Être un parent - le podcast par Licka Sarr

Aujourd'hui, je reçois Aurore. J'ai rencontré Aurore en janvier 2022 car elle a participé à un de mes cycles MBCP, de préparation à la naissance et à la parentalité par la méditation et le yoga. Vous allez certainement entendre, sa grande sensibilité. Ce qui m'a particulièrement touché chez elle, c'est son humilité et son écoute, d'elle-même et de ce qui l'entoure. Aujourd'hui maman d'un petit Edgar, Aurore découvre les joies de la périnatalité alors que pourtant, elle en est selon sa profession, parfaitement experte. En effet, Aurore est Sage femme en Belgique depuis de nombreuses années et elle va lors de cet épisode aborder sa façon de cheminer dans sa parentalité. Nous échangeons sur les bienfaits du programme MBCP et sur la façon dont il a pu parfaitement trouver sa place dans cette grossesse, pas toujours si simple pour Aurore. Nous parlerons également de la difficulté, parfois, à savoir quoi faire quand nous sommes entourés de courants si différents pour s'occuper de son enfant et construire sa parentalité. Une occasion d'ailleurs, de parler de l'être, du ressenti et de la confiance en soi lorsque nous sommes parents Je m'excuse pour la qualité sonore de cet épisode, je ne suis pas dans mes conditions habituelles et cela se ressent dans ma voix et dans le fond sonore. Je n'ai pas pu m'empêcher de vous offrir quand même cette discussion si fraîche et spontanée grâce à la douceur d'Aurore que je ne saurais davantage remercier. Je vous souhaite une belle écoute.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Majda Gaillourdet. En plus d'être mon amie sur le chemin de la pleine-conscience, Majda est une femme incroyable et inspirante. Dans cet épisode, elle nous parle de ses passions et de sa sensibilité aux signes de la vie. Majda nous parle de sa parentalité qui a démarrée par la perte de son fils ainé lors de sa première grossesse. Elle nous dévoile son cheminement et chacun des pas qui l'a mène aujourd'hui sur le chemin de l'accompagnement transpersonnel. Aujourd'hui maman épanouie et psychothérapeute, elle nous offre des détails sur une pratique peu connue et pourtant incroyablement puissante, la respiration Hollotropique. Sans plus tarder, je vous laisse découvrir cet échange aussi surprenant que passionnant.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je reçois Ruth Manou pour un épisode passionnant. Je la connais depuis un peu plus de 2 ans, elle m’avait invitée à l’époque au micro de son podcast Les Jongleuses et nous avons très vite accrochées. Ruth est aujourd’hui coach et a un parcours incroyable. Elle nous parle de ses prises de conscience successives menées par l’arrivée de ses 2 enfants. De son expatriation en Irlande, de sa transition professionnelle soutenue par un parcours de formation riche en coaching et en psychologie. Elle nous parle de son cheminement qui résonne comme une évidence avec sa personnalité contenante, sensible et si consciente. Elle nous parle de ses convictions et nous offre sa vulnérabilité qui resonnera je suis sure pour beaucoup d’entre vous.** Retrouvez-moi sur la page instagram @parentalité.pleine.conscience pour nous faire un retour! Retrouvez Ruth sur sa page instagram le podcast Les Jongleuses Ruth nous parle de quelques livres références: Le guide de la naissance naturelle de Ina May gaskin Uncovering the Life of Your Dreams: An Enlightening Story de Bruce D. Schneider Le grand saut de Gay Hendricks Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Olga Vaucouloux, Olga est massothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des femmes et de la périnatalité. Dans cet épisode Olga nous parle de son parcours, de tout son cheminement pour se révéler dans ce qui était comme sa passion de toujours. Elle nous parle de son fils ainé et du rôle qu'il a joué dans se revirement de carrière à 360. Elle nous décrit avec ses mots et son coeur son métier au quotidien et plus spécifiquement du soin apporter au femme en pré et post-partum. Vous avez peut être déjà entendu parler du soin REbozo, Olga répond à mes questions et nous explique comme une évidence l'importance de recoller le corps et l'esprit lorsque l'on vient de donner la vie. Je vous laisse décourvrir cet échange passionnant qui entraine et amène tant de conscience dans le monde de la parentalité.   Retrouvez Olga sur instagram https://www.instagram.com/massage_olkv/ et sur son site internet https://www.massageolkv.com/. Elle dispense des soins à domicile (92 et Paris et plus lointain si besoin) et également au SPA Eden des sens dans le 10è arrondissement de Paris Elle propose également des formation en individuel et en petit groupe.   