Этот подкаст - исследование о том, где и как брать силы, чтобы продуктивно работать и жить насыщенную жизнь.
Здесь мы ищем ответы на вопросы:
- Как отдыхать, чтобы восстанавливаться;
- Как работать, чтобы не уставать.
Телеграм канал: https://t.me/houseofrest
Связаться с ведущей: rest.house@inbox.ru
Разбираемся, в чем польза отдыха. Что делает наш мозг, когда мы ничего не делаем? Есть ли идеальный вид отдыха под все случаи жизни? Почему мы создаем больше, когда много отдыхаем? Как вписать отдых в плотный график дел? Ссылка на справочник по сервисам искусственного интеллекта: https://theresanaiforthat.com