החיים החדשים שלנו

שיטת 12 הצעדים מזוהה בעיקר עם טיפול בהתמכרויות, אבל העקרונות שעומדים בבסיסה הם קבלה, אחריות, אומץ והיכולת להבחין בין מה שבשליטתנו למה שלא והם גם אלה שיכולים לפתוח דרך חדשה גם בניהול קונפליקטים.בפרק החדש אנחנו מארחים את אורית שטרנברג, המנהלת האקדמית של התוכנית להכשרת יועצים להתמכרויות וטראומה ומנחת הכשרות בשיטת 12 הצעדים בגומא גבים. אורית היא גם מגשרת, מאמנת ומדריכת מאמנים, והשילוב הייחודי בין העולמות הוביל לשיחה מרתקת על הדרך שבה היא מביאה את עקרונות 12 הצעדים אל חדר הגישור.השילוב יוצא הדופן הזה של אורית הביא אותנו לשיחה מרתקת על איך אורית משלבת בין הכלים של שיטת 12 הצעדים לבין תהליכי הגישור שהיא מובילה בין זוגות. התחלנו את הפרק מתפילת השלווה שהיא אבן יסוד בשיטת 12 הצעדים: אֵלִי, תֵּן בִּי אֶת הַשַּׁלְוָה לְקַבֵּל אֶת הַדְּבָרִים שֶׁאֵין בִּיכָולְתִּי לְשַׁנּוֹתָם, אֶת הָאֹמֶץ לְשַׁנּוֹת אֵת אֲשֶׁר בִּיכָולְתִּי, וְאֵת הַתְּבוּנָה לְהַבְדִיל בֵּינֵיהֶם. מכאן צללנו לשיחה על הקשר בין שיטת 12 הצעדים לגישור, על הכלים שאורית הביאה לגישורים מתוך העבודה שלה בשיטת 12 הצעדים, על ההבדל בין סליחה לבין סליחה ועל איך אנחנו כמגשרים יכולים להיעזר בתפילת השלווה להתמודדות בניהול קונפליקטים - מה אנחנו צריכים ללמוד לקבל? על מה אנחנו יכולים לקחת אחריות ולפעול? ואיך יודעים להבחין בין השניים?פרק שמחבר בין שני עולמות ומציע דרך אחרת להסתכל על קונפליקט.לאתר של אורית www.oritsternberg.co.il

מה אם אחת השאלות החשובות ביותר בעולם הגישור היא דווקא זו שמטילה בו ספק?בפרק הזה גלעד ברגשטיין מארח את ענבר גלוסקא, יו"ר ארגון מגשרי ישראל, מגשרת עסקית וארגונית, מנחת סדנאות לניהול קונפליקטים ותקשורת שיתופית, מייסדת Meeting Point ומנחה בגומא גבים.כשהוזמנה להתארח בפודקאסט, ענבר לא ביקשה לדבר על הצלחות בגישור או על טכניקות מקצועיות. במקום זאת, היא הציעה שאלה אחת מסקרנת, אישית ואפילו קצת מטלטלת:האם גישור אמיתי או שהתאהבנו באידיאל?מכאן התפתחה שיחה כנה וחשופה על האמונה בגישור, על הפער שבין התיאוריה למציאות, ועל המקומות שבהם גם מגשרים מנוסים נדרשים לעצור ולשאול את עצמם שאלות לא פשוטות.בין הנושאים שעלו בפרק:• האם גישור באמת משנה מציאות או שלפעמים אנחנו רואים בו מה שאנחנו רוצים לראות? • למה יש אנשים שהגישור פשוט לא מתאים להם? • האם מגשרים עלולים להתאהב ברעיון יותר מאשר בצרכים של האנשים שמולם? • ומה הקשר בין גישור לעוגת שוקולד? דרך דוגמאות מהשטח, מחשבות אישיות והרבה כנות מקצועית, זהו פרק שמזמין לא רק מגשרים אלא כל מי שמאמין בדיאלוג, להסתכל מחדש על הנחות היסוד שלו. כי לפעמים דווקא הספק הוא זה שמאפשר לנו להעמיק באמונה שלנו.כל זה לקח אותנו גם לדבר על גישור כעוגת שוקולד טעימה ומה יכול לקרות כשאתה מביא שוקולד למישהו שבכלל לא אוהב שוקולד.

