Ōdace

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Soazig Castelnérac, experte en relations amoureuses et fondatrice du média Amour Toujours. On parle longévité amoureuse, de ces grands chamboulements qui secouent nos couples (enfants, routine, charge mentale…) et surtout d’outils concrets pour rester connectés à deux dans la vraie vie — dont sa méthode des 20 minutes par jour (sans enfants, sans écrans 😉).🛍️ Focus Amour ToujoursCarnets thématiques pour relancer le dialogue à deux (questions-guides, rituels, rendez-vous).La Box “amour au quotidien” pour cultiver les petites attentions qui font la différence.Les livres Le podcast Au Cœur du Couple (co-animé avec une psychologue spécialisée) + blog & newsletter pour semer des idées actionnables.👉 Découvre tout l’univers : https://www.amourtoujours.co/🎁 Code promo exclusifODACE10 sur la boutique Amour Toujours, valable jusqu’au dimanche 14 septembre.(Pense à l’entrer au moment du paiement.)Au programme :• Les 3 dangers qui fragilisent le couple (et comment les déminer).• La méthode des 20 minutes pour se reconnecter vraiment, au quotidien.• Trouver l’équilibre famille/couple sans culpabiliser.• Répartir tâches, temps et finances avec plus de sérénité.• La "soirée organisation de la rentrée" : agenda, charge mentale, prochains rendez-vous à deux.#couple #parentalité #amourtoujours #bienêtre #chargeMentale #relationshiptips #podcastfrance #podcastbelgique🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Comment se construire quand on grandit auprès d’une maman touchée par une maladie psychique ? Dans cet épisode d’Ōdace, Caroline, fondatrice de la marque de bijoux Tango Charly, partage avec une sincérité bouleversante son histoire familiale et l’impact profond qu’a eu la maladie de sa maman sur son enfance, son adolescence et sa vie de femme.⚠️ À écouter avec des oreilles averties : Caroline évoque l’impact de la maladie de sa maman sur sa vie personnelle et professionnelle.Elle raconte le chaos, la résilience, les choix qu’elle a dû faire, et comment la maternité lui a permis de se reconstruire et de transmettre une autre forme d’amour et de sécurité à son fils.👉 Et si vous allez jusqu’au bout de l’épisode, vous découvrirez aussi comment Caroline a quitté le monde du prêt-à-porter pour créer Tango Charly, sa marque de bijoux, et comment son parcours de vie a nourri son aventure entrepreneuriale.Au programme :✨ grandir auprès d’un parent en souffrance psychique✨ l’impact d’une enfance marquée par la maladie sur sa vie de femme✨ trouver sa place malgré les traumatismes et les manques✨ la maternité comme chemin de reconstruction✨ la naissance de Tango Charly, sa marque de bijoux✨ comment son vécu influence sa manière d’entreprendre aujourd’hui🌐 À retrouver ici :🔗 Site web 📸 Instagram🤳 Facebook 🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 Newsletter#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #Startup #Business #Inspiration #Motivation #SuccessStory #Bijoux #Joaillerie #Mode #Reconversion #MadeInBelgium #MarqueBelge #Création #Wellness #WomenInBusiness #Indépendance #TangoCharlieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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-10% sur votre commande avec le CODE PROMO ODACE - commande directement ici : https://www.tofjerky.be/collections/all (lien affilié)🎧 Quinten Schepens raconte la naissance de TOF Jerky, le bœuf séché artisanal et local qui séduit sportifs, familles et para-commandos. Du déclic dans sa cuisine aux défis de production et de financement, il partage sans filtre les coulisses d’une start-up food belge.Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Quinten Schepens, fondateur de TOF Jerky, la première marque belge de bœuf séché artisanal, sain et local.👉 Tout part d’un simple snack post-tennis : Quinten découvre le beef jerky américain… mais décide de créer une version belge, sans additifs, avec de la viande locale et des recettes maison.De ses premiers tests dans sa cuisine bruxelloise à son premier gros deal avec les para-commandos, il raconte sans filtre les coulisses d’une start-up food en plein essor.Au programme :la genèse de TOF et le déclic entrepreneurialles premiers tests dans sa cuisine et la validation du marchéles défis réglementaires (AFSCA, cuisines partagées, production)le financement (fonds propres, dettes, recherche d’associés)le branding et le marketing pour se faire connaîtrela résilience et l’équilibre perso/pro d’un fondateur passionné✨ Une conversation inspirante et concrète, pour quiconque rêve de lancer son projet et veut comprendre la réalité de l’entrepreneuriat food en Belgique.