"Объятия" - подкаст
Subscribed: 6Played: 76
Subscribe
© Подкаст - Объятия
Description
Название подкаста выбрано не случайно. Каждому из нас в разные периоды не хватает поддержки и теплых объятий. В них спокойно, нет осуждения, много принятия. В эти объятия хочется прийти, когда тяжело, накопились вопросы к себе и к миру, необходимо быть услышанным и понять, что ты не один. Именно таким мы надеемся сделать этот подкаст.
41 Episodes
Reverse
Наполнить свою жизнь самыми разными красками под силу каждому из нас. Показать это удалось гостье сегодняшнего выпуска. Людмила Бузыкова - человек редкой конструкции, сочетающий в себе профессию, которая требует усидчивости, и подвижное увлечение, черты интроверта и экстраверта. Подглядеть за ее миром предлагаем и вам. Ссылку на героиню эпизода можно найти в нашем Telegram-канале «Теплые Объятия»
Расскажем, почему хорошо быть ответственным и без, как эти проявления влияют на нашу жизнь. Цель выпуска - осветить и обсудить все грани темы, показав вам, насколько многогранен этот мир. А упражнения для прокачки ответственности ищите в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki
В наших выпусках часто звучат слова о том, что психотерапия - это классно и полезно, но вы наверняка пропускаете их мимо ушей. Более действенным будет показать всю пользу терапии через личный опыт гостей. Именно эта тема стала магистральной в разговоре с Владом, который был предельно честен и открыт. Узнать больше о пользе психотерапии и поближе познакомиться с собой можно также в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki
Не случайно этот выпуск мы подготовили перед Днем матери. Именно мамы и женщины в целом чаще всего живут под вечным ментальным грузом. Страдают от него и мужчины, но в меньшей степени. Всю палитру обсудили в новом эпизоде. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия»
Мы привыкли видеть спортсменов сильными и несгибаемыми, радующимися победам и негодующими из-за поражений. Но за этим фасадом - души, многогранные, разносторонние личности. Позволил увидеть себя с такой стороны хоккеист, вратарь хоккейного клуба «Авангард» Андрей Мишуров. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki
Речь пойдет о ситуациях, когда люди уверены в своей компетентности, на самом деле имея лишь поверхностные знания. Об этом и многом другом также читайте в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki
Как психотерапия меняет жизнь? Ответ на этот вопрос, основанный на личном опыте, дала первая в этом сезоне гостья. Магистральной темой беседы стала именно психология: как мыслить, чтобы идти к успеху, как зайти в работу с собой, как найти своего терапевта, и что происходит, когда начинает погружаться в психотерапию.Больше интересного и полезного - в Telegram-канале «Теплые Объятия»
В выпуске мы не только объясним необходимость посещения терапевта, но и углубимся в историю науки, узнаем, кто ее изучал, и как психология развивается сейчас.Больше полезной и интересной информации - в Telegram-канале «Теплые Объятия»
Завершается первый сезон подкаста "Объятия". Надеемся, вы получили поводы для размышлений и улучшения качества своей жизни. В заключительном выпуске поговорим о том, почему нам бывает стыдно за других людей, некоторых из которых даже не знаем лично. Выясним, откуда вообще берется чувство стыда и как снизить его градус.Осенью подкаст вернется с новыми темами, предложить которую можно уже сейчас. Пишите в комментариях. И до встречи!
Зачем знать историю своего рода? Что о нас может рассказать жизнь дедушки или бабушки, на которых мы похожи? Какие неожиданные открытия могут преподнести знания о предыдущих поколениях? Ответы на эти и другие вопросы - в новом выпуске.В День Победы Сергей Васильев и Екатерина Иванова решили поговорить о тех, кто сквозь время влияет на нашу нынешнюю жизнь.
На этот раз Сергей Васильев и Екатерина Иванова выполняют запрос от слушателя и говорят о гиперконтроле. Что это вообще такое? Чем гипер- отличается от само-? Откуда берется стремление всё и всех контролировать?Будут и практические советы. Например, как снизить уровень тревожности и перестать душить весь мир своим контролем.
