¡Que no se diga más... A disfrutar ya!

El sobrepeso es una condición de salud que actualmente lo vive un gran porcentaje de la población, en México se ocupa el 5 lugar a nivel mundial de sobrepeso. Este dato es para tomar acción y también ser conscientes, ¿cuál es el impacto que tiene en tu sexualidad y en el placer? ¿Te ha afectado en no sentirse sensual? ¿Siente que no mereces el placer? o que no eres atractiva o atractivo para tu pareja... ¿Te es difícil aceptar tu cuerpo actual? Escucha esta nueva sección: " Confesiones entre amigas y amigos", con la participación de Ana, que como tú, que como yo, en algún momento de nuestra vida tuvimos sobrepeso. Agradezco de corazón la apertura y transparencia con la que Ana nos compartíó su vida, su experiencia y cómo le afectaba el sobrepeso en su vida sexual y de pareja. Si deseas participar en Confesiones entre amigos, házmelo saber y escríbeme a mi correo: hola@pattygonzalez.com Recuerda que tienes el poder de cambiar con tu historia, la vida de alguién más. Con Amor, Patty.

El placer incluye la parte afectiva y no solamente la excitación y el erotismo. ¿Hace cuanto no te das tiempo para ti en lo afectivo , para reconocerte , valorarte y hacer lo mismo con tu pareja?

En ocasiones consideramos que el placer es un lujo y dejamos perder oportunidades valiosas para disfrutar el placer conmigo misma(o) y con mi pareja. Que no sean las justificaciones que nos creamos, las que nos impidan estar cercanos y en intimidad, atesoremos cada instante de placer y expandamos esta experiencia a cada parte de nuestro cuerpo. ¡Que no se diga más... a disfrutar ya!

Descansar y relajarte le suma energía a tu cuerpo y a tu vida. Estarás con una actitud proactiva, en amor y gratitud contigo y con las persomas que amas. ¡Que tu descanso sea placentero!

Las expectativas Sexuales que tengo sobre mi o mi pareja, generan frustración si no se cumplen. Con 3 pasos logra satisfacerlas: 1. Autoconocimiento. 2. Duplicación 3. Retroalimentación

Si en este momento tú y tu pareja, estas durmiendo en camas separadas, no es bueno ni malo. Pregúntate ¿Cuál es tu meta? porque si tu meta es crecer tu relación, este no es el camino adecuado. Llevate mayores herramientas para aplicarlas en mi libro: ! Amor mío...Te invito a disfrutarnos! Disponible en amazon, link: http://bit.ly/AmorMioMx

La infidelidad es uno de los temas por los que más pacientes he atendido en mi consulta profesional como sexóloga, poco se habla abiertamente y menos se pregunta como resolverlo. Pareciera, que deberias de cargar con esta situación o hacer como que no pasó, o bien irte de la relación... las decisiones que se pueden tomar son muchas.  Te recomiendo que escuches este episodio, expandas tu mente ante este evento que muchas personas hemos vivido, llamado infidelidad. Pregúntate: ⭐ ¿Has sufrido por infidelidad? ⭐ ¿Regresaste con tu pareja después de una Infidelidad? ⭐ ¿Crees que es imperdonable una Infidelidad? Escríbeme y comparteme tu experiencia y si has vivido este evento como lo has resuelto.

Los eventos que alguna vez consideramos como lo peor que vivimos, son esas historias que después nos dan respuesta a identificar cual es el propósito  de nuestra vida, porque con esa historia de vida y el como la superamos, podemos ayudar a cambiar la vida propia y la de los demás. ¡Deseo de corazón que tu historia transforme muchas vidas en plenitud!

Las emociones son energía en movimiento que experimentamos. Las emociones tanto positivas como negativas dirigen nuestros pensamientos y luego éstos nos llevan a tomar la decisión de tener o no un encuentro erótico, además de abrirnos o cerrarnos al placer. Identifica que estas sintiendo, exprésalo a tu pareja, experimenta la emoción y si es necesario establece acuerdos ganar-ganar para que puedan tener un encuentro sexual y lo vivan en plenitud.

3 Grandes Preocupaciones Sexuales que viven las Mujeres: 1. Preocupación por satisfacer a su pareja y se olvidan de su propio placer. 2. No tener tiempo para compartir sexualmente con tu pareja. 3. Preocupación por no sentir durante el encuentro sexual. ¡Descubre como eliminarlas!

Solo para mujeres, deja de ver los encuentros eróticos como una obligación y empieza a verlos como diversion.

¿Has perdido el placer de la vida y todo te sabe igual? 🤔 Aquí el tamaño si importa, si vas a soñar hazlo en grande. ✨Hace unos meses conocí a una persona que había perdido las ganas de vivir, esta persona llegó a contarme todo lo malo que tenía en la vida, acababa de terminar su relación de noviazgo, se quedó sin trabajo y sufrió la pérdida de 2 grandes amigos por traición. Se sentía perdedora, que nada le salía bien y que su vida no tenía remedio. 😢 Por supuesto que era de esperarse que eso que “le había pasado” le trajera todos esos sentimientos negativos. ✨Después de un tiempo la volví a ver y parecía otra. Estaba feliz, motivada, con nuevos proyectos de vida, disfrutando su soltería y sus nuevas amistades. Se había trazado grandes proyectos que nunca había imaginado y los estaba ejecutando. Me contó todo lo que había estado haciendo, tan sencillo que cualquier persona lo puede hacer y quisiera compartirlo contigo. Sí en algún momento has sentido que no puedes, has sentido que no alcanzas tus objetivos, que cada día es más gri, te invito a nuestra charla donde Deyanira Mondragón, emprendedora poderosa, nos compartirá como pasó de ser una mujer que se conformaba con la vida, a una mujer que va por la vida de sus sueños.

🔥Elimina el que dirán , juicios y creencias limitantes. 🔥Crece tu inteligencia sexual para comunicarte de mejor manera. 🔥Revisa con esta tu relación de pareja.

⭐Hace unos años un amigo me comentó que no se sentía tan contento con su esposa, no se sentía atractivo y menos con ganas de tener relaciones.😐 ⭐Desgraciadamente este padecimiento es muy común y van de la mano el merecimiento y el placer. 😢 🎯Hoy participa en este live mi colega en desarrollo humano, amigo y experto en ventas Carlos Brito, que nos comparte cómo desde el mundo empresarial y en la vida personal, la fórmula del placer conlleva el Merecimiento. Además, nos dará técnicas que nos ayuden a hacerlo realidad.

🎯Hace tiempo un paciente empresario me decía que tenía ataques de ansiedad, y que su relación de pareja estaba fatal, ya no tenía ganas de tener intimidad con su pareja y mucho menos acercarse. ✨Me siento frustrado y estoy desenfocado. La verdad no se que hacer... ¿Me puedes ayudar? ✨Quizás conoces a alguien que ha vivido algo similar, no permitas que esto te suceda a ti.