Ça va maman

On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense! Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur? Comment peut-on garder l'essence des vacances quand on retourne dans notre quotidien effréné?    Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Pour en finir avec la charge mentale", cliquez ici  Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Surmonter l'anxiété parentale ", cliquez ici 

La fin de chaque année scolaire amène une forme de bilan dans notre vie de maman. On prend conscience du temps qui passe et à quel point nos enfants ont évolué pendant l'année scolaire. On fait aussi le constat que nous avons évolué depuis les dernières vacances. À l'aube de l'été, on fait un petit constat : la maternité, ce sont des saisons.

Dans cet épisode, on parle de la surprotection parentale (et avouons-le, surtout maternelle). On se demande surtout qu'est-ce qui nous pousse à surprotéger nos enfants.   Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation d'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie" Pour en savoir sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici  

Dans cet épisode, on aborde le désir de plaire et comment s'en défaire. Il sera question entre autres :  Désir de plaire auprès des autres et auprès de nos enfants Le rôle parfois ingrat du parent Le besoin de reconnaissance dans la parentalité Affirmation des besoins et des limites   👉 Pour vous inscrire à l'atelier pour dire STOP à la culpabilité, en direct le 3 juin, 10h (heure du Québec), CLIQUEZ ICI! 

Dans cet épisode, on fait un plongeon au coeur des émotions, celles des grands et des tout-petits. Dre Lory Zephyr, psychologue, répond à la question : qu'est-ce que l'immaturité émotionnelle. Comme parent, on nous parle souvent de la régulation émotionnelle chez nos enfants, mais que fait-on lorsque ce sont les adultes qui nous entourent qui gèrent mal leurs émotions?  On parlera aussi entre autre : De se défaire de la peur de déplaire  La culpabilité qu'on peut ressentir quand les autres ne sont pas bien L'importance d'affirmer ses besoins (encore et toujours!)  Cliquez ici pour en savoir plus sur l'accompagnement "Relation d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer"

Quand nait un enfant, nait un parent... et nait un grand-parent! Elle peut parfois être complexe cette relation parent / grand-parent et tout le monde se cherche un peu dans son nouveau rôle. Comment établir de saines limites avec les grands-parents tout en leur disant à quel point ils sont importants dans la vie de nos enfants ? Dans cet épisode, nous abordons la relation sous différents angles :  Avec nos propres parents Avec nos beaux-parents Comment établir la communication quand il y a fermeture Comment faire pour que tous trouvent sa place au sein de la famille  

Dans cet épisode, on reçoit la Dre Émilie Beaulieu, pédiatre et formée en prévention des blessures, pour parler de l'importance du jeu risqué pour le développement de nos enfants. Qu'est-ce que le jeu risqué, comment trouver l'équilibre avec la prévention des blessures et surtout... comment gérer l'anxiété que ça provoque chez les parents ! 😅 Quand on parle de jeu risqué, on parle de : Jouer en hauteur Jeux à grande vitesse Jouer avec des outils Jouer à proximité des éléments (eau, feu) Jeux turbulents comme se chamailler Jeux où l'enfant se cache (loin de la vue de son parent)  Évidement, on différencie le risque (ce que l'enfant peut gérer) du danger (ce que l'enfant ne perçoit pas).  En plus de connaître tous les bienfaits du jeu risqué (appuyé d'ailleurs par la Société canadienne de pédiatrie), vous comprendrez les liens avec l'anxiété parentale, la charge mentale et l'attachement parent-enfant.    Pour en savoir plus sur notre atelier pour Surmonter l'anxiété parentale, cliquez ici  Pour en savoir plus sur notre atelier pour En finir avec la charge mentale, cliquez ici  Pour en savoir plus sur notre atelier pour développer et entretenir une relation parent-enfant sécurisante, cliquez ici 

On est souvent invitées à d'autres podcasts pour parler de gémellité, mais on ne l'avait jamais fait sur le nôtre, alors que Jessika est elle-même maman de jumeaux!  Dans cet épisode, vous en saurez plus sur :  L'importance du sentiment de communauté Comment la gémellarité a teinté la maternité de Jessika Qu'est-ce que le choc gémellaire? Les bons et moins bons côté de la comparaison des histoires de parentalité L'idée romancée et idéalisée d'avoir des jumeaux versus la réalité L'impact de l'anticipation L'importance des petites fiertés dans la parentalité Comment valoriser l'identité propre à chacun des jumeaux/jumelles La pression qui vient avec le désir de répondre aux besoins affectifs de tout le monde La compétition dans la fratrie Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation d'attachement parent-enfant, un passeport pour la vie", cliquez ici 