🔗 Pour retrouver Quinten et TOF🌐 Site web : tofjerky.be📸 Instagram : @tofjerky💼 LinkedIn Quinten : Quinten SchepensPodcasts cités:"Le Collimateur" "Fall of Civilization" Job étudiant cité : https://delitraiteur.com/#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #StartupFood #Business #Inspiration #Wellness #HealthyLifestyle #AlimentationSaine #Nutrition #SnackProtéiné #BeefJerky #TofJerky #MadeInBelgium #SuccessStory #Motivation #InnovationFood🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Audace, doutes, passion, vulnérabilité… Pour fêter la première bougie d’Ōdace, je prends le micro dans un épisode anniversaire pas comme les autres.Avec mon hôte du jour — et coach — Alicia Thomas, je reviens sur cette année intense : le lancement d’Ōdace, les coulisses, les hauts et les bas, et l’équilibre fragile entre vie de famille, projet de cœur et incertitude financière.On parle sans filtre de légitimité, de la peur du regard des autres, du people pleasing, de l’impact de la maternité, de la comparaison, mais aussi de liberté, de transmission et de soutien féminin.Entre confidences, anecdotes et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses. Entre confidences, anecdotes (y compris un gros fail technique avec Barbara Cox 🙃) et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses.💌 Merci aux auditrices, aux invité·es, aux sponsors, à ma famille et à mon mari — que je charrie un peu dans l’épisode, mais qui reste mon meilleur soutien, l'amour de ma vie.🎧 Chapitres00:00 – Introduction & remerciements02:42 – Naissance d’Ōdace & défis du lancement05:05 – Doutes, pression sociale & légitimité17:20 – Équilibre cœur / sécurité & vie de couple42:05 – Pourquoi le podcast & conclusion📌 Soutenir Ōdace : abonne-toi, mets 5⭐, et partage cet épisode à une amie à qui il pourrait parler.🖋️Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Addiction à l’alcool, rechute, abstinence, alcoolisme chez la femme, dépendance, parcours de soin, thérapie, alcoologue, sobriété, guérison, reconstruction.Addiction, alcool, dépendance, abstinence… des mots lourds, encore tabous, mais qui traversent toutes les couches de la société. Dans cet épisode d’Ōdace, je tends le micro à Céline, une femme sobre depuis plusieurs années, qui raconte ici son histoire avec une lucidité rare.Elle revient sur le déclic, la descente, la rechute, la thérapie, puis le chemin vers la sobriété.Un témoignage brut, intime, sans fard — mais profondément porteur d’espoir, pour celles et ceux qui traversent une addiction ou qui accompagnent un proche.🔗 À lire aussi : un texte poignant écrit par Céline sur Facebook🎬 Recommandations de Céline🎥 FilmsDon’t Worry, He Won’t Get Far on FootMy Beautiful BoyFlight📺 SériesEuphoriaDopesickMoi, Christiane F.📚 LivreSans Alcool de Claire Thouzard🎧 PodcastLaurent Karila🧭 Ressources d’accompagnementAlcooliques AnonymesNarcotiques AnonymesAl-Anon (pour les proches)🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Burn-out, surcharge mentale, perte de sens au travail, quête d’alignement, reconversion professionnelle…Dans cet épisode, on explore les défis de la santé mentale au travail avec un regard à la fois psychologique et organisationnel.Makfire Alija est psychologue organisationnelle, experte en ressources humaines et membre de la Commission des Psychologues en Belgique. Depuis plus de dix ans, elle accompagne ONG, institutions et entreprises dans la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits et l’accompagnement des équipes.Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes du burn-out :👉 Quels sont les signes à ne pas minimiser ?👉 Comment faire la différence entre un simple coup de fatigue et un épuisement profond ?👉 Quel rôle l’entreprise a-t-elle à jouer dans la prévention ?👉 Et comment retrouver du sens et de l’équilibre quand on est au bord ?Un échange fort, lucide et profondément humain, à écouter si vous vous sentez à bout, ou si vous voulez mieux comprendre ce que vivent vos collègues, vos proches, ou vos équipes.🔗 Plus d’infos sur Makfire : https://makfirealija.net🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Burn-out, surcharge mentale, perte de sens au travail, quête d’alignement, reconversion professionnelle…Dans cet épisode, on explore les défis de la santé mentale au travail avec un regard à la fois psychologique et organisationnel.Makfire Alija est psychologue organisationnelle, experte en ressources humaines et membre de la Commission des Psychologues en Belgique. Depuis plus de dix ans, elle accompagne ONG, institutions et entreprises dans la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits et l’accompagnement des équipes.Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes du burn-out :👉 Quels sont les signes à ne pas minimiser ?👉 Comment faire la différence entre un simple coup de fatigue et un épuisement profond ?👉 Quel rôle l’entreprise a-t-elle à jouer dans la prévention ?👉 Et comment retrouver du sens et de l’équilibre quand on est au bord ?Un échange fort, lucide et profondément humain, à écouter si vous vous sentez à bout, ou si vous voulez mieux comprendre ce que vivent vos collègues, vos proches, ou vos équipes.