Claim OwnershipДо свадьбы заживет
Subscribed: 7Played: 146
Subscribe
2025 © Медицинский центр «УГМК-Здоровье». Все права защищены.
Description
Подкаст о здоровье и здоровом отношении к жизни. Интервью с практикующими специалистами крупнейшей на Урале многопрофильной клиники «УГМК-Здоровье». От простуды у ребенка до новейших медицинских открытий.
42 Episodes
Reverse
Летнее солнце делает наши родинки более заметными — одни темнеют, другие кажутся больше. Но всегда ли это безобидная реакция на ультрафиолет или тревожный сигнал, который нельзя игнорировать?
В этом выпуске разберём:
· Почему родинки меняются — как солнце, гормоны и возраст влияют на наши новообразования.
· Методы диагностики — что такое дерматоскопия и как врач проверяет подозрительные родинки.
· Удалять или нет — в каких случаях удаление родинки необходимо, а когда — рискованно.
· Правила защиты — как правильно защищать родинки от солнца летом и какой уход нужен коже с обилием родинок.
Эксперт выпуска — Инесса Юрьевна Павлова, врач-дерматолог, хирург кабинета профилактики меланомы клиники УГМК-Здоровье.
Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/pavlova-inessa-iurevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=podcast&utm_content=leto_pavlova
Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
Плавание, ныряние и активный отдых у воды — неотъемлемая часть лета. Но что делать, если после купания в ухе надолго задержалась вода? Все мы знаем народный метод — попрыгать на одной ноге. Но насколько это безопасно и эффективно?
В этом выпуске разберём:
· Что категорически нельзя делать — самые распространенные ошибки, которые могут привести к травме и инфекции.
· Тревожные признаки — как отличить просто воду от серной пробки и когда пора бежать к врачу.
· Заложенность без причины — почему закладывает уши в самолете и о чем может говорить этот симптом в обычной жизни.
Эксперт выпуска — Ирина Борисовна Чиркова, врач-отоларинголог клиники УГМК-Здоровье.
Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/chirkova-irina-borisovna/
Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025
Общественные туалеты — необходимость, но так ли они опасны, как кажется? В этом выпуске разбираем с врачом:
• Топ-3 самых "зараженных" точек в общественном санузле
• Почему кусковое мыло может быть хуже воды
• Что убивает бактерии на самом деле (и почему реклама нас обманывает)
Эксперт выпуска — Марк Сергеевич Кубланов, врач клинической лабораторной диагностики клиники УГМК-Здоровье.
Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNUКлиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025
Лето — время солнца, отдыха и… отеков ног и повышенной потливости. Но почему одни люди сталкиваются с этим постоянно, а другие — нет? И когда стоит насторожиться?
В этом выпуске разберём:
• Что такое отек — откуда берется лишняя жидкость и почему она скапливается именно в ногах.
• Как быстро снять отек — простые и эффективные способы облегчить состояние.
• Когда отеки — это тревожный сигнал — при каких симптомах нужно срочно к врачу.
• Что делать, если вы почти не потеете — это хорошо или плохо?
Эксперт выпуска — Мамаева Ольга Владимировна, врач-терапевт, профпатолог клиники УГМК-Здоровье.
Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3HxbF2
Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025
Падения с самоката, велосипеда или гироскутера — частые спутники летнего сезона. Но все ли мы знаем о правильной первой помощи при таких травмах?
В этом выпуске разберём:
• Первые действия после падения — как не навредить себе еще больше.
• Альтернативы зеленке и йоду — щадящие, но эффективные средства.
• Тревожные признаки — как отличить ушиб от перелома и когда срочно бежать к врачу.
Эксперт выпуска — Николай Александрович Кузнецов, заведующий травмпунктом, врач-травматолог клиники "УГМК-Здоровье".
