Жизнь и диагноз

Вместе с Ольгой Полетаевой, клиническим психологом, мы говорим о том, какие шаги существуют для выхода из шокового состояния, какие фразы могут поддержать в столкновении с заболеванием, какие правила стоит соблюдать, чтобы не окунуться в пучину мрачных мыслей о болезни. В этом выпуске мы отвечаем на вопрос, с чего стоит начать делить этого большого «слона» под названием «муковисцидоз».Для подготовки этого выпуска мы попросили людей, столкнувшихся с диагнозом «муковисцидоз», описать как это было в самом начале, когда диагноз пришел в жизнь. Опираясь на ответы, мы записали этот подкаст.

В этом выпуске мы продолжаем разговор с экспертом по психологии Ольгой Полетаевой о том, что делать, когда в твою жизнь вошел тяжелый диагноз.  Какие есть правила в проживании горя, как его измерить и отвести ему определенное место в жизни, чтобы оно не охватывало её всю? Поговорим о том, что жизнь все равно больше, чем муковисцидоз. Списк полезных контактов, о котором мы упоминали в выпуске: http://ostrovaru.com/муковисцидоз/полезные-адреса Если Вы не нашли нужный контакт, обратитесь к нам за помощью по e-mail: office@ostrovaru.com или через личные сообщения в группе Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaПриятного прослушивания!

В этом выпуске мы говорим с клиническим психологом Ольгой Полетаевой о некоторых правилах жизни с муковисцидозом с точки зрения психологии. Психологии, которая не может вылечить заболевание, но может помочь с тем, чтобы справиться с вошедшим в жизнь диагнозом.

В этом выпуске мы вместе с клиническим психологом Ольгой Полетаевой продолжаем говорить о некоторых психологических правилах, которые призваны нам помочь в жизни с муковисцидозом. Мы говорим о том, от чего зависит как ребенок учится жить с тяжелым заболеванием? Что может помочь приучить ребенка к регулярным занятиям по кинезитерапии, ингаляциям и приему медикаментов? Что может сделать семья для ребенка с муковисцидозом, и почему родителям важно находить время на себя?В этом эпизоде мы касаемся того, как может «звучать» принятие диагноза у себя, своего близкого или ребенка. Материалы по психологической поддержке и ментальному здоровью от Европейского общества муковисцидоза (ECFS), о которых мы упомянули в конце эпизода, вы найдёте здесь: https://ostrovaru.com/2023/02/22/materialy-po-psihologichesk/ 

В этот раз мы раскрываем тему социализации и ее противоположности - изоляции. Говорим о том, почему для ребенка, особенно в подростковом возрасте, важно общение со сверстниками.Также стараемся проанализировать, откуда может взяться бунт против регулярных процедур, что может помочь с ним справиться? Говорим, что ещё может помочь встроить заболевание в свой образ. Этот выпуск, как и другие, мы подготовили для того, чтобы поддержать сообщество людей с муковисцидозом и их близких. Вместе с этим мы думаем, что эти материалы могут быть полезными для более широкого круга слушателей - людей, которые столкнулись с иными диагнозами. Поддержать деятельность фонда «Острова» можно здесь: https://ostrovaru.com/donate/ Шестая часть подкаста «Жизнь и диагноз» будет опубликована 10 июля, следите за обновлениями. Мы будем очень рады вашей обратной связи! Присылайте отзывы, вопросы и предложения по. подкасту на почту office@ostrovaru.com или в группу Вконтакте здесь: https://vk.com/bf_ostrovaЖелаем приятного прослушивания!

В этот раз Ольга Полетаева, клинический психолог, отвечает на несколько вопросов, которые нам прислали слушатели: что делать с чувством вины и ощущением, что ты делаешь недостаточно усилий, чтобы спасти ребенка? Как воспитывать ребенка, чтобы избежать бунта в терапии в подростковом возрасте, когда ребенок отказывается от ингаляций уже в 4 года?В седьмой части подкаста мы с экспертом продолжим отвечать на ваши вопросы. Публикация 7 эпизода запланирована на 25 июля, следите за обновлениями.Присылайте отзывы, вопросы и предложения по подкасту на почту office@ostrovaru.com или в группу Вконтакте здесь. Мы будем рады вашей обратной связи.Поддержать деятельность фонда «Острова» можно здесь: https://ostrovaru.com/donate/ Желаем приятного прослушивания!