En fin du podcast Olga nous à parlé de plusieurs thérapeutes: Sarra Abichou fondatrice de l'Eden des Sens à Paris 10e, massothérapeute et esthéticienne. Je pense que son point de vue en tant que femme entrepreneur reconnue et son rôle de maman seront intéressants à connaître. https://edendessens.com/ Peggy Ottinger massothérapeute et formatrice psycho généalogie fondatrice de Naitre Ensemble https://naitre-ensemble.fr/ Beatrice Toubi sophrologue fondatrice de Solideuil elle est sur insta , on s'est rencontré lors d'une formation que je donnais Sophie Caristan Llamas Relaxologue et hypno praticienne https://www.sophiecaristanllamas-relaxologue.com/relaxologie/ Christine Martineau massothérapeute, formatrice et énergéticienne spécialité l'accompagnement en lien avec le féminin sacré: https://www.feminitudes-massage.com/ fondatrice aussi d'harmonysia formation : https://www.cmm-formations.com/ Christelle Scoarnec formatrice et massothérapeute spécialisé en massage prénatal sur insta sous le nom de chriselle.sco Valérie Vervialle énergéticienne et formatrice ( elle est très discrète et je pense que le mieux serait de passer par moi pour pouvoir la joindre) Retrouvez-nous sur instagram sur la page https://www.instagram.com/parentalite.pleine.conscience/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il était temps: le podcast "Etre un parent" reprends !! 🔉 Je vous propose aujourd'hui l'épisode d'introduction de cette nouvelle saison. Une saison que je vous promets toujours aussi lumineuse pour éveiller un peu plus notre conscience parentale. Si vous avez des suggestions d'invités ou de thème, partagez-les moi ici !! Retrouvez nous sur nos réseaux sociaux et sur notre site : Parentalité Pleine Conscience. Insta :  https://www.instagram.com/parentalite.pleine.conscience/?hl=fr Site : https://www.parentalitepleineconscience.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je reçois Héloïse Junier, Héloïse, vous la connaissez surement, docteur en psychologie elle est une figure incontournable de la vulgarisation des découvertes scientifiques sur la psychologie du développement de l’enfant et des neurosciences affectives et sociales.  Fascinée par l’humain, elle explore avec beaucoup de pragmatisme et d’humour les secrets du jeune enfant pour entrer plus sereinement en relation avec lui. Formatrice et conférencière elle est aussi auteure de nombreux livres à l’attention des parents et des professionnels de l’enfance comme: « La manuel de survie du parent » « Le guide très pratique pour les pros de la petite enfance » et « Pour ou contre » qui reprends les grands débats de la la petite enfance à la lumière des neurosciences. Son dernier ouvrage: « Ma vie de bébé » nous propose de prendre la place du jeune enfant dans ses tribulations du quotidien depuis sa naissance à ses 3 ans Dans cet épisode Héloïse nous en dévoile un peu plus sur l’enfant, et lève les fantasmes qui tendent à nous faire penser que le jeune enfant serait capable de nous manipuler Nous parlons de l’attachement, de ses besoins et biensur des ses réactions archaïques. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir avec hâte cet épisode passionnant. Le livre "Ma vie de bébé" de Héloïse Junier !  Retrouvez tous les autres ouvrages d'Héloïse juste ICI !   "L'expérience des smarties" "L'expérience de la tortue" adaptée par Nat Géo. Et retrouvez-moi sur les réseaux sociaux sur la page Parentalité Pleine-Conscience pour partager vos avis sur cet épisode. Très belle écoute !  Licka    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour que la femme ne soit plus jamais seule quand elle devient mère. Voilà ce pourquoi Audrey Ndjave oeuvre au quotidien. Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours et de ses convictions en nous livrant aussi une petite partie d’elle même. Bienvenue sur le podcast « Etre un parent ». Je m’appelle Licka SARR, Et je vous propose un échange avec une personnalité inspirante expert ou parent qui vous livrera ses ressources. Ces dernières années, je me suis spécialisée en Neurosciences affectives et sociales, également en méditation de pleine conscience, la mindfulness pour ceux qui connaissent ainsi qu’à différents outils de développement personnel. En tant qu’accompagnante parentale la combinaison de tout ça m’offre de nombreuses pistes pour aider chaque parent à être aligner et à trouver un équilibre juste dans leur quotidien. A mon niveau j’appelle ça le développement parental. Aujourd’hui je reçois donc