Claim OwnershipÇa va beaucoup mieux
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Description
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 16 octobre 2025.
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1Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Un coeur qui va, la vie qui bat de Fédération Française de Cardiologie iciRien d’impossible, les pays nordiques l’ont fait
Comment les pays nordiques ont-ils réussi à augmenter de manière significative le taux de survie après un arrêt cardiaque ? Le Professeur Eloi Marijon nous révèle leur secret : des efforts massifs sur la prévention citoyenne. Pendant ce temps, le Pr Bernard Pierre évalue les progrès déjà réalisés en France et dessine les évolutions concrètes et encore possibles. Un épisode essentiel pour comprendre comment, ensemble, on peut faire basculer les statistiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 16 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 13 octobre 2025.
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La cohérence cardiaque, c'est une technique de respiration antistress qui permet de prendre soin de son coeur. Aujourd'hui, elle est même recommandée par la Fédération française de cardiologie. Sous l'effet du stress ou d'une émotion forte, notre coeur s'emballe et notre respiration s'accélère. Tout cela se fait sous pilotage automatique. C'est notre système nerveux autonome qui contrôle les fonctions involontaires de notre corps, et notamment le rythme cardiaque. On ne peut pas ralentir volontairement les battements de notre coeur, mais par l'intermédiaire de la respiration, on peut les réguler. C'est le principe de la cohérence cardiaque qui consiste à synchroniser les rythmes cardiaque et respiratoire. Le temps entre deux battements devient alors plus régulier, et le calme revient.
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La motivation n'est pas toujours facile à trouver même si on est conscient que le sport ne peut que nous apporter du bien, en limitant le risque de certaines maladies notamment. Vous pouvez commencer par travailler en marchant, en passant vos coups de téléphone par exemple lors d'une marche. Le plaisir est une source de motivation supplémentaire, donc vous devez choisir une activité qui vous plait. Ecoutez notamment votre émission préférée en faisant votre footing. Pour ne pas arrêter après trois séances, fixez-vous des objectifs précis à court mais aussi au long terme. Vous pouvez aussi faire du sport à plusieurs, l'effet de groupe permet d'être plus assidu.
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Ce terme désigne la difficulté des personnes menstruées à se procurer des produits d'hygiène intime ce qui les empêche de pouvoir vivre leurs règles sereinement. On estime que 2 millions de personnes seraient concernées en France, et 1 tiers des étudiantes ! Dans le monde, c'est 500 millions. En France, un des facteurs majeurs de la précarité menstruelle est le coût élevé des protections ! Rentre aussi en compte : des difficultés d'accès à l'hygiène causé par le manque d'entretien des toilettes publiques ou des toilettes scolaires. Toutes les personnes menstruées peuvent témoigner avoir déjà eu des difficultés d'accès aux toilettes à l'école.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 octobre 2025.
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Ecoutez RTL Matin avec Thomas Sotto du 08 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 08 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 07 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 06 octobre 2025.
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Plusieurs réflexes peuvent améliorer votre transit. Déjà une bonne hydratation est indispensable pour ramollir les selles et ainsi faciliter le transit. Donc je vous conseille de prendre un grand verre d'eau le matin ca peut aider. Ensuite comme je l'expliquais juste avant, le transit se fait grâce à des contractions musculaires. On devine alors que l'activité physique participe à améliorer le transit.
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Chaque année, près de 54 062 cas de cancer du sein sont détectés et 11 913 femmes décèdent des suites de cette maladie. Pourtant, détecté à un stade précoce, ce cancer peut être guéri dans 9 cas sur 10 ! Ecoutez "On est bien" avec Marine Lorphelin du 08 octobre 2021
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Pour bien fonctionner, la thyroïde a besoin de certains nutriments. L'alimentation impacte donc son fonctionnement. La thyroïde est une petite glande qui produit des hormones. Ces hormones contrôlent le métabolisme et jouent un rôle dans de nombreuses fonctions de l'organisme, comme la fréquence cardiaque, la faim, la température corporelle, la fertilité et la digestion. Si elle n'est pas à l'équilibre, des troubles peuvent apparaître.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 octobre 2025.
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Comme d’habitude, “downloaded error”. Les problèmes techniques chez RTL, c’est une vraie institution. Les volumes non-normalisés entre podcast du même groupe RTL, le son insuffisant que l’on doit mettre à fond au risque de se faire péter les tympans si le GPS nous parle, etc.
1 podcast / 1 pub : trop de pub pour moi. j'arrête.
ce n'est pas le podcast de ca va beaucoup mieux. à l'écoute. mais 3 minutes pour comprendre.
Faut pas pousser l A 65 ans on est quand même pas handicapé à ce point !
bonjour je suis déçu la plupart des podcast s arrête en plein milieu dommage la chronique est géniale