Публикуем седьмой выпуск подкаста «Жизнь и диагноз», в котором Ольга Полетаева, клинический психолог, отвечает на вопросы, присланные слушателями: 

1. Как не забивать на таблетки? Иногда хочется почувствовать себя здоровой и не пить, а надо, а отношение к ним никакое. 2. Школа или домашнее обучение?С содержанием всех выпусков вы можете ознакомиться здесь: https://ostrovaru.com/wp-content/uploads/2023/07/soderzhanie-epizodov-podkasta-1.pdfПубликация 8 эпизода запланирована на 10 августа, следите за обновлениями.Присылайте отзывы, вопросы к психологу и предложения на почту office@ostrovaru.com или в группу Вконтакте здесь. Мы будем рады вашей обратной связи.Желаем приятного прослушивания!

В восьмом выпуске подкаста «Жизнь и диагноз» мы с Ольгой Полетаевой, клиническим психологом, продолжаем отвечать на вопросы, присланные слушателями:

1. Как и когда нужно сообщить своему избраннику (избраннице), что болен серьезным заболеванием , которое передаётся по наследству.

2. Как общаться родителям в школе, если с педагогами возникают проблемы из-за диагноза? Как спокойно объяснить особенности, чтобы не сказывалось на ребенке.Новый выпуск можно прослушать на разных площадках: https://pc.st/e/4KAFEKvlSFnС содержанием всех выпусков вы можете ознакомиться здесь.Выход 9 эпизода запланирован на 25 августа, следите за обновлениями.Обратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:
- оставить в анкете 
- прислать нам на почту office@ostrovaru.com - или написать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaЖелаем приятного прослушивания!

В этом выпуске клинический психолог Ольга Полетаева продолжает отвечать на вопросы, присланные слушателями: «Что выбрать: 2 или 3 группу инвалидности?». О сути присвоения группы инвалидности и последствиях для организации жизни взрослого человека с точки зрения психологии.«Как быть, если некому помочь с пожилыми родителями и ребенком?». О том, как помочь себе в ситуации, когда ухаживать приходится не только за ребенком с заболеванием, но и за пожилыми родителями.  Новый выпуск можно прослушать здесь Вконтакте или на других площадках. С содержанием всех выпусков вы можете ознакомиться здесь. Выход 10 эпизода запланирован на 10 сентября, следите за обновлениями.Обратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:- оставить в анкете- прислать нам на почту office@ostrovaru.com - написать в группу Вконтакте:https://vk.com/bf_ostrova

Этот эпизод - первый из серии подкастов о том, как правильно стоит относиться к депрессии и депрессивным состояниям. 

В этом эпизоде мы рассказываем, что относится к депрессии, а что ей не является, какие бывают депрессивные состояния и почему они случаются. Ответим на вопросы «Как отличить депрессивное состояние от просто плохого настроения?» и поговорим, к кому стоит обратиться за помощью в случае, если есть подозрения на депрессию у себя или своего ребенка. 

Вместе с этим в 10 выпуске подкаста эксперт по психологии Ольга Полетаева раскроет тему депрессии и таргетной терапии. 

Материалы к 10 эпизоду подкаста «Жизнь и диагноз»
:1. Опросник депрессивных состояний 2. Опросник по состоянию здоровья (PHQ-9)3. Анкеты Тревожного Расстройства (GAD-7)  4. Материалы по психологической поддержке и ментальному здоровью от Европейского общества муковисцидоза 5. Руководство по муковисцидозу для врачей «Депрессия, тревога и муковисцидоз» С содержанием всех выпусков вы можете ознакомиться здесь: https://ostrovaru.com/wp-content/uploads/2023/09/soderzhanie-epizodov-podkasta.pdf Выход 11 эпизода запланирован на 25 сентября, следите за обновлениями.Обратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:- оставить в анкете - прислать нам на почту office@ostrovaru.com - написать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrova

Это второй эпизод из серии подкастов о том, как правильно стоит относиться к депрессии и депрессивным состояниям. 

В этом эпизоде мы с экспертом по психологии говорим, какие есть конкретные проявления у депрессии, как она отражается на поведении человека, на что стоит обращать внимание. Рассказываем о самоповреждении, которое встречается у подростков в рамках депрессивного состояния, о маскированной депрессии, которую сложно заметить. Вместе с этим отвечаем на вопросы: «С какого возраста могут наступать депрессивные состояния?» и «Как депрессия отражается на эмоциях, мыслях и воле человека?». С содержанием всех выпусков вы можете ознакомиться здесь: https://ostrovaru.com/wp-content/uploads/2023/09/soderzhanie-epizodov-podkasta-1.pdfВыход третьей части про депрессию или 12 эпизода запланирован на 10 октября, следите за обновлениями.Обратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:- оставить в анкете https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19- прислать нам на почту ostrovaspb@gmail.com - написать в группу Вконтакте https://vk.com/bf_ostrova

Публикуем заключительную часть разговора с психологом о депрессии. 