Новый выпуск - самый мотивирующий в этом сезоне. Сергей Васильев и Екатерина Иванова напомнят: весна - время, когда мы ощущаем прилив сил и хотим привнести в свою жизнь что-то новое. Пока одни стремятся к переменам, другие их боятся. Ведущие подкаста разобрались, в чем причина этого страха и как его побороть. Будет и "волшебный пендель" для тех, кто уже готов начать жить звоню лучшую жизнь, но никак не может сделать к ней первый шаг.Включайте выпуск, если утратили мотивацию и хотите зарядиться энергией, которая поможет свернуть горы.
Предлагаем вам посмеяться в канун 1 апреля. В выпуске расскажем о том, как смех влияет на человеческий организм, как шутки помогают установить и наладить отношения, почему важно смеяться со своим партнером. Разберемся также, какие темы больше всего подходят для шуток в мало знакомых компаниях.После окончания выпуска не спешите выключать его. Как только мы попрощаемся, всех слушателей ждет сюрприз.
В межсезонье мы часто слышим про "весеннюю депрессию", но мало кто разбирался, что это такое. В новом выпуске подкаста расскажем, что такое депрессия, реальное ли это заболевание и какие мифы о нем гуляют в народе. Поговорим о сезонных депрессивных состояниях, разберемся, отличаются ли они от депрессии и откуда вообще берутся. Не оставим вас и без практических рекомендаций по тому, как вытащить свое настроение из минуса в плюс.
Во втором выпуске подкаста "Объятия" поговорим о проблеме, с которой сталкивались многие, но далеко не все придавали значение. На появление эмоционального выгорания влияет целый ряд факторов. Они бывают внешними и внутренними. Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудили все, а также рассказали, как защититься от выгорания и что делать, если оно уже наступило.Подкаст "Объятия" - проект iluki.ru о психологическом здоровье. В студии нет места заумным речам и сложным рассуждениям. Мы хотим помочь каждому слушателю обрести спокойствие, как в самых теплых объятиях, быть понятым и принятым в любом состоянии.
В подкасте "Объятия" в День влюбленных поговорим о любви к себеОстаться без пары в день, когда вокруг сплошные сердечки и признания, совсем не страшно. Убедиться в этом поможет первый выпуск подкаста «Объятия». Поговорим о том, как быть без отношений, обсудим, чем любовь к себе отличается от эгоизма, почему мы не любим себя и как полюбить.Название подкаста выбрано не случайно. Каждому из нас в разные периоды не хватает поддержки и теплых объятий. В них спокойно, нет осуждения, много принятия. В эти объятия хочется прийти, когда тяжело, накопились вопросы к себе и к миру, необходимо быть услышанным и понять, что ты не один. Именно таким мы надеемся сделать этот подкаст.
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 25 Низкая самооценка, Завышенная самооценка, Как улучшить самооценку
Пилот аэростата Максим Валуев искренне рассказал обо всех особенностях любимого дела, о том, как возникает любовь к шарам, как такое масштабное увлечение сочетается с работой, как выглядят будни воздухоплавателя. Не оставили в стороне и причудливые хитросплетения судьбы. Чтобы больше знать о психологии и не пропустить ни одного выпуска, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki
Это слово мы слышим каждый день, но что такое "эмоции"? Разберемся в новом выпуске. Поговорим и о том, чем эмоции отличаются от чувств, как их распознать и как переживания влияют на нашу жизнь. Если захотите глубже погрузиться в тему, мы подготовили дополнительную информацию по теме, обещанную статью и пост о том, как обуздать эмоции. Всё это найдете в Telegram-канале подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki
Игрок футбольного клуба «Луки-Энергия» Артем Егоров рассказал Сергею Васильеву о своем детстве и работе с начинающими спортсменами, разных тренерских подходах, взрослении, выборе, авторитетах и товарища. Мужчины редко приходят в подкаст, но тем ценнее их появление в выпусках.Чтобы не пропустить новые эпизоды, больше узнать о работе человеческой психики и разобраться в собственной душевной организации, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States