder salir de ellas24:08 - Los problemas de productividad de la Rusia soviética29:21 - Las 3 razones por las que esta ideología sigue atrayendo a tanta gente29:47 - El ejemplo muy actual (y español) de cuando la teoría choca con la realidad32:24 - El rasgo que sí hay que reconocerle a quienes defienden estas ideas34:31 - La analogía de la máscara de oxígeno: cuando no puedes dar lo que no tienes36:34 - ¿Por qué China ha crecido tanto siendo comunista?39:21 - ¿Es Rusia hoy un país comunista? La respuesta de Dimitri41:00 - La razón, según Dimitri, por la que el socialismo siempre vuelve44:21 - El mercado: el mejor freno ante cualquier abuso de poder45:00 - Último consejo de Dimitri para quien defiende estas ideas sin haberlas vivido47:44 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-233/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comMúsicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure