RESSIGNIFICADAS

Já ouvi diversas vezes que não devemos criar expectativas na vida afetiva? Mas hoje eu quero fazer uma reflexão com vocês: que tal criarmos expectativas?Ficou confusa? Vamos entender juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

“Para além da codependência”, de Melody Beattie, é o livro que me baseei pra trazer esse conteúdo desse episódio. A considerada emocional atinge adultos e até mesmo crianças que, em vez de serem donos de suas ações, são dominados por um vício ou permitem que a atitude de outros os influencie. Em sua obra anterior, “Codependência nunca mais”, Melody Beattie se dirigiu ao codependente para introduzir uma questão muito importante: a cura está dentro de nós. Vamos conversar juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Do dia 20 de novembro até o dia 10 de dezembro, a ONU Brasil mobiliza parcerias com governos, parlamentos, sistema de justiça, empresas e sociedade civil com o tema “UNA-SE pelo fim da violência contra as mulheres e meninas - Vida e dignidade para todas”.Pensando sobre esse tema, me lembrei de uma conversa que tive com a minha mãe sobre o meu primeiro relacionamento, sobre violência, assédio e quantas vezes já tivemos um NÃO desrespeitado.Vamos conversar juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Muito impacto. Foi assim em vida. E foi assim com a partida. O acidente fatal com a cantora Marília Mendonça, a cantora mais ouvida por muitos anos consecutivos e líder do subgênero musical "feminejo" — sertanejo por e para mulheres — e sua que teve uma contribuição para o empoderamento feminino. A cantora revolucionou o universo da música sertaneja, antes praticamente com representantes homens. Mas hoje eu venho falar especificamente sobre uma música dela: De quem é a culpa? E como a dependência emocional pode estar escondida em frases tidas como românticas. Vamos juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Se você quiser se pôr na pele de outra pessoa, precisa se sentir confortável na sua própria. Antes de tudo, precisamos explorar como podemos nos tornar criteriosos em nossas escolhasVamos juntas falar sobre isso?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Outubro tem algumas datas significativas:10 de Outubro - Dia mundial da saúde mental10 de Outubro - Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher11 de Outubro - Dia internacional da menina12 de Outubro - Dias das criançasHoje eu tenho um convite: vamos olhar pra situações que nós passamos ainda quando crianças, e que pode influenciar em todas essas outras datas.Vamos juntas falar sobre isso?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Quase sempre nos é dito que precisamos ser transparentes, que precisamos demonstrar como nos sentimos. Mas eu tenho pensado ultimamente: será que podemos fazer pra ressignificar isso. Eu sei que têm pessoas por aí fingindo ser felizes, cuidando mais da aparência do que do próprio coração, achando que viver é fingir que está tudo bem, mas e se eu fingir que eu posso ser amada por pessoas que eu conheço ao invés de ficar pensando só em likes nas redes sociais?E se eu fingir que a vida que eu posso ter qualidade de vida pra fazer algo pra mim, ao invés de só estar disponível pro outro?Vamos juntas falar sobre isso?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

'O livro "Objeto sexual", de Jessica Valenti, uma das feministas mais proeminentes da atualidade, explora o preço que o machismo cobra na vida das mulheres. Dos assédios em transportes públicos e o medo do sucesso ao despertar sexual e a maternidade, Baseada e inspirada por esse livro, eu trago minhas próprias experiências sobre esse tema, e quero te chamar pra conversar sobre esse tema.Vamos juntas falar sobre isso?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Comunidade por definição seria um lugar da segurança e da confiança mútua. E pra pertencer a uma comunidade, há a necessidade de uma identidade, como um substituto para impossibilidade da constituição de uma comunidade. As pessoas começaram a perder as referências de sua própria identidade para uma busca de aprovação, inclusão, pertencimento.Vamos falar sobre isso hoje juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Codependência nunca mais. Livro de Melody Beattie retrata a Codependência como uma condição emocional ou padrão de comportamento disfuncional que usualmente se desenvolve como resultado da exposição de um indivíduo a continuadas situações de opressão. Esse livro tem me feito companhia e balizado muitos assuntos aqui no Podcast e na nossa comunidade no Instagram. Hoje eu te convido pra voltar nesse assunto. Vamos juntas?Vamos falar sobre isso hoje juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadashttps://www.instagram.com/marina_pedreira/Um oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Autocontrole é a capacidade de controlar as emoções e os desejos. Mas nos estudos e na minha vivência pessoal, me fizeram duvidar desse controle das emoções, dos sentimentos. E se a gente Acredito que devemos usar nosso conhecimento de "controlar", que normalmente usamos para controlar as situações e pessoas ao nosso redor (mesmo que falhemos algumas vezes), e ressignificar esse autocontrole como uma gestão saudável das nossas emoções e dos nossos sentimentos. Mas não um controle externo.Vamos falar sobre isso hoje juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadashttps://www.instagram.com/marina_pedreira/Um oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Em pesquisas na internet, achei esse resultado para autocuidado: "O autocuidado é um conjunto de ações diárias que fazemos em prol do nosso bem-estar! Só que infelizmente isso tem sido associado a cuidados da pele, skin care, cabelo, emagrecer, academia...Mas e o skin care da alma? Vamos entender juntas?Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadashttps://www.instagram.com/marina_pedreira/Um oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Simone Biles, a ginasta negra norte-americana de 24 anos, foi para as Olimpíadas de Tóquio com a expectativa de pelo menos 6 medalhas de outro. Embora jovem, E essa lance dessa ginasta mexeu muito comigo. Por ela ser uma mulher negra, Por toda a história dela e a decisão corajosa e necessária de não competir.Uma metáfora me vem a mente: caso a atleta tivesse com o tornozelo quebrado, não haveria ataques ou discussões sobre a ausência na competição. Pelo contrário, lamentações e incentivos seriam destinados para ela. Mas como o impedimento dela é "invisível", uma polêmica girou em torno do episódio. Vamos conversar como isso também está presente no nosso dia-a-dia? E como nós mulheres ainda precisamos entender que a Saúde Mental precisa de atenção tanto quando uma perna quebrada tem.Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadashttps://www.instagram.com/marina_pedreira/Um oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