В 12 эпизоде подкаста «Жизнь и диагноз» мы говорим о том, каким образом лечится депрессия, и почему важно решать проблему комплексно, сочетая медикаментозное лечение и работу с психологом-психотерапевтом. Отвечаем на вопросы о том, что делать, если не подходят антидепрессанты, могут ли повториться депрессивные эпизоды, и какие есть заблуждения относительно лекарственных средств от депрессии. 

Вместе с этим в 12 выпуске эксперт по психологии Ольга Полетаева рассказывает, почему важно больше общаться со своими близкими и детьми, рассказывать о себе и обращать внимание, чем наполнена ваша жизнь. Поговорим о том, что депрессия может случиться с каждым и что важно вовремя обратиться за помощью к специалисту. Новый выпуск можно прослушать на разных площадках: https://pc.st/e/9UVX3T8FiDCС содержанием всех выпусков вы можете ознакомиться здесь: https://ostrovaru.com/wp-content/uploads/2023/10/soderzhanie-epizodov-podkasta.pdf О выходе новых эпизодов мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениями: https://ostrovaru.com/news/Обратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:- оставить в анкете https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19- прислать нам на почту ostrovaspb@gmail.com - написать в группу Вконтакте https://vk.com/bf_ostrova

Второй сезон подкаста «Жизнь и диагноз» мы с Полетаевой Ольгой, клиническим психологом, начнем с темы, которую условно отнесли к частым ошибкам, которые родители могут допустить в воспитании ребенка с муковисцидозомПервая тема — это использование запугивания для того, чтобы ребенок серьезнее относился к своему заболеванию и соблюдал все необходимые меры для его профилактики и лечения. Стоит ли пользоваться запугиванием, чтобы мотивировать ребенка на лечение? Какие могут быть последствия у этого подхода?Об этом в первом выпуске 2 сезона подкаста «Жизнь и диагноз».О выходе новых эпизодов мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениями.Обратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкете: https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19Прислать нам на почту office@ostrovaru.com Написать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaЖелаем приятного прослушивания!

Многие темы, независимо от того, есть в семье у ребенка муковисцидоз или нет, являются общими для родителей. Например, взрослые могут уставать от частого беспорядка в комнатах детей. В ситуации, когда у ребенка муковисцидоз, порядок и чистота в доме становятся обязательными. Что делать, когда ребенок не хочет поддерживать порядок в своей комнате, помогать родителям?Что делать с бардаком? Как можно приучить ребенка к порядку и чистоте? Об этом говорим с Полетаевой Ольгой, клиническим психологом, во втором выпуске второго сезона подкаста «Жизнь и диагноз»О выходе новых эпизодов мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениямина нашем сайте: www.ostrovaru.comОбратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкете: https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19Прислать нам на почту office@ostrovaru.comНаписать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaДругие площадки: https://pc.st/e/8Yw9ia_xRRhЖелаем приятного прослушивания!

Новый выпуск открывает большой цикл о мотивации к лечению. Первую часть цикла мы с Полетаевой Ольгой, клиническим психологом, посвятили общей информации: что такое мотивация, как она работает, какая бывает? Одинаковая ли мотивация к лечению у детей и родителей? Что может помочь, а что навредить в ситуации, когда необходимо замотивировать человека?Об этом говорим в третьем выпуске второго сезона подкаста «Жизнь и диагноз». В следующих выпусках мы поговорим о мотивации в разном возрасте. Начнем с того, что может помочь мотивировать ребенка в возресте от 0 до 3 лет?О выходе новых эпизодов мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениямиОбратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкете: https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19Прислать нам на почту office@ostrovaru.comНаписать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaДругие площадки для прослушивания: https://pc.st/1683076858Желаем приятного прослушивания!

У ребенка в раннем возрасте нет мотивации к лечению, она есть у родителей. Малыш еще не понимает, что без необходимых процедур состояние здоровья будет ухудшаться. Основным фокусом внимания родителей в это время становится работа с сопротивлением ребенка к тем процедурам, которые ему могут не нравитьсяРабота с сопротивлением в разном возрасте происходит по-разному, но существуют общие принципы: тактильный компонент, зрительное отвлечение, совместная деятельность, положительная мотивация и подкрепление. Эти компоненты помогут сформировать необходимый навык как в раннем возрасте, так и во взросломПодробнее о принципах работы с сопротивлением в новом эпизоде подкаста «Жизнь и диагноз». О выходе новых эпизодов мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениямиОбратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкете: https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19Прислать нам на почту office@ostrovaru.comНаписать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaДругие площадки для прослушивания: https://pc.st/1683076858/eЖелаем приятного прослушивания!#жизньидиагноз #подкаст #муковисцидоз

В возрасте от 4 до 6 лет основным механизмом научения у ребенка становится подражание. Таким образом, например, дети учатся говорить, таким же образом осваивают полезные привычки, в том числе прием лекарств или выполнение необходимых для поддержания здоровья процедурО том, как при помощи подражания можно привить полезные привычки ребенку, мы поговорим в новом эпизоде подкаста «Жизнь и диагноз». В следующем выпуске мы расскажем о том, как мотивировать ребенка в младшем школьном возрасте. Рекомендуем ознакомиться с общей информацией о мотивации в предыдущем выпуске.Подписывайтесь на информационные каналы Фонда «Острова», чтобы не пропустить выход новых эпизодов подкаста: сайт, рассылка, Вконтакте, ТелеграмОбратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкете Прислать нам на почту: office@ostrovaru.comНаписать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaДругие площадки для прослушиванияЖелаем приятного прослушивания!

В младшем школьном возрасте детям очень важно находить свое место среди сверстников, общаться, гулять, играть - это главная потребность. Лечение в этот момент ребенку по-прежнему не кажется чем-то важным, и родители могут тратить много сил, чтобы доказать обратное, тем самым портя отношения с ребенком.  Каким образом адаптировать лечение в этом возрасте наравне с теми потребностями, которые есть у ребенка? Какие могут быть подводные камни и что может помочь поддерживать мотивацию к лечению?Рекомендуем ознакомиться с общей информацией о мотивации в третьем выпуске подкаста: https://pc.st/e/.8JcoEq436-О выходе новых эпизодов мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениямиОбратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкете: https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19Прислать нам на почту: office@ostrovaru.comНаписать в группу Вконтакте: https://vk.com/bf_ostrovaЖелаем приятного прослушивания!#муковисцидоз #подкаст #жизньидиагноз

В новом выпуске подкаста «Жизнь и диагноз» мы обсуждаем важную тему — мотивацию подростков к заботе о своем здоровье. Клинический психолог Ольга Полетаева делится советами, как наладить диалог с подростками, сделать лечение частью их жизни и поддержать их в непростом процессе взросленияРекомендуем ознакомиться с общей информацией о мотивации в третьем выпуске подкаста: https://pc.st/e/.8JcoEq436-О выходе новых эпизодов мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениямиОбратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкете: https://forms.gle/tRMq5XTa72kLR7D19Прислать нам на почту: office@ostrovaru.comНаписать в группу Вконтакте:https://vk.com/bf_ostrovaЖелаем приятного прослушивания!#муковисцидоз #подкаст #жизньидиагноз

8 выпуск 2 сезона подкаста «Жизнь и диагноз» от благотворительного фонда «Острова» о том, как распределять внимание между братьями и сестрами, когда у одного из детей муковисцидозЕсть множество сложных ситуаций, с которыми сталкиваются родители в семьях с несколькими детьми. Когда у кого-то из детей муковисцидоз, такая сложная ситуация - это частые госпитализации. Один из родителей, как правило, сопровождает ребенка, отлучаясь таким образом от других детей. Как в этой ситуации поддерживать общение и распределять внимание между детьми, чтобы всем его было достаточно?Второй вопрос, который мы обсудим в этом выпуске - это помощь ребенку с муковисцидозом дома. Как наладить её со стороны братьев и сестер, как научить детей помогать друг другу?Материалы из выпуска: Брошюра от Европейского общества муковисцидоза (ECFS) «Как братья и сестры помогают моей семье справиться с трудностями». Со всеми материалами по психологической поддержке от ECFS можно ознакомиться на сайте Фонда.В следующем выпуске мы поговорим о братьях и сестрах в контексте экстренных ситуаций и о том, что делать, когда тревога за ребенка с муковисцидозом переносится на отношения с другими детьми. О выходе нового эпизода мы сообщим в новостях фонда «Острова», следите за обновлениямиОбратную связь, вопросы к психологу и предложения тем к подкасту вы можете:Оставить в анкетеПрислать нам на почту office@ostrovaru.comНаписать в группу ВконтактеЖелаем приятного прослушивания!