Être écolo, c'est nul ?

Tout d'abord : bonne année 2025 ! Mais avant de commencer cette nouvelle année, prenons le temps de revenir sur les évènements marquants et les leçons à tirer de 2024 ;) Merci à La Fourche d'être le tout premier partenaire du podcast 💚 Pour rappel, avec le code VICPODCAST20 vous avez -20€ sur l'adhésion annuelle pour avoir accès à du bio moins cher toute l'année : www.lafourche.fr Ressources citées : La video longue sur le scandale des PFAS : https://www.youtube.com/watch?v=pIwL7gbcaVY Contamination du thon au mercure : l'analyse de Bloom https://bloomassociation.org/contamination-au-mercure-bloom-revele-un-scandale-de-sante-publique-dune-ampleur-inedite/ Soutenir les medias indépendants ave la coopérative https://www.coop-medias.org/ La vidéo Youtube où je vous parle de mon bilan personnel et ce qui a failli me mener au burn out :https://www.youtube.com/watch?v=fzIWt78Bvio&t=3s Timecode : [0:00] Introduction et nouveauté 2025 Ce que je retiens de 2024 [05:07] 1. Un triste record [07:06] 2. Scandale n°1 [09:54] 3. Scandale n°2 [14:33] 4. Des fermetures et un rappel [17:37] 5. Les victoires populaires Mes 3 leçons personnelles de l’année [21:07] Leçon n°1 [26:38] Leçon n°2 [31:10] Leçon n°2 Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées : La vidéo Youtube en question : https://www.youtube.com/watch?v=3DV9F9rTmmE N'hésitez pas à m'envoyer un message sur instagram pour me raconter comment vous, vous vivez noël 🎄 Bonne écoute et à très vite !

Timecode : [0:00] Introduction et définition [07:57] Conseil n°1 [10:26] Conseil n°2 [13:01] Conseil n°3 [15:09] Conseil n°4 [17:37] Conseil n°5 [27:03] Conseil n°6 [28:51] Derniers conseils Bonne écoute et à très vite !

Timecode : [0:00] Introduction [02:53] Sujet 1 - Retour de Bruxelles : état des océans et instances européennes [22:54] Sujet 2 - Limites planétaires, rapport du GIEC et nouveaux récits [37:26] Sujet 3 - Rando et optimisme [39:39] Conclusion Ressources citées : Compte instagram de Bloom à aller suivre : ⁠https://www.instagram.com/bloom_association/⁠ Lien de la petition Bloom pour les AMP : ⁠https://petitions.bloomassociation.org/fr/protect-mpa⁠ Film sur le fonctionnement des lobbys : Goliath Pour en savoir plus sur l’impact de la pêche : Episode 14 du podcast Post sur les limites planétaires de Trust Society : ⁠https://www.instagram.com/p/CkkfOxSIk-1/⁠ Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées : Episode du podcast sur la viande : #4 Etre écolo et végétarien.ne quel rapport ? A qui appartient quels medias ? https://www.instagram.com/p/DA1ALLksrGw/?img_index=2 Le compte instagram de coop-medias : https://www.instagram.com/coopmedias/ Tout savoir sur la coopérative coop-medias : https://www.coop-medias.org/notre-projet Le jeu Ma Petite Planète : https://mapetiteplanete.org/ Timecode : [0:00] Introduction [02:52] Actu 1 - De la viande pour “prendre des forces” [08:37] Actu 2 - Des medias vraiment indépendants ? [15:37] Actu 3 - Je crois que je stagne. [16:48] Partie 2 : c’est OK de stagner ? Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées : Film : Le Jour D’après La vidéo de Mc Fly et Carlito : https://www.youtube.com/watch?v=rgMqsLCz2rg Calculez votre empreinte carbone ici : https://nosgestesclimat.fr/ Pour lire la suite de la newsletter de TrustSociety de la semaine dernière https://3qvpx.r.a.d.sendibm1.com/mk/mr/sh/1t6AVsd2XFnIGIUnFFGS3s07kG4Bk2/caA7_4xzWcWd Pour s’abonner à la Newsletter Trustsociety : https://thetrustsociety.fr/ (en bas de page) Timecode : [0:00] Introduction [01:49] Actu 1 [06:49] Actu 2 [12:42] Actu 3 [16:24] Partie 2 : c’est OK de changer Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées : Les marques pour être sur d’avoir un vrai savon de Marseille : Le Fer à Cheval, Le Sérail, Marius Fabre Impact des gestes individuels : https://www.carbone4.com/files/Reduction_de_CO_2_induite_par_les_gestes_individuels.png Timecode : [0:00] Introduction [02:02] Actu 1 [06:44] Actu 2 [10:06] Actu 3 [13:40] Partie 2 : j’ai changé d’avis sur l’écologie [14:14] Les petits gestes [23:18] La tolérance [27:06] La fierté [32:28] Le réalisme Bonne écoute et à très vite !

Timecode : [0:00] Introduction [01:37] Actu 1 [06:50] Actu 2 [08:50] Partie 2 : Manger du poisson, c'est moins grave ? [11:07] Les impacts sur la biodiversité [19:05] Les impacts sur l’environnement [27:18] Conseils et solutions [40:12] Conclusion et mots de la fin Ressources citées : Video Youtube 4 recettes avec du tofu : https://www.youtube.com/watch?v=bC6evxFF398 La chronique de Cyril Dion dans La Terre au carré : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-lutte-enchantee-de-cyril-dion Calendrier des saisons des poissons : https://lepetitpecheur.fr/calendrier-des-saisons/ Carte de l’assocation Pleine Mer : https://associationpleinemer.com/cartographie-des-circuits-courts-dans-la-peche/ Le guide de WWF pour savoir quel poisson choisir : https://www.consoguidepoisson.fr/ Poiscailles : https://poiscaille.fr/ Cote Fish : https://cotefish.fr/ Pour en savoir plus, comptes à suivre sur instagram : @bloom_association @claire_nouvian @seashepherdfrance @blutopia_org Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Timecode : [0:00] Introduction [02:25] Recap slow travel du mois d’aout [10:13] Se fixer des objectifs pour la rentrée [17:37] Des petits gestes [36:20] Des plus gros gestes Ressources citées : Calculer son empreinte carbone : https://nosgestesclimat.fr/ Liste (non exhaustive) de documentaires : Cowspiracy, Seaspiracy, The true cost, Fast Fashion - Les dessous de la mode à bas prix, Une vie sur notre planète, Demain, Animal, Les reportages sur le front… Des newsletters pour s’informer et réfléchir : Vert le media, Reporterre, TrustSociety Liste (non exhaustive) de livres : Petit manuel de résistance contemporaine, Le monde sans fin, Tout comprendre (ou presque) sur le climat, Ca commence par moi, Comment j’ai arrêté de manger les animaux, Zéro déchet le manuel d’écologie quotidienne, Mon dressing heureux… Ma recette de lessive simplissime : https://www.instagram.com/reel/C2pob8BisfC/ Trouver une solution de compostage : https://www.jecomposteenville.fr/ Si vous voulez passer aux culottes menstruelles : https://moodz.co/ (code VIC30 si besoin) Le ebook 50 recettes veganes : https://jaily.fr/?aff=95 Le site à consulter pour changer de banque : https://change-de-banque.org/ Ma chaine Youtube pour ne pas louper les prochaines vidéos : https://www.youtube.com/@Vicplusgreen Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Ressources citées : Le réel “se laver dans une rivière n’est pas une bonne idée” : https://www.instagram.com/p/C93883mCyVJ/ Le compte On est prêt https://www.instagram.com/onestpret/ Liste des ateliers “fresques” : https://www.fertilidee.fr/blog/annuaire-fresques-et-ateliers-sensibilisation-transition-ecologique Les 2 courtes vidéos à regarder : Camille, de l’assocation All4trees “une autre histoire des forets” https://www.youtube.com/watch?v=kaCbddrL5us On est prêt : Les forêts, essentielles à notre survie ? https://www.youtube.com/watch?v=cOoiONPkhQg La video inondations avec ou sans arbres : https://www.tiktok.com/@kapawofficiel/video/7316877333267434798 La température avec arbres VS sans arbres : https://www.instagram.com/p/C9ucCuBCj4a/ Ma reco lecture : la vie secrète des arbres (en livre ou en BD) Recette lessive maison (sans huile de palme !) : https://www.instagram.com/p/C2pob8BisfC/ Timecode : [0:00] Introduction [02:40] Actu 1 : Je ne vous le dirai jamais assez [05:52] Actu 2 : La question elle est pas vite repondue. [10:52] Actu 3 : Ils disaient qu’on n’etait pas prets [17:39] Les forets : état des lieux [21:25] Déforestation, cycle de l’eau et émotions [42:51] Petits gestes : comment agir à notre échelle ? Bonne écoute et à la semaine prochaine !