Записаться на прием к специалисту: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/kuznetsov-nikolai-aleksandrovich/
Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025
Обнаружили клеща и нет возможности быстро попасть к врачу? Разбираемся с экспертами:
• Пошаговая инструкция правильного удаления
• Почему нельзя мазать клеща маслом
• Как сохранить извлечённого клеща для анализа
Эксперт выпуска — Николай Александрович Кузнецов, заведующий травмпункта, врач-травматолог клиники УГМК здоровье.
Записаться на прием к специалисту: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/kuznetsov-nikolai-aleksandrovich/
Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025
Каждый из нас хочет выглядеть ухоженно даже в жару, но так ли безопасны привычные косметологические процедуры летом?
В этом выпуске мы обсудили:
• Какие пилинги можно делать летом, а от каких лучше отказаться?
• Как правильно ухаживать за кожей после процедур под палящим солнцем?
• Можно ли загорать в солярии после автозагара и чем он отличается от бронзатора?
Эксперт выпуска — Анастасия Тиграновна Каштанова, врач-дерматолог клиники УГМК здоровье.
Записаться на прием к специалисту: https://clck.ru/3N2FLi
Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025
Каждый из нас хотя бы раз случайно глотнул воды во время купания. Но стоит ли переживать по этому поводу?
В этом выпуске мы обсудили:
• Чем можно заразиться в воде при купании и как себя обезопасить?
• Почему дети более уязвимы к отравлениям и как правильно оказать первую помощь?
• Как понять при отравлении когда точно стоит обратиться ко врачу?
Эксперт выпуска — Игнат Олегович Клюжин, врач-педиатр, инфекционист детской клиники «УГМК-Здоровье».
Записаться на прием: https://clck.ru/3MwMg8
Сайт клиники: https://clck.ru/3MwMhC
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
Этот выпуск получился настоящей инструкцией по сбору оптимальной аптечки для любого отпуска. Мы спросили эксперта обо всех возможных неприятностях на отдыхе, чтобы вы могли подготовиться ко всему - от простуды до отравления непривычной едой.
Также внутри выпуска:
• Какие лекарства должны быть в ручной клади, а что можно сдать в багаж
• Что чаще всего забывают брать, но оно того стоит
• Как правильно собрать аптечку на отпуск с ребенком
Эксперт выпуска — Игнат Олегович Клюжин, врач-педиатр, инфекционист клиники «УГМК-Здоровье».
Записаться на прием: https://clck.ru/3MquS2
Сайт клиники: https://clck.ru/3MquWw
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
Имеются противопоказания, перед приемом лекарств проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Если средства первой помощи не помогают, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Время отпусков может отвлечь нас от забот о здоровье, но с помощью врачей клиники "УГМК-Здоровье" мы разберемся, когда пора бить тревогу. В этом выпуске мы разберем:
• Правда ли, что комары кусают не всех
• Как облегчить зуд и раздражение после укуса
• Могут ли комары быть переносчиками болезней
Эксперт выпуска — Топычканова Елизавета Павловна - кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, трихолог, клиники "УГМК-Здоровье".
Записаться на прием: https://clck.ru/3MirPP
Узнать больше о Центре когнитивных технологий "УГМК-Здоровье":
https://clck.ru/3MirUv
Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
Лето — время путешествий, но когда вы ждёте малыша, даже привычные вещи вызывают вопросы. В первом выпуске летнего сезона подкаста мы разберём:
• Безопасные сроки для перелётов во время беременности
• Как подготовиться к путешествию, чтобы минимизировать риски
• Тревожные симптомы, при которых лучше остаться дома
Эксперт выпуска — Елена Александровна Старкова, заведующий женской консультацией клиники «УГМК-Здоровье», врач акушер-гинеколог.
Записаться на прием: https://clck.ru/3Mdgtm
Мы в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy
Дыхание — основа нашей жизни, но как мы заботимся о своих легких? В нашем выпуске мы обсудим, какие заболевания могут годами оставаться незамеченными. Воронцова Ольга Анатольевна — врач-аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории, старший «УГМК-Здоровье» поделится экспертными рекомендациями по уходу за дыхательной системой. Узнаем, как избежать потенциальных проблем и дышать здорово.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3MEAvuСсылка на сайт: https://clck.ru/3MEPsU
В новом выпуске подкаста мы говорим об изжоге — распространённом, но недооценённом симптоме. Это не просто следствие переедания или острой пищи, а возможный сигнал серьёзных проблем с желудком и даже риска онкологии. Вместе с старшим специалист направления "Гастроэнтерология" клиники «УГМК-Здоровье» Еленой Владиславовной Гараниной обсудили, почему важно не игнорировать изжогу, как эндоскопия помогает в диагностике заболеваний ЖКТ и какие методы профилактики действительно работают.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3M2GxaСайт клиники "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3M2Gvd
Старение — неизбежный процесс, но почему одни сохраняют активность до глубокой старости, а другие чувствуют усталость раньше срока? В этом выпуске вместе с врачом функциональной и антивозрастной медицины, терапевтом и нутрициологом клиники «УГМК-Здоровье», Татьяной Владимировной Сергеевой, обсудим, как современная медицина помогает не только справиться с возрастными изменениями, но и замедлить их.Пройти тест «Колесо Велнес-баланса»: https://clck.ru/3LWEogЗаписаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3LWJ7h
Сайт клиники "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3LWJJb
Наш выпуск приурочен к 2 апреля — всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма. На сегодняшний день вокруг этой темы остается много заблуждений. Вместе с Марией Борисовной Александровой, психологом, специалистом сенсорно-интегративной терапии и инструктором Центра когнитивных технологий клиники «УГМК-здоровье», мы обсудим, что важно знать каждому о РАС, о способах диагностики и как правильно поддерживать людей с такими особенностями.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3KXnpk
Сайт центра когнитивных технологий "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3KXo67
В этом выпуске вместе с врачом-терапевтом, профпатологом Ольгой Владимировной Мамаевой поговорили о том, какие вакцины рекомендуется ставить взрослым и как они помогают предотвратить серьезные болезни, а также о мифах вокруг вакцинации и рекомендациях о прививках перед поездками.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3HxbF2
Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3HxapR
В этом выпуске вместе с психологом клиники «УГМК-Здоровье» Екатериной Владиславовной Панаит поговорим о том, как эмоции отличаются от чувств, бывают ли они плохими и хорошими и как наше бесзонательное может проявляться в теле. Мы разобрали, какие чувства что модет приводить к паническим атакам и какие техники помогут научиться их контролировать.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3Gu74u
Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3Gu6hH
Как лыжники помогли развить новую отрасль медицины, какие анализы нужно сдавать людям после инсульта и что может сигнализировать о начинающемся рассеянном склерозе?
Ответы на эти вопросы ищите внутри выпуска. В гостях у нас Артём Валерьевич Бершадский, врач-нейроуролог клиники «УГМК-Здоровье», кандидат медицинских наук.
Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3GVsS8
Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3GVsVq
· Как сидячий образ жизни и стресс могут привести к спазму мышц тазового дна? · Правда ли что боли внизу живота это исключительно гинекологическая проблема?· Можно ли быстро справиться с болью и не дать ей стать хронической? В этом выпуске мы разбираемся в этих и других вопросах, связанных с болями в области таза, вместе с врачом-урологом, доктором медицинских наук и руководителем центра лечения тазовой боли клиники «УГМК-Здоровье» Екатериной Сергеевной Филипповой.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3GEdTuЦентр лечения тазовой боли "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3GEdBmВнутри подкаста мы открыто используем термины 18+ касающиеся здоровья.
Во сколько месяцев малыш должен уметь держать головку? Что делать, если кажется, что у ребенка задержка в развитии? Полезно ли учиться ходить с помощью ходунков?
До года ребенок только учится узнавать и пробовать этот мир на вкус. Также и новоиспеченные мама с папой учатся быть родителями. В этом выпуске поговорим обо всех вопросах двигательного развития, которые могут возникать у родителей детей до года, вместе с Нонной Витальевной Шариповой, инструктором лечебно-физической культуры клиники «УГМК-Здоровье».
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States