Audrey. Elle nous parle de la naissance de sa vocation, de la façon dont son chemin s’est construit et lui a offert la possibilité de travailler au coeur de la naissance des enfants et aussi celle des parents. Aujourd’hui fondatrice des centres Happy Mum & Baby , elle nous parle de son combat pour faire son métier dans de bonnes conditions depuis le Canada et pour accompagner librement les parents au plus près de leur besoin. On y parle biensur de la reconnaissance des infirmières puéricultrices si différente d’un coté et de l’autre de l’Atlantique. Ce que j’apprécie chez Audrey c’est son franc parlé, son approche sans langue de bois sur tous les sujets qui la concerne. C’est sans doute ce qui plaît à tous les parents qui lui font confiance au quotidien. Enfin, elle nous rappelle l’existence indiscutable du village autour des nouvelles mères et l’importance d’identifier au plus tôt les personnes et les ressources qui le constituera. Je vous souhaite une belle écoute…  Pour retrouver Audrey: Site des centres HMB: https://www.centreperinatalehmb.com/  Instagram: https://www.instagram.com/audrey_centrehmb/  Pour me retrouver: Instagram: https://www.instagram.com/parentalite.pleine.conscience/  Merci chaleureux à Edä  pour la musique du podcast  et à Gaëlle Correa  pour la charte graphique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etre un parent comme les autres avec un enfant extra-ordinaire. Voici le récit que nous propose mon invité du jour, Aurélie Crop. J'ai rencontré Aurélie il y a quelques années et j'ai pu suivre ces derniers mois les différentes étapes qui l'ont mené à l'écriture douce et impactante de son roman graphique si gracieusement illustré: Comme une comète. Aurélie nous livre son histoire banale et pourtant si peu décrite d'une grossesse et d'un post-partum aussi chamboulant qu'initiatique. Sa sensibilité me touche et se ressent précisemment dans son livre aux couleurs pastels et aux dessins si descriptifs d'un quotidien à la fois courant et hors du commun; en fait unique comme chacun des parcours de nouveaux parents. Aurélie nous livre une histoire honnète, son histoire d'un post-partum couronné par l'annonce que les particularités de son enfant qui le rendaient si unique ne sont résumées dans notre société que par l'étiquette d'handicap. Nous profitons ensemble de cet épisode pour poser en douceur et légereté les sujets qui fachent: le patriarcat sur le dos des femmes, la pression autour des femmes/mères, le racisme, l'exclusion et d'autres encore... Aurélie nous parle de sa transformation de femme à maman et je suis sure que nous serons nombreuses à pouvoir nous identifier à son vécu. Son livre sous-titré: "Une histoire de post-partum et d'albinisme" est une invitation à libérer la parole, penser une société plus inclusive et à surtout à passer un doux moment dans cete bulle de douceur et de vérité. Retrouvez cette BD chez tous les bons libraires. Le site internet: https://paleanddelicate.com/project/comme-une-comete  La page Instagram: https://www.instagram.com/paleanddelicate/  Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux sur la page Parentalité Pleine-Conscience  pour partager vos avis sur cet épisode. Très belle écoute!  Licka Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  Repenser l’éducation à la lumière des Neurosciences. Voici la proposition si pertinente de mon invitée du jour l’éminente Dr Catherine Gueguen qui y consacre la plus grande partie de son temps aujourd’hui. Vous la connaissez certainement, elle est l’une des plus belle figure représentant le mouvement qui tend à changer de regard sur la Parentalité et l’éducation du jeune enfant en France. Pédiatre, elle s’est spécialisée il y a de nombreuses années en Neurosciences affectives et sociales. Conférencière et formatrice, Catherine contribue aujourd’hui à répandre ce savoir si précieux pour guider les parents et également les professionnels de l’enfance. Je l’ai rencontré quelques années et depuis je ne la lache plus et la considère comme un mentor rassurant dans mon combat pour la révolution éducative. Nous parlerons de ses intentions au quotidien, de l’importance de prendre soin de soin et surtout d’être indulgent avec soi-même dans nos postures d’éducateurs. Je vous souhaite une très belle écoute avec ma chère amie Dr Catherine Gueguen. Voici ici un lien vers sa bibliographie. Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux Parentalité pleine-conscience et Être un parent. Merci à Ëda pour la musique et à Gaëlle pour le graphismeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  Pour l’épisode du jour je vous propose un échange sur l’exemplarité et la transmission parentale avec une experte du sujet. Avec Anaïs nous allons faire le tour de la question grâce à un éclairage tout autant scientifique que spirituel. Bienvenue sur le podcast « Etre un parent ». Je m’appelle Licka SARR, Et je vous propose un échange avec une personnalité inspirante expert ou parent qui vous livrera ses ressources. Aujourd'hui je reçois donc Anaïs Outrequin Horion. Maman de 2 enfants, coach, naturopathe et praticienne en libération émotionnelle (EFT), Anaïs met son expertise au service exclusif des mamans depuis quelques années maintenant.  Entre l’éducation des enfants, la vie de couple, la gestion du quotidien, le travail, aucune d'entre nous ne s’attend à un tel challenge en devenant maman !  Nous répétons d’ailleurs souvent qu'il n'y a pas d'école pour devenir parent. Anaïs se passionne pour ces femmes Mère-veilleuse (en 2 mots, comme elle les appelle si bien).  Elle aide ces mamans lorsqu'il y a de l'épuisement,  de la culpabilité de prendre du temps pour soi,  des prises de positions vis à vis de l’entourage, Quand celles-ci son débordée et quelle active le mode « survie ». Anaïs me confie qu'avoir des enfants lui a donné un pouvoir immense : celui d'oser changer ! Et aujourd’hui, comme une magicienne elle accompagne de nombreuses maman à changer, enfin! Dans cet épisode passionnant, nous parlons de l'exemplarité parental pour atteindre un équilibre qui ne vise surtout pas la perfection mais un chemin d'apprentissage. Anaïs nous parle de ce mécanisme d'exemplarité, le lien avec les neurones-miroirs et toutes les étapes pour une relation empathique avec son enfant. Je vous laisse découvrir cet échange riche d’enseignements et attends avec hâte vos iretours. Je vous souhaite une Très belle écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le domaine de la Parentalité, les femmes occupent encore aujourd’hui une place bien plus importante que les hommes. Cette tendance tant à changer et aujourd’hui j’ai l’immense plaisir de recevoir Yves Lecointe qui est une figure incontournable de l’accompagnement des papas! Yves participe à l’information et l’accompagnement des papas dans le domaine de la Parentalité; sa place pendant la grossesse et tout ce qui est utile à savoir pour prendre en charge le nouveau-né et l’enfant qui grandi. Finalement qui de mieux qu’un homme pourrait le faire. Créateur de la fabrique des parents, il accompagne plus largement les couples et particulièrement les papas vous l’aurait compris dans cette grande aventure parentale. Je vous souhaite une très belle écoute et j'ai hâte d'avoir vos retour sur ce passionnant échange! Retrouvez Yves Lecointe sur LinkedIn et Instgram et également sur son site internet Faites nous part de vos impressions sur Parentalité pleine-conscience et Etre un parent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  Aujourd'hui je reçois Elodie Crepel. Elodie est psychologue spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité et de la douane. Accompagnante, autrice de nombreux ouvrages passionnants sur le sujet et conférencière, elle a choisit d’orienter son métier pour un public qu’elle connait si bien. En effet, haut potentiel et hypersensible Elodie a affiné son parcours de nombreuses formations spécifiques pour proposer une prise en charge profondément adaptée à un public neuro-atypiques souvent méconnu. Telle un magicienne, elle parvient à faire de ces caractéristiques une force au quotidien. C’est souvent par le fait de devenir parent que l’on est confronté de plein fouet à son hypersensibilité.  Qu’est ce que l’hypersensibilité?  Comment l’apprivoiser au quotidien et en faire un force? Et les enfants de parents hypersensible sont ils absolument hypersensibles? Nous évoquons aussi la haut potentialité et je vous livre une partie de mon quotidien de maman hypersensible. Belle écoute! Retrouvez Elodie Crepel sur sa page Instagram ou sur son site internet. Partagez vos commentaires sur les réseaux sociaux, retrouvez-moi sur mes pages Facebook et Instagram: "Être un parent" et "Parentalité pleine-conscience" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je reçois Laura Glauser.  Peut-être connaissez-vous la célèbre gardienne de but de l'équipe de France de Handball. Au delà de son palmarès incroyable, Laura est une femme douce, sensible et la maman de Kaniela.   Laura nous parle de sa vie de maman sportive de haut-niveau qui en l'écoutant semble si harmonieuse.   Elle nous confie ses réflexions sur l’éducation qu’elle construit pour sa fille et nous dévoile sa vulnérabilité si touchante et à quel point sa posture de maman lui a permis de travailler sur sa confiance en elle. Retouvez Laura sur sa page Instagram https://www.instagram.com/lauraglauser/ Retrouvez-moi sur mes pages Instagram et Facebook: https://www.instagram.com/etre_un_parent/ https://www.instagram.com/parentalite.pleine.conscience/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

   « L’ostéopathie en périnatalité»  Voici une spécialité qui mérite a être connu dans ce domaine.  Je vous invite aujourd’hui à rencontrer de Catherine Duong, nous l’appelerons Cathy. Sa passion l’amène à révolutionner l’accompagnement des parents et de leur enfant, je suis ravie de vous la présenter dans cet épisode. Cathy est une professionnelle passionnée et passionnante. Son cheminement professionnel s’est construit depuis 10 ans et aujourd’hui elle s’est spécialisée en périnatalité. Incontournable dans son domaine, elle vient de crée La M.A.B.E, la maison de l’accompagnement et du bien-être en région parisienne avec une équipe de professionnels proposant la prise en charge intégrale des parents et spécifiquement des mères et des enfants pendant la grossesse et au cours du post-partum. Dans cet épisode nous parlerons du champ d’action de l’ostéopathe, quand, pourquoi et comment intervient-elle ? (et Vous allez voir ce champ d’action est beaucoup plus large que ce que l’on pense). En passant par des sujets tel que le sommeil du jeune enfant et sa capacité à réguler des situations compliquées en passant pas le corps  Et des sujets plus spécifiques en parlant de son travail sur les traumatismes émotionnelles par le biais de la mémoire cellulaire et de la thérapie crânienne et viscérale. Cathy nous parlera aussi de son beau projet de Maison de la périnatalité, de ce qui la motive et tout ce que vous pourrez y trouver. Retrouvez Cathy sur Instagram: https://www.instagram.com/cathy.losteo/ Et sur la page de la M.A.B.E: https://www.instagram.com/m.a.b.e.93/ Retrouvez moi sur Instagram pour me partager vos commentaires sur cet épisodes: https://www.instagram.com/etre_un_parent/ Un grand merci à Gaëlle Correa pour la charte graphique et à Eda pour la création musicaleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  Aujourd’hui je reçois Stéphanie Brillant,  Journaliste, réalisatrice, présentatrice de télévision, productrice et conférencière, Stéphanie est une parfaite multipotentialiste. Elle a récemment sorti après de longs mois de recherches un livre sur le souffle, mais aujourd’hui je la reçois sur le thème de son précédent film: Le cerveau des enfants » Nos abordons dans cet épisode la nécessité de connaitre son propre fonctionnement lorsque nous sommes parents ou tout simplement curieux de découvrir l’étranger qui sommeille parfois en nous. Stéphanie nous expliquera pourquoi elle a fait ce choix de travailler sur le cerveau et nous en dira plus sur la notion d’Update parental qui a mon avis va vous plaire autant que moi.  J’aime son dynamisme et sa façon d’aborder la parentalité et aussi de vulgariser des notions complexes et pourtant si utiles à l’épanouissement de la génération de demain. Egalement maman, elle nous parlera de la place qu’elle offre à la confiance dans sa relation avec ses 2 enfants et aussi l’impact de l’éducation sur leur état d’esprit. Je vous souhaite une très belle écoute!! La page instagram "Etre un parent": https://www.instagram.com/etre_un_parent/ La page instagram de Stéphanie Brillant: https://www.instagram.com/stephanie_brillant/ Son site internet: https://stephaniebrillant-masterclass.thinkific.com/courses/parent-augmente Son podcast "Parent Augmenté": https://podcasts.apple.com/fr/podcast/parent-augment%C3%A9/id1539379323?l=en Bienvenue sur le podcast « Etre un parent ». Je m’appelle Licka SARR, et je vous propose 2 à 3 fois par mois, le mardi, un échange avec une personnalité inspirante expert ou parent qui vous livrera ses ressources. Ces dernières années, je me suis spécialisée en Neurosciences affectives et sociales, également en méditation de pleine conscience, la mindfulness pour ceux qui connaissent ainsi qu’à différents outils de développement personnel. En tant qu’accompagnante parentale la combinaison de tout ça m’offre de nombreuses pistes pour aider chaque parent à être aligner et à trouver un équilibre juste. A mon niveau j’appelle ça le développement parental Merci à Gaelle Correa pour la création graphique : https://www.gaellecorrea.fr/fr Merci à Ëda pour la musique: http://edamusic.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.