Дмитрий Мелешко | Психолог - психотерапевт

<b>Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также:<br /><br /></b><ul><li>Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF)</li><li>Практикующий психолог в модальности транзактного анализа</li><li>Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов)</li><li>Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков</li></ul><p><br /></p><p><b>Публикую подкасты и полезные материалы на тему</b></p><p><br /></p><p>- Личных границ</p><p>- Отношений </p><p>- Эмоционального интеллекта</p><p>- Проработки детских травм</p><p>- И других полезных тем в психологии и психотерапии</p><p><br /></p><p>Мой сайт <a href="https://meleshkod.ru">https://meleshkod.ru</a></p><p>Мой Telegram канал: <a href="https://t.me/meleshkod_ru">https://t.me/meleshkod_ru</a></p><p>Мой YouTube канал: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ">https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ</a></p>

Подкаст №55. Как обрести мужскую зрелость / Разбор книг "Железный Джон" и "Путешествие героя"

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveТАЙМ КОДЫ0:30 О чем данный подкаст2:05 О книге «Путешествие Героя» в контексте мужской зрелости5:29 12 этапов в жизни героя17:20 О книге «Железный Джон» в контексте мужской зрелости19:15 Мужской вызов23:42 Быть в контакте с мужской силой26:45 Про мужскую инициацию и почему это важно29:10 Трудности в жизни мужчины32:20 что собой представляет мужская инициация34:08 Как мужчина может вернуть свою целостность36:57 Как выражается мужская зрелость 39:07 Почему процесс обретения мужской зрелости сегодня труден41:28 О важности наставника в жизни мужчины47:00 Как психотерапия помогает мужчине обрести мужскую зрелость51:25 О Циклах Силы --Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

11-20
53:43

Подкаст №54. Зрелый и незрелый мужчина. 4 архетипа мужчин: Король, Воин, Маг и Любовник

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeОнлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ:0:00 Тизер0:29 Почему зрелых мужчин становится меньше03:52 Как проходит инициация из мальчика в мужчину10:40 Про кризис мускулинности11:00 Разные уровни зрелости12:40 4 мужские архетипа13:06 Как мужчине пройти процесс взросления17:59 Переход на зрелость19:22 Что такое мужские архетипы22:41 Король - первый архетип мужчины30:47 Воин - второй архетип мужчины38:23 Маг - третий архетип мужчины44:40 Любовник - четвертый архетип мужчины51:45 Про циклы силы https://meleshkod.ru/kursРекомендованные книги: Король, Воин, Маг, Любовник | Мур РобертТысячеликий герой | Джозеф КэмпбеллЖелезный Джон | Роберт БлайБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" --Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

10-13
54:49

Подкаст №53. Выгорание на работе и в жизни. Эмоциональное выгорание. Отличие выгорания от усталости

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeОнлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Начало (тизер)0:25 Что же такое выгорание?7:25 В чем все-таки разница между обычной усталостью и выгоранием8:36 Какие стадии проходит человек в выгорании10:56 Что увеличивает риски выгорания16:18 Почему выгорание стало массовым20:44 Кто чаще страдают от выгорания28:17 Ошибочная позиция приводящая к выгоранию54:14 Про Циклы силы (бесплатные видео)55:00 Что может помочь изменить картину мира1:00:33 Что можно посоветовать людям разной степени выгорания1:02:53 Рекомендуемая литератураСПИСОК РЕКОМЕНДОВАННЫХ КНИГ1. Любовь к несовершенству | Cуним Гемин 2. Это норм | Елена Рязанова3. Выгорание | Эмели Нагоски4. Я больше не могу | Ранган Чаттерджи5. Я всё | Джонатан Малесик6. Игры в которые играют люди | Эрик Берн7. Дети воды | Кингсли Чарльз

10-08
01:05:25

Подкаст №52. Панические атаки и ВСД. Как определить и победить паническую атаку

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир про созависимые отношения: https://meleshkod.ru/webinar-2--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

09-25
33:29

Подкаст №51. Как пережить любую утрату и потерю. Как правильно проживать эмоции при утрате и потере

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как создать или вернуть близость в отношениях" https://meleshkod.ru/blizost ТАЙМ КОГДЫ0:46 Утрата - это именно смерть близкого?8:12 Что ощущает человек при потере?13:25 По каким стадиям проходит человек при потере?17:12 Что делать, если человек переживает утрату?26:36 Что делать, если человек хочет помочь тому, кто переживает утрату?--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

09-09
41:19

Подкаст №50. Кто такой психопат / Привлекательность психопата / Как распознать психопата

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2ТАЙМ КОДЫ: 0:57 Кто такой психопат?3:34 Почему и как человек становится психопатом?9:56 Я слышал, что психопаты причиняя боль, не испытывают за это раскаивания. Про это говорят - тёмная триада. Что это такое? 17:55 Почему они привлекательны?19:22 Каждый ли психопат станет преступником?24:14 Как определить психопата33:13 Может ли человек с психопатическими наклонностями после прослушивания подкаста заметить в себе отсутствие эмпатии?--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

08-13
43:44

Подкаст №49. Примерный и испорченный ребёнок. Матери с ПРЛ, их дети и типы отцов. Часть №2

Первую часть слушайте в подкасте №48Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2ТАЙМ КОДЫ2:50 Как формируется психика детей с ПРЛ?9:30 В чем отличие между Примерным ребенком и Испорченным?Есть ли у них отличительные черты?13:17 Какие сообщения получает от матери примерный ребенок?17:12 Отличительные черты «испорченных детей»18:28 Сообщения матери «испорченному» ребенку20:09 Отцы в семье с матерью ПРЛ, какие они?31:23 Отличительные черты отцов37:29 Как выстраивать отношения с такими матерями?46:01 Какие основные этапы отделения?--Авторы подкастаДмитрий Мелешко Павел Болвинов

07-23
01:00:50

Подкаст №48. Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности (4 типа матерей)

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveТАЙМ КОДЫ1:02 Что такое пограничное расстройство личности и как это отражается на материнстве?12:08 В чем разница в отношениях к детям хорошей матери и матери с ПРЛ? 18:48 В чем причина происхождения ПРЛ у таких матерей?22:05 Все ли мамы с ПРЛ похожи или они отличаются? 24:56 Какое преобладающее эмоциональное состояние Беспризорницы?28:58 Какие есть отличительные черты?36:57 Какое преобладающее эмоциональное состояние Отшельницы?41:12 Какие есть отличительные черты?51:44 Какое преобладающее эмоциональное состояние Королевы?1:01:52 Какие есть отличительные черты?1:11:22 Какое преобладающее эмоциональное состояние Ведьмы?1:23:01 Какие есть отличительные черты?--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

07-23
01:26:21

Подкаст №47. Теория поглаживаний. Как люди оказывают влияние друг на друга. Принятие себя

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveТАЙМ КОДЫ0:45 Что такое поглаживания? Откуда взалась эта теория?7:51 Расскажи про позитивные и негативные поглаживания.10:20 Если поглаживания так важны, почему мы не используем всю их силу друг для друга?36:38 Фальшивые (пластиковые) поглаживания. Что это?43:40 Как поглаживания влияют на других людей?47:42 Самопоглаживание. Что это и как оно работает?50:46 Как правильно применять поглижвания в отношениях?-- Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

07-23
54:49

Подкаст №46. Стадии развития человека / Как формируется личность и почему мы такие / Циклы Силы

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeТАЙМ КОДЫ1:38 Стадии развития человека и как они влияют на нашу жизнь11:01 Что такое детская травма и как она влияет на нашу жизнь13:25 Детская травма - это навсегда?17:10 Вопрос от пользователя22:56 В чём идея циклов силы?26:19 Коротко о всех стадиях цикла силыАвторы подкаста Дмитрий МелешкоПавел Болвинов

07-23
01:16:24

Подкаст №45. Кто такие взрослые дети нарциссов и как им исцелить свою травму. Часть №2

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruАвторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

04-22
01:04:08

Подкаст №44. Взрослые дети нарциссов. Как родители нарциссы влияют на своих детей. Часть №1

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ3:40 Кто такие нарциссичные родители?7:26 в чем отличие Нарциссичного от антисоциального типа личности?10:32 Есть ли какие-то общие черты для нарциссичных родителей, которые повторяются у всех?34:02 какие инструменты манипуляции используют нарциссические родители?--Авторы подкаста Дмитрий МелешкоПавел Болвинов

04-20
01:03:05

Подкаст №43. Шизоидное расстройство личности / Кто такой шизоид / Шизоидная адаптация личности

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 тизер0:43 Что такое шизоидное расстройство личности и адаптация1:36 Какие есть способы диагностировать шизоидную адаптацию личности?7:05 Почему возникает шизоидная адаптация27:21 Какие типы шизоидный адаптаций существует?40:53 Что с этим делать?Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

03-20
48:59

Подкаст №42. Нарциссизм. Нарциссическое расстройство личности. Нарциссическая адаптация личности

Бесплатный закрытый эфир про созавимость https://meleshkod.ru/webinar-2Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Тизер0:43 Что такое нарциссизм и адаптация2:18 Какое различие между здоровым нарциссизмом и патологическим?6:22 Какие есть способы диагностировать Нарциссическую адаптацию личности?17:55 Почему возникает нарциссическая адаптация20:08 Есть ли исследования потверждаюшие физиологические изменения у челоека с нарциссической адаптаций23:51 Какие типы нарциссических адаптаций существует?42:23 Что с этим делать?Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