יש בנו את הקול הביקורתי, זה שרוצה לרצות, זה שחושש, זה שמעז, זה שרוצה שליטה וזה שרק מבקש לשחרר. שיטת Voice Dialogue מזמינה אותנו להכיר את הקולות השונים שבתוכנו, להבין את המקום שהם תופסים בחיינו ולפתח יותר מודעות ובחירה בדרך שבה אנחנו פועלים.בפרק זה, שרון רנדליך מארחת את ניבה בן ציון - מאמנת ומטפלת בגישת גשטלט, אימגו ו־Voice Dialogue – ובשיחתן המרתקת הן מדברות על השיטה: מאיפה היא צמחה, איך היא עובדת ואיך אפשר לשלב אותה בתהליכי אימון וטיפול.הן לא נשארנו רק בתיאורי, כי בפרק תוכלו לשמוע גם הדגמה קצרה של עבודה בגישת Voice Dialogue, שמאפשרת להבין איך המפגש עם הקולות הפנימיים נראה בפועל.לסיום הן דיברו גם על הקורס הייחודי ב־Voice Dialogue שנפתח בגומא גבים, על הדרך שבה הוא בנוי ועל הכלים שהוא מעניק לאנשי מקצוע שרוצים להרחיב ולהעמיק את ארגז הכלים שלהם.

בשנים האחרונות גברים מקבלים יותר ויותר לגיטימציה לדבר על רגשות, לחשוף פגיעות, לבקש עזרה ולהוריד את השריון שליוו אותם במשך דורות. אבל האם החברה באמת מוכנה לקבל את השינוי הזה? והאם גם הנשים מוכנות לפגוש גבר שלא תמיד חייב להיות חזק, יציב ובלתי חדיר?בפרק הזה, רנית ארצי – מדריכת הורים, נפגשה עם גלעד ברגשטיין – מגשר ומנחה סדנאות גברים, והם צוללים יחד לאחת השאלות המרתקות והמורכבות ביותר של התקופה: מה קורה לגבריות בעידן החדש, ומה המשמעות של השינוי הזה עבור מערכות יחסים, זוגיות, מיניות ואינטימיות.הם מדברים על הפחד של גברים להיתפס כחלשים, על הקשר בין פגיעות למשיכה, על הציפיות הגלויות והסמויות שיש לנו מגברים, ועל השאלה האם השינוי נדרש רק מהם או שגם נשים נדרשות לעבור תהליך דומה.בשיחתם הם עסקו גם במיניות ובמרחב הזוגי: האם יש לגברים מקום בטוח לדבר על תשוקה, פנטזיות ואינטימיות? האם אנחנו באמת סקרנים לשמוע את עולמם הפנימי, גם כשהוא לא תמיד תואם את הסיפור שסיפרנו לעצמנו על אהבה וזוגיות?זהו פרק על גברים ועל נשים. על כוח ועל פגיעות. על השריונות שכולנו לובשים, ועל האפשרות ליצור מפגש זוגי עמוק יותר, אמיתי יותר ואנושי יותר.כי אולי הגבריות החדשה היא לא רק סיפור של גברים אלא הזדמנות של כולנו לבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמנו ועם מי שנמצא מולנו.

קונפליקטים הם חלק בלתי נפרד מכל ארגון. השאלה היא לא האם הם קיימים אלא איך מנהלים אותם.בפרק הזה גלעד ברגשטיין מארח את ענת אשבל, עורכת דין ומגשרת בעלת ניסיון של למעלה מ־20 שנה, לשיחה על אחד הכלים המשמעותיים ביותר בעולם הארגוני המודרני: גישור פנים־ארגוני.השיחה התחילה בנתון משמעותי לפיו ארגון ה- PMI העולמי, שהוא הגוף הגדול ביותר שחוקר איך ארגונים מצליחים או נכשלים, הוציא דוח מרתק בשנת 2023, לפיו: ארגונים שמשקיעים ב- Power Skills שזה מיומנויות אנושיות רכות כמו תקשורת, הקשבה ופתרון בעיות- חווים 63% פחות כישלונות. דוחות נוספים של ה- PMI ושל גופים נוספים מלמדים אותנו שהמציאות המורכבת של השנים האחרונות, יוצרת מצב שבו קונפליקטים פנים ארגוניים בלתי פתורים שוחקים את העובדים ומייצרים עומס רב על העובדים והארגון, ושבשורה התחתונה קונפליקטים פנים ארגוניים מתמשכים ובלתי פתורים פוגעים בשורת הרווח. הנתונים האלו לקחו אותנו לשיחה על ההזדמנות שגישור פנים ארגוני מאפשר לארגונים. דיברנו גם על האתגרים הניהוליים והארגונים שהגישור הפנים ארגוני מציב בפני המנהל, הארגון והעובדים ועל תפקיד המגשר בהתמודדות עם האתגרים האלו.