Бег с дивана

В этом эпизоде общаемся с Максимом и Дмитрием про грядущий IceTrail, перспективы BojkoTrail, про список обязательного снаряжения, про вертолёт, обсуждаем стоимость регистрации на их мероприятия (по ощущениям), лимиты по количеству участников и пропускную способность гор, про пиво на финише и про спонсоров и партнеров, про волонтеров; что круче: бегать трейлы или организовывать их? Летят камушки в огородик RunUkraine, про федерацию трейлраннинга Украины:), немного о организации чемпионата Украины по трейлу, немного про туризм и про пальцы на ногах и про баллы ITRA. Запись от 06.01.2022, смонтировал и выложил 06.02.2022. Гости - Максим Мраморнов https://instagram.com/maksymmramornov и Дмитрий Нечволод https://instagram.com/nechvoloddima http://ukrainiantrailleague.com.ua/ https://instagram.com/ukrainiantrailleague Ведущие - Стас https://www.instagram.com/dnipromann/ и Лена Токовая https://instagram.com/lena_dir/ Страница подкаста в Instagram - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Музыка: Lazlow - Azure, Один в каное - Демони. Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены, ведущие - пьяные. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

Знакомимся с организаторами Ukrainian Trail League (UTL) Максимом и Дмитрием, узнаем, с чего начиналась UTL, каким был первый ультратрейл Chornohora Sky Marathon, про лигу UTL, забеги в ней и систему начисления баллов лиги, про новую дистанцию на Chornohora Sky Marathon и изменения в большой дистанции, изменения в связи с карантином - как повлияло на старты, на лигу, об отмене WetHills в 2020 году, и IceTrail в 2021 году, вопросы лояльности организаторов при отмене или переносе стартов,  про Burning Heads - смена локации, о новой локации IceTrail... Запись аж от 17.12.2021, смонтировал и выложил 30.01.2022. Гости - Максим Мраморнов https://instagram.com/maksymmramornov и Дмитрий Нечволод https://instagram.com/nechvoloddima http://ukrainiantrailleague.com.ua/ https://instagram.com/ukrainiantrailleague Ведущие - Стас https://www.instagram.com/dnipromann/ и Лена Токовая https://instagram.com/lena_dir/ Страница подкаста в Instagram - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Музыка: ПБ [Рэп на Голове] - Расстояния, Katie Melua - Piece By Piece Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены, ведущие - пьяные. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

В новогоднюю ночь подводим итоги года (как можем), поздравляем с Новым Годом (как можем), и обсуждаем планы на 2022 год. Выпуск был записан вечером перед Новым Годом, выпущен сначала в Новогоднюю ночь, но из-за большого количества алкоголя удален утром 1 января (60 человек успели послушать в новогоднюю ночь:) Допилен 4 января, и выложен снова:) Ведущие - Стас https://www.instagram.com/dnipromann/ Лена Токовая https://instagram.com/lena_dir/ Андрей Манохин https://www.instagram.com/andru_run/ Музыка: Ajmw & Enjo - Healing, Zoloto - Прикоснись ко мне. Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены, ведущие - пьяные. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не говорите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

В этом выпуске знакомимся с Арсеном Петровым - одним из создателей и участником команды Owl&Bull, разговариваем о спортивном ориентировании, рогейнах, трейлах и о фотографии:)   Ведущие - Стас https://www.instagram.com/dnipromann/ и Лена Токовая https://instagram.com/lena_dir/   Гость - Арсен Петров https://instagram.com/arsenpetrovalex/    Страницы команды Owl&Bull: https://owbl.com.ua/ https://instagram.com/owbl.sport/  Страница подкаста в Instagram - https://www.instagram.com/beg_s_divana/  Музыка: The Lazy Jesus - Sleepers, Миша Кацурин - Спорт и Бухло.  Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены, ведущие - пьяные. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

