Science ou Fiction

Est-ce que boire 2L d’eau par jour est vraiment indispensable ?Vous avez probablement déjà entendu ce conseil : il faudrait boire au moins deux litres d’eau par jour pour rester en bonne santé. Deux litres, cela représente une grande bouteille, quatre petites bouteilles de 50 centilitres ou encore huit grands verres. De quoi passer une bonne partie de la journée à faire des allers-retours aux toilettes ! Mais derrière cette recommandation devenue presque incontournable, que dit réellement la science ? Est-ce que notre organisme a véritablement besoin de cette quantité précise d’eau chaque jour ? Et surtout, que se passe-t-il si l’on boit moins ?Vous saurez tout dans ce nouvel épisode de Science ou Fiction. 🧏[Transcription de l'épisode]🦻 👉 Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 🎙️ 🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉 Pour aller plus loin :👉 Ne pas boire assez d'eau expose à des problèmes de santé sérieux⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐ Crédits :Musique : Big Shot, Fool's Gold, et Keep Em' Coming par Jules GaiaScript, voix et montage : Melissa Lepoureau CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que la caféine et la théine désignent vraiment la même chose ?Plutôt thé ou café ? On dit souvent que pour se réveiller, une bonne tasse de café fera l'affaire. Merci la caféine qui agit comme excitant naturel ! Mais existe-t-il une réelle différence avec la théine ? La réponse dans ce nouvel épisode de Science ou Fiction.🧏[Transcription de l'épisode]🦻👉 Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 🎙️🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉Pour aller plus loin :Pourquoi le thé est-il moins excitant s'il infuse longtemps ?Du thé naturellement sans caféine découvert en Chine🎥 Vidéo : 6 vertus du café pour la santé⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐Crédits :Musique : Sunday Fun Day et Din Din Swing, par Giulio Fazio ; Pistol Swing, par SoundrollBruitages et citations : Zapsplat et ZonesonsScript, voix et montage : Melissa Lepoureau CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que le cerveau humain est en train de rétrécir à cause de l’utilisation des écrans ?Depuis quelques années, cette idée revient régulièrement : nous passons de plus en plus de temps devant nos téléphones, nos ordinateurs, nos tablettes ou nos consoles, et certains discours alarmistes suggèrent que cette exposition pourrait littéralement être en train de modifier notre cerveau, voire de le faire rétrécir. Dit comme ça, c’est plutôt inquiétant. Mais derrière cette affirmation se cachent en réalité plusieurs questions scientifiques très différentes : est-ce que les écrans peuvent modifier le fonctionnement du cerveau ? Est-ce qu’ils peuvent modifier sa structure ? Et surtout, est-ce que cela signifie que notre cerveau serait réellement en train de perdre du volume ?Vous saurez tout dans ce nouvel épisode de Science ou Fiction. 🧏[Transcription de l'épisode]🦻 👉 Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 🎙️ 🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉 Pour aller plus loin :👉 Ces 4 activités entraînent mieux le cerveau, selon les neurosciences⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐ Crédits :Musique : Yonomori par Rymdklang Soundtracks, Look Awkward par Shiruky, et Out of Reach par PhelloScript, voix et montage : Melissa Lepoureau CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que le gluten est vraiment mauvais pour la santé ?Depuis quelques années, il est devenu l’un des grands ennemis supposés de notre alimentation. On le retrouve dans le pain, les pâtes, les biscuits, les pâtisseries ou encore dans de nombreux aliments transformés, et pourtant, de plus en plus de personnes choisissent de l’éliminer de leur alimentation, parfois sans même savoir précisément pourquoi. Pour certains, le gluten provoquerait des ballonnements, de la fatigue ou des problèmes digestifs. Pour d’autres, il serait responsable d’une inflammation générale de l’organisme, voire de nombreux problèmes de santé. Mais que disent réellement les études scientifiques ?Vous saurez tout dans ce nouvel épisode de Science ou Fiction. 🧏[Transcription de l'épisode]🦻 👉 Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 🎙️ 🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉 Pour aller plus loin :👉 Barbie va bientôt avoir un cerveau et cela pose quelques problèmes⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐ Crédits :Musique : Coffee Jam par Daniel Fridell, et Sunday Coffee par Rebecca MardalScript, voix et montage : Melissa Lepoureau CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce qu'il existe vraiment un continent de plastique dans l'océan ?Si nous avons tous bien suivi nos cours de géographie, nous devrions tous nous entendre sur le fait qu'il y a six continents. Mais depuis quelques temps, on entend parler d'une masse de déchets qui se serait rassemblée en un septième continent, au milieu de l'océan Pacifique. Melissa nous en dit plus, dans Science ou Fiction.🧏[Transcription de l'épisode]🦻🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉👉 Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 🎙️🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉Pour aller plus loin :Océans : les effets du plastique sur les animaux et l'environnementSeptième continent de plastique : pistes d'avenir et futur⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐Crédits :Musique : Manouche In Belleville, par Giulio Fazio ; Tres French, par Jonny BoyleBruitages et citations : Zapsplat et ZonesonsScript, voix et montage : Melissa Lepoureau CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.