Бизнес, деньги и мозги

Подкаст о бизнесе, деньгах и психологии для тех, кто работает на себя <p>⠀ </p><p>Автор — Екатерина Наумова</p>

2.10 Финансовый пирог: определи свои сильные и слабые стороны

Финансы — это не один кусок пирога (заработок, экономия или инвестиции), а целая система из трёх взаимосвязанных частей. Если у тебя «проседает» одна — страдает весь пирог, потому что что? Правильно: нет системы! Большинство людей фокусируются только на одном кусочке и поэтому никогда не приходят к финансовому спокойствию. Для кого этот эпизод: - Люди, которые зарабатывают, но не видят накоплений. - Те, кто бесконечно копит и боится тратить. - Те, кто «инвестирует по совету блогеров», не понимая, что делают. - Те, кто слушает противоречивые советы и не понимает, с чего начать. - Уставшие от хаоса и желания «разобраться с деньгами по-человечески». Сегодня поговорим о том, куда бежать и что делать. Ссылка на самодиагностику "Финансовый пирог" с дополнительными материалами и конкретными шагами ⬇️ https://forms.yandex.ru/cloud/690b4a026d2d734d24dd55fc Оставить заявку на личную работу в листе предзаписи https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Я упоминаю: Обзор на "Искусство системного мышления" https://youtu.be/8zRIKbvsCDI Не нужно откладывать большой процент от маленькой зарплаты https://youtu.be/1flCFyTYzrM Почему бесполезно увеличивать часы работы, если нужно больше денег https://youtu.be/jU7bLFQR76Q Питчинг, самопрезентация https://youtu.be/M5M7UKEX-W8 ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 01:46 3 главных финансовых сценария 04:18 Части финансового пирога 10:18 Подводим итоги

11-08
11:37

2.9 Почему 80% малых бизнесов умирают (и как попасть в оставшиеся 20%)

Большинство людей идут в бизнес ради свободы — а в итоге становятся самыми жестокими начальниками… для самих себя. И чувствуют себя не свободными, а заложниками собственного бизнеса 24/7. Детище нельзя оставить без присмотра, потому что все сразу пойдет по пи.. Почему так происходит и как выбраться из этой ловушки — об этом в сегодняшнем эпизоде. Лист предзаписи на работу со мной https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ В видео я упоминаю Самопрезентация в 5 простых шагов Не делай бизнес из хобби ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 01:05 Детство бизнеса 03:23 Три роли в одном предпринимателе 07:41 Взросление бизнеса 09:11 Зрелость 16:49 Подводим итоги

11-02
18:18

2.8 Как быстро и емко рассказать о себе и своем продукте: самопрезентация в 5 шагов

Ты можешь быть профессионалом, создавать сильные продукты, помогать клиентам меняться — и всё равно оставаться “прозрачным”. На недавней встрече предпринимателей я увидела, как сложно бывает просто сказать, кто ты. Не продать. Не впечатлить. А просто представиться так, чтобы тебя запомнили. Я не мастер питчинга — я мастер антипитчинга. Поэтому в этом видео я тренируюсь вместе с вами: учусь говорить о себе понятно, спокойно и с достоинством. Итак, как быстро и емко рассказать о себе и своем продукте? Сегодня разбираем самопрезентацию в 5 шагов, которую можно произнести за 30 секунд и не покраснеть. ♦️♦️♦️♦️♦️ Лист предзаписи на личную работу https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Почему никто нас этому не научил? 03:19 5ступенчатая модель самопрезентации 10:35 Переходим к практике: питчинг без подготовки в реальном времени

10-25
13:27

2.7 Почему тебе стыдно за свои желания?

Все мы были детьми, у которых хотелка работала на ура, но что с нами случилось потом? Почему мы разучились хотеть? Почему при появлении малейшего желания мы испытываем кучу неприятных эмоций и душим свои желания в зародыше: не сейчас, это не практично, лучше отложу, хотеть не вредно, много хочешь — мало получишь, и прочие истории. Сегодня хочу поделиться шикарной идеей из книги "Выше головы прыгнешь", которая объяснила мне, в чем дело. Дело в кривой установке — установке на дефицит. В прошлом эпизоде по книге "Искусство системного мышления" мы говорили о наших ментальных моделях — лучших точках приложения усилий, когда мы хотим изменить систему. Пришло время заняться этим на практике. Приятного просмотра или прослушивания! Лист предзаписи на личную работу https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

