Где деньги?

Обсуждаем основные принципы разумных финансовый ограничений. Почему это нужно, cколько нужно быть на этой диете и как выходитьВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущие:Лена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - айтишник из Якутска

Сегодня мы будем обсуждать одну важную тему, которая появляется в определенный момент, когда мы начинаем заниматься своими личными финансами. Оказывается, что без этого очень сложно. Я сейчас говорю про финансовую дисциплину. Гостем этого выпуска является Мария ФокинаМария Фокина - профессиональный коуч, коуч лидеров. У нее больше 4 лет практики как коуча, больше 300 клиентов по всему миру, а еще она преподаватель курсов Академии коучинга 5 призм. У Марии специализация - личные финансы. Личный сайт Марии - https://fokinacoach.ru  Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru

Долгожданный совместный выпуск, где мы говорим о том, как прожили целое лето и обмениваемся новостями. Из главных новостей: мы немного потратились, финансовая подушка прохудилась и теперь в этом выпуске выясняем, как жить с этим.  Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущие:Лена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - айтишник из Якутска

В этом выпуске говорим о том, что такое финансовые границы, как они возникают, что происходит с ними в паре и семье. Гость выпуска - Анна Чернигова, психолог, психотерапевт, кандидат наук, руководитель Международной Академии Репарационной психологии и терапии, автор альтернативных психологических методик и обучающих методологий. В 2019 году основала Академию Репарационной психологии и терапии, которая после приобрела статус международной. Академия дает диплом государственного образца. В данный момент в ней обучаются более 2500 тысяч студентовСсылка на сайт Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru
Ведущие:
Лена Кириллина - нефтяник из Дании (этот выпуск записан без Лены, так как она в отпуске)
Лена Диодорова - айтишник из Якутска

Гость выпуска Ольга Ромоданова - эксперт по переезду в Испанию и директор собственного консьерж-агентства в Барселоне. Специально для нашего подкаста мы озвучили финансовые принципы, которые помогают в работе, улучшают нашу жизнь, добавляют нам энергии. Читать блог Ольга в запрещенной сети - @romodanchikВступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru
Ведущие:
Лена Кириллина - нефтяник из Дании (этот выпуск записан без Лены, так как она в отпуске)
Лена Диодорова - айтишник из Якутска

Гость выпускаДина Муштанова – международный эксперт по профориентации, Президент Международной Ассоциации Экспертов по профориентации (IPEA, Франция):* У Дины более 17 лет опыт работы в HR * Помогла выбрать профессию людям по всему миру * Автор международного проекта по профориентации, который успешно прошли более 1200 участников * Автор образовательной программы «Международный эксперт по профориентации» * Ведущая вебинаров, благодаря которым более 15 000 человек определились с профессиональным выбором Читать блог Дины в запрещенной сети - @sazdina
Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ru

Ведущие:
Лена Кириллина - нефтяник из Дании (этот выпуск записан без Лены, так как она в отпуске)
Лена Диодорова - айтишник из Якутска

На днях я купила супер дорогой крем. Никогда за такую цену не покупала себе и мы с Леной Кириллиной решили это обсудить. Вот я все время топлю за бережливость, норму потребления, норму сбережения и наступил момент, когда надо разобраться, что делать с некоторыми вещами. Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущие:Лена Кириллина - нефтяник из ДанииЛена Диодорова - айтишник из Якутска

У нас в гостях Светлана Мёллер, практикующий психолог, гештальт-терапевт. Светлана ведет в запрещенной сети блог про психологию, деньги и отношения. Читайте по этому нику @svetlana.moeller.Мы поговорили о том, как строятся наши отношения с деньгами, как выяснить здоровые ли они, об отношениях с родителями, окружающими и как привить своим детям вот это здоровое отношение к деньгам. Вступайте в наше комьюнити и читайте наш канал "Кошелек 30-летних"По вопросам сотрудничества пишите на mail@diodorova.ruВедущие:Лена КириллинаЛена Диодорова

