Бортовой журнал

грядущие изменения встреча с эл.правительством С.Ш.А. Нормативы в полиции С.Ш.А. Обряд инициации в полиции С.Ш.А. правда о сжигании жиров важная формула пульс в состоянии покоя = A (измеряем пульс сразу после пробуждения) 220 минус ваш возраст = B B – A = C C * 65% = нижняя планка С * 85% = высшая планка только поддерживая пульс между этими показателями, вы действительно сжигаете жир. Сайт качков натуралов Как не убить себя в спортзале лучше меньше, да лучше программа для айфона 2Do сервис синхронизации ссылка лайхак от Radio Grinch: если вы вляпались в жвачку Английский язык от Radio Grinch: to keep afloat сайт: ссылка radiogrinch@gmail.com twitter: radiogrinch оставьте голосовое сообщение

- драка в метро (a href="http://podfm.ru/goto/d32fde1"видеo сюжет/a) - комментарии + (вот a href="http://podfm.ru/goto/be6fcbf"это /aеще посмотреть можете) - замечательнаяa href="http://podfm.ru/goto/84fe6f5" газета F5/a - a href="http://podfm.ru/goto/21ee81c"Заметка /aна блоге Медведева о его хобби - фотографии - Новые услуги мониторинга соц.сетей - твиттер кроссовки (кому это нужно?) - идиот и facebook - новая a href="http://podfm.ru/goto/cde25fc"видеокамера /aдля блогеров - Пятиэтажная Россия - г. a href="http://podfm.ru/goto/3e87929"Орел/a - Лайфхак - умное избавление от картонной тары - Английский от Radio Grinch (his/her emotions got the best of him/her) - Здравствуй мой первый Айфон - Возможное изменение формата + просьба к вам. - a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка - a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a - twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a - a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

- антикоррупционные деньг/aи - ограничение прав ГИБДД - Моби со своим a href="http://podfm.ru/goto/b37b2ee"Big Picture/a - a href="http://podfm.ru/goto/f709d64"Новый сервис от Google/a - Настольные игры: a href="http://podfm.ru/goto/e362fb8"Свинтус/a и a href="http://podfm.ru/goto/85e4104"Манчкин/a - Воспоминания о Гонконге - John Wanamaker - по вашим письмам - еще один GTD сервис a href="http://podfm.ru/goto/9d9a530"http://podfm.ru/goto/d4d500b - я независимый кандидат?!? - Вася во мне, - лайфхак (скачивание с youtube) - особая благодарность - a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка - a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a - twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a - a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

Поход в спортзал и встреча с врачем a href="http://podfm.ru/goto/fbb7a0f"Приказ Нургалиева/a Медведем меняет образ? a href="http://podfm.ru/goto/75c9135"ссылка №1/a, a href="http://podfm.ru/goto/976f363"ссылка№2/a a href="http://podfm.ru/goto/0e8ba8f"Заметка о политтехнологиях и к.ф. Spinning Boris/a Сериал a href="http://podfm.ru/goto/63aae53"Weeds /a- отличный сериал во многих отношениях Новый проект Коллективный блог об Америке на айнглийском языке альфа версия блога a href="http://podfm.ru/goto/860e949"тут/a 60% американцев за мягкие пытки террористов Английский от Radio Grinch: матозаменители Лайфхак от Radio Grinch: сохраняем колючесть шампанского в открытой бутылке a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

приветствие Макса "грязные" инсайды Северо-Западного Телекома сколько траффика выделяется на работника централизованные сплетни курилка и учет рабочего времени корпоративная культура культура общения и санкции Новая тема: система школьного образования полуофициальные школьные поборы распределение гос. денег в школах проверки со стороны и вновь об эллектронном правительстве позитивные подвижки: оформления паспорта что есть административный регламент план РФ по внедрению эл.правительства a href="http://podfm.ru/goto/d7d5759" target="_blank"речь Медведева/a и a href="http://podfm.ru/goto/96ae195" target="_blank"план внедрения/a эл.правительства русская ментальность - ходоки на сайт царя батюшки типичная история - опыт обращения на сайт президента a href="http://podfm.ru/goto/c28f439" target="_blank"Наезд Медведева/a на депутатов серая прослойка старперов-функционеров a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

- Зрелищность - Идеология - Илья Глазунов и ?Русская духовность? - По вашим письмам - Эмигрантские темы - a href="http://podfm.ru/goto/cd19c29"Примеры /aвнедрения IT в гос.структуры - Прекрасный сериал - Лайф-хак от слушателя - Английский от Radio Grinch: to drop off the wife and kids at the pool a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

- Моя первая покупка на Ebay и online banking - IT должны убить монстра - a href="http://podfm.ru/goto/0f06ead"Curb your enthusiasm/a - a href="http://podfm.ru/goto/39a1703"Hollywoodism/a - Дмитрий Анатольевич к россиянам за границей - Об иммигрантах (2 типа) - Белоруссы снимают телесериал a href="http://podfm.ru/goto/30aac90""Теоретики"/a - a href="http://podfm.ru/goto/b09bfba"Интервью с Лунгиным/a в Прожекторе Перис Хилтон. - Находки: ссылка проверь себя - Международный конкурс блогеров и подкастеров a href="http://podfm.ru/goto/af8dd46"The BOBS/a - Life hack от Гринча (от Кулапарда) - Английский от Гринча: to loose one"s marbles a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

Cпонсор этого подкаста - a href="http://podfm.ru/goto/875a971"магазин бинбэгов (бескаркасной мебели)/a Конкурс a href="http://podfm.ru/goto/9d02307""Бин Бэги на халяву"/a twitter аккаунт спонсора a href="http://podfm.ru/goto/a5d6fc4"SOFTBAG/a "Заявление" главного милиционера "Предложение" единороса Макарова Грузинский опыт реформ по вашим письмам ритуалы в нашей жизни практика, улучшающая качество жизни Программа Radio Sure ссылка Лайфхак от Radio Grinch Английский от Radio Grinch a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

Cпонсор этого подкаста - a href="http://podfm.ru/goto/875a971"магазин бинбэгов (бескаркасной мебели)/a Конкурс a href="http://podfm.ru/goto/9d02307""Бин Бэги на халяву"/a twitter аккаунт спонсора a href="http://podfm.ru/goto/a5d6fc4"SOFTBAG /a Макдоналдс покинул целую страну подкаст о Раше Лимба привел к расколу RSS пауза - и совет Умпутуна и Раша Либма Американские радио шоу, которые я слушаю a href="http://podfm.ru/goto/c58e12d"KFI-AM 640 THE BILL HANDEL SHOW/a a href="http://podfm.ru/goto/84e7ec5"Armstrong and Getty - 910 AM (160)/a a href="http://podfm.ru/goto/e6684e8"Покупка MP3 плейера Sony Walkman/a что делать с желанием бороться, трудности выбора спортивной секции Хороший спортсмен не обязательно хороший тренер, Сожаления о неиспользованных возможностях, Женский аналог TUF a href="http://podfm.ru/goto/cb2769e"The ultimate women`s challenge/a некоторые ресурсы на Английском языке Радио шоу от Ira Glass a href="http://podfm.ru/goto/9ddb38c""This American Life"/a a href="http://podfm.ru/goto/0708ef2"BBC Learning English/a рекомендую VOA не рекоммендую Мой a href="http://podfm.ru/goto/12bcc19"подкаст /aдля начинающих a href="http://podfm.ru/goto/2fd1dcb"Randall`s ESL Cyber Listening Lab/a тематические a href="http://podfm.ru/goto/e190e14"подкасты /aот Go Fluent a href="http://podfm.ru/goto/fa8a069"Scientific American Podcast/a a href="http://podfm.ru/goto/48214fd"Breaking News in English/a a href="http://podfm.ru/goto/aaac1c5"Ideas Podcast/a Английский от Radio Grinch: to go over the head Лайфхак от Radio Grinch (для самостоятельно изучающих ин.яз) a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

Cпонсор этого подкаста a href="http://podfm.ru/goto/875a971"магазин бинбэгов (бескаркасной мебели)/a Конкурс a href="http://podfm.ru/goto/9d02307""Бин Бэги на халяву"/a twitter аккаунт спонсора a href="http://podfm.ru/goto/a5d6fc4"SOFTBAG/a семейные шоу: всей семьей смотрим a href="http://podfm.ru/goto/06aa534"American Gladiators/a, с женой смотрим a href="http://podfm.ru/goto/9c75f21"The Ultimate Fighter/a Считаем чужие деньги a href="http://podfm.ru/goto/e80e351"тут/a (не хорошо, но интересно), a href="http://podfm.ru/goto/7a87942"Rush Limbaugh/a - самый опасный человек Америки фото с сайта ссылка a href="http://podfm.ru/goto/c3ae204"Интервью с Рашем (Видео на Английском)/a По вашим письмам, Лайфхак и Английский от Radio Grinch a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

призыв к самостоятельности, распятия вне закона, возможна ли полигамия в России, смягчение приговора из-за генетики, влияние кризиса на психику a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

у подкаста появился спонсор - a href="http://podfm.ru/goto/875a971"магазин бинбэгов (бескаркасной мебели)/a twitter аккаунт спонсора a href="http://podfm.ru/goto/a5d6fc4"SOFTBAG /a покупка видеокамеры a href="http://podfm.ru/goto/2162c87"Kodak Zi8/a Грипп и страх перед ним защитные маски от гриппа вакцинация и жуткий a href="http://podfm.ru/goto/ac54e15"побочный эффект/a американское разговорное радио краткий обзор прошлого и настоящего общие характеристики и основные персоналии "Белиберда" - второй эпизод (правила психологической самозащиты) a href="http://podfm.ru/goto/9d02307"конкурс от спонсора подкаста/a a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

Россия в десятке самых опасных стран по уровню безопасности на дорогах. Россия рекордсмен по потреблению Афганского героина. в России заканчивается действие моратория на смертную казнь. Что дальше? a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a a href="http://podfm.ru/goto/8788588"оставьте голосовое сообщение/a

кто автор a href="http://podfm.ru/goto/ad4b167"Фрэнки/a и a href="http://podfm.ru/goto/993d441""Все ненавидят Криса"/a от a href="http://podfm.ru/goto/d8b06a8"Кураж Бамбей/a Письмешная ссылка Билиберда Просковья Илларионовна (упоминается подкаст Гавнюки a href="http://podfm.ru/goto/4401268"Тоша и Гоша/a) Лайфхак - согреваемся/охлаждаемся Английский от Radio Grinch "by hook or by crook" голосовые комментарии Слушаю Американские ради шоу a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a aоставьте голосовое сообщение/a

strongВлюбчивость мужчин/strong -Британские ученые установили, что мужчине достаточно 8 секунд для того, чтобы влюбиться. Как сообщает News4k.com, исследователи также определили и время, необходимое сильному полу для того, чтобы отказаться от знакомства...., strongКастрация педофилов/strong - Польский сейм проголосовал за ?химическую кастрацию? педофилов. Как сообщает РСН, в поддержку законопроекта, предложенного правительством Доналда Туска, высказались 400 депутатов. Один был против, двое воздержались.... strongЕдиная Россия и духовное формирование россиян/strong - Группа экспертов при поддержке ?Единой России? подготовила документ, в котором содержатся основы концепции морально-нравственного воспитания подрастающего поколения россиян. По замыслу его авторов, этот документ должен быть взят на вооружение школами и вузами...., strongдемократия и "сильная рука"/strong.... strongхрень для народа/strong....

Нобелевская премия для Обамы a href="http://podfm.ru/goto/9eecf53"Saturday night live show Obama"s check list/a a href="http://podfm.ru/goto/6d1a241"Mr.Freeman/a a href="http://podfm.ru/goto/ad4b167"Фрэнки Шоу/a a href="http://podfm.ru/goto/52661f9"Tales of mere existence/a a href="http://podfm.ru/goto/1975249 The Ultimate Fighter"The Ultimate Fighter/a Лайфхак от Radio Grinch English от Radio Grinch picture is from a href="http://podfm.ru/goto/1963173"http://podfm.ru/goto/c7c4217 a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a

?Тёмный рыцарь? (англ. The Dark Knight) ? вторая по счёту экранизация комиксов про Бэтмена, снятая Кристофером Ноланом с Кристианом Бэйлом и Майклом Кэйном в ролях Бэтмена и его дворецкого. Сиквел предыдущего нолановского блокбастера ?Бэтмэн: Начало?. Фильм вышел на экраны в США 18 июля 2008 года, в российский прокат ? 14 августа 2008 года.?Тёмный рыцарь? был номинирован на 8 статуэток, а отмечен двумя ?Оскарами? ? за лучшую роль второго плана (Хит Леджер, посмертно) и лучший звукомонтаж. Церемония вручения ?Оскаров? состоялась 22 февраля 2009 г.<4>. ?Золотой Глобус?-2009 за лучшую роль второго плана также достался Хиту Леджеру. В ролях: Кристиан Бэйл ? Брюс Уэйн / Бэтмен Хит Леджер ? Джокер Гэри Олдман ? лейтенант Джим Гордон Мэгги Джиленхалл ? Рэйчел Доуз, Аарон Экхарт ? Харви Дент / Двуликий, Майкл Кейн ? дворецкий Альфред Морган Фриман ? Луциус Фокс Киллиан Мёрфи ? Джонатан Крейн/Пугало и др. a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a http://podfm.ru/goto/f07100a a href="http://podfm.ru/goto/f07100a"скачать подкаст (MP3 22.3 Мб / 48:41)/a

