Где деньги?

Гость выпускаЛена Сулина — психолог, фасилитатор, основатель Школы чувствования и интуиции «Лагуна», автор книги «Саша видит. История мальчика, который видит» Более 15 лет работает с людьми, лидерами и командами — помогает восстанавливать внутреннюю опору, управлять состоянием и развивать интуитивный интеллект.Школа «Лагуна» https://lagoonschool.ru/Персональный сайт https://my.lenasulina.ru/YouTube https://m.youtube.com/c/LenaSulinaPro.Telo https://telo-pro.ru/КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал в Телеграм "Кошелек миллениала": там книжный клуб, курсы по ведению личного бюджета и группы для накоплений. По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - @yelyalenukaЛена Диодорова - @lena.diodorova

Как влияет на наши финансы то, откуда мы родом, в какой семь выросли, что нам говорили родители в каком ВУЗе учились.КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал в Телеграм "Кошелек 30-летних": там книжный клуб, курсы по ведению личного бюджета и группы для накоплений. По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - @yelyalenukaЛена Диодорова - @lena.diodorova

Для этого выпуска Лена Кириллина записала свой разговор с матерью о деньгах. Разговор получился интересным, позитивным и приоткрывает нам то, чему мы можем научиться у старшего поколения. Интересны и актуальны мысли Надежды Николаевны о том, как важно иметь сбережения в любые времена, жить по своим средствам и не бояться менять свою жизнь. ГостьНадежда Николаевна Кириллина - мама Лены Кириллиной. Сейчас мама Лены живет в Якутске, ей больше 65 лет, она работает в сфере медицины и получает пенсию. ВедущиеЛена Кириллина @yelyalenukaКомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru

Осознанность в личных финансах - что с этим делать и как с ним работать?В этом выпуске мы обсудили:Как вытащить из себя ответ на вопрос “Что я хочу”, если мы годами привыкли игнорировать свои потребности и желанияКак отличить свою цель от навязанной семьей, окружением, социумом. Какие практики мы можем применять, чтобы поменьше отвлекаться на чужие представления о нас и культивировать свои?Как помочь себе быть последовательным? Когда вот человек уже определился со своими целями, то следующая сложность - быть последовательным. Как помочь себе расставить приоритеты?Отказ от уже ненужных трат – это важный шаг в сторону осознанного отношения к деньгам. Очередные туфли, стаканчик кофе, какая-то безделушка, которая просто собирает пыль. Как помочь себе завершать дела? Люди часто бросают начатое. Начали вести учет расходов и доходов, продержались 3 месяца и бросили. ГостьКатерина Бендик— основательница Международного центра коучинга «ИСТОК», коуч PCC ICF, ментор.Ссылка на медиа Катерины:https://t.me/katerina_bendikhttps://www.youtube.com/@Katerina_bendikВедущиеЛена Диодорова @lena.diodorovaЛена Кириллина @yelyalenukaКомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru

В этом подкасте мы много говорим о деньгах и не можем не затронуть тему, как наши зависимости влияют на состояние кошелька. В этом выпуске много используем аббревиатуру ВДА - это взрослые дети алкоголиков. С помощью Алены (@fenix_now) мы будем исследовать, как алкоголь может влиять на нашу жизнь. Ссылка на блог Алены в запрещенной сети - @fenix_nowВедущиеЛена Диодорова @lena.diodorovaЛена Кириллина @yelyalenukaКомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru

В этом выпуске мы говорим о коучинге. Гость выпуска - Леонид Лубочкин, предприниматель, сооснователь Академии профессионального коучинга и психологии 5 Prism и творческой лаборатории КРАСИВО, коуч PCC ICF, коуч-эксперт ФПКиН.Вот что мы обсудили:- Как можно сформулировать свой запрос?- Как мне выбрать компетентного специалиста?- Если у хочу решить финансовый вопрос, то к какому кoучу мне надо идти?- Какие инструменты может предложить коуч для решения финансовых вопросов? Есть какие-то волшебные вопросы?- Можно ли с помощью коучинга пробить свой финансовый потолок?Ссылка на Академию 5PrismКомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru

Мы решили с Леной виртуально встретиться (я в Якутске, она - в Куала-Лумпуре) и попить кофе. Конечно, речь зашла о деньгах и мы решили записать этот разговор. КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал в Телеграм "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - @yelyalenukaЛена Диодорова - @lena.diodorova

