Το Βλέμμα Μέσα μας

Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγο , Σύγγραφεα και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων Γεωργία Κιζιρίδου μιλάμε για το σχεσιακό κύκλο της ναρκισσιστικής κακοποίησης με πρόθεση να τον κατανοήσουμε καλύτερα. Ο κύκλος της ναρκισσιστικής κακοποίησης σε μια σχέση περιγράφει τα στάδια της καταχρηστικής συμπεριφοράς των θυτών (νάρκισσων & ανθρώπων με ιδιαίτερα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά) προς εκείνους που βρίσκονται σε σχέση με αυτούς. Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε μια ανθυγιεινή δυναμική και η μόνη πραγματική λύση για την προστασία της ψυχικής μας ισορροπίας είναι να σπάσουμε τον κύκλο και να περάσουμε σε μια κατάσταση χωρίς καμία επαφή. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο με καλεσμένη τη Στεφανία Τσακιράκη, Art therapist, Βιβλιοθεραπεύτρια και Συγγραφέα, εξερευνήσαμε με αφορμή το βιβλίο της ¨Η τέχνη μου να Eίμαι εγώ» για τις πολλές μοναδικές διαδρομές που μας οδηγούν προς αυτό το Είμαι εγώ, την εσωτερική ελευθερία μας. Μιλήσαμε για εσωτερικά ταξίδια στο χθες, στο αύριο και στο παρόν, αλλά και για το δικό της ταξίδι της δημιουργίας αυτού του βιβλίου το οποίο χρειάστηκε 17.653 χιλιόμετρα σε είκοσι τρία μουσεία της Ευρώπης κι είχε ως στόχο την αναζήτηση της αγάπης, εκεί που πολλοί θεωρούν πως δεν έχει θέση. Μπορείτε να δείτε παρακάτω περισσότερες πληροφορίες ! Στεφανία Τσακιράκη Η τέχνη μου να Είμαι εγώ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη θεραπευτική δύναμη της ζωγραφικής παρεά με την Αθανασία Χουβαρδά, η οποία είναι ομιλήτρια, πρέσβειρα της οδικής ασφάλειας και καλλιτέχνης. Λόγω ενός σοβαρού τροχαίου ατυχήματος, βρέθηκε σοβαρά τραυματισμένη με κίνδυνο να χάσει τη ζωή της. Η ενασχόλησή της με τη θεραπευτική ζωγραφική έδωσε νέα πνοή στη ζωή της και τα σεμινάρια και οι δράσεις που πραγματοποιεί σε όλον τον κόσμο κινητοποιούν την ίδια αλλά και όσους τα παρακολουθούν! Μπορείτε να δείτε παρακάτω πληροφορίες! Αθανασία Χουβαρδά https://el.athanasiahouvarda.com⁠⁠ ⁠⁠Ένα κλάσμα του δευτερολέπτου⁠⁠ Contact: athanasiahouvarda@yahoo.com Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη τη Δώρα Αγγελοπούλου / Marketing & Sales Professional και ιδιοκτήτρια της εταιρείας AD-Marketing & Sales Management συζητάμε για την τοξικότητα των πωλητών. Η λέξη «τοξικός» αναφέρεται συχνά στην ψυχολογία για να δηλώσει κάποιους ανθρώπους που εκδηλώνουν την τάση να δυσαρεστούν τους άλλους και να τους απογοητεύουν με τη συμπεριφορά τους, με αποτέλεσμα να μη λειτουργούν μέσα σε σχέσεις και να προκαλούν συναισθηματική ή ψυχολογική φθορά σε όσους τους έχουν στη ζωή τους. Αντίστοιχα λοιπόν, τοξικός πωλητής είναι εκείνος που δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για το προϊόν, την εταιρία και τους πελάτες του, τους απογοητεύει, δεν λειτουργεί θεμιτά και σωστά στα πλαίσια των επαγγελματικών αλλά και ανθρώπινων σχέσεων που πρέπει να δημιουργεί με τους πελάτες του και προκαλεί στην εταιρία του, στον πελάτη αλλά και στον ίδιο τον εαυτό του ζημίες. Aκούστε σε αυτό το ιδιαίτερο επεισόδιο πως μπορούμε να αναγνωρίσουμε τον τοξικό πωλητή, ποια χαρακτηριστικά τον διακρίνουν αλλά και πως μπορούμε να τον διαχειριστούμε! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Dr. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου, Ψυχολόγο MEd, MSc, CertCouns, Phd & Συγγραφέα, συζητάμε για τη φύση του ψυχικού τραύματος και τη Διαταραχή μετατραυματικού στρες, Post-traumatic stress disorder ( PTSD) που σχετίζεται με αυτό και προκαλείται όταν το άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με εξαιρετικά στρεσογόνα γεγονότα, τα οποία αδυνατεί να ελέγξει και να διαχειριστεί συναισθηματικά. Πληροφορίες για την Dr. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου μπορείτε να βρείτε και ΕΔΩ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠ ⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας

«Ξέρεις ότι είσαι ερωτευμένος όταν δεν θέλεις να κοιμηθείς,γιατί η πραγματικότητα είναι τελικά καλύτερη από τα όνειρά σου» -Dr. Seuss (Theodor Seuss Geisel) -Το να ερωτευόμαστε είναι διασκεδαστικό, αλλά το να ξέρουμε πώς μπορούμε να κάνουμε την Αγάπη να δημιουργηθεί και να διατηρηθεί είναι ενδυναμωτικό και ζωτικό για όλους μας. -Τι πραγματικά όμως είναι η Αγάπη;Η Αγάπη μας οδηγεί στο να δενόμαστε με κάποιους σημαντικούς άλλους, που γίνονται ο ασφαλής τόπος μας, όπου στρεφόμαστε για να ηρεμήσουμε, να πάρουμε φροντίδα, να προστατευτούμε, όταν οι προκλήσεις της ζωής γίνονται ζόρικες. Η μη ανταπόκριση γεννά συναισθήματα φόβου, εγκατάλειψης, απόρριψης και ντροπής και μετά από λίγο αρχίζει και διαμορφώνεται ένα μοτίβο διαστρεβλωμένης επικοινωνίας, που εγκλωβίζει και τους δύο συντρόφους σε μια αρνητική σπείρα, που απειλεί την ίδια την Αγάπη και των δύο. Το παρήγορο είναι ότι μπορεί το ζευγάρι να εκπαιδευτεί να εντοπίζει αυτά τα μοτίβα πριν βγουν εκτός ελέγχου, έτσι ώστε να ενώσουν τις δυνάμεις τους οι σύντροφοι για να βγουν από αυτά και όχι να εγκλωβιστούν με ολέθριες συνέπειες. Η ⁠Τζούλια Λαγιώτη⁠, Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια μας δίνει απαντήσεις σε πολλούς προβληματισμούς σχετικά με τις σχέσεις των ζευγαριών αλλά και μας «συστήνει» το καινοτόμο Εργαστήριο Ενδυνάμωσης Ζευγαριών με το τίτλο «Δύο» Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠ Χριστίνα Μαυρομάτη⁠ Facebook Page: ⁠Το Βλέμμα μέσα μας

"Το Επιχειρείν είναι ένα από τα μεγαλύτερα ταξίδια αυτογνωσίας που υπάρχουν. Θέλω να δει ο κόσμος το επιχειρείν σαν ένα όχημα." Ο Δημήτρης Τσέλιος , Σύμβουλος Προσωπικής & Επαγγελματικής Ανάπτυξης. Συγγραφέας, Ιδρυτικό Μέλος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching & Mentoring Ελλάδος καθώς και συνδημιουργός της συμβουλευτικής εταιρίας Nomad365, μίας εταιρίας που παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες σε Κρατικούς & Δημοτικούς φορείς, ξενοδοχεία και Airbnb , μας συστήνει την τελευταία επιχειρηματική του ιδέα, κάνοντας την αλλαγή και την προσαρμοστικότητα συμμάχους του. Ξεκινώντας ένα ταξίδι ζωής στην Ασίας κατάφερε να δημιουργήσει τις συνθήκες ζωής ως digital nomad αλλά και να εμπνευστεί την επιτυχημένη και συνεχώς εξελισσόμενη επιχειρηματική του ιδέα Nomad365 Τον ευχαριστώ για τα όσα ενδιαφέροντα μοιράστηκε μαζί μας! ΥΓ: Η ηχογράφηση του επεισοδίου πραγματοποιήθηκε στο stilvi_healing_place Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠ Χριστίνα Μαυρομάτη⁠ Facebook Page:⁠ ⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Ζούμε μια περίοδο όπου ο κόσμος μας αλλάζει και μεταβάλλεται καθημερινά αλλά και ραγδαία και το συλλογικό τραύμα μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας προκαλώντας αλλαγές στην ψυχική μας ισορροπία. Η πανανθρώπινη ανάγκη για επικοινωνία έρχεται πια σε πρώτο πλάνο. Με το Γιώργο Βουζουλίδη, ερευνητή ανθρωπίνων συστημάτων, συζητάμε για όλα αυτά τα επίκαιρα ζητήματα και μας συστήνει τη δυναμική της ομάδας αλλά και της ουσιαστικής επικοινωνίας. Καλή ακρόασηΤο Βλέμμα μέσα μαςΧριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Αν ακούσεις προσεκτικά,  αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους,  αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί.  Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν,  οι ερμηνείες, οι αλήθειες,  τα αδιέξοδα  και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Ο ⁠Θωμάς Ντελιόπουλος⁠, μοιράζεται μαζί μας τη συγκλονιστική ιστορία του από τον επιτυχημένο κόσμο των επιχειρήσεων έως τη συμμετοχή του στο IRONMAN Philippines 2022, που είχε ως αποτέλεσμα την 3η θέση στην γενική κατάταξη, την 1η θέση στην ηλικιακή του κατηγορία και κατ᾽επέκταση την πρόκριση του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα IRONMAN 2022 στο νησί της Χαβάης. Τον ευχαριστώ για την κατάθεση ψυχής και τα όσα σπουδαία μοιράστηκε μαζί μας. Καλή ακρόαση ⁠Η Ιστορία Μέσα μας⁠⁠⁠ Χριστίνα Μαυρομάτη

