رادیو روان با مهدی صاحبان

چگونه از عزت نفس خودمان در ارتباط با دیگران محافظت کنیم ؟ به همراه عرفان عزیزم به مباحثت پرداختیم

مثبت‌گرا بودن در زندگی دقیقاً یعنی چه؟وقتی با مشکلات، فشارها و اتفاقات سخت زندگی روبه‌رو می‌شویم، چطور می‌توانیم نگاه مثبتی به زندگی داشته باشیم؛ بدون اینکه واقعیت‌های سخت را انکار کنیم یا خودمان را مجبور کنیم همیشه حال خوبی داشته باشیم؟در اپیزود ۳۲ درباره‌ی این موضوع حرف می‌زنیم که نگاه مثبت‌گرا چقدر می‌تواند در کیفیت زندگی اثرگذار باشد و چطور می‌شود این نگاه را به یک مهارت تبدیل کرد.از طرف دیگر، نقش کوچ در این مسیر را بررسی می‌کنیم؛ اینکه کوچ چطور می‌تواند به فرد کمک کند نگاه سازنده‌تری پیدا کند، در عین حال مراقب خطاها و خطرات احتمالی مثبت‌اندیشی افراطی هم باشد.

در بحران بیرون مثل شرایط فعلی جامعه چطور خوشبختی را پیدا کنیم ؟

اپیزود ۳۰ رادیو روان نگاهی بنیادین به ماهیت رابطه عاطفی

آیا اگر سلامت روان داشته باشیم به تنهایی کافیست ؟چه فاکتورهای به جز سلامت روان نیاز داریم تا شاد زیستن را به ابعاد کامل تجربه کنیم ؟ نگاهی فلسفی به علوم روانشناسی