Discover
Душніла

70 Episodes
Reverse
У цьому випуску я ділюся особистою історією про те, як філософські роздуми допомогли мені подолати раптове роздратування під час колихання доньки. Через онтологічний погляд на "втрачені можливості" я зміг трансформувати свій емоційний стан, перетворивши внутрішню напругу на глибше усвідомлення теперішнього моменту. Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast Ставайт...
Чому іноді чим більше ми намагаємося, тим гірше виходить? Дізнайтеся про феномен гіперінтенції — парадоксальне явище, коли надмірні зусилля блокують досягнення мети. Від особистих стосунків до професійних задач, цей механізм впливає на різні сфери життя. Розберемося з ідеями Віктора Франкла та знайдемо практичні способи балансувати між старанням та відпусканням. Чому найкращі рішення часто приходять саме тоді, коли ми перестаємо надто старатися? 📚 В. Франкл. Людина в пошуках справжнього ...
У цьому випуску говоримо про «Яму» — той непростий період у будь-якій справі, коли здається, що все стоїть на місці, а кинути виглядає привабливішим варіантом. Але чи справді це кінець? Розбираємо ідеї з книги Сета Ґодіна про те, як «Яма» може стати можливістю переглянути свої цілі, ресурси та рухатись далі. Дізнайтесь, як відрізнити важливе від другорядного та знайти сили продовжувати. Книга: https://goodreads.com/book/show/324748.The_Dip Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Ш...
📌 У цьому епізоді: - Що означає «відкрити» ідею? - Як позбутися страху, що твої думки вже не нові? - Еклектика як спосіб створювати унікальне. Чи справді наші ідеї можуть бути новими, чи ми лише відкриваємо те, що вже існує? У цьому випуску я ділюся власним досвідом боротьби з творчим паралічем і страхом втратити оригінальність, звертаючись до філософії Платона, концепції еклектики та розуміння відкриттів як метафори. Ми поговоримо про те, як поєднання несумісного створює унікальність, і чом...
Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Гадаю більшість з вас чули про таке слово: світогляд. Можливо, хтось з вас навіть чув, що це якась дуже важлива штука. Але будемо відверті, не так багато людей справді розуміють, що це таке. Цим випуском я спробую трохи цю тему розкрити. Моя задача — дістати з вас прихований інтерес до самих себе і показати, чому піклуватись про світогляд важливо та як це можливо. Тому план випуску такий: По-перше, ...
Випуск присвячений третій річниці створення подкасту 🥳 «…навчити та навчитися» — так написав я колись в описі. Чому ж я навчився за три роки? Які головні уроки я для себе зробив за цей час? В цьому епізоді я розповідаю про 11 винесених уроків, які докорінно змінили моє життя. Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast Ставайте патроном подкасту: https://www.patre...
Для чого забороняти собі бути собою? В чому сенс? Кому від цього стає краще? На прикладі свого прагнення розповідати про складне просто та доступно розказую, де і як виникає така заборона. Та що буває, коли ти цю греблю прибираєш. В цьому епізоді захотів поділитися своїми спостереженнями, розмірковуванням над природою заборон та досвідом, коли усвідомлюється їхня марність і добровільне самокаліцтво. І ще трохи про світогляд та різницю між суспільною та внутрішньою мораллю. Коротше, ...
У цьому епізоді я досліджую синдром самозванця — відчуття, що ти не заслуговуєш на свої успіхи. Навіть попри очевидні докази, що вони точно є результатами твоїх зусиль. Ця штука доволі токсична та здатна закрастись дуже глибоко, впливати на наші рішення... Мені захотілось підняти цю тему, показати приклади з власного життя, щоб той, хто знаходиться в цьому стані, теж міг його виявити, ідентифікувати та протидіяти. Я розповідаю про ті спостереження за собою, що вдалось і вдається робити, чом...
Редукціонізм і холізм — це два протилежні філософські підходи до розуміння складних систем. В цьому випуску захотів поділитись тим, що я зрозумів про ці поняття. Редукціонізмом, як не дивно, я користувався дуже довго навіть не знаючи цього, майже все доросле життя. І ви. І багато людей навколо це роблять. І це цікаво. Бо один й той самий принцип може призвести як до швидшого розуміння чогось складного, так і вносити фундаментальну похибку в формуванні знань та умовиводів. З други...
Це друга частина серії під назвою "Людина Тьюринга" — смислова гра слів, що людину складно часом від машини відрізнити. В цьому випуску я ділюсь міркуваннями, чому деяких людей і не впізнати, коли зачіпаєш якусь особливу тему: в цей момент ми зачіпаємо не їхні особистісні речі, а те, що ця людина поставила за собою. Це можуть бути ідеї, концепції, доктрини тощо. Те, що тримає в цьому світі людину. Те, без чого людина не має на чому встояти — їй потрібно спиратись на щось. Ті, хто відкриває ...
Я гадаю у кожного була ситуація, коли ти робиш-робиш, робиш-робиш, а нічого не виходить. Або виходить щось дуже посереднє. І ти не розумієш, що не так, бо ти ж стараєшся. В цьому випуску я спробую на пальцях розказати про свою гіпотезу, чому це може відбуватись. І поділюсь тим, що мені допомагає в таких випадках розпізнати те, що я називаю вольовою гармонією. Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Долучайтеся до Telegram-кана...
У невизначеності немає визначення. Вона лякає, викликає тривогу. Але в той самий час — вона може служити компасом для нас: де вона є, там можливі зміни, ріст, розвиток. В цьому епізоді мені захотілось показати своє відношення до цих речей і чому я вважаю, що невизначеність має сприйматись, як щось корисне, як щось, що може надихати та допомагати. Обговорення тут: https://t.me/dushnila_podcast/315 Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/wait...
В цьому випуску випала можливість поспілкуватись з Анною Агафоновою, тренером по голосу. Вільний і впевнений голос – невіддільна частина людини, що сама творить своє життя, а не просто спостерігає, як речі з нею трапляються. Я точно знаю, що моя трансформація почалась з відкриття, що у мене є голос. Тож я не міг знехтувати шансом поспілкуватись про голос з людиною, яка на цій темі розуміється краще за мене і допомагає іншим розкривати свій голос. Лишайте свої питання та відгуки в Telegram, ...
Збір на авто для козаків-аеророзвідників з 🏰 3-ї ОТБр. 🎯 Ціль: 200 000 ₴ / Зібрано: 56 000 ₴ 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/52UeqZ9vfd 💳Номер картки банки 5375 4112 1481 3763 PayPal: igor@kuzzmi.com ➖➖➖ Замислення хоча б на секунду над тим, що правильного вибору не існує може дозволити легше його (цей вибір) робити. А це, своєю чергою, може призвести до декількох цікавих моментів: рішення будуть бачитись інакше, питання будуть спливати інакші. Принаймні у мене в...
Ви ніколи не думали, чим незалежність відрізняється від самостійності? Незалежність завжди призводить до питання "від кого? від чого?" Тобто відбувається ідентифікація через щось інше, щось зовнішнє. У самостійності такого немає. В цьому випуску ділюсь своїм міркуванням про те, що фраза "я ніколи не буду як ..." робить протилежне. Вона створює умовну "порожнечу", яку ми власними діями будемо заповнювати, просто щоб бути самим собі знайомими та зрозумілими – бо через "я ніколи не буду як..." ...
У світі, в якому хаосу стає більше, часто може виникнути відчуття безпорадності. І воно проявляється і в нашому побуті, коли ми отримуємо однаковий результат незалежно від того чи робимо ми щось, чи ні – в стосунках, в роботі, в іншій діяльності. Відчуття, наче від тебе нічого не залежить, бо робиш-робиш, а результат не змінюється... Але це, на мою думку, оманливе відчуття. На простих (сподіваюсь) прикладах я намагаюсь показати, що єдине, що кожен може робити з собою у спробі розв'язати я...
В цьому випуску мова піде про газлайтинг. Захотів поділитися власним досвідом та підсвітити цю тему, бо трапитись вона може з кожним (і трапляється) і важливо вміти цьому протидіяти. Обговорення тут: https://t.me/dushnila_podcast/258 Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila YouTube: https://www.you...
Що робить якусь ідею міцнішою краще, аніж перевірка її на критику? Новий рік я захотів почати з атаки на філософію, яка за волосся витягла мене не з однієї ями – на стоїцизм. Я зібрав популярні закиди та спробував на них відповісти – в першу чергу собі. А вам я пропоную свій структурований варіант цієї відповіді. Текст: https://www.patreon.com/posts/kritika-95878115 Обговорення: https://t.me/dushnila_podcast Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dush...
Це незвичний випуск про рефлексію та її погрішність. Про “Так казав Заратустра” та розуміння ідентичності, цінностей, питання “сучасності” як питання “актуальності”. Хотілось завершити цей рік таким випуском – трохи не звичним, трохи святковим, трохи стимулюючим, трохи (сподіваюсь) надихаючим. Вітаю всіх зі святами! Донатьте, любіть, підтримуйте одне одного та мрійте! 🎅🎄🇺🇦❤️🔥 Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Долучайте...
Була у мене одна теорія, повʼязана з тим, що ключові кризи людини повʼязані з її спробами переналаштувати звʼязки не тільки з собою, але й з оточенням, суспільством. В цьому випуску ділюсь нею та своїми спостереженнями з цього приводу. Якщо треба нормальна теорія, то Ерік Еріксон розробив теорію різних етапів криз/розвитку: https://www.verywellmind.com/erik-eriksons-stages-of-psychosocial-development-2795740 Support the show ——— Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dush...
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Дякую, ваш подкаст допомагає наштовхувати на роздуми і нові ідеї. Ще хотілось би побачити, на яких книжках заснований кожен випуск.
Дякую, за ці роздуми. круто, дослухали) Друг запитав, коли я йому розповів ці роздуми: "А як усвідомити?"
дуже цікаво, дякую!