Claim OwnershipPrítomie
Subscribed: 503Played: 4,342
Subscribe
© skpodcasty.sk
Description
Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší. Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom. Prítomie je bezpečný priestor pre zdieľanie a podporu vo vlastnom prežívaní.
78 Episodes
Reverse
Broňa nám pred rokom otvorila dvere do svojho sveta, kde sa cíti oddelená od ostatných.“Je to pocit akéhosi nepochopenia, nepatričnosti alebo nedostatočnosti. Akoby som stála mimo ostatných, nikam nepatrila, bola sama v priestore. Ako keby ma neprijímali, nechceli či nedokázali ma vidieť, takú, aká som,“ povedala. Tento týždeň sa v bonusovej epizóde vraciame k Broni a zisťujeme, ako sa zžila s touto témou po roku, odkedy sa nám ozvala. Prinášame vám reprízu, na ktorú nadväzujeme epizódou pre našich predplatiteľov.—---Chceš viac z Prítomia?🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu.🫂 Ak chceš ísť do hĺbky v témach ľudského prežívania, psychológie a vzťahov, pridaj sa k nám a staň súčasťou priestoru Prítomie. Máme pre teba webináre, kurzy, články, živé diskusie citlivých a rozhľadených ľudí & ešte omnoho viac. Toto video ti povie viac a ukáže Prítomie zvnútra. ✍🏼 Viac obsahu od nás ZDARMA získaš prihlásením na odber newslettra Prítomie.Jedným z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
Tento týždeň rozoberáme príbeh Vlaďky. Tá sa kvôli manželovej práci presťahovala do zahraničia, kde má problém zamestnať sa. Hoci ich domácnosť netrpí finančným nedostatkom, Vlaďka zápasí so stratou identity a s pocitom, že nemá nárok na manželove peniaze.Načrieme do oblasti manželských financií, psychológii peňazí a aj rôznych filozoficko-etických otázok, ktoré sa s týmito témami spájajú.—-Táto epizóda vznikla vďaka spoločnosti Finax, ktorá pomáha investovať jednoducho a online do obľúbených indexových fondov ETF. V úvode podcastu Zuzka zdieľa svoju osobnú skúsenosť s investovaním. Odporúčania:V aplikácii Finax nájdete bohatý sumár finančného vzdelávania: https://www.finax.eu/sk?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=pritomie-1-linkKniha Koľko stojí vaše šťastie Staň sa súčasťou priestoru Prítomie, a rozvíjaj sa spoločne so Zuzkou, Lenkou a ďalšími rozhľadenými a citlivými ľuďmi. Toto video ti povie viac a ukáže Prítomie aj zvnútra.—---* Cieľom podcastu je poskytnúť marketingové oznámenie o produktoch spoločnosti Finax, o.c.p., a.s. a prebiehajúcich akciách. Toto marketingové oznámenie nezohľadňuje osobnú situáciu možných prijímateľov a nie je to osobné odporúčanie pre prijímateľa.
Byť kvalitnou oporou pre človeka, ktorý žije s úzkosťou a panickými atakmi, môže vyčerpávajúce. V tejto epizóde psychologickej poradne rozoberáme príbeh Rie, ktorá chce stáť po boku svojho partnera a podporovať ho, no niekedy stráca silu.Hovoríme o tom, akú emočnú záťaž nesú partneri úzkostných a depresívnych ľudí, prečo sa v nich mieša súcit, frustrácia aj hnev - a ako si v tejto dynamike zachovať hranice, blízkosť a priestor pre seba.-----O priestore PrítomiePozývame ťa do Prítomia, súkromného priestoru mimo sociálnych sietí, kde sa môžeš spoločne s nami rozvíjať, hľadať rady, zdôveriť sa či diskutovať. Nájdeš tu spoločnosť podobne naladených slušných ľudí, kvalitné videokurzy a live webináre, ale aj zmysluplné debaty, tipy na knihy, komunitnú poradňu či stretnutia naživo.Toto video ti povie viac a ukáže Prítomie aj zvnútra.----S kódom VITAJ získaš 15 % zľavu na členstvo – ide o akciu pre prvých záujemcov, ktorá platí len do 15. októbra a v Prítomí sa viac nebude opakovať.Prihlás sa do priestoru Prítomie tu: https://priestor.pritomie.sk/checkout/clenstvo-pritomie
Náš dlho pripravovaný projekt je konečne na svete. A ty patríš medzi prvých ľudí, ktorých pozývame pridať sa do Prítomia, súkromného priestoru mimo sociálnych sietí, kde sa môžeš spoločne s nami rozvíjať, hľadať rady, zdôveriť sa či diskutovať. Nájdeš tu spoločnosť podobne naladených slušných ľudí, kvalitné videokurzy a live webináre, ale aj zmysluplné debaty, tipy na knihy, komunitnú poradňu či stretnutia naživo.Toto video ti povie viac a ukáže Prítomie aj zvnútra.----S kódom VITAJ získaš 15 % zľavu na členstvo – ide o akciu pre prvých záujemcov, ktorá platí len do 15. októbra a v Prítomí sa viac nebude opakovať.Prihlás sa do priestoru Prítomie tu: https://priestor.pritomie.sk/checkout/clenstvo-pritomie
Do najnovšej epizódy sa nám ozvala Sofia, ktorej partnerstvo je plné klamstiev, prísľubov a opakovaných sklamaní. Dnes sa pýta, či má šancu na normálny život po boku muža, ktorý ju opakovane zradil.----Túto epizódu Prítomia vám prinášame vďaka podpore od isexshop.sk. Diskrétnemu e-shopu s erotickými pomôckami pre všetkých, ktorí chcú objavovať svoju intimitu - či už s partnerom alebo sami. Kliknite na ich ponuku a využite náš kód PRITOMIE1O.
Do tejto epizódy sa nám ozvala Andrea, ktorá uvažuje nad tým, či je asexuálka. "Neviem, ako sa mám dopracovať k odpovedi, mám pocit, že som sa pozrela už snáď do každého kútika svojej duše, prečítala každý článok o asexualite, ktorý existuje, rozprávala sa s ľuďmi a napriek tomu stále neviem," hovorí.Táto neistota ovplyvňuje to, ako vníma vzťahy, vyvoláva v nej strach. Uzatvára sa tak do seba, pretože podľa vlastných slov nechce potenciálnych partnerov vodiť za nos.----Pre pokračovanie príbehu sa prihlás na odber bonusových epizód Prítomia: https://creators.spotify.com/pod/profile/pritomie/subscribe
Táto epizóda Prítomia vznikla vďaka snuggs. Vyskúšaj ich menštruačné nohavičky, alebo si doplň svoje zásoby a pri kúpe zadaj kód PRITOMIE20 pre 20 % zľavu. Zľava je kombinovateľná aj s množstevnými zľavami snuggsu - pri troch kusoch ušetríš 35 %, pri šiestich až 40 %. Viac info tu: https://go.snuggs.sk/PRITOMIE20-----Ľubka na prvý pohľad pôsobí sebavedomo. Uvedomuje si, že je príťažlivá žena a potvrdzuje jej to aj záujem okolia. Pod touto maskou sa však ukrýva nízka sebahodnota, ktorú sa snaží kompenzovať pozornosťou od mužov. Tá sa pre ňu stala akousi drogou.V tejto epizóde Prítomia hovoríme o tom:čo sa deje, keď sa identita opiera len o to, ako nás vidia druhí,aké korene má potreba byť stále žiadaná a obdivovaná,a ako sa dá začať budovať stabilné vnútorné „JA“, ktoré stojí na niečom pevnejšom než flirt či vášeň.Tento diel je o túžbe po láske, o vzorcoch, ktoré ubližujú a tiež o hľadaní cesty k sebe.
