"Объятия" - подкаст

Зачем знать историю своего рода? Что о нас может рассказать жизнь дедушки или бабушки, на которых мы похожи? Какие неожиданные открытия могут преподнести знания о предыдущих поколениях? Ответы на эти и другие вопросы - в новом выпуске.В День Победы Сергей Васильев и Екатерина Иванова решили поговорить о тех, кто сквозь время влияет на нашу нынешнюю жизнь.

На этот раз Сергей Васильев и Екатерина Иванова выполняют запрос от слушателя и говорят о гиперконтроле. Что это вообще такое? Чем гипер- отличается от само-? Откуда берется стремление всё и всех контролировать?Будут и практические советы. Например, как снизить уровень тревожности и перестать душить весь мир своим контролем.

Новый выпуск - самый мотивирующий в этом сезоне. Сергей Васильев и Екатерина Иванова напомнят: весна - время, когда мы ощущаем прилив сил и хотим привнести в свою жизнь что-то новое. Пока одни стремятся к переменам, другие их боятся. Ведущие подкаста разобрались, в чем причина этого страха и как его побороть. Будет и "волшебный пендель" для тех, кто уже готов начать жить звоню лучшую жизнь, но никак не может сделать к ней первый шаг.Включайте выпуск, если утратили мотивацию и хотите зарядиться энергией, которая поможет свернуть горы.

Предлагаем вам посмеяться в канун 1 апреля. В выпуске расскажем о том, как смех влияет на человеческий организм, как шутки помогают установить и наладить отношения, почему важно смеяться со своим партнером. Разберемся также, какие темы больше всего подходят для шуток в мало знакомых компаниях.После окончания выпуска не спешите выключать его. Как только мы попрощаемся, всех слушателей ждет сюрприз.

В межсезонье мы часто слышим про "весеннюю депрессию", но мало кто разбирался, что это такое. В новом выпуске подкаста расскажем, что такое депрессия, реальное ли это заболевание и какие мифы о нем гуляют в народе. Поговорим о сезонных депрессивных состояниях, разберемся, отличаются ли они от депрессии и откуда вообще берутся. Не оставим вас и без практических рекомендаций по тому, как вытащить свое настроение из минуса в плюс.

Во втором выпуске подкаста "Объятия" поговорим о проблеме, с которой сталкивались многие, но далеко не все придавали значение. На появление эмоционального выгорания влияет целый ряд факторов. Они бывают внешними и внутренними. Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудили все, а также рассказали, как защититься от выгорания и что делать, если оно уже наступило.Подкаст "Объятия" - проект iluki.ru о психологическом здоровье. В студии нет места заумным речам и сложным рассуждениям. Мы хотим помочь каждому слушателю обрести спокойствие, как в самых теплых объятиях, быть понятым и принятым в любом состоянии.

В подкасте "Объятия" в День влюбленных поговорим о любви к себеОстаться без пары в день, когда вокруг сплошные сердечки и признания, совсем не страшно. Убедиться в этом поможет первый выпуск подкаста «Объятия». Поговорим о том, как быть без отношений, обсудим, чем любовь к себе отличается от эгоизма, почему мы не любим себя и как полюбить.Название подкаста выбрано не случайно. Каждому из нас в разные периоды не хватает поддержки и теплых объятий. В них спокойно, нет осуждения, много принятия. В эти объятия хочется прийти, когда тяжело, накопились вопросы к себе и к миру, необходимо быть услышанным и понять, что ты не один. Именно таким мы надеемся сделать этот подкаст.

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 25 Низкая самооценка, Завышенная самооценка, Как улучшить самооценку

Пилот аэростата Максим Валуев искренне рассказал обо всех особенностях любимого дела, о том, как возникает любовь к шарам, как такое масштабное увлечение сочетается с работой, как выглядят будни воздухоплавателя. Не оставили в стороне и причудливые хитросплетения судьбы. Чтобы больше знать о психологии и не пропустить ни одного выпуска, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Это слово мы слышим каждый день, но что такое "эмоции"? Разберемся в новом выпуске. Поговорим и о том, чем эмоции отличаются от чувств, как их распознать и как переживания влияют на нашу жизнь. Если захотите глубже погрузиться в тему, мы подготовили дополнительную информацию по теме, обещанную статью и пост о том, как обуздать эмоции. Всё это найдете в Telegram-канале подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Игрок футбольного клуба «Луки-Энергия» Артем Егоров рассказал Сергею Васильеву о своем детстве и работе с начинающими спортсменами, разных тренерских подходах, взрослении, выборе, авторитетах и товарища. Мужчины редко приходят в подкаст, но тем ценнее их появление в выпусках.Чтобы не пропустить новые эпизоды, больше узнать о работе человеческой психики и разобраться в собственной душевной организации, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Нанести вред психике могут даже бранные слова в свой адрес из-за разбитой кружки и сорванного дедлайна. Как это происходит? В чем опасность аутоагрессии? Откуда она берется? Об этом поговорим в новом выпуске подкаста. Чтобы не пропустить новые эпизоды, больше узнать о работе человеческой психики и разобраться в собственной душевной организации, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Беседа охватила так много вопросов, что обозначить их все здесь просто невозможно. Поговорили о взрослой, зрелой любви, умении договариваться, женственности и мужественности, поддержке, силе и отдельных жизнях, которые выбирают соприкасаться

Расскажем, как давно термин известен в психологии, на чем основана теория, что вообще подразумевается под всем известным понятием. А еще объясним, почему из зоны комфорта не нужно выходить и как же тогда развиваться

Журналист, ТВ-продюсер и ведущая Лана Некрасова рассказала, как пришла в профессию, помогало ли в журналистике спортивное прошлое, где училась, как учит людей красивой речи, запускает свои проекты и как стала ведущей хоккейного клуба «Авангард». Лана в Telegram - https://t.me/yeshchenematchЕЩЕНЕМАТЧ - https://youtube.com/@nematchСбор помощи дому удивительных котов «Марсиаша» - https://t.me/embrace_iluki/92