Avoir si hâte de devenir mère. En rêver jusqu’au plus profond de nos tripes.  Puis, quand on le devient enfin, malgré tout le bonheur que ça nous apporte, on a de la difficulté à renoncer à certains aspects de notre vie d’avant. On se surprend parfois à s’ennuyer de notre vie “avant enfant”. Cette vie moins chaotique où on avait plus de moments pour nous, pour nos amis, pour notre couple… Les renoncements font partie de la vie, mais sont-ils plus difficiles à vivre quand ils surviennent dans la maternité? Si oui, pourquoi? Et comment fait-on pour ressentir un peu moins le poids des renoncements?  On a hâte de savoir ce que vous avez pensé de cet épisode. Bonne écoute!   Pour en savoir plus sur la conférence "Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer, cliquez ici  Pour en savoir plus sur la conférence Être maman : une expérience extraordinaire et complexe, cliquez ici

Deux duo féminins se rencontrent lors de cet épisode : la psychologue Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau reçoivent au podcast la psychologue Roxane Larocque et la sexologue Loryanne-Héllène Gauvin pour parler de l'allaitement sous un angle (malheureusement) peu commun. Pourquoi est-ce important de s'intéresser à la psychologie de la femme allaitante? Comment mieux soutenir la maman dans ses choix concernant l'allaitement? C'est ce que vous découvrirez lors de cette conversation.   Pour en savoir plus sur la formation pour professionnel.le.s "Psycho-sexologie de l'allaitement - de la normalité au trauma", cliquez ici !  Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram  Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici 

Pour la toute première fois, nous sommes invitées à un podcast européen. Merci à Clémentine, du podcast La Matrescence, de nous avoir permis de diffuser cette conversation sur notre podcast. Dans cet épisode, il sera entre autres questions des différences culturelles entre la France et le Québec en matière d'éducation et du concept de mom rage. Pour en savoir plus sur notre conférence sur "Comment diminuer le mom rage", cliquez ici  Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram  Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici   

Dans cet épisode, nous parlerons de ce qu'est la dépression post partum : Quelle est la différence avec le baby blues? Quels sont les signes? Comment l'entourage peur supporter la maman Quelles sont les ressources Pour obtenir un ebook gratuit sur ce qu'est la matrescence, cliquez ici  Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram  Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici   

Voici un épisode très intime où les filles font une rétrospective de leur année 2023 qui aura été une année de redéfinition, tant au niveau professionnel pour Lory qu'au niveau personnel pour Jessika. Il sera entre autre questions de :    La redéfinition de la maternité pour Jessika suite à sa séparation Comment naviguer à travers les déséquilibres de la vie Qu'est-ce que ça veut dire de mettre dans l'équation comme maman Comment apporter des changements persistants dans le temps Comment se sortir de la comparaison La différence entre estime personnelle et confiance en soi Le pouvoir de la vulnérabilité   Pour recevoir un peu de douceur une fois par mois dans votre boîte courriel, c'est ici  Pour en savoir plus sur la conférence sur "Comment diminuer le mom rage", c'est ici Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici  

Dans cet épisode, on reçoit Dre Katia Gagnon, psychologue et neuropsychologue ainsi que spécialiste du sommeil pour parler de techniques de sommeil auprès des bébés. Une conversation nuancée où différents points de vue sont émis pour avoir un regard plus large sur la question : oui ou non aux techniques de sommeil.  Pour en savoir plus sur les service de Dre Katia Gagnon, psychologue et neuropsychologue, cliquez ici  Pour en savoir plus sur notre conférence "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation", cliquez ici Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation d'attachement parent-enfant, un passeport pour la vie" donné par Ça va maman, cliquez ici Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici  

On reçoit Maxime Pearson et Samuel Tremblay derrière la plateforme web Nouveaux pères pour la sortie de leur livre "Papa lève-toi : tu es aussi bon que maman". Vous entendrez donc une conversation à propos de : Pourquoi y a-t-il peu de pères qui s'expriment dans l'univers de la parentalité? Est-ce que les pères se parlent de paternité entre eux? La vulnérabilité masculine Les stéréotypes persistants La communication au sein du couple parental Les attentes sociales envers les pères et les mères Existe-t-il des sphères où un sexe est meilleur que l'autre ou s'agit-il de constructions sociales? La paternité à travers les générations La fameuse charge mentale... oui oui 🤯 Pour en savoir plus sur Nouveaux pères, c'est ici  Pour en savoir plus sur l'accompagnement "Les patrons d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer", c'est ici  Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici