Вандерласт

«Жизнь вне шаблона» — это серия подкастов, где мы общаемся с людьми, которые живут и думают иначе. Их опыт вдохновляет на новые идеи и помогает нам стать лучше. Новый эпизод подкаста выходит каждые две недели. Обратная связь в телеграме @svetashedina

Один мой день

Экспериментальный [для меня] выпуск подкаста. Давно хотела сделать подкаст-нарратив, но не понимала какую историю сделать, пока вездесущий Лев Пикалёв не предложил идею записать один день из жизни как историю. 
Я так и сделала. Кажется, получилось классно. Подкаст будто сказка на ночь – едем в горы, говорим про то, что видим, птицы поют, костёр трещит, снег хрустит. Не без асмр-эффекта, короче. P.S. На фото прекрасная пара, которая нам встретилась в индийском кафе на заправке.

07-17
19:25

Как погрузиться в самопознание и вернуться обратно

Юнгианский психоанализ, кундалини йога, випассана, тренинги и Burning Man, обсуждаем с Ксенией опыты погружения в себя и их последствия.

05-06
01:11:34

Как сесть и подышать

Обсуждаем с Мишей Сокольниковым практику медитации: почему так сложно почувствовать в чём суть и как всё-таки раскрыть для себя эту практику? Проект с короткими аудиомедитациями «Сядь, подыши» в телеграм: https://tlg.name/sit_and_breathe и на сайте: https://svetashedina.ru/sit-and-breathe

04-13
25:19

Но вы держитесь

Алексей Иванов и Света Шедина пытаются найти ответы на трудные вопросы, используя свой дизайнерский и личный опыт. Алексей в телеграме: @alexivanov | Канал Ponchik News: @ponchiknews Света в телеграме: @svetashedina Книга, которую упоминали, “The Personal MBA”, в русском переводе «Сам себе MBA». «Но вы держитесь» в iTunes: https://apple.co/30a62RZ

07-02
38:38

Как сократить рабочее время до двух часов в день, улучшив качество жизни

Таня Смирнова рассказывает об эксперименте управления временем длиной в шесть лет. Страница подкаста: http://wanderlust.wtf/podcast-1 *** Привет, мы представляем первый эпизод из серии #ПодкастВандерласта, его суть — общение с людьми, которые живут и думают иначе, вдохновляя на новые идеи, а еще лучше — действия. Наш первый подкаст мы записали с Таней Смирновой, создателем проекта Self-Unboxing. Таня уже шестой год проводит эксперимент с управлением временем и результат впечатляет: сейчас она работает по 2 часа в день и при этом комфортно себя ощущает в материальном плане. В этом подкасте мы поговорим о том, как построить свой рабочий процесс так, чтобы освободить время для развития. Кроме разбора технических лайфхаков, типа правильного делегирования и постановки задач, мы докопались до более глубоких вопросов мотивации и смыслов. Таня рассказывает про переход из успешной корпоративной карьеры «в никуда» без денег и про «дзынь» в сердце. А также даёт конкретные техники: — Как выйти из сложной ситуации. — Как работать со страхами. — Как автоматизировать процессы. — Как креативно подойти к решению задач. — Как не сходить с ума от нестабильности дохода на фрилансе. — Как привести дела в порядок. В конце подкаста крутое упражнение для самостоятельной работы, дослушайте до конца или перемотайте — оно того стоит. Это наш первый подкаст, и мы очень-очень хотим узнать, что вы о нем думаете, поэтому оставляйте отзывы и жмите ❤️, если подкаст вам понравился. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

08-02
52:36

Как у меня взял интервью подкаст «Про людей»

Лев Пикалёв взял у меня интервью для его подкаста «Про людей». А потом мы подружились, узнали друг друга лучше и решили поговорить на другую тему, а этот разговор-знакомство со мной выпустить на Вандерласте. В подкасте мы обсуждаем кризис идентичности, смыслы, профессиональную трансформацию, дизайн-мышление и счастье. Телеграм: https://t.me/svetashedina Сайт: https://svetashedina.ru/

06-14
48:07

Дневник Лили

В детстве я любила играть с украшениями бабушки. Бабушка говорила: «Когда я умру, всё это будет твоим». И я спрашивала: «А когда ты умрёшь? Скоро?!». Мне хотелось, чтобы это произошло поскорее. Тогда я ничего не понимала о смерти. Моя бабушка умерла 7 лет назад. И мне не захотелось брать украшений. Вместо них я взяла на память один из её дневников. Это отрывки из дневника моей Лили.