Недавно в соцсетях Лена Кириллина увидела сообщение от девушки о том, что у нее случилось горе и она потратила семейные сбережения. Мы решили обсудить это сообщение и заодно выяснили, когда и как начать копить деньги на непредвиденные обстоятельства, почему финансовая подушка не подходит для таких случаев и почему нам всем нужны страховки. КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - @yelyalenukaЛена Диодорова - @lena.diodorova

Мы все люди и так или иначе кому-то завидуем. В этом выпуске мы решили об этом честно поговорить. Теперь думаю, что после изучения свой зависти я больше узнала себя и решила быть внимательнее к своим потребностям. Послушайте выпуск и исследуйте свои чувства. КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - @yelyalenukaЛена Диодорова - @lena.diodorova

В этом выпуске у меня есть небольшие проблемы с микрофоном. Я постаралась выправить дорожку, как могла и максимально вырезала все. Заранее приношу извинения за неудобства!КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - @yelyalenukaЛена Диодорова - @lena.diodorova

В этом выпуске у меня есть небольшие проблемы с микрофоном. Я постаралась выправить дорожку, как могла и максимально вырезала все. Заранее приношу извинения за неудобства!КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина Лена Диодорова 

В этом выпуске мы обсуждаем, как формируется наше отношение к деньгам:почему одни люди, несмотря на постоянные вложения в себя, так и не увеличивают свои доходы? Как найти баланс между собственными желаниями и финансами? Что делать, если наше настроение напрямую зависит от суммы на счету? Присоединяйтесь к обсуждению с нашим экспертом и узнайте, как научиться управлять своими финансами с удовольствием. Гость — это Светлана Меллер, практический психолог, гештальт-психотерапевт и сексолог. Светлана ведет в запрещенной сети блог про психологию, деньги и отношения. Читайте в запрещенной сети по этому нику @svetlana.moeller.КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина Лена Диодорова 

Подводим итоги 2024 года, закрываем 5й сезон подкаста и отвечаем на вопросы.КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"СотрудничествоПо вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - теперь уже нефтяник из МалайзииЛена Диодорова - теперь уже в финтехе (из Якутска)

Лена Кириллина переехала в Малайзию после 4-х лет в Дании. В этом выпуске мы решили поразмышлять о том, что помимо вещей и собаки из Дании забирает Лена и увозит в Малайзию. КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"СотрудничествоПо вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - теперь уже нефтяник из МалайзииЛена Диодорова - теперь уже в финтехе (из Якутска)

В этом выпуске мы говорим о том, как можно работать эффективноГость выпускаПолина Забелина16 лет в энергетике. Начала карьеру на Сахалине, сама из Омска. Переехала в Лондон 12 лет назад, работала инженером, потом тимлидом в Египте (3 года вахт там). Последние 3 года активно занимается коучингом (менторством около 7 лет), работает над диверсификацией карьеры (и доходов)Связаться с Полиной здесьКомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"СотрудничествоПо вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина, работает в нефтянке в МалайзииЛена Диодорова, работает в банке в Якутске

В этом выпуске мы говорим о том, какие установки взяли во взрослую самостоятельную жизнь из своей родительской и вообще из рода. Какие у вас истории есть? Пройдите по ссылке и поделитесь с нами в чате подкаста. КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"СотрудничествоПо вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - теперь уже в финтехе (из Якутска)

Когда  стоит начинать говорить о деньгах? С кем лучше не говорить о деньгах? Что обсуждать с коллегами, если нельзя озвучивать размер зарплаты? Как в паре начинать разговор о деньгах?Эти и другие вопросы обсуждаем в этом выпуске. КомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"СотрудничествоПо вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - теперь уже в финтехе (из Якутска)

В этом выпуске мы решили поговорить о том, какие решения нам надо принятьВот эти сферы:ПитаниеЗаработокФизическая активностьОтношенияЭмоциональное здоровьеЛичные финансыКомьюнитиВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"СотрудничествоПо вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущиеЛена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - теперь уже в финтехе (из Якутска)

В этом выпуске по примеру корпоративных бюджетов мы решили подвести итоги полугодия. Слушайте, что у нас получилось.Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущие:Лена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - теперь уже в финтехе (из Якутска)

В этом выпуске мы обсуждаем, как совмещаем основную работу и свои подработки на стороне, по каким критериям выбираем и как отказываемся от проектов. Мы упомянули канал:Ссылка на канал Оли Валитовой, основателя агентства AtelierУпомянутые в выпуске книги:Дэвид Рубинштейн - "Быть лидером"Кейт Феррацци - "Никогда не ешьте в одиночку"Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущие:Лена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - теперь уже в финтехе (из Якутска)