[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch e Renata Veneri

Reinaldo Azevedo é âncora do programa “O É da Coisa”, colunista da Folha de S.Paulo e mantém seu blog no UOL. É autor, entre outros livros, de “Máximas de um País Mínimo”.

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29/04/2021 – Como melhorar a respiração durante a corrida?

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28/04/2021 – Devemos alongar antes e depois dos exercícios?

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27/04/2021 – Como proteger os músculos machucados

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26/04/2021 – A importância de fortalecer as articulações

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24/04/2021 – Como aprender movimentos do levantamento de peso olímpico

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22/04/2021 – Os benefícios do levantamento de peso olímpico

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21/04/2021 – A importância de seguir recomendações apenas de pessoas que conhecem do assunto

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20/04/2021 – O perigo do alongamento exagerado

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19/04/2021 – Como evitar lesões durante o alongamento

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15/04/2021 – Mais sobre a importância da cintura escapular

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14/04/2021 – A importância de fortalecer a cintura escapular

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13/04/2021 – Retroceder para evoluir

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09/04/2021 – Como a mudança de hábitos faz bem

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07/04/2021 – 30 minutos de treino são suficientes?

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06/04/2021 – Quando utilizar o rolinho

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05/04/2021 – Qual a melhor bicicleta ergométrica?

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02/04/2021 – O centro do corpo

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01/04/2021 – Qual o melhor colchonete para treinar?

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31/03/2021 – É seguro treinar descalço?

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30/03/2021 – Por que treinar a mobilidade?

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