Poznáte pocit, že vám život preteká pomedzi prsty a vy stále len čakáte na to, kedy už bude konečne lepšie? S touto témou sa nám ozvala aj Silvia a v našej poradni sa nás pýta, ako nájsť zmysel svojho života.Zuzka so psychologičkou Lenkou rozoberajú tému zmyslu a hovoria o tom: - prečo je pre niektorých ľudí každodenný život oveľa náročnejší, ako by sa mohlo zdať ,- prečo „nájsť zmysel“ nie je jednorazový cieľ, ale dlhodobý a často celoživotný proces, - ako detské zážitky vplývajú na naše hľadanie významu, - aký je rozdiel medzi radosťou a zmyslom,- čo nám môže pomôcť, keď máme pocit, že len prežívame?Epizóda prináša povzbudenie aj praktické tipy k tomu, ako si dovoliť snívať a realizovať aspoň malé kroky k naplneniu.---- Táto epizóda Prítomia vznikla vďaka spolupráci so Súkromným zdravotným centrom Hippokrates v Bratislave, ktoré sa špecializuje na liečbu tetánie, bolestí hlavy a chrbta, vyhorenia či chronickej únavy. Viac info nájdete na ich webe: hippokrates.sk
Sme späť po letnej prestávke! V najnovšej epizóde sa rozprávame o vzťahu, v ktorom sa blízkosť mení sa na nástroj kontroly. Dominika čelí manželovej potrebe mať ju stále pri sebe. Postupne mu začala prispôsobovať svoj voľný čas, aktivity a neskôr aj svoju prácu. "Spravidla pre svoje voľby používam hlavne jeden filter: Bude to znamenať, že bude treba byť niekedy aj mimo domu?" hovorí v podcaste. Aké sú Dominike možností? ----📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: bit.ly/4fOGP7B-Dodatočné odkazyAk chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: https://bit.ly/PritomieNáš Instagram: @pritomie.skMôžete sa nám ozvať na email zuzana@pritomie.sk
📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: bit.ly/4fOGP7B---Tento týždeň sa vraciame k príbehu Evy, ktorá riešila problémy v čerstvom vzťahu. Hoci bol jej partner ten, ktorý ju „uháňal“ a tlačil na záväzok, po pár týždňoch ochladol a bez upozornenia sa odmlčal. So psychologičkou debatujeme o hraniciach (ne)tolerovateľného a o tom, ako navigovať túto situáciu.Spomenuté v podcaste:Dvojdielny rozhovor s Leou: http://bit.ly/3UQ1KOfEpizóda o hneve: https://bit.ly/3HU5r2qDodatočné odkazyAk chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: https://bit.ly/PritomieNáš Instagram: @pritomie.skMôžete sa nám ozvať na email zuzana@pritomie.sk
V tejto reprízej epizóde sa vraciame k príbehu Radky, ktorá sa odmalička prispôsobovala mame, a to až do tej miery, že prišla o partnera. Ako sa pohnúť v živote ďalej? Vie mame odpustiť to, čo urobila? A prečo nie je také jednoduché odpútať sa?V bonusovej epizóde sme sa k Radke vrátili a zisťovali, čo sa zmenilo a ako sa má teraz. Prę pokračovanie sa prihlás na predplatné podcastu Prítomie. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: bit.ly/4fOGP7B ---
1Tento týždeň sa v bonusovej epizóde vraciame k príbehu Alžbety, ktorá riešila problémy s rodičmi, najmä s otcom. Je to príbeh dcéry, ktorá osobnostne prerástla svojich rodičov. Ako navigovať komplikovanú rodinnú dynamiku? Vypočujte si reprízu a v bonusovom diele sa dozviete, ako to má Alžbeta dnes.---📣Prihláste sa na predplatné Prítomia a získajte raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete – pravidelné Q&A, komentovanie internetových diskusií, vracanie sa k príbehom ľudí, ktorých problémy ste počuli v poradni a mnoho iného. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
Barbora sa rozhodla pre ukončenie tehotenstva. S priateľom si boli istí rozhodnutím, prekvapilo ju však, ako ťažko to emočne nesie. Aj ako ich to s priateľom rozdelilo. Tento diel podcastovej poradne Prítomie nie je žiadna agitka PRE ani PROTI potratom. Vznikol preto, že Barbora chcela pripraviť iné ženy viac, než bola pripravená ona sama.
Tento týždeň reprízujeme epizódu o závislostiach a problémovom pití, ku ktorej sa nám ozvali dvaja z vás. Kým Anna bola na začiatku svojej cesty skoncovať s pitím, Peter má za sebou liečenie a dlhoročnú abstinenciu.Obaja riešili, aké náročné je nepiť v kultúre, kde je alkohol všadeprítomný. Zuzka so psychologičkou Lenkou rozoberajú túto tému a ponúkajú riešenia. V bonusovej epizóde sa po vyše roku vraciame k príbehu Anny. Čo sa zmenilo v jej živote?