Η Αργυρώ Λεντούδη γεννήθηκε στο Νέο Καρλόβασι Σάμου και έχει σπουδάσει στο τμήμα Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Εργάζεται στο χώρο της ναυτιλίας ενώ παράλληλα ασχολείται με την αυτογνωσία και τον εσωτερισμό. Σε αυτό το επεισόδιο συνομιλούμε για το δρόμο της αυτογνωσίας, το ασύλληπτο ενεργειακό δυναμικό που διαθέτει ο άνθρωπος αλλά και την αλλαγή που μπορεί να εκφέρεις στη προσωπική του ζωή . Στο μονοπάτι αυτό, χαρτογραφόντας, σχεδιάζοντας αλλά και ακονίζοντας τη συλλογική μας νοημοσύνη ..την ευχαριστώ για την ουσιαστική συζήτησή μας! Καλή ακρόασηΤο Βλέμμα μέσα μαςΧριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Η Ειρήνη Μπουντούκη είναι το πρώτο Plus Size Μοντέλο στην Ελλάδα, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων σε θέματα γυναικείας ενδυνάμωσης & Ακτιβίστρια. Παρέα συζητήσαμε για τα κοινωνικά στερεότυπα, για τη σπουδαιότητα της θετικής εικόνας σώματος, τη βιομηχανία της μόδας, τα πρότυπα και πολλά πολλά ακόμη..! Καλή ακρόασηΤο Βλέμμα μέσα μαςΧριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Μια κουβέντα με τον Ψυχολόγο και Συστημικό Ψυχοθεραπευτή Σταύρο Καρπουχτσή ,Stavros Karpouchtsis,Epilysi σε αυτό το επεισόδιο σχετικά με τη φύση της μοναξιά και της μοναχικότητας. Είναι άραγε επιλογή ή επιβολή; ΥΓ: Το ζητούμενο είναι να στεκόμαστε και να σκεφτόμαστε αν αυτό που συμβαίνει μας κάνει νόημα και αν κανείς είναι πραγματικά ευτυχισμένος! Ας σταθούμε και ας παρατηρήσουμε... Καλή ακρόασηΤο Βλέμμα μέσα μαςΧριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Αν ακούσεις προσεκτικά,  αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους,  αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί.   Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν,  οι ερμηνείες, οι αλήθειες,  τα αδιέξοδα  και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Anush Papoyan , Eπιχειρηματίας, Certified Business Leadership and Executive Coach, μοιράζεται μαζί μας την ιστορία της και πώς έκανε το όνειρό της πραγματικότητα δημιουργώντας το "The Kids Salon", το πρώτο παιδικό κομμωτήριο στη Θεσσαλονίκη που σέβεται το παιδί δίνοντάς του χρόνο και χώρο αλλά και μετατρέποντας το παιδικό κούρεμα σε παιχνίδι και ευχάριστη εμπειρία , φτάνοντας μέχρι το σήμερα και τα νέα επιχειρηματικά της σχέδια ! Η Ιστορία Μέσα μας Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

Αν ακούσεις προσεκτικά,  αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν,  οι ερμηνείες, οι αλήθειες,  τα αδιέξοδα  και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Μαρία Ανδρούτσου, ηθοποιός, τραγουδίστρια & πιανίστα μοιράζεται μαζί μας την καλλιτεχνική της διαδρομή φτάνοντας ως το σήμερα και βιώνοντας τον πιο σημαντικό της ρόλο, να είναι ο εαυτός της. Η Ιστορία Μέσα μας Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

Ο Γιάννης Νικολής , Ψυχίατρος, Ψυχαναλυτής ομάδας – Διδάκτωρ Ψυχιατρικής ΑΠΘ & Διευθυντής του Ινστιτούτου Ψυχοθεραπείας & προσωπικής ανάπτυξης μας εξηγεί σε αυτό το επεισόδιο τη φύση της αγχώδους διαταραχής αλλά και του πανικού. Οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα αυτών, "απαιτείται" να αξιοποιήσουν την εμπειρία τους, ώστε να καταφέρουν να ζήσουν μια ζωή με νοήματα και ικανοποιήσεις. Για να επιτευχθεί αυτό, χρειάζεται τόσο η φροντίδα του εαυτού, όσο και ο αναστοχασμός. Καλή ακρόασηΤο Βλέμμα μέσα μαςΧριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας