Альберт Сафин

Выход из инфантильности. Эмоциональная незрелость, страх взросления. Ловушка «вечного ребенка»

ИЗМАТЫВАЮЩЕЕ САМОКОПАНИЕ ИЛИ РАЗВИВАЮЩАЯ РЕФЛЕКСИЯ: как избавиться от вечного недовольства собой

Как научиться выдерживать недовольство другого человека? Как перестать люто зависеть от одобрения?

Как перестать быть контейнером для чужого негатива? Проективная идентификация. Руководство

КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ? РУКОВОДСТВО

КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ — красивое название СОЗАВИСИМОСТИ

ЛУДОМАНИЯ, ИГРОМАНИЯ: структура игровой зависимости. Психология лудомании

Невротическое спасательство. Созависимость. Добрая забота или токсичный контроль?

Отношения с нарциссом, нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению

ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо

Перенос родительской фигуры на партнера: инфантильная любовь. Партнер как родитель, как ребёнок

Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь

ПСИХОЛОГИЯ АЛКОГОЛИЗМА: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению

Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок

Травма ХОРОШЕГО МАЛЬЧИКА, УДОБНОЙ ДЕВОЧКИ: как перестать заслуживать любовь и начать жить

Холодная мать. Нелюбимая дочь. Как стать для себя любящим родителем, которого у вас никогда не было

ЭМОЦИИ и ЧУВСТВА: инструкция по эксплуатации себя. Практикум по обретению эмоциональной свободы

ЭНЕРГИЯ ВАШЕГО УТРА: искусство осознанного старта для полноценной жизни

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ: разрывая круг созависимости

ЖИВИ И ДАЙ ЖИТЬ ДРУГИМ: формула здоровых отношений