De retour de 4 jours dans les Vosges, aujourd'hui on parle de slow travel, des gestes à adopter pour être écolo pendant ses vacances et je vous partage mes 5 enseignements sur la randonnée ! Les chiffres à retenir : - Le tourisme est responsable de 8% des émissions carbones mondiales : - En effet, le transport génère plus des trois quarts des émissions dues au tourisme. - Si vous prenez le train : vous polluez 50 fois moins de CO2 que la voiture et 80 fois moins que l’avion. Le calculateur de l’ADEME (les émissions de carbone de vos trajets en fonction du mode de transport choisi) : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/bureau/deplacements/calculer-emissions-carbone-trajets Bonne écoute et à la semaine prochaine !

T’es écolo mais t’as un Iphone et tu regardes des vidéos sur internet ? Aujourd’hui on s’attaque à l’impact du numérique ! [0:00] Introduction [02:28] Actu 1 : Y a plus de saisons ma pauvre Lucette [07:50] Actu 2 : C’est quand meme un plus quand y a un bonus [15:13] Actu 3 : J’suis ecolo et j’ai un Iphone [21:55] L’impact du numérique : état des lieux [29:57] Petits et gros gestes : comment agir ? Ressources citées : Le bonus réparation pour les vêtements et chaussures : https://refashion.fr/citoyen/fr/bonus-reparation?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwy8i0BhAkEiwAdFaeGKGS9IE2UqIoON11WTrH3NwPS0OsqQj25jpEqlvHWLQnN7-O77LnmhoCLAQQAvD_BwE Les chiffres sur l’impact du numérique : https://infos.ademe.fr/magazine-avril-2022/faits-et-chiffres/numerique-quel-impact-environnemental/ et ici https://www.arcep.fr/la-regulation/grands-dossiers-thematiques-transverses/lempreinte-environnementale-du-numerique.html Bonne écoute et à la semaine prochaine !

De retour après une semaine à manger vegan et "presque" faire du surf, j'ai plein de choses à vous raconter ! [0:01] Introduction [04:16] Actu 1 : la tasse qui fait déborder le vase [11:06] Actu 2 : sortir de sa zone de confort ça marche pas à tous les coups [18:10] Actu 3 : les sirenes pleurent un peu trop sur les plages [26:18] Actu 4 : plus on est de fous plus on agit [30:41] Parlons de véganisme. Ressources citées : Graphique émissions de gaz à effet de serre des aliments : https://bonpote.com/wp-content/uploads/2022/09/alimentation_GES_V1_bonpote.pdf Sites pour trouver des ramassages de dechets près de chez vous : www.initiativesoceanes.org ou cleanwalk.org