"Американские фенечки: иностранная музыка, обрезание американских мужчин, в СССР была эротика (ручка Милославского), ?в рот мне мыло? и чуднЫе имена, a href="http://podfm.ru/goto/eab3a1f"Проект ?Голые люди? - Naked People/a, Пятиэтажная Россия ? a href="http://podfm.ru/goto/5e7fd30"г. Йошкар-ола/a от a href="http://podfm.ru/goto/189d080"Андрея/a, средство от чрезмерной слащавости: a href="http://podfm.ru/goto/80393fb"Луркморье /a, еще находки: Бодрый a href="http://podfm.ru/goto/521ac7e"Quake online/a, Лайфхак для любителей делать суши дома, Английский от Радио Гринч: it"s fishy

Микроновости: мое интервью на a href="http://podfm.ru/goto/8f7298e"http://podfm.ru/goto/685f767 Открытие в мире литературы: a href="http://podfm.ru/goto/0e32c2e"Алексей Иванов/a a href="http://podfm.ru/goto/bf31ca6"смягчение правил русского языка/a a href="http://podfm.ru/goto/7124380"Grammar Nazi/a a href="http://podfm.ru/goto/7e4c296"Виноградов о команлдировке в Чечню/a Пятиэтажная Россия (a href="http://podfm.ru/goto/090ab4a"г.Пенза/a) вместе с a href="http://podfm.ru/goto/247271e"Павлом Lippet/a письмо дополнение от жителей г.Воронеж сервис для музыкантов и подкастеровa href="http://podfm.ru/goto/73df18c" Kompoze.com/a Лайфак от Гринча Английский от Гринча: "nothing can be further from the truth" a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"сайт: ссылка a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"radiogrinch@gmail.com/a twitter: a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a" target="_blank"radiogrinch/a

продолжение спортивной волны (a href="http://podfm.ru/goto/a9df57f"100 Push ups/a, a href="http://podfm.ru/goto/a27fbd0"dumbell exercises/a) a href="http://podfm.ru/goto/1a890db"Бои без правил и реалити (Шоу Дом -2 для мужиков)/a вопрос о западном аналоге этого шоу, посоветуйте брутально-мужские реалити шоу 50 самых зрелищных боев ММА III a href="http://podfm.ru/goto/4747e4b"сериал Kingdom/a Пятиэтажная Россия (a href="http://podfm.ru/goto/9a54c18"Воронеж/a) Микроновости: a href="http://podfm.ru/goto/9c71f33"подкаст на Харбе/a, участие в a href="http://podfm.ru/goto/ed734b0"MFcast/a ,программирование жизни, переформатирование образа жизни, статья на Хабре (a href="http://podfm.ru/goto/f060db1"как стать ранней пташкой/a) очередной эксперимент - стать ранней пташкой народная мудрость и бизнес завтраки Распорядок дня Бэнджамина Франклина программы и сервисы для ведения текущих дел для долгосрочных и среднесрочных дел - a href="http://podfm.ru/goto/8d5e8ea"планарий/a для краткосрочных, текущих дел - a href="http://podfm.ru/goto/ae156a9"microtodo/a и a href="http://podfm.ru/goto/3d89b7d"tadalist.com/a лайфхак - противоядие против храпа соседа Английский язык от Radio Grinch - I am not buying it. экперименты по легкой монетизации поддержите, заглядывайте на сайт a href="http://podfm.ru/goto/2707f79"http://podfm.ru/goto/034c771 a href="http://podfm.ru/goto/f47c22a"Radio Grinch в Twitter/a a href="mailto:radiogrinch@gmail.com"пишите на radiogrinch(гав)gamil(чпок)com/a