05-29
10:45

Как менять поведение

Алексей Иванов, продуктовый дизайнер и автор телеграм-канала Ponchik News (https://t.me/ponchiknews), рассказывает о дизайне поведения.

05-28
44:35

Как жить экологично без ощущения тщетности

Чем больше узнаёшь о том, как жить экологично, тем ярче ощущение тщетности усилий. Обсуждаем с Сусанной и Верой, как делать маленькие шаги к экологичному быту в условиях жизни в России и как не испытывать чувство вины при покупке нового свитера.

04-26
38:24

Как не сойти с ума на фрилансе

Ксюша Шевчук-Леонова придумывает и реализует концепции для рекламы. На фрилансе отошла в смежную область, и теперь помогает режиссерам/кам с оформлением презентаций их концепций. В подкасте: — Что делать, когда переход на фриланс ощущается, как провал. — Как организовать работу и что делегировать. — Как находить клиентов и строить с ними доверительные отношения. — Как договариваться о ценах на услуги и сроках исполнения. — Как сохранять спокойствие, когда окружающие говорят, что фриланс — это «ненастоящая/несерьёзная/временная» работа. Оставляйте оценки и отзывы в iTunes. Обратная связь в телеграме @svetashedina Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-21

02-09
43:25

Пустота для нового

Ссылка на воркшоп: https://svetashedina.ru/design-thinking-workshop

12-03
02:40

Как сделать подкаст

Лев делает подкасты крутыми. Консультирует по оборудованию и записи. Сочиняет джинглы и звуковое оформление. Страница подкаста: https://wanderlust.wtf/podcast-20 В подкасте: — Зачем делать свой подкаст. — Как выглядит процесс создания подкаста. — Какие инвестиции потребуются для запуска. — Как улучшить звук, если ты не звукорежиссер. — Важна ли периодичность выпуска и хронометраж. — Как зарабатывать на подкастах. — Каких подкастов сейчас не хватает. Вандерласт на Патреоне: https://www.patreon.com/wanderlust_podcast

11-09
57:11

Как не хотеть выступить на TED

Лена Полякова, сооснователь проекта «Белая Ворона», тренер для спикеров в TEDxSR, автор курсов по развитию мышления. Лена помогает найти в себе и донести до других идею, которая откликнется. В подкасте Лена рассказывает, как устроен этот процесс. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-19 В подкасте Лена рассказывает: — Как «дозреть» до идеи, которой действительно стоит поделиться. — Как научиться доносить суть до аудитории. — Почему техника — не главное. — Когда уходит страх перед публичным выступлением. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм t.me/svetashedina

10-11
45:22

Как помочь людям за 50 начать свой бизнес

Даша курирует программу для начинающих предпринимателей в Impact Hub Moscow, которая поддерживает активных людей среднего и старшего возраста в их желании профессионально реализоваться в качестве создателей собственных проектов и укрепить свое финансовое положение. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-18 В подкасте Даша рассказывает: — Какие проекты и почему делают предприниматели старшего возраста. — С какими сложностями сталкиваются и как их преодолевают. — Что тормозит развитие проектов. — Из чего состоит и как помогает программа поддержки. — Какие преимущества есть перед более молодыми конкурентами. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм https://t.me/svetashedina

09-11
44:29

Как директор по развитию персонала стала шеф-поваром

Ульяна Тихмянова, шеф-повар и основатель поварского бюро Rosemary Days. Ульяна готовит для частных и корпоративных торжеств и обучает домашний персонал поварскому делу. Ульяна пришла в профессию после карьеры в офисе, отучившись в поварской школе в Москве и на кондитерских курсах в Париже. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-17 В подкасте Ульяна рассказывает: — Как на пике карьеры директора по развитию и обучению персонала в крупной компании она ушла в никуда. — Как освоила профессию повара и сделала из этого дело. — Почему не стоит работать бесплатно — «по дружбе» и «для опыта» — даже в начале пути. — Куда вкладывать время и силы в своём бизнесе, чтобы не перегореть. — Чем полезны ограничения в аудитории и наборе услуг. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм https://t.me/svetashedina

08-15
01:08:28

Как создать малый бизнес и не закрыться через год

Паша начал с карьеры графического дизайнера, поработал в офисе и на фрилансе, но понял, что хочет сделать своё дело. И сделал. Его компания «Филдс» на рынке 6 лет, оборот более 1 млн.долларов. В подкасте Паша рассказывает о своём опыте создания бизнеса, который с самого начале в плюсе. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-16 В подкасте Паша рассказывает о своём опыте построение бизнеса: — Почему малый бизнес может быть либо прибыльным, либо мёртвым, и что делать, чтобы быть прибыльным с самого начала. — Что важно в создании продукта. — Что должен делать предприниматель в своём бизнесе, а что можно автоматизировать или отдать на аутсорс. — В каких сферах не стоит начинать бизнес в 2018 году. — Почему бизнес-тренеры не помогают. Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм @svetashedina

07-25
01:00:22

Как быть композитором

Миша Мищенко не только создаёт красивую музыку, но и красиво рассказывает от этом процессе. В подкасте мы обсуждаем из каких компонентов складывается понятие «быть композитором». Подкаст будет полезен не только музыкантам, но и всем творческим людям. То есть всем нам. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-15 В подкасте Миша рассказывает: — Почему занятие музыкой — это самое обычное ремесло. — Как написать музыку, которая возвышает человека, даёт ему вдохновение и пинок под зад. — Как организовать процесс создания нового альбома. — Как зарабатывает композитор. А ещё, как поработав грузчиком, курьером, тренером по боулингу, утвердился в решении стать композитором. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм @svetashedina

06-30
56:53

Как американец стал русским

Сэм Кар, американец, который стал русским. Сэм познакомился с Россией, влюбился в страну, выучил язык, ушёл из Google в русскую компанию и мечтает о русской жене. В подкасте мы обсуждаем, как так случилось и его как глубокое понимание русской культуры влияет на его жизнь. Страница подкаста: https://wanderlust.wtf/podcast-14 В подкасте Сэм рассказывает о том, куда его привела любовь к России: — Как попал в Россию и что так привязало к стране. — Как учил язык и сколько времени потребовалось, чтобы прийти к свободному использованию языка. — К чему сложно привыкнуть в работе с русскими. — Чему русским стоит поучиться у американцев, а американцам — у русских. — Зачем набил пару татуировок в русском тюремном стиле. — Почему ему так близка «эстетика ебеней». — Как разобрался в мире русского мата. — Как глубокое понимание культуры и языка другой культуры помогает в жизни. Подкаст 18+: в конце подкаста обсуждаем тему русского мата, ну, а как? Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

06-15
51:04

Как попасть на Олимпийские игры

Мария Прусакова, сноубордистка, мастер спорта России, выступала в дисциплинах: биг-эйр, хафпайп, сноуборд-кросс, параллельный слалом, параллельный гигантский слалом. Участвовала в Зимних Олимпийских игр 2006 в хафпайпе. Двукратный чемпион и Серебряный призёр России по сноубордингу в хафпайпе (2006 и 2007). В подкасте Маша рассказывает про свой путь к Олимпиаде, и о том, что случилось после: — Как тренироваться, чтобы стать чемпионом? — Как начинающему спортсмену найти спонсоров? — Как зарабатывать, если спонсорской поддержки не хватает? — Как готовятся к Олимпиаде? — Какие мысли и чувства приходят во время олимпийского заезда? — Почему люди уходят из профессионального спорта? — Как устроиться в жизни после завершения спортивной карьеры, если не хочешь быть тренером? Также Маша советами для тех, кто собирается выбрать карьеру в спорте. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-13 Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

05-08
40:16

Как стать парфюмером

Анна Агурина, парфюмер, основатель проекта Perfume Project, преподаватель Грасского института парфюмерии рассказала про свой путь в редкой профессии: — Как стать парфюмером. Какие качества и знания необходимы. — Через сколько лет можно стать парфюмером, если начать прямо сейчас и есть ли противопоказанися к этой профессии? — Как парфюмер подходит к созданию индивидуального аромата под конкретного человека? Откуда взять вдохновение на новый аромат? — Как ароматы влияют на наши эмоции. — Что такое нишевая парфюмерия, селективные ароматы? — Стоит ли избегать синтетических ингредиентов в духах? — Как выбрать аромат. Как понять, что аромат действительно подходит. А ещё мы обсудим в подкасте как люди разных культур воспринимают запахи, как создать поменять настроение с помощью парфюмерии, и можно ли наносить сразу несколько ароматов. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-12 Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

03-21
47:47

Артур 🇺🇦❤️

привет. почему забросили?

05-04 Reply

alexey nikishov

интересный эпизод, отлично под него помедитировал, спасибо)

04-07 Reply

slushat ne pereslushat

спс

03-08 Reply

basstur

Чудесно

01-03 Reply

Lana Tsydenova

Здорово, что поднимаете эту тему. Жаль только что гости называют вторсырье мусором.

06-27 Reply

05-29

05-24

Recommend Channels