Hvad føler du? Er det vigtigt at vide, hvad du føler? Er det ikke bare navlepilleri og unødvendigt at “mærke efter” og grave dybere i dig selv? I dette bonusafsnit får du ifølge par-familieterapeut Helene Lindberg det stærkeste incitament for at mærke og kende dine egne følelser. Og grunden til at mærke og kende dine følelser er ikke bare god! Den har afgørende betydning for dine vigtigste og næreste relationer i livet. En ekstra bonus ved dette afsnit er, at du også får nogle helt konkrete metoder til , hvordan du kan mærke dine følelser. Dette bonusafsnit i Ærlig Proces rummer guld samlet sammen gennem 10 års erfaring med dybdegående terapeutisk relationsarbejde. Følg Helenes arbejde her: www.reviveyourlife.dk/ Via Facebooksiden Revive your life, kan du melde dig ind i facebookgruppen. På instagram kan du følge udgivelser fra Laundry.dk
Dette bonus afsnit er det første i en række af eksklusivt materiale til dig, som har valgt at abonnerer på Ærlig Proces! I dette bonusafsnit får du nogle spørgsmål til refleksion, spørgmål du kan arbejde med, og som kan være med til afsløre det “naturlige våben” du bærer i din hånd! Det våben som du har brug for i kampen mod “de store kæmper” i dit liv. Lyt til hele afsnittet og find ud af mere… Måske det også er det våben som verden omkring dig har brug for, at du bruger! Hvad er det du gør, som kommer så naturligt til dig, at du knap nok lægger mærke til det? Abonnér og lyt til denne bonus. Må den vække mere af din livskraft og give dig modet til at stå ansigt til ansigt med de svære ting i dit liv!
Hvile er ikke fravær af aktivitet, men nærvær af fred!! Lad denne meditation hjælpe dig ind i hvilen - uanset dine omstændigheder! Produceret af Laundry - Camilla Engrob
Når livet konfronterer os med vores overbevisninger og tvinger os til at tage stilling. En uventet graviditet der vender op og ned på livet - det er lidt af hvad vi kommer ind på i samtalen med to unge lækre mennesker Maria og Jonas Aagaard Mathiesen. Samtidig identificerer Jonas sig meget med citatet “det har jeg aldrig prøvet før, så det kan jeg sikkert godt finde ud af” Jeg elsker at fejle - hør hvorfor Jonas siger det.Gåpåmod, drivkraft og vilje til at udvikle sig er tydligt kendetegn hos både Jonas og Maria. Det var en ren fornøjelse at vende livets ærlige processer med Maria og Jonas. Lyt med og få krydderi til dine egne ærlige processer. Følg Helenes arbejde her: www.reviveyourlife.dk/ Via Facebooksiden Revive your life, kan du melde dig ind i facebookgruppen. På Instagram kan du følge med på reviveyourlife.dk Du kan også følge udgivelser fra Laundry.dk på instagram.
Når jeg danser og udtrykker mig med kroppen hører jeg til her på jorden, her i livet”. I dag får du del i en livgivende inspirerende samtale med Ruth Lerche, som har et crush på teater. Det har hun haft i ca 30 år! Vi taler om at turde tage chancer, turde tro og have tillid til at vi finder vej i livet. Alt bevæger sig “du får det til at ske og du lader det ske”. Vi skaber og påvirker hinanden og sammen sætter vi gang i nye bevægelser. Lyt, lyt, lyt… og lad ordene trænge helt ind i kroppen ;) Vi kan sanse troen og kommunikere med kroppen! Wow - jeg fik mod til at turde lidt mere i dette liv efter min snak med Ruth. Følg Helenes arbejde her: www.reviveyourlife.dk/ Via Facebooksiden Revive your life, kan du melde dig ind i facebookgruppen. På instagram kan du følge udgivelser fra Laundry.dk Tak til Sonarmusic
Dagens gæst i Ærlig Proces er kommet hele vejen fra Bangkok! Hun er dog pæredansk;) Tiden i Thailand har været en transition for Ruth Kappelgaard, hvor de høje hæle er skiftet ud med Birkenstock. En forandring der ikke har været let, men en bevægelse fra at skulle præstere og gøre ting i livet til at vokse i væren; At arbejde mindre og være mere i livet og som familie! Ruth taler om en længsel efter at have Jesus som centrum i familien! Hør hvad det handler om, og hvordan det ser ud i praksis. Denne samtale er som en juvel midt i et liv med højt tempo og præstationspres. “Jo mere man står ved sig selv, dét der er vigtigt, den Gud har skabt én til at være, og den man er i verden, jo smukkere bliver det” Følg Helenes arbejde her: www.reviveyourlife.dk/ Via Facebooksiden Revive your life, kan du melde dig ind i facebookgruppen. På instagram kan du følge udgivelser fra Laundry.dk
The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about! Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days. Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations! I loved every second!
The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about! Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days. Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations! I loved every second!
The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about! Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days. Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations! I loved every second!
The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about! Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days. Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations! I loved every second!
I del 2 går samtalen i dybden med særligt to temaer fra del 1. Her dykker Helene og Helle mere ned i hvorfor det kan være svært at tale om tro med sine børn - særligt teenagere. Derudover taler de også om være kirke. Du kan blive abonnent og få adgang til eksklusivt indhold. Klik her.
I samtalen med Helle mærker jeg en enorm gavmildhed, autencitet og kærlighed til mennesker! “Jeg er spontan idealist. Af natur er jeg tvivler. Jeg vælger at tro. Og jeg ser at Gud virker”. Lyt til denne enormt bevægende samtale med Helle Rønne Samuelsen og find ud af, hvilken betydning den spontane idealisme, tvivlen, troen og Guds virke har i Helles liv. Og meget mere! “Det dybe møder det dybe”. Jeg taler med Helle om livets store dybder og kontraster med udgangspunkt i det levede liv. Om følelsen af at være i et mørkt rum uden døre og om livskraften og glæden ved at dele ud af det, som Gud har givet og vist os. Jeg elsker denne samtale og håber, at den bringer liv og bevægelse til dig, som den gjorde til mig! Du kan blive abonnent og få adgang til eksklusivt indhold. Klik her. Podcasten er produceret af Laundry.dk Musik: Sonar music
Velkommen til en ny sæson af Ærlig proces. I denne korte intro fortæller Helene om hendes første live-session; og om hvordan du kan blive abonnent af podcasten. Mere om dette senere. Du kan blive abonnent og få adgang til eksklusivt indhold. Klik her.
Jeg synes, at dette bonus afsnit lever op til navnet “Ærlig Proces”😉 Kære lyttere, her får I min mand og jeg råt for usødet. Samtalen er meget identisk med, hvordan den lyder uden lyttere! I får indblik i dynamikken mellem Simon og mig. Vi kredser om balancen mellem det at give afkald/dø fra sit ego og egenomsorg og nødvendigheden af kontinuerlig kommunikation i parforholdet. Samtalen er et autentisk eksempel på, at selv efter næsten 19 års ægteskab kan det være svært at “snakke på samme frekvens”😉 Men vi finder vej… lyt med! Her kan du læse mere om Mænd med vilje. Hvis du vil følge med i Helenes arbejde, kan du gøre det på instagram @reviveyourlife.dk eller læse mere på hjemmesiden reviveyourlife.dk Produceret og udgivet af af Laundry, Camilla Engrob Følg med på instagram @laundry.dk hvis du vil følge med i nye udgivelser.
I dette afsnit har Ærlig Proces den store glæde at have besøg af Simon Lindberg Ryhl. Min mand gennem 19 år! “Din sande karakter er, hvem du er, når ingen kigger” siger Simon bl.a. når han deler ærligt ud omkring, hvad der former og præger hans egen karakter, og om hvad han anser for vigtigt i livet. Han har nogle guld pointer omkring karakterbygning, vigtigheden af ærligt fællesskab og følgeskab samt nogle tankevækkende refleksioner omkring betydningen af ofre i parforholdet. Hør hele samtalen og snup lidt af guldet med ind i din egen livsvandring😉 Her kan du læse mere om Mænd med vilje. Hvis du vil følge med i Helenes arbejde, kan du gøre det på instagram @reviveyourlife.dk eller læse mere på hjemmesiden reviveyourlife.dk Produceret og udgivet af af Laundry, Camilla Engrob Følg med på instagram @laundry.dk hvis du vil følge med i nye udgivelser.
“Jeg brugte sindsygt meget tid på at skælde ud på Gud, og jeg hørte ikke fra ham før jeg holdt op. For jeg hørte jo kun mig selv skælde ud” Hør om hvad der sker for Benjamin Abana da vreden erstattes af en ny frihed til af være og skabe. Benjamin Abana kommunikerer gennem sin kunst. Og han udtrykker sine budskaber ved at dirigere kunsten. Dette afsnit handler om at finde sin plads i livet og Benjamins vej til at blive kunster. På Laundrys instagram kan du se videoer fra atelieret. Og du kan finde en video hvor du kan se det maleri som Benjamin beskriver i podcassten | @Laundry.dk Podcasten er produceret og redigeret af Laundry.dk - Camilla Engrob
I dette afsnit af Ærlig Proces har vi glæden af at gæste et atelier i indre Kbh. Her møder vi kunstneren Benjamin Abana, som er halv nigerianer og halv dansker. Der er en helt særlig stemning i Benjamins atelier ligesom der er det i samtalen med ham. I denne første del taler vi bl.a. om kulturforskelle, kultursammenstød, om at finde sin far igen, at være storebror i en anderledes familie og om vreden som drivkraft. På Laundrys Instagram vil du kunne se film fra samtalen og atelieret | @Laundry.dk Podcasten er produceret og redigeret af Laundry.dk - Camilla Engrob
Er alle mennesker lige meget værd? Lyt med til refleksionerne herom i den anden og spændende del af min samtale med Anders Kofod Pedersen, hvor han bl.a. også udtaler: “Jeg tror, at det er fordi, jeg er nogen, at jeg kan gøre noget”. Med andre ord: Det er ikke det jeg gør, der definerer hvem jeg er! Enjoy sidste del af samtalen med Anders Kofod Pedersen!
Hold på hat og briller når du lytter til første del af denne absolut livfulde og inspirerende samtale i Ærlig Proces. Det er en stor fornøjelse og fryd at være i samtale med Anders Kofod Pedersen, som åbenhjertigt deler ud af sine livserfaringer, rejser, tab og ærlige overvejelser om, hvad der er vigtigt i livet. Hør hvordan Anders lever og ikke bare overlever. Hør også hvorfor samtalen optages på en helt særlig dag.
“Jeg er sandkorn og det er fantastisk”. Sådan siger Charlotte Rørth i denne uges samtale i Ærlig Proces, hvor hun deler sin personlige beretning om hvordan hun mødte Jesus på en måde hun hverken havde regnet med eller forestillet sig. Charlotte Rørth taler om vigtigheden af at forholde os åbnet overfor hinanden, når vi taler om tro og spirituelle erfaringer. Vi taler også om at miste, sørge og blive hjulpet i det som føles ubærligt. Du kan læse mere om Charlotte Rørth på hendes hjemmeside: https://www.charlotteroerth.dk/ Du kan læse om den omtalte julekalender her: https://www.eksistensen.dk/boger/jesuskalender.html