On change de structure cette semaine pour aborder 2 thèmes qui ont occupé mon esprit et m'ont fait réfléchir cette semaine : -> Est ce qu'on peut être "influenceur écolo" et parler de politique ? -> Est qu'on a besoin de partir loin pour s'évader ? Ressources citées : Media indépendants pour s’informer : Vakita, Vert le media, Blast, Reporterre, Bonpote Infographie comparative des programmes sur le site de bonpote : https://bonpote.com/infographies/ Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Sujet qui sort un peu de l'ordinaire aujourd'hui car j'ai été confrontée à la question la semaine dernière, et j'ai eu envie de creuser ;) [0:00] Introduction [01:27] Partie 1 : les 3 actus de la semaine. [16:13] Partie 2 : luxe et écologie - 2 concepts incompatibles ? [19:39] Présentation du lieu à la base de ce questionnement [21:43] C’est quoi le luxe ? [28:23] Vendre du rêve avec l’écologie grâce au luxe ? [34:30] Une écologie pas assez nuancée ? [39:50] Comment trouver l’équilibre idéal entre luxe et écologie ? [45:06] Le mot de la fin Ressources citées : Podcast Chaleur Humaine Reportage “Faut-il encore manger de la viande ?” disponile en replay sur France TV Reel avec 25 livres de recettes végétales : https://urlz.fr/qYFP Post de @thegoodgoods.fr sur l’actrice Claudia Jessie : https://urlz.fr/qYFS Mon post sur le lieu dont je parle dans la partie 2 : https://urlz.fr/qYFV Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Après le traditionnel tour des actus, aujourd'hui, je vous partage les 5 choses que j'aurais aimé savoir lorsque que je me suis lancée dans ma transition écologique. Ressources citées : Reportage Sur Le Front : Saint Valentin que cachent nos bouquets ? Pour des fleurs locales et de saison : Fleurs d’ici, désirée, monsieur marguerite Post Linkedin de Jean Marc Jancovici sur la pollution numérique https://urlz.fr/qQM6 Vidéo Youtube - 5 erreurs à éviter pour “devenir” écolo : https://urlz.fr/qQM9 Bonne écoute et à la semaine prochaine !

La semaine dernière, on a plutôt parlé théorie en faisait un état des lieux de l’impact de notre consommation de viande sur la planète, les animaux et notre santé. Alors aujourd’hui on passe à l’étape suivante : la mise en pratique ! Après la traditionnelle première partie sur les actualités de la semaine, je vous partage mes conseils et erreurs à éviter pour réduire ou arrêter de consommer de la viande et du poisson. [0:00] Introduction [04:00] Partie 1 : les 3 actus de la semaine. [19:00] Partie 2 : entamer une transition végétale [21:12] Conseil n°1 [27:02] Conseil n°2 [34:32] Conseil n°3 [39:53] Conseil n°4 [46:15] Les 3 erreurs à éviter [51:30] Le mot de la fin Ressources citées : Livre “Le cout de la virilité” de Lucile Peytavin Podcast “Y’a plus de saisons” de Swann Périssé Livre “Tout le monde n’a pas la chance d’etre vegan” de Laurence Pieau Comptes instagram pour trouver de l’inspiration pour manger végéta*ien : @melanie_en_veganie @courgetteandco_family @peugeot_tristan @thecheftomy @iletaituneveggie @lananasblonde et @vicplusgreen bien sûr ;) Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Après un bref tour des actualités (et quelques recommendations lectures), on s'attaque aujourd'hui à un de mes sujets préférés : l'alimentation végétale. Avec dans ce premier épisode (parce qu'il y en aura évidemment d'autres sur le sujet) : un état des lieux. Pourquoi notre (sur)consommation de viande est un problème (environnemental mais pas que). Quel est concrètement l'impact de l'élevage sur la planète ? Où en sommes-nous, en France et dans le monde en termes de consommation de produits animaux ? Quelles sont les recommendations et solutions à notre échelle ? On aborde toutes ces questions et bien plus encore dans cet épisode. Bonne écoute !

Dans ce 3e épisode, on commence par les actus de la semaine où on parle notamment de simili-carnés, de santé mentale et de syndrome de l’imposteur. Et pour la seconde, un thème un petit peu particulier. Suite à vos demandes, je vous partage mon parcours, mon déclic, ma reconversion professionnelle en dispatchant mes apprentissages et mes recommandations. Bonne écoute !

Etre l’écolo de sa bande de potes, de sa famille, de son entreprise… Parlons-en ! On commence cet épisode par quelques enseignements et réflexions sur la semaine qui vient de s’écouler (où on parle notamment de la dualité seconde main VS neuf quand il s’agit de mode éthique et de clichés sur l’alimentation végétale). Puis je vous partage mes conseils sur la position de vilain petit canard qu’on peut ressentir en étant “l’écolo de la bande”. Bonne écoute !