Пообщались с Владимиром про марафоны в Берлине и Киеве (Визэйр). Про то как он смог, еще между марафоном в Берлине и марафоном в Киеве пробежать парочку полумарафонов и сделать личник, сняв почти полторы минуты.  Первое знакомство с Владимиром - Эпизод #26 https://anchor.fm/beg-s-divana/episodes/26-ef4bpn  Ведущий - Андрей Манохин https://www.instagram.com/andru_run/  Гость Владимира Билым - https://instagram.com/bylym_v_o  Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/

Очередной, 623-й выпуск со светилом украинского бегового движения Андреем Павелко. В этом выпуске - продолжаем тему постCovid и разговариваем о вакцинации, питании, высказываем собственное мнение о БАДах, витаминах, микро- и макроэлементах, отвечаем на вопросы слушателей и подписчиков) Павелко рассказал о своем участии в организации стартов NewRun, и о планируемых стартах в следующем году. Коснулись темы отмены/переноса стартов.  Ведущие - Стас https://www.instagram.com/dnipromann/ и Лена Токовая https://instagram.com/lena_dir/  Гость - Андрей Павелко https://www.instagram.com/phoenix_marathon/  Страница подкаста в Instagram - https://www.instagram.com/beg_s_divana/  Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены, ведущие - пьяные. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

Пообщались с Еленой Токовой и Виталием Деловым про сентябрьские забеги, в которых принимали участие - про BMW Berlin-Marathon, про ALMAZ GROUP DNIPRO MARATHON, про WORK.UA Киевский Полумарафон и про Житомир Новая Почта Космический Полумарафон:) С обсудили с Деловым перспективы Пивной Мили. Ссылка на видео Писарева: https://www.instagram.com/tv/CUaNV3YF3K-/ Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Елена Токовая - https://instagram.com/lena_dir/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Виталий Делов - https://instagram.com/delovvitalik/ Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

А по факту - это вообще девятый выпуск в нашем подкасте со светилом украинского бегового движения Андреем Павелко. Казалось бы - о чем еще можно говорить? Но нееет, темы для разговоров у нас всегда найдутся! В этом выпуске - про то, почему Павелко не бегает, про COVID и отходняки после него, про сборы в Турции и Киргизии, про туберкулёз и тубдиспансер, немного про мотивацию:), и про лактат. Сформулировали свой ответ на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого. "Психолог для бедных - набери "Бег с дивана", и пизди". "Если вам это нравится - вы всегда найдете для этого время". Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Андрей Павелко - https://www.instagram.com/phoenix_marathon/ Обещанная Андреем Павелко ссылка на видео с Пушным: https://youtu.be/T74QwoGpYVw?t=3757 Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

По словам Лены - мы все-таки взялись за ум, и вернулись к регулярным выпускам подкаста (но это не точно). В этом выпуске мы еще немного поболтали с Еленой Токовой про тренировки, забеги и гели, и отходняки после COVID, старались выражаться культурно и вести себя прилично. Лена "Одинокий Будка" торжественно обещает в следующий раз пригласить настоящих бегунов. Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Елена Токовая - https://instagram.com/lena_dir/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Наш дилер мёда (и не только) Роман Пичурин - https://instagram.com/pichurin_roman/ Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

Ииииии наконец-то новый выпуск подкаста "Бег с дивана" - с Еленой Токовой про ультратрейл Chornohora Sky Marathon, про питание на трейлах, снаряжение и подготовку к трейлам, и про неподготовленных бегунов. Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Елена Токовая - https://instagram.com/lena_dir/ UKRAINIAN TRAIL LEAGUE - https://instagram.com/ukrainiantrailleague/ http://ukrainiantrailleague.com.ua/ http://chornohoraskymarathon.com.ua/ua/ Фотографы Сова и Бык - https://instagram.com/owl.bull/ Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

В этом эпизоде мы поговорили с Виталием Деловым про предстоящую Пивную милю by Mova beer в Днепре, особенности проведения этого мероприятия и подводные камни этого формата. Мероприятие Пивная миля by Mova beer в фейсбуке: https://fb.me/e/1jfAgpvGP Ссылка на регистрацию: https://bit.ly/3gsCYAu Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Виталий Делов - https://www.instagram.com/delovvitalik/ Long Run Dnipro - https://www.instagram.com/longrundnipro/ Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

