Claim Ownership"T'AS CHANGÉ !"...OUI. ET ALORS ?
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© Célia JACQUELINE
Description
"T'as changé!"...Le podcast des femmes qui arrêtent de s'excuser.
Burn-out, divorce, déménagement, manque de confiance en soi, charge mentale, reconversion, équilibre vie pro - vie perso, ou besoin viscéral de se retrouver...ce ne sont pas les sujets qui manquent, hein ;)
Ici, on va parler cash : on déconstruit les normes, on questionne les schémas imposés, on démonte les injonctions à être parfaite, douce, gentille, polie et toujours disponible pour les autres.
Et surtout…on passe à l’action pour reprendre le pouvoir sur sa vie.
Hello, moi c’est Célia, je suis coach certifiée, spécialiste en accompagnement du changement… et femme en transition permanente.
Si tu écoutes ça, c’est que t’en as peut-être marre.
Marre de dire oui quand t’as envie de dire non.
Marre de cocher les cases.
Marre de t’excuser d’être qui tu es.
Tu es en transition ? En vrac ? En pleine mue ? Ou simplement décidée à vivre selon tes propres règles ?
Bienvenue !
L'idée c'est d'offrir dans ce podcast un espace de liberté, de partages d'expériences pour se libérer des injonctions et oser.
Je t’accompagne pour passer du chaos à l’élan, du flou à l’alignement. Sans fard. Sans filtre. Sans culpabilité.
Tu as écouté mes épisodes et tu veux aller plus loin?
Voici où me trouver 😀👇
sur mon site : www.leciya-coaching.fr (http://www.leciya-coaching.fr)
sur Insta : leciya_coaching
sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/célia-jacqueline
Si avec tout ça tu n'y arrives pas, c'est que tu y mets de la mauvaise volonté ;)
Mais j'espère surtout que tu vas aimer ces épisodes : c'est un grand bonheur pour moi de les partager avec toi!
A très vite!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4 Episodes
Reverse
🎙️ “Oui… mais non.”Tu dis “oui” alors que tout ton corps hurle “NON” ? Bienvenue au club!Dans cet épisode, je te raconte comment un simple coup de fil a failli ruiner ma reconversion… juste parce que j’ai dit oui par réflexe.On parle culpabilité, peur de décevoir, promotions qu’on n’a pas demandées et limites qu’on n’ose pas poser (gros flash back...en maternelle).Spoiler : dire non ne tue personne.Par contre, dire oui peut t’épuiser.Prête à arrêter de t’oublier ?Allez, viens avec moi et dis-toi OUI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
" Fais de ta vie une série " – Épisode 2.Dans le mini-épisode précédent, je vous parlais rupture, fond du trou et remontée à la surface...;)Dans cet épisode je vous parle de la phase d'après. Quand on a passé le cycle infernal tristesse-déni-grosse colère, et qu'on commence à envisager notre 'vie d'après'.'Vie d'après' qui peut passer...par une appli de rencontre. Le truc que j'aurai jamais cru faire...Ça s'appelle 'sortir de sa zone de confort', et en dehors des préjugés qu'on peut avoir, on y apprend beaucoup sur les autres...et sur soi-même!Poursuivons l'aventure ensemble...Likez, partagez, abonnez-vous qu'ils disaient ;)Bonne écoute 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Lorsque je me suis lancée dans la création de ce podcast, j’ai choisi d’être entourée par des pros. Pour faire les choses bien, réfléchir à ce que je voulais dire, et acquérir un minimum de technique, Je vous présente aujourd’hui ce mini épisode, qui était en fait un des premiers exercices de #l’unité spéciale. Le challenge c’était : « Fais de ta vie une série – Épisode 1, Saison 1 » Et ce qui m’est venu instantanément, c’est ce que je vous raconte dans ce mini-épisode. Ce moment de ma vie d’adulte où tout a changé. J’ai choisi de vous le partager pour que vous en sachiez un peu plus sur moi, et ce qui a mené, finalement, à la femme que je suis aujourd’hui. Ce n'est que le début! Poursuivons l'aventure ensemble...Likez, partagez, abonnez-vous qu'ils disaient ;)Bonne écoute 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Adeline avait tout pour être heureuse : carrière internationale, succès, confort.Une vie de rêve...sur le papier.Car pourtant, quelque chose sonnait faux.Dans cet épisode, Adeline raconte son cheminement : le décalage entre la réussite affichée et le vide intérieur, le moment où tout craque, et la lente (re)construction pour retrouver du sens.Aujourd’hui coach, elle accompagne à son tour les individus qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes.Une conversation sincère, inspirante et sans filtre sur la quête de soi, la peur du changement et la liberté d’être enfin alignée.✨ À écouter si tu te demandes pourquoi tu ne vas pas bien, alors que “tout va bien”.🎙️ Bienvenue dans “T’as changé !!” – le podcast des femmes qui arrêtent de s'excuser.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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