🔗 Plus d’infos sur Makfire : https://makfirealija.net🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on parlait enfin de contraception masculine, de vasectomie, de santé sexuelle et du cancer des testicules… sans tabou ni jargon ?Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois le Dr Geoffroy Vanoverschelde, urologue à la Clinique Saint-Jean à Bruxelles, pour répondre à toutes les questions que beaucoup se posent… sans jamais oser les formuler.➡️ La vasectomie est-elle réversible ?➡️ Quels sont les mythes autour de la contraception chez l’homme ?➡️ Comment détecter un cancer des testicules à temps ?➡️ Pourquoi parler de santé masculine, c’est aussi parler de santé de couple ?Médecin, mari, sportif : Geoffroy partage aussi son quotidien, son hygiène de vie, et son équilibre entre vie pro, vie perso… et préparation à l’Ironman 💪Un épisode éclairant, accessible, et utile à tous les couples — à écouter à deux ou à partager autour de soi.Prendre rendez-vous avec Dr Geoffroy Vanoverschelde ici ou iciInstagram de Dr Geoffroy VanoverscheldeProgramme d'entrainement Ironman - Training Peaks🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on parlait enfin de contraception masculine, de vasectomie, de santé sexuelle et du cancer des testicules… sans tabou ni jargon ?Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois le Dr Geoffroy Vanoverschelde, urologue à la Clinique Saint-Jean à Bruxelles, pour répondre à toutes les questions que beaucoup se posent… sans jamais oser les formuler.➡️ La vasectomie est-elle réversible ?➡️ Quels sont les mythes autour de la contraception chez l’homme ?➡️ Comment détecter un cancer des testicules à temps ?➡️ Pourquoi parler de santé masculine, c’est aussi parler de santé de couple ?Médecin, mari, sportif : Geoffroy partage aussi son quotidien, son hygiène de vie, et son équilibre entre vie pro, vie perso… et préparation à l’Ironman 💪Un épisode éclairant, accessible, et utile à tous les couples — à écouter à deux ou à partager autour de soi.Prendre rendez-vous avec Dr Geoffroy Vanoverschelde ici ou iciInstagram de Dr Geoffroy VanoverscheldeProgramme d'entrainement Ironman - Training Peaks🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Céline Neef de Sainval, 32 ans, cofondatrice de Subcultural Laboratory et de Boukan Studio, se livre sans filtre sur son quotidien d’entrepreneuse… et de femme en pleine évolution.On parle de création d’entreprise, de gestion d’équipe, de collaboration à deux, de choix qui engagent — mais aussi de santé mentale, de sport comme soupape, de rupture amoureuse, de désir d’enfant, et de cette fameuse horloge biologique qu’on apprend à écouter.Un échange riche, incarné et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui jonglent entre ambition, émotions, création et quête de sens.💌 NEWSLETTER - Inscription via ce lienEn bonus : Céline partage dans la newsletter d’Ōdace ses astuces concrètes de gestion du temps et de la charge mentale. 🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Céline Neef de Sainval, 32 ans, cofondatrice de Subcultural Laboratory et de Boukan Studio, se livre sans filtre sur son quotidien d’entrepreneuse… et de femme en pleine évolution.On parle de création d’entreprise, de gestion d’équipe, de collaboration à deux, de choix qui engagent — mais aussi de santé mentale, de sport comme soupape, de rupture amoureuse, de désir d’enfant, et de cette fameuse horloge biologique qu’on apprend à écouter.Un échange riche, incarné et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui jonglent entre ambition, émotions, création et quête de sens.💌 NEWSLETTER - Inscription via ce lienEn bonus : Céline partage dans la newsletter d’Ōdace ses astuces concrètes de gestion du temps et de la charge mentale. 🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être, nutrition, bouillon, entrepreneuriat, maternité, santé holistique, Rhodista, développement personnel, philosophie alimentaire, mouvement et sportDans cet épisode, Pamela Manasievski, fondatrice de Rhodista, revient sur son changement de vie : de l’architecture d’intérieur à l’univers du bien-être et de la nutrition holistique. On parle de reconversion, de maternité, de santé digestive, du pouvoir des bouillons, mais aussi d’entrepreneuriat, de rapport au corps, et de l’envie de créer une marque engagée, ancrée dans le réel.Un échange doux, inspirant et profondément utile à toutes celles qui cherchent à se nourrir autrement — dans tous les sens du terme.Rhodista website Rhodista sur InstagramA PROPOS D'ŌDACE----Tous les mardis, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.Vous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Ōdace ? Vous souhaitez me suggérer un.e invité.e ? Vous voulez rebondir sur un épisode ?Ecrivez-moi : odacepodcast@gmail.comŌdace sur Instagram, Tiktok, LinkedIn, Youtube-----Autrice & Productrice : Chloé GenicotRéalisation : Chloé Genicot-----🎧 Retrouvez tous les épisodes du Podcast & much more ici-----Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌸 Dans cet épisode, Caroline Haniszewski nous ouvre les portes de son quotidien de maman entrepreneuse à la tête de Hey Charlie, une agence de staffing événementiel inclusive qu’elle a fondée à Bruxelles pour remettre l’humain au centre.Elle revient sur ses racines polonaises, l’influence de son éducation, ses débuts dans l’événementiel, et le moment où elle a décidé de créer sa propre structure, à son image. Avec générosité, elle partage les défis du quotidien, son équilibre entre vie pro et maternité, ses routines bien-être, son amour du crossfit, et ses plats réconfortants.On parle d’entrepreneuriat engagé, de charge mentale, de leadership au féminin, d’authenticité… et de l’importance de ralentir pour mieux avancer.Un échange vrai, chaleureux et profondément inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent entreprendre sans renoncer à leur épanouissement personnel.→ Découvrir Hey Charlie :[Website][Instagram]→ Contacter Caroline Haniszewski :[LinkedIn]🎧 Bonne écoute — et si l’épisode vous a plu, pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles, et à le partager autour de vous pour faire rayonner ces voix qu’on n’entend pas assez.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Alex Debecq nous emmène dans les coulisses de QNT, la marque belge de compléments alimentaires fondée par son père, Fabien Debecq, il y a plus de 30 ans, et aujourd’hui présente dans plus de 55 pays.Il nous raconte son parcours personnel - de Charleroi à Londres en passant par la Suisse - son retour en Belgique, et les défis de reprendre une entreprise familiale avec ses frères. On parle d’héritage, de vision à long terme, de marketing, de réseaux sociaux, mais aussi de gestion humaine, d’équilibre pro-perso et d’innovation.On évoque aussi l’intérêt d’intégrer les protéines dans son quotidien, et l’importance de créer des produits efficaces, accessibles… et bons.Un échange passionnant, inspirant et très concret pour toutes celles et ceux qui s’intéressent à la nutrition, à l’entrepreneuriat familial ou à la construction d’une marque forte et durable.→ Découvrir QNT :[Website][Instagram]→ Contacter AlexHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Amélie partage les coulisses de son parcours d’entrepreneuse dans l’univers de l’influence. On parle de la création de Storeach, des défis liés à la maternité, de professionnalisation du secteur, d’éthique, de gestion des talents, de charge mentale… et de l’importance de construire une agence à taille humaine.Un échange vrai, éclairant, et profondément utile à toutes celles qui veulent entreprendre sans se trahir.STOREACH WebsiteA PROPOS D'ŌDACE----Tous les mardis, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.Vous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Ōdace ? Vous souhaitez me suggérer un.e invité.e ? Vous voulez rebondir sur un épisode ?Ecrivez-moi : odacepodcast@gmail.comŌdace sur Instagram, Tiktok, LinkedIn, Youtube-----Autrice & Productrice : Chloé GenicotRéalisation : Chloé Genicot-----🎧 Retrouvez tous les épisodes du Podcast & much more ici-----Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maternité, charge mentale, quête de sens et entrepreneuriat dans le secteur de l’horeca : dans cet épisode, Chloé reçoit Laurie Deboelpaep, fondatrice du SLOT.Laurie partage son parcours sans filtre : de sa maternité qui vient bouleverser son rapport à elle-même, à la création du SLOT Woluwé, un lieu de vie bruxellois qui mêle café, restauration, marché bio et ateliers bien-être.On parle des montagnes russes de l’entrepreneuriat, de l’épuisement mental, des galères financières, du manque de sommeil, de la difficulté à poser ses limites… mais aussi des élans qui nous poussent à créer des lieux pour (se) faire du bien.Laurie aborde avec beaucoup de lucidité la charge mentale des femmes, le rôle de la mère, la place du couple, et la nécessité — parfois urgente — de se recentrer.Un épisode vrai, touchant, et profondément humain, pour toutes celles qui jonglent entre passion, famille, business… et besoin de souffler.👉 Instagram du SLOT : Slot.wolume👉SLOT Website A PROPOS D'ŌDACE----Tous les mardis, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.Vous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Ōdace ? Vous souhaitez me suggérer un.e invité.e ? Vous voulez rebondir sur un épisode ?Ecrivez-moi : odacepodcast@gmail.comŌdace sur Instagram, Tiktok, LinkedIn, Youtube-----Autrice & Productrice : Chloé GenicotRéalisation : Chloé Genicot-----🎧 Retrouvez tous les épisodes du Podcast & much more ici-----Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.