PRO_Социальный эксперимент или секс без обязательств

PRO_ТОЧКУ НЕВОЗВРАТА Поговорит о том, как и почему меняются отношения в паре. В какой момент из красивых и здоровых они превращаются в разрушительные и разрушающие... Оказывается, достаточно одного раза, чтобы всё изменилось навсегда. Слушаем, рефлексируем, меняем привычную модель поведения  https://t.me/ukrasa_or_sbo 

PRO_ИИИскусственный интеллект - фантастическое далекое будущее, неизбежное недалекое будущее или наше настоящее? Уже все случилось, ИИ внедрился почти во все сферы жизни человека, включая секс и отношения...Не верите? Давайте, разберемся! Ирина, амбассадор разговоров про секс, автор блога "Everything is all right" расскажет, как ИИ влияет на секс индустрию и что нас ждет дальше https://t.me/sexlifebalance

PRO_СМОЛ ТОК Не умеете знакомиться? Стесняетесь заговорить первым? Или, в целом, боитесь вступать в диалог с незнакомцами? Попробуйте использовать смол ток. Small talk - "короткая беседа" или навык ведения легкого, непринужденного диалога для создания хорошего настроения себе и всем, кто оказывается в вашем поле. Поговорим с Еленой, топ менеджером крупной федеральной Компании, о том как развивать этот навык и для чего он нужен. https://t.me/ukrasa_or_sbo  

PRO_ПИКАП С ИВАНОМ Откровенный разговор с бывшим пикапером Иваном Вдовиным. Ваня поделился как и зачем пришел на курсы пикапа, чему научился, что получил и почему отказался от манипулятивных техник. Сегодня он эксперт по отношениям и помогает девушкам обрести уверенность и найти того самого https://t.me/vdovin164 

PRO_ТЕЛО И ЭМОЦИИ Узнаем где в теле прячутся непрожитые эмоции и как с этим работать. Продышать можно любую проблему, главное выдыхать. Аня Скрипко, психолог и сертифицированный тренер телесно – ориентированных практик и холотропного дыхания, автор проекта "Holosan-life" расскажет, как избавиться от телесных зажимов с помощью метода Станислава Грофа. Простое упражнении на управление эмоциями в подарок!  https://holosan-life.ru/

PRO_СЕКСУАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Как развивать Продолжаем диалог. Ирина, амбассадор разговоров про секс, автор блога "Everything is all right" подготовила тест для определения уровня развития сексуального интеллекта. Всего 13 вопросов и будет понятно на что следует обратить внимание. Слушаем, запоминаем, развиваем! https://t.me/sexlifebalance 

PRO_СЕКСУАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ К сожалению, высокий уровень IQ - не гарантирует, что вы станете Эйнштейном... К счастью, для того чтобы получать удовольствие от секса, не обязательно иметь высокий уровень сексуального интеллекта. Однако, как говорится, есть нюансы. Что такое сексуальный интеллект, как он влияет на качество сексуальной жизни и что ограничивает его развитие, обсудим с Ириной, амбассадором разговоров про секс, автором блога "Everything is all right" https://t.me/sexlifebalance 

PRO_ТЕЛО. Как это когда меняется тело Тело - храм нашей Души. Оно всегда с нами и мы всегда в нем. Но иногда тело начинает нас подводить и меняться. Иногда мы можем управлять изменениями и тогда садимся на диету, и идем в тренажерный зал или на фитнес...  А иногда нет, потому что изменения эти необратимы! И в первый момент это пугает, но даже в такой ситуации, мы сами выбираем, как будем жить дальше. Обо всём этом поговорим с Еленой, топ менеджером крупной федеральной Компании. https://t.me/ukrasa_or_sbo

PRO_СЕКСУАЛЬНУЮ ПРОЯВЛЕННОСТЬ Что это такое и в чем заключается? Почему важно давать выход сексуальной энергии? Как научиться слышать свое тело и его потребности? Обо всем этом расскажет Аня Скрипко, психолог и сертифицированный тренер телесно – ориентированных практик и холотропного дыхания, автор проекта Holosan-life. Пятиминутная телесная практика в подарок!Слушаем, пробуем, наслаждаемся!https://holosan-life.ru/

PRO_ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ Если подавленные эмоции разрывают изнутри, захватывают и прорываются наружу в самый неподходящий момент, а психолог и терапия это не для вас, то можно использовать и другие инструменты. Узнаем несколько простых способов, которые рекомендует Алина Чеснокова, йога практик, ароматерапевт, преподаватель хатха-йоги и гормональной йогатерапии. https://alinachesnokova.ru

PRO_НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ Какие эмоции вы знаете? А знаете ли вы, что эмоции говорят с нами и задают вопросы? Что хочет сказать "Страх", "Злость" или "Обида"? Кто кем управляет, вы эмоциями или они вами? Ирина, амбассадор разговоров про секс, автор блога "Everything is all right" расскажет про негативные эмоции и как с ними разобраться. https://t.me/sexlifebalance

PRO_ИМЯ В ЗАПИСНОЙ КНИЖКЕ А вы знаете, как записаны в записной книжке своего партнера? Воооот! Иногда бывает очень интересно... Своей историей поделится Елена, как из "Елена танцы", она стала "Елена менеджер". И знаете, что возмутительнее всего? Просто послушайте... https://t.me/ukrasa_or_sbo 

PRO_ПИКАБУ и 70 свиданий Как думаете, 70 свиданий за 2 месяца это реально? Конечно, реально, если за дело берется ИТ рекрутер! Слушаем и учимся! https://t.me/ukrasa_or_sbo 

PRO_ЙОГУ Поговорим о том, что такое йога и как она влияет на качество нашей жизни. О восьмичастной аштанга-йоге Патанджали расскажет Алина Чеснокова, йога практик, ароматерапевт, преподаватель хатха-йоги и гормональной йогатерапии. Узнаем, как йога изменила жизнь и открыла радость присутствия в моменте. Практика Анапанасати в подарок! https://alinachesnokova.ru 

PRO_САМОЕ СТРАШНОЕ Почему наша память вытесняет воспоминания о некоторых событиях? Может быть, потому что психика так защищает нас и помогает пережить самое страшное и сохранить себя... Наша постоянная слушательница и гостья, Энни Ли, поделилась личной историей. К сожалению, так бывает...К счастью, есть Фонд "Тебе поверят"  https://verimtebe.ru/  

PRO_ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ Есть мнение, что на сеансах холотропного дыхания творится черт знает что и люди в состоянии измененного сознания придаются мракобесию. Есть мнение, что эмоциям обязательно нужно давать выход. Конечно, лучше делать это экологично и в безопасной среде! Давайте послушаем, что думает об этом Аня Скрипко, психолог и сертифицированный тренер телесно – ориентированных практик и холотропного дыхания, автор проекта Holosan-life.  "Да, это может быть некрасиво... Но после практики люди часто говорят об освобождении и облегчении"(с)https://holosan-life.ru/

PRO_САМОПОМОЩЬ. Путь победителя Каждый сам для себя выбирает, как реагировать на те обстоятельства, которые встречаются на нашем жизненным пути. Елена виртуозно освоила искусство маленьких шагов: мини-цель, действие, поставила галочку, похвалила себя и поставила новую цель! Она выбрала "Путь победителя" и следует ему невзирая ни на что... https://t.me/ukrasa_or_sbo 

PRO_ОТНОШЕНИЕ Задумывались ли вы когда-нибудь, как наше отношение к чему бы то ни было влияет на качество нашей жизни? Наверное, вы тысячи раз слышали фразу: "Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней". Давайте попробуем разобраться, а как это работает на самом деле... https://t.me/ukrasa_or_sbo 

PRO_ГОСТЕЙ СЕКС ВЕЧЕРИНОК Знаете ли вы, что некоторые психологи рекомендуют посетить подобное мероприятие для того, чтобы... Кто, зачем и почему ходит на секс вечеринки? Затронем данную тему с Ольгой Камининой, психологом и преподавателем, автором курса половое воспитание подростков.https://t.me/vokrugdobra  

PRO_РЕВНОСТЬ Что такое ревность и почему она нас терзает? Какие дефициты закрывает наш партнер и что мы боимся потерять на самом деле? Почему мы не хотим чтобы нас сравнивали с другими и при чем здесь угон автомобиля? Попробуем разобраться во всех этих вопросах с Аней Карасёвой, психологом, рекрутером и просто хорошим человеком. https://t.me/ukrasa_or_sbo