02-27
49:40

Подкаст №41. Пограничная адаптация / Пограничное расстройство личности

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Тизер1:00 Что такое пограничное расстройство личности?2:12 Какие есть критерии для постановки такого диагноза?5:49 отсылка на предыдущий подкаст    • Подкаст №40. Нарциссическое, шизоидно...  8:54 Как возникает пограничное расстройство личности?25:17 С какамим проблемами встречается человека с ПРЛ?40:00 Есть ли какие-то типы в пограничной адаптации личности? --Авторы подкасты Дмитрий МелешкоПавел Болвинов

02-15
49:29

Подкаст №40. Нарциссическое, шизоидное и пограничное расстройство личности / Личностные адаптации

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ1:25 Что такое расстройство личности и адаптация?6:32 Как человек получает адаптацию личности?10:02 Как определять есть ли у человека расстройство личности / личностная адаптация?23:45 Как во взаимотношениях с людьми проявляется шизоидная, нарциссичная и пограничная адаптация35:49 Какие потребности у всех этих адаптаций (Почему у нас разные потребности)39:54 с каким запросом приходят люди с этими адаптациями?48:40 Как с этим работать?--Авторы подкасты Дмитрий МелешкоПавел Болвинов

01-24
55:20

Подкаст №39. Зрелые отношения. Как стать взрослым в отношениях. Любовь без драм

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ 0:00 Тизер0:48 Что влияет больше всего на зрелось и незрелость в отношениях4:14 Что такое быть "взрослым" в отношениях13:58 Как и почему мы выбираем того, кого выбираем19:02 Как выбрать зрелого/взрослого партнёра29:27 Как создавать взрослые отношения 35:18 Как решаются конфликты в взрослых/зрелых отношениях39:56 Как укреплять взрослые / зрелые отношения

12-13
49:28

Психотерапевт отвечает 2. Доверие мужчинам / Игнорирование в отношениях / Люди не меняются / Контроль

Записаться на бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveОнлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Тизер 0:46 Как научить выдерживать напряжение в коммуникации, эмоции, чувства?8:42 Как перестать бояться мужчин и доверять им? Из-за этого постоянно пытаюсь их подавить14:29 Как реагировать на молчание мужа при ссорах. Может неделям. Не хочет обсуждать.21:02 Хочешь осознанно забыть прошлое девушки, а не получается, что делать ?)28:25 Люди не меняются - стереотип? Или и правда не меняются31:30 Если есть установка, что все надо контролировать, как с ней работать?34:40 Как перестать прокрастенировать и откладывать дела на потом ?45:05 Как с тремя маленькими детьми начать заниматься своим делом, находить время и силы на это? Нянь не предлагать.--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов

12-05
53:53

Подкаст №38. Внутренний ребёнок. Что это такое? / Как проработать внутреннего ребёнка (практика)

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru0:00 тизер1:33 Что такое внутренний ребенок?4:25 Как вутренний ребенок влияет на жизнь?18:26 Что происходит если ВР подавлен?19:29 Как подавлялся ВР?26:38 Как раскрыть своего ВР?31:43 Упражнение: встреча с внутренним ребенкомАвторы подкаста:Дмитрий МелешкоПавел Болвинов

10-01
44:53

Психотерапевт отвечает. Как найти свое дело / Чувство ненужности / Вина и стыд без причины

Запись на бесплатный закрытый эфир "Эффективные инструменты самотерапии" https://meleshkod.ru/web2Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Тизер1:12 Как понять чем хочу заниматься профессионально?5:18 Как можно проработать чувство ненужности? 12:04 В паре оба поняли, что ВДА и Созависимые,что делать, хотим развиваться. 15:53 Есть вина и стыд беспричинный.19:37 Не могу делать что-то в удовольствие, все время занимаю себя бытовыми делами 21:15 Почему у славного парня такая острая необходимость в поглаживаниях? Как развить способ самопоглаживания если никого из близкого рядом нет? 26:43 Как избавиться и проработать стратегию Сильной Женщины "кастрировать" мужчин? 32:17 Можно ли один раз качественно всё-всё проработать (трехмесячный ретрит с бригадой психологов) и больше никогда не зависеть от прошлых травм,отношений, детства?37:40 Как перестать все контролировать?40:29 Если в подрастковом возрасте оказалась пропущена какая-то стадия сексуального развития (так получилось, что до 24 лет не общалась с парнями) то можно ли её как то самостоятельно закрыть или в личной терапии или этот пробел на всю жизнь останется?Авторы видео:Дмитрий МелешкоПавел Болвинов

09-17
47:06

Inna ye

супер выпуск!

07-04 Reply

Александр Гавр

очень понравился стиль автора, простым языком и с примерами из жизни. крайне супер рекомендую!!!

05-26 Reply

Recommend Channels