Второй выпуск 2023 года мы решили посвятить тому, как мы тратили в сезон праздников, и что намереваемся делать с деньгами в новом году.Гость выпуска: Артем Радин – коммерческий директор «СберCпасибо». Мы поговорили о том, как покупать выгодно, используя программы лояльности и бонусы: наши расходы на новогодних праздниках vs. обычные расходы личные денежные принципы привычки финансово грамотного человека эмоциональные покупки: удержаться или поддаться тренд потребительского поведения в 2022 как покупать с выгодой Как работает начисление бонусов СберСпасибо А еще мы с Леной обсудили отношение нашего окружения с финансами, потребление состоятельных людей и попытались дать оценку нашим расходам. Также в этом выпуске поделились с нашими планами. Ведущие подкаста: Лена Диодорова – менеджер в в IT-компании Лена Кириллина – менеджер в нефтяной компании

Поздравляем всех с наступившим 2023 годом!Мы записывали этот выпуск 30 декабря 2022 года. Не будем говорить о том, что год был сложным. Он действительно был сложным, но надо его проводить и встретить новый год. Спасибо, что провели этот год с нами, присылали свои войсы и участвовали в создании подкаста. Сообщество нашего подкаста - "Кошелек 30-летних"По всем вопросам сотрудничества и всего-всего пишите на mail@diodorova.ru

Всю эту неделю с 30 октября по 6 ноября наша ведущая Лена Диодорова записывает свои дни и траты. Итого за 1 неделю вышло:12 385.20 руб. О деталях можно будет послушать в выпуске. Сообщество нашего подкаста - "Кошелек 30-летних"По всем вопросам сотрудничества и всего-всего пишите на mail@diodorova.ru

Всю эту неделю наша ведущая Лена Кириллина записывает свои дни и траты. Вот здесь детали по ее тратам за 1 неделю:Воскресенье129 кофе и сэндвичи Барашки Антикварный магазин – улов: пластинка с музыкой Пер Гюнта и 4 подсвечника 415 крон 109 крон: нарезка из свинины, бутылка новозеландского вина и сосиски с желтым ценником Итого: 653 кроныПонедельник 5000 руб психолог 116 крон вино и сидр Итого: 516 крон Вторник199 крон коробка красоты 59 крон бассейн Итого: 258 крон СредаПарковка 280 крон Четверг 70 крон шампанское 460 евро билеты Итого: 3520 крон ПятницаКуча новых вещей 7 евро напитки и палочки 40 евро ужин в китайском ресторане с 3 бокалами вина 10000 руб Светлана Итого: 1350 крон Суббота 22.4 евро карнет в метро 9 евро бокал вина 22 евро ужин в еврейской забегаловкеИтого: 405 крон Воскресенье 54 евро такси до аэропорта 360 крон продукты Итого: 711 крон Всего за 8 дней подкаста:7693 кроны или 76 930 рублей по упрощенному курсуСообщество нашего подкаста - "Кошелек 30-летних"По всем вопросам сотрудничества и всего-всего пишите на mail@diodorova.ru

Ольга Рыбина  - основатель «Академии профессионального коучинга 5 Prism», кандидат психологических наук Ph.D., член ICF c 2011г. Мы поговорили с Ольгой о том, что такое коучинг, с каким запросом обращаются к коучу и чем он можем помочь, что стоит за нашим желанием разбогатеть и как начинать этот путь. Ведущие:Лена Кириллина и Лена ДиодороваСообщество нашего подкаста - "Кошелек 30-летних"По всем вопросам сотрудничества и всего-всего пишите на mail@diodorova.ru

Наша гостья Марина Велес - психолог, коуч, мастер нейролингвистического программирования, практикует личные консультации с 2016 года и создала 24 учебные программы по мышлению, самопомощи, самоподдержки и работе по улучшению качества жизни, которые прошли около 10 тысяч женщин и показали результаты. Канал Марины в Ютубе, где она делится экспертной информацией о самооценке, мышлении, отношениях.Сообщество нашего подкаста - "Кошелек 30-летних"По всем вопросам сотрудничества и всего-всего пишите на mail@diodorova.ru

Этот выпуск посвящен теме: "Как не разоряться на выходных". Мы заметили, что на неделе мы экономим, а на выходных мы отрываемся и мучительно больно нашему кошельку. Разбираем ситуацию и решаем, как избавиться от этого паттерна. Ведущие:
Лена Диодорова - руководитель проектов в IT-компании
 (@lena.diodorova)Лена Кириллина - руководитель проектов в нефтяной компании
 (@yelyalenuka)Присоединяйтесь Комьюнити подкаста "Кошелек 30-летних"
Наша почта mail@diodorova.ru