10-18
08:41

2.6 Слабое место твоего бизнеса (и это не деньги): системный взгляд

Кажется, что бизнес рушится из-за сотрудников, клиентов или денег? Только ты «причесал» одно место, как что-то вылезло в другом. Что за...? Знакомься, это то всего лишь «заколдованная хрень» — повторяющаяся проблема внутри системы. В этом видео я разбираю, почему привычные решения не работают, как устроены скрытые механизмы бизнеса и что на самом деле мешает расти. Если ты хочешь перестать биться о грабли и построить систему, которая работает на тебя — смотри до конца. Записаться на консультацию по построению системы внутри твоего бизнеса https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 01:31 Что такое система? 04:08 Почему мы не учимся на собственном опыте? 07:17 Что ограничивает эффективность системы? 08:21 Что с этим делать? 10:21 Резюмируем 11:35 На десерт, бонус Обзор на книгу "Искусство системного мышления"

10-11
14:16

2.5 Интроверты в бизнесе: как выживать в мире экстравертов

Интроверты часто думают, что бизнес — это не их поле. Но тихие люди часто строят самые громкие компании. В сегодняшнем эпизоде — разбор лайфхаков: как управлять энергией, организовать работу с клиентами, чтобы не сойти с ума, выходить в публичное и медиа пространство и не сгореть. А также советы для тех, кто работает с интровертами в команде или как с бизнес-партнёрами. Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ В ролике упоминаю: Нетворкинг для интроверта, что пошло не так: https://youtu.be/NkfkN89S7Zs Как избавиться от самосаботажа и сопротивления https://youtu.be/K1PxBP6bB_4 ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети:📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал про блокноты и канцелярию https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 01:12 Кто такие интроверты и кем они не являются? 04:28 Сложности интровертов 07:27 Сильные стороны интровертов 09:21 Лайфхаки для интровертов по выживанию в мире экстравертов 17:44 Лайфхаки для тех, кто общается с экстравертами 20:09 Итоги Теги: #интроверты #бизнес #предпринимательство #интроверт #саморазвитие #мотивация #карьера #лидерство #психология #успех #бизнесидеи #softskills

10-04
22:34

2.4 Как избавиться от самосаботажа и сопротивления

Вы знаете, что делать, но постоянно откладываете? Или все время сами собой возникают какие-то непредвиденные обстоятельства? Это не отсутствие силы воли, а противодействие вашей психики. Сегодня обсуждаем, как устроен самосаботаж и сопротивление изменениям, почему мы застреваем в прошлом или боимся успеха, и как сдвинуться в сторону реального развития. В видео — конкретные шаги, которые помогут выйти из ловушки и перестать обменивать энергию на самокритику. Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ В эпизоде упоминаю: Пашу, чтобы не зарабатывать, трудоголизм как сценарий https://youtu.be/Yga1Rq1VinI 6 выводов за 6 лет психотерапии https://youtu.be/VjSgaxhD7_0 Цена успеха, к чему должна быть готова ваша психика https://youtu.be/-sSutjDPSpE Про книгу "Иллюзия себя" https://youtu.be/sbdtch7swb8 Женские кризисы https://youtu.be/Z6dshUNZbek Про книгу "Будущий Я" https://youtu.be/OlzgwJ8iUOg ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети:📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 01:56 Признаки самосаботажа 07:23 Причины самосаботажа 10:23 Распутываем клубок 20:21 Из прошлого к будущему 25:07 Подводим итоги #самосаботаж #саморазвитие #психология #мотивация #книги #успех #финансы #личностныйрост #продуктивность #финансум #екатеринанаумова #ментальноездоровье #softskills #Отсамосаботажаксаморазвитию #обзорнакнигу #книжныйобзор #Катьчтопочитать

09-27
26:01

2.3 Забей на инвестиции, совет финансового консультанта

У меня экономическое образование, сама инвестирую с 2016, а с 2020 года я консультирую по финансам и начинала я именно с темы инвестиций. Я много лет призывала всех открывать брокерские счета и откладывать деньги. Но с течением времени я пересмотрела свою позицию. Инвестировать 10% от дохода в месяц — бесполезная трата времени в 95% случаев, в этом видео разберем почему. Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ В этом эпизоде я упоминаю Фриланс — это не про свободу https://youtu.be/jU7bLFQR76Q ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети:📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Разбираем на примере 03:53 Что не так с малыми суммами? 06:08 Ловушки инвестиций малыми суммами 07:21 Занимательная математика 10:30 А что если ...? 13:32 Неужели финансовые блогеры ошибаются? 14:36 Но плюсы все же есть 15:05 Подводим итоги

09-20
16:29

2.2 Не делай бизнес из хобби

Хотите лишиться хобби? Сделайте из него бизнес! Через какое-то время вы возненавидите то, что раньше так любили. Посмотрите это видео прежде, чем потратите годы жизни, кучу нервов и денег, чтобы убедиться в этом на собственном опыте. Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ В эпизоде упоминаются Фриланс - это не про свободу https://youtu.be/jU7bLFQR76Q ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 В чем проблема бизнеса из хобби? 02:21 На моем примере 04:05 Последствия 08:25 Психологический эксперимент в тему 10:18 "Я хочу" ≠ "это нужно другим" 11:18 Что можно почитать

09-13
13:12

2.1 Фриланс — это не про свободу

Фриланс — это ловушка. На первый взгляд кажется, что самозанятость даёт независимость: нет начальника, гибкий график, работаешь "на себя", а не "на дядю". Но на деле фриланс — это самая жёсткая форма найма: без соцпакета, без стабильности, с потолком по доходу и босс неадекватный) В этом видео я рассказываю: ♦️почему самозанятость сложнее, чем найм и бизнес; ♦️когда замаячит непробиваемый потолок дохода; ♦️и что поможет выйти из замкнутого круга «работаю больше — зарабатываю чуть больше». Подписывайся, если хочешь выбраться из этой ловушки и построить устойчивую финансовую систему 🚀 Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ В ролике упоминаю: Обзор на книгу "Сила воли не работает" https://youtu.be/XSzx7WKp1FE 4 этапа построения бизнеса https://youtu.be/7G-6-hx4bY8 Посты в тг-канале на тему ограничений ремесленничества https://t.me/finansum/321 и https://t.me/finansum/325 ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Занимательная статистика 02:09 Фриланс vs найм 10:30 Фриланс vs бизнес 11:28 Что делать?

09-06
13:04

Книги для предпринимателей и руководителей

Книги, которые стоит прочитать, если вы хотите, чтобы ваш бизнес пережил кризис, а руководители грамотно управляли командами сотрудников + книги по саморазвитию, выбирайте свое ⬇️ Мой книжный улов за сентябрь и октябрь 2024 года в рамках челленджа “24 книги в 24 году”. В сегодняшней подборке поговорим про: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Управление в условиях кризиса" ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Стили менеджмента" ⭐️⭐️▪️▪️▪️ "В плену у травмы" ⭐️⭐️⭐️▪️▪️ "Препятствие как путь" ⭐️⭐️⭐️▪️▪️ "Привычки миллионеров" Еще больше обзоров на книги и полезных мыслей из них в моем тг-канале https://t.me/@finansum , где рубрику #Катьчтопочитать я веду уже несколько лет, присоединяйтесь! Пост про 4 из этих 5 книг в тг: https://t.me/finansum/2077 Подкаст про идею “продуктивность vs эффективность” по книгам Адизеса из этой подборки: https://t.me/finansum/1947 ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/@finansum Также вы можете найти это видео на других площадках: VKontakte: https://vk.com/video85451_456240566 ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 "Управление в условиях кризиса" 01:49 "Стили менеджмента" 05:06 "В плену у травмы" 06:22 "Препятствие как путь" 07:37 "Привычки миллионеров" 11:45 Что я читаю сейчас

09-23
16:58

Эта книга изменила мое отношение к силе воли и дисциплине

Считаешь, что обречен на неуспех, раз сила воли не твой конек? Не можешь назвать себя дисциплинированным? А ты уверен(а), что это действительно так необходимо? Что если может быть как-то иначе?Сегодня мы с вами обсуждаем 9 главных идей из книги Бенджамина Харди "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее", которую я считаю одной из лучших в теме саморазвития, а прочитала я в этой теме немало.Неожиданный взгляд на такие вещи, как дисциплина, сила воли, зависимости и условия успеха. Сила воли не гарантирует достижения, этот ресурс имеет свойство заканчиваться в самый неподходящий момент, как же быть? Как двигаться вперед без дикого напряжения и не на зубах?♦️♦️♦️♦️♦️Основной канал:📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansumТакже вы можете найти этот материал на других площадках:YouTube: https://youtu.be/XSzx7WKp1FEVKontakte: https://vk.com/video-212026974_456239124RuTube: https://rutube.ru/video/private/5e63fcce9e7b526d6878862aba729f06/?p=bMAodOWSifztc-K74SOnXAАудиоверсия: https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky♦️♦️♦️♦️♦️Мои соцсети:📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940♦️♦️♦️♦️♦️Тайм-коды:00:00 Введение02:07 Не нужно разделять внешнюю и внутреннюю мотивации02:51 Сформируй среду, а не борись с ней06:07 Эффект близости09:30 Вынуждающие условия13:20 Атрибуты многостимульных сред16:55 Пессимисты и оптимисты18:15 Реализационное намерение20:00 Зависимость - продукт среды22:14 Конкуренция существует только в среде посредственностиОбзор на книгу "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее" Бенжамина Харди

09-10
26:09

«Будущий я»: как принимать решения, о которых ты не пожалеешь в будущем

Наши сегодняшние решения – это инвестиции в будущего себя. Мы либо закладываем фундамент роста, либо берем у себя кредит, который придется выплачивать с процентами, и я сейчас не только про деньги. ❓ Почему разумно не просто инвестировать, а инвестировать в потери? ❓ Ньютоновское vs. Эйнштейновское время: как управлять не только и не столько временем, сколько энергией? ❓ Как завершение дел, даже если не все идеально, дает уверенность и продвигает вперед? 80% того, что вы делаете сейчас, уже превосходит возможности вашего прошлого «я». А то, что вы сделаете сегодня, откроет путь к еще более мощной версии вас в будущем. 🚀 Думайте наперед. Действуйте стратегичнее. Создавайте будущее, в котором вам хочется жить. В этом нам поможет свежая, вышедшая в 2024 году, книга Бенжамина Харди "Будущий я". Автор может быть вам знаком по книге "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее", на которую в скором времени тоже выйдет обзор на моем канале, он уже снят. ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Также вы можете найти этот материал на других площадках: YouTube: https://youtu.be/OlzgwJ8iUOg VKontakte: https://vkvideo.ru/video85451_456240578 RuTube: https://rutube.ru/video/private/5b18c409c3f91dd1f7bdbe7c43dc3be5/?p=FBePwC1vBcHz5qM1ILkzYA Аудиоверсия: https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 01:43 О чем эта книга 04:15 1. Действовать из будущего себя 06:59 2. Последствия наступят в любом случае 09:23 3. Инвестировать в потери 11:26 4. Ньютоновское vs Эйнштейновское время 14:10 5. Завершать дела ради роста и продвижения вперед 16:15 Что не понравилосьОбзор на книгу "Будущий я" Бенжамина Харди

09-03
20:28

6 причин, почему цели не достигаются, и как в два раза увеличить свои шансы

❓Почему мы так часто откладываем важное на потом? ❓Как научиться справляться с прокрастинацией, чтобы наконец-то двигаться к своим целям? ❓Почему одного только желания недостаточно и что еще нам нужно для получения результата? Прокрастинация — это не лень и не слабость, а сигнал от нашего мозга, что с задачей что-то не так. В этом видео я расскажу про 6 триггеров прокрастинации, когда мы вроде и цель поставили, и план расписали, а воз и ныне там. Вы узнаете, как сделать задачи менее скучными, сложными или непонятными, научитесь определять навязанных целей и находить радость в процессе. Делитесь своим опытом в комментариях, а еще напишите, нужно ли видео про технику квадрат Декарта? И пусть достижение целей приносит вам радость и удовольствие! Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/@finansum♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 00:51 Почему не стоит пускать это на самотек? 01:43 6 причин прокрастинации 02:48 Нам скучно 03:19 Нам сложно 04:13 Нам неприятно 05:33 Нам непонятно 07:00 Цель навязанная или недопроданная 09:03 Нет быстрой обратной связи 13:22 Подводим итоги

08-25
14:12

Не чувствую себя женщиной: женские кризисы и их особенности

Семья или карьера? Вроде все есть, но почему я не чувствую себя счастливой? Я терплю, потому что жду, что мне воздастся. А если нет? Каждая из нас сталкивалась с ситуацией, когда по-старому не работает, а по-новому ты не знаешь как. Никому не удается избежать кризисов, но так ли они плохи? Возможно, это шанс взглянуть на себя и свою жизнь иначе? Сегодня поговорим о том, через что проходят женщины, о чем они сожалеют в 30, 40 и 50 лет, и обсудим книгу "Бизнес-ведьмы", посвященную этим вопросам. Приятного просмотра! Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Материалы, которые я упоминаю: 9 признаков слишком хороших девочек https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky 7 книг, которые помогли мне разобраться в себе: https://youtu.be/HRW9ju2lx7E Подкаст Романа Тарасенко с психиатром https://youtu.be/OIqHrCPsu1o?si=91_BZdlBswkAnJT6 Самокритика и обесценивание себя https://youtu.be/JFZYTcL1o4Y ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 02:46 Миф о материнской любви 06:35 С чего начинается кризис? 12:00 Ошибки в прохождении кризиса 23:44 Про хороших девочек 30:40 Ты пожалеешь об этом в 40 35:56 Что убивает женственность 40:13 Женственность и жертвенность

06-28
43:46

Почему и зачем мы обесцениваем себя?

Нет, это не тупое или мазохистское поведение. Это... способ самозащиты и сохранения самооценки. Да, такой странный и нелогичный, но только на первый взгляд. В обесценивании себя и самокритике много логики и смысла, каких — поговорим в этом эпизоде подкаста. Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

06-21
24:45

7 книг, которые помогли мне разобраться в себе

Я читаю по 25+ книг в год, в этом эпизоде поделюсь 7 самыми-самыми. Теми, что помогли мне многое понять про себя и окружающих. Из этих семи на слуху только одна, остальные шесть не так популярны, поэтому, возможно, вы впервые услышите их названия. Делитесь в комментариях книгами, которые помогли вам на пути самоисследования и улучшения жизни, соберем мощную подборку вместе! Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Также вы можете найти этот материал на других площадках: ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-212026974_456239129 Аудиоверсия: https://finansum.mave.digital/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 01:06 Первая книга 02:18 Вторая книга 04:07 Третья книга 06:14 Четвертая книга 10:35 Пятая книга 14:36 Шестая книга 17:29 Седьмая книга 21:25 Бонус

06-17
25:01

Starbucks: история бизнеса за 5 минут

Как и кем создавалась кофейная империя Starbucks? Почему главным героем в истории компании стали вовсе не основатели? Почему Говард Шульц, с которым Starbucks пришла к всемирной славе, уходил из нее трижды? Об этом и поговорим сегодня за чашкой кофе с корицей. Видео записывалось в четверг для моего тг-канала, говорят, пить кофе с корицей по четвергам — это к деньгам. Бизнес — это тоже к деньгам, так что мы совместим сразу два денежных дела в этом эпизоде. Приятного кофепития ☕️ Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

06-14
05:11

6 выводов за 6 лет терапии

За 6 лет я попробовала более 6 направлений психотерапии и в этом видео делюсь основными выводами. Ссылки на другие эпизоды, которые я упоминаю здесь: Дневники трудоголика, ч.1 https://youtu.be/NoivuHbM_hQ Дневники трудоголика, ч.2 https://youtu.be/C5XCVLgtIT0 Обзор на лучшую книгу 2025 "Сила воли не работает" (теория про зависимости как раз в ней) https://youtu.be/XSzx7WKp1FE Как я провалила цель года в нетворкинге https://youtu.be/AbgmCrkHzt8 7 книг, которые помогли разобраться в себе https://youtu.be/HRW9ju2lx7E Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Также вы можете найти этот материал на других площадках: VKontakte: https://vkvideo.ru/video-212026974_456239128 Аудиоверсия: https://finansum.mave.digital/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky 📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 00:51 Первый вывод 02:16 Второй вывод 05:40 Третий вывод 07:31 Четвертый вывод 08:59 Пятый вывод 11:10 Шестой вывод 13:14 Заключение

06-13
14:17

Медийность vs экспертность 2 версия

Моя работа все скажет за меня, если я хорошо работаю, клиенты сами выстроятся в очередь. Так, подождите, а почему вот этот желторотый птенец без году неделя опыта бабки косой косит, а я, такой умный и опытный, меньше него зарабатываю? Записаться на консультацию по финансам и стратегии развития вашего бизнеса https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/ ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: 📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum 📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel 📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec 📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940 ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Подмена понятий 03:50 Не достигаю целей, почему? 09:40 Матрица пересечения медийности и экспертности 11:20 Медийность есть, экспертности нет 20:00 Медийности нет, экспертность есть 27:30 Медийность есть, экспертность есть 37:30 Зачем мне медийность?

06-11
48:31

Recommend Channels