Príbeh Hany, ktorá sa bojí, že je odsúdená na toxické vzťahy. „Neviem, čo s tým mám robiť a bojím sa, že je so mnou niečo zlé, keď vyhľadávam extrémne emócie. Som sama toxická? A čo ak mi nikdy nebudú stačiť normálne vzťahy?" Toto je repríza našej 23. epizódy. V novej bonusovej epizóde sa totiž po roku vraciame k príbehu našej Hany. Ako sa má dnes? Vyhľadáva stále toxické vzťahy? A čo sa zmenilo v jej vnímaní? 📣 Prihlás sa na predplatné a počúvaj viac.---Tip na seriál: Easy (Netflix)
Ako si udržať vzťah, keď nás delia nielen názory, ale aj realita? V tejto epizóde psychologickej poradne sa venujeme silnému príbehu Paulíny, ktorá opisuje, ako jej mama počas pandémie prepadla konšpiráciám. Čo sa deje s blízkym vzťahom, keď namiesto dôvery nastúpi frustrácia, nepochopenie a smútok? Prečo argumenty nefungujú a čo môže robiť Paulína inak? Odpovedá psychologička a psychoterapeutka Lenka Pavuková Rušarová. -----📣 Prihlás sa na predplatné a podpor našu prácu. Získaš tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdeš. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
Stanka sa rozhodla prerušiť kontakt s rodičmi, ktorí jej opakovane ubližovali a pýta sa, ako tento krok spracovať. Spolu so psychologičkou hovoríme o tom, ako vyzerá prerušovanie kontaktu v rodine – čo tomu predchádza, aké pocity toto rozhodnutie sprevádzajú, a prečo prerušenie kontaktu niekedy znamená emocionálne prežitie.-----📣 Prihlás sa na predplatné a podpor našu prácu. Získaš tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdeš. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B
Laura žije v dlhodobom, naplnenom vzťahu, napriek tomu cíti “neskutočnú chémiu” s jej kolegom. Bojí sa, že keď s ním príde do ďalšej interakcie, neudrží sa. Je možné, že aj v naplnenom vzťahu je túžba po pozornosti iného muža taká veľká? Je to vôbec zdravé? A ako túto krízu prekonať bez devastačných následkov v podobe jej nevery? pýta sa.—Táto epizóda Prítomia vznikla vďaka snuggs. Vyskúšaj ich menštruačné nohavičky, alebo si doplň svoje zásoby a pri kúpe zadaj kód PRITOMIE20 pre 20 % zľavu. Naša zľava je kombinovateľná aj s množstevnými zľavami snuggsu – pri troch kusoch teda ušetríš 35 %, pri šiestich až 40 %. A to sa oplatí!Klikni tu: https://go.snuggs.sk/PRITOMIE20
Do konca mája môžeš podporiť Prítomie v súťaži Podcast roka a pomôcť dostať našu prácu medzi viac ľudí. Sme v kategórii Ucho a Miláčik a ak sa nám podarí zvíťaziť, na týždeň pre vás odomkneme všetky bonusové epizódy Prítomia. :)Hlasuj tu: https://podcastroka.sk/hlasovanie/-----Henrieta randí s mužom, ktorý je menej iniciatívny. Začína mať pocit, akoby sa stretávala s kamarátom a nevie, ako k tomu pristúpiť. V podcaste rozoberáme, čo spôsobujú podobné rozdiely vo vzťahoch, venujeme sa riešeniam, aj téme rodových stereotypov, ktorú Henrieta otvára.-----K Henrietinmu príbehu sa tento týždeň vrátime aj v bonusovej epizóde. Prihlás sa na predplatné, podpor našu prácu a počúvaj každý deň zaujímavý obsah priamo na Spotify či v Apple podcastoch.
Odomykáme celý rozhovor s Lindou, ktorú si môžete pamätať z tretej epizódy podcastu Prítomie: "Nevera z pohľadu milenky: Sľuboval, že sa rozvedie, no opustil ma, keď som otehotnela."Psychologička Lenka s ňou rozoberá dilemu, ktorej čelí vo vzťahu s daným mužom a pomáha Linde zistiť, čo chce ona sama. Bez ohľadu na predstavy muža, ktorý je údajne už definitívne rozídený.---'📣 Pre pokračovanie sa prihlás na predplatné podcastu Prítomie. Získaš tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdeš: https://bit.ly/3ZoGgdU---HLASUJ ZA PRÍTOMIE V SÚŤAŽI PODCAST ROKA. NÁJDEŠ NÁS V KATEGÓRII UCHO A MILÁČIK: https://podcastroka.sk/hlasovanie/
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States