В эпизоде про забег Wings for life, Киев - беговая деревня, а также почему Юлия Плюта не любит Львов и отчего Андрей Манохин толстый в инстаграмме и худой в жизни

Бег с Дивана, Сева Севастьянов и его уникальные маршруты. Всеволод один из первых, а может и единственный в Украине, кто бегает не только по прямой, а и вырисовывает маршрутами изображения. Поговорили о том как приходят идеи, как рисует и бегает ли уставившись в телефон, а ещё наматывает ли круги вокруг клумб и как реагируют бабки у подъезда! Отдельный кайф в этом выпуске - зашквар про евромарафон, про перенос этого всего в онлайн и медалька с прошлогодней датой. Слушай и рассказывай о нас своим людям) репосты, лайки, комментарии! Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Сева в insta https://instagram.com/sevasevastyanov_official Сева в strava - Seva Sevastyanov

Бег с дивана и знакомство с Олей Яроцкой. Что рассказать в превью? Ну что.. мы знакомимся с Олей, ее историей в беге, марафоне за 2:56, тренерской деятельности и как пиарщик Декатлона Оля с радостью кому-то из слушателей подарит презент за верный ответ на ее вопрос, а вот какой вопрос - включай, слушай и пиши коммент в нашей инсте. Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Ольга Яроцкая - https://instagram.com/olga_iarotska Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Если Вам понравился наш подкаст - лайк, подписка, репост, царский коммент) будем счастливы!

Бег с дивана и на связи солнечная Турция, а точнее Инна Далкиран с этой самой страны. Кто такая Инна? Как докатилась до бега и почему сын Эмир во время подкаста охотился на мамино винишко? Ну и ещё про трейлы, Турцию с запретами для местных, ночные забеги среди леса и чем турчанки так выделяются на пробежках ?! Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Инна Далкиран - https://instagram.com/innadalkiran_twinsmother/ Если Вам понравился наш подкаст - лайк, подписка, репост, царский коммент) будем счастливы!

О чем на этот раз? Про половинку в Стамбуле, технику у профиков, призы гостям самых прослушиваемых подкастов и где на этот раз пьёт Стас 🤣  Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Дмитрий Завоюра из Запорожья - об участии в шоу "Зважені та щасливі", о похудении и о беге. В выпуске присутствует Годун, и он опять что-то рассказывает в конце:) Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали...  Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/  Дмитрий Завоюра - https://www.instagram.com/dmitriy_zavoiura/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/  Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/  Евгений Годун - https://www.instagram.com/jimmy_marathon/ Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Во втором выпуске с Дмитрием Шаровым - о триатлоне и об экстремальном триатлоне, и об опыте участия в BlackLake Xtri. В середине выпуска Женя Годун рассказывает о своих планах и озвучивает результаты конкурса, результаты конкурса с Настей Романец - в конце выпуска. Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Дмитрий Шаров - https://www.instagram.com/sharik_d/ Анастасия Романец - https://www.instagram.com/romanets92/ Happy Tri Friends - https://www.instagram.com/happy_tri_friends/ Евгений Годун - https://www.instagram.com/jimmy_marathon/ Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Во втором выпуске с Ириной Пёстрой из Харькова - о подготовке ко второму марафону, опять о беге не на результат и о мотивации, о регистрациях на забеги и "беговом туризме", и о кроссовках. Еще один достаточно спокойный и адекватный выпуск в копилку. Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Ирина Пёстрая - https://instagram.com/pyostraya/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

В этом выпуске с Ириной Пёстрой из Харькова - о том, как она начала бегать и о подготовке к первым полумарафону и марафону, беге не на результат, а в удовольствие, о проблемах в питании и её борьбе с лишним весом. Выпуск получился достаточно спокойным и здравым. В конце - поздравления с 8 Марта. Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ Ирина Пёстрая - https://instagram.com/pyostraya/ Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.