A necessidade de contato e preenchimento dos vazios internos aumentou com as redes sociais.A carência afetiva parece mesmo estar em alta. As vezes nós nos envolvemos afetivamente, pelo simples fato de alguém se preocupar com elas.E pra me ajudar hoje, chamei a incrível Marina Pedreira (pra conversar comigo sobre como a carência afeta as nossas decisões e como é a percepção dela sobre isso.Vamos juntas conversar sobre isso hoje?,Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadashttps://www.instagram.com/marina_pedreira/Um oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

O que você aprendeu que é amor?Precisamos parar e achar que todo mundo sabe amar. E só assim conseguiremos estabelecer relações mais maduras e saudáveis. Vamos juntas conversar sobre isso hoje?,Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

O excesso e a falta de contato com pessoas é algo que tem afetado bastante os relacionamentos. E hoje, eu trouxe alguém pra dividir o episódio comigo:Caroline Conceição Moreira, Mulher Negra, Empreendedora, tem uma Startup que é as negras Plurais com foco em aceleração de negócios de mulheres negras, Consultoria de Diversidade Racial e Assessoria de Palestrantes Negras.Mãe de 2 crianças, esposa, amiga, filha, neta, se descreve como disruptura de destino.Vamos juntas conversar sobre isso hoje?,Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Quantas vezes você já deixou o medo da rejeição comandar as suas atitudes? Quantas vezes por medo da rejeição, você rejeitou primeiro?Vamos juntas conversar sobre isso hoje?,Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

O livro A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown, ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto.Trazendo isso pra nossa realidade feminina, e nos dias atuais, isso com certeza tem impactado muitas mulheres e precisa de uma atenção. Vamos juntas?Quero aproveitar para te convidar para conhecer a Jornada "Transformando Dor em Potência", uma jornada terapêutica de 7 semanas que vai te ajudar a fazer as pazes com a sua autoestima e te entregar ferramentas pata que você possa construir relações saudáveis e amorosas.Conheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesAcesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Uma mulher que tem todas as soluções e respostas para os problemas de todos ao redor, pode estar se sentido solitária, sozinha e sem respostas para os próprios problemas. Há um tempo eu trouxe esse assunto na nossa comunidade das Ressignificadas no Instagram e ao mesmo tempo que eu fiquei feliz de não estar "sozinha" nessa, me preocupou a quantidade de mulheres que passam por isso. E a gente segue perguntando:Quem cuida de quem cuida?Acesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasConheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/

Amor é uma emoção ou sentimento que leva uma pessoa a desejar o bem a outra pessoa ou a uma coisa. Essa é a descrição do verbete na Wikipedia. Mas será que temos essa compreensão intrínseca nas nossas relações? Será que o amor é igual para homens e mulheres? E em tempos de redes sociais, quanto tempo até um "Eu te amo" não parecer emocionado? Vamos juntas entender mais sobre isso?Acesse as nossas redes sociais:https://www.instagram.com/alinelima.ressignificadasConheça a Jornada Transformando Dor Em Potência:https://transformandodorempotencia.kpages.online/inscricoesUm oferecimento:https://www.instagram.com/kanja_negociodigital/