Игорь Погодин

Всем привет. Меня зовут Игорь Погодин, и вот уже более 20 лет, каждый день с утра до вечера я занимаюсь психотерапией, веду терапевтические группы, и за это время накопилось много интересного материала, которым я решил делиться. Здесь вы найдете самые разные темы – как быть счастливым и успешным, как строить здоровые и счастливые отношения, как переживать кризисы и как использовать психологические знания для колоссального скачка вперед в своем развитии, жизни и бизнесе. Обучение гештальт-терапии: https://gestalt.pogodin.academy/ Мой инстаграмм: https://www.instagram.com/pogodin_igor/

О войне и психологической зрелости | Игорь Погодин

В сегодняшнем подкасте поговорим о психологической зрелости во время войны

03-02
01:12:55

Важны ли новые впечатления для полноты жизни?

Мы живем в мире, в котором люди постоянно пребывают в погоне за впечатлениями. В этом видео мы разберемся, а стоит ли ценить впечатления. Кажется, что жить на полную это когда в вашей жизни много новых впечатлений - новые страны, инсайты, осознавания или вы получаете новый опыт. И мы думаем, что жить на полную значит быть погруженным в эти пиковые переживания. Так ли это на сам деле?

12-30
05:47

Почему тяжелый труд не приносит успеха?

Почему тяжелый труд не приносит успеха? Тяжелый труд не призван приносить успех, точнее это не обязательный путь к успеху. Тяжелый труд обычно является сверх усилием, а это означает что вы покидаете пределы себя. В этом видео мы поговорим о том, как научиться слышать себя и достигать успеха без сверх усилий.

12-29
05:12

Любопытство. Два типа любопытства человека. Метод Лунтика

Любопытство. Какие два типа любопытства существует у человека? Что такое «ритуальные» вопросы и почему они не о любопытстве вообще? Поговорим о гипотезах, которые лежат в основе концепций и почему вопросы «из головы» не дают ничего нового. Как способность удивляться меняет жизнь и как научиться любопытству «из живота». Какие две парадигмы существуют и как мы пытаемся контролировать все, включая наши чувства и жизнь.

12-28
11:31

Почему голодные люди не насыщаются? Избыток и дефицит

Как превратить философию дефицита в философию избытка? Что такое психический желудок и существует ли орган, который отвечает за удовлетворение? Какая общая проблема у 80% семей в состоянии кризиса? В этом выпуске поговорим, откуда брать ресурсы и как увеличить объем энергии в любви, а также о том, что любовь и благодарность сильны, когда происходят из эгоизма. Как именно научиться отдавать, почему не нужно торговаться и как лучше благодарить. Почему нужно думать о себе больше, чем о тех, кто рядом, и как же, наконец, решить эту проблему у 80% семей.

12-23
08:15

Почему вы такой хороший, но такой бедный?

Что же все таки подразумевает под собой высказывание "быть хорошим, но бедным"?  Этой способностью обладает абсолютно каждый адекватный человек, просто одни в большей степени, а другие в меньшей. Почему же все таки так случается и как с этим быть? Сегодня мы будем более подробно говорить об этом вопросе.

12-22
13:50

КОНФЛИКТ ПОКОЛЕНИЙ. Когда родители и дети начнут понимать друг друга?

Конфликт поколений является одним из видов социального конфликта. Он имеет место как в семьях, так и на уровне социума. Традиционно конфликтные взаимоотношения между поколениями рассматриваются с позиций взаимоотношений «отцов» и «детей». В этом видео мы попытаемся разобраться глубже в этом вопросе, чтобы ответить когда родители и дети начнут понимать друг друга, и есть ли вообще смысл переживать по этому поводу.

12-21
16:42

НУЖНО ЛИ УВАЖАТЬ СТАРШИХ?

Сегодня мы поговорим об очень важной теме - нужно ли уважать старших? Речь пойдет об уважении и любви. Нас с детства учили уважать старших, уступать место в транспорте, переводить через дорогу, уважать седины, только потому что человек старше вас. Действительно ли это оправдано? Давайте разберемся.

12-16
15:31

Как воспитать ребенка счастливым?

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его дети выросли добрыми, жизнерадостными и уверенными в себе людьми, но далеко не все представляют себе, как это сделать. На самом деле сделать ребенка счастливым очень просто, главное – захотеть этого!

12-15
11:26

Ненависть к матери или ребенку! Нормально ли это?

Ненависть или злость к матери или ребенку - нормально ли это? Один из очень трагичных вопросов для людей, на которые многие хотят найти ответы, но не понимают где и как их искать. Давайте с вами разбираться.

12-14
12:49

Присутствие: привязанность и безразличие

Означает ли, что Присутствие — это «удар» в зону привязанности? Ответ на этот вопрос ждет вас в этом подкасте!

07-30
13:41

Порядочность и присутсвие

Присутствие предполагает тотальное не возражение всего происходящего. Присутствие — это про освоение абсолютной свободы. Многие люди предполагают, что эта свобода может привести к злоупотреблениям. Как же на самом деле?

07-25
16:56

Основные принципы присутствия

Что происходит в жизни человека, когда он осваивает свою глубокую истинную природу Присутствия? В этом подкасте детально поговорим об основных принципах Присутствия.

07-23
20:50

Семья как вызов…

Какое значение семья имеет в нашей жизни? Ведь мы привыкли думать, что есть семьи хорошие, а есть плохие. Есть семьи «теплые» и «холодные». Влияет ли нас то, в какой семьи мы выросли? Ответы ждут вас в этом подкасте!

07-18
18:55

О добре и зле

Тема добра и зла актуальна всегда. Особенно сейчас, когда кажется, что весь мир сходит с ума! С таким объемом ненависти и насилия мы не сталкивались уже очень давно. Поэтому в этом видео вновь говорим на тему добра и зла, а также, как Присутствие помогает пережить все жизненные изменения.

07-16
16:59

Не сделает ли меня Присутствие безвольным

«‎Не сделает ли меня Присутствие безвольным?» Когда люди слышат о том, что для того, чтобы освоить Присутствие, нужно перестать возражать жизни и отдаться ее потоку, возникает сильный страх. Основной мотив страха: а не сделает ли меня Присутствие безвольной тряпкой? Ответ на этот вопрос уже ждет вас в этом подкасте!

07-11
15:35

Как контроль отнимает у вас возможность жить и быть собой

Когда освоение Присутствия становится вашей целью, вы тут же начинаете двигаться в неправильном направлении. Присутствие никогда не было достижением. Ведь Присутствие и есть вы. Но если Присутствие наша природа, почему в жизни может что-то не складываться? Слушайте в этом подкасте!

07-09
10:53

Перестать ждать

Ожидания — то, что не дает нам в полной мере почувствовать себя Присутствием. Ведь ожидания — это основа любой концепции. Это значит, что стоит перестать ожидать и главное, — как это сделать? Смотрите в этом видео!

07-04
18:19

Преподаватели и учителя

Это видео — продолжение размышлений про обучение в жизни людей. В нем мы поговорим о преподавателях и учителях: в чем разница между ними? Чему они смогут научить вас?

07-02
14:31

Не относись серьезно к вашим мыслям и чувствам

Мы привыкли полагать, что наши чувства и мысли являются нашими собственными. Что именно мы есть их авторами, а также авторами убеждений, ценностей и позиций. Но уверяю вас, что это не так! То, что вы сейчас чувствуете — никогда не было вами.

06-27
17:59

Recommend Channels