ПодборкаИнструкция: офис
Инструкция: офис
Claim Ownership

Инструкция: офис

Автор: Студия Red Barn

Подписка оформлена: 15Воспроизведенные: 156
поделиться

Описание

Уникальная инструкция по эксплуатации офисной работы. В каждом выпуске наш ведущий и эксперты рассказывают обо всех нюансах выживания за офисным столом. Как избежать выгорания? Как защитить свое здоровье, спину и фигуру? Как построить нормальные отношения с коллегами и соблюдать work-life баланс? Ответы на все эти вопросы вы найдете здесь.
——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife
Связаться с нами - hay@redbarn.ru
26 Episodes
Reverse
Как составить перечень критериев для кандидата в свою команду? Когда важнее софты, а когда — харды? Как руководителю справляться со стрессом у себя — и у своих сотрудников? И что поможет выстроить эффективную работу на удаленке? Сегодня у нас в гостях Марина Ковалёва — начальник отдела обслуживания состоятельных клиентов в Альфа-Банке. Она ответит на все эти вопросы — а еще расскажет про опыт управления командой из 200+ человек и пользу тематических пятниц. Альфа-Банк: откликайтесь на наши вакансии и присоединяйтесь к команде умных и свободных — https://alfa.me/7T6E7p Реклама АО «АЛЬФА-БАНК» ИНН: 7728168971 2W5zFH7Zzf2 Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
На небе только и разговоров, что о работе и выгорании. Почему важно говорить стоп-слово себе и коллегам? Как выбраться из созависимых отношений с работой? Что делать, если о «work-life balance» рассказали уже со всех утюгов, но в лайф всё еще есть только ворк? В этом праздничном выпуске мы напомним о том, что вообще-то вы работаете, чтобы жить, а не живете, чтобы работать. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFJ2rAQp Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Ты устал? Нет мотивации? Работаешь уже полчаса, а зарплату не подняли на миллион? Взбесился из-за ерунды и теперь думаешь, что увольнение — выход? Ну ваще не факт, чел. В этом выпуске мы разберемся, как увольняться, чтобы коллеги тебя не прокляли, и напомним: увольнение — это взрослое и взвешенное решение, а не эмоции и угрозы. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFHBva7S Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Протёрла пыль, дважды выпила кофе, вздыхала, следила за траекторией полета мухи, задумчиво смотрела в окно, полила растение, зажгла и нюхала аромасвечу, перебрала бумаги на столе, почистила кэш, час смотрела вертикальные видео, раздвинула и задвинула шторы, поболтала с коллегами. Всё это сделала ведущая подкаста вместо того, чтобы составить описание к сегодняшнему выпуску. Кстати, в нём она расскажет вам о том, почему мы прокрастинируем и как перестать это делать. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFG4vYpg Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Их было четверо — четыре кореша, которые пытались не заруинить рабочие процессы и провести личные границы. Почему работать с друзьями не очень хорошая идея? Кто победит: иерархия или «выручи по-братски»‎? В этом френдли-выпуске мы разберемся, возможно ли не слить катку, работая с другом. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFHw4c24 Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Бывало, что ты такой: «Асап асап у нас горящий колл, надо поштормить, кинь слоты, я забукирую», а тебе в ответ: «Был у нас толмач-немчин...»? Согласны? Узнали? В этом антиэйдж-выпуске мы разберемся, как наладить коммуникацию с коллегами, если вы разных возрастов. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFH1b144 Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Что делать если ну прям совсем никак не хочется идти на корпоратив? Пицца или первозданный кринж? Может ли руководитель игнорировать корпоративный интертеймент? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом командообразуущем выпуске. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFGSrDb6 Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Слыш ты че ваще че за дела почему опять я должен за тебя что-то делать сколько можно тебя прикрывать я нанимался что ли ты вообще умеешь нормально дела делать че мне твои извини не можешь не берись или что делать, если ваш коллега перманентно халтурит? Как не прослыть нетакусиком, если недоволен работой напарника? Почему папочка с пруфами халтуры — это ок? Правда ли, что сказать руководителю о проблеме в команде = наябедничать? Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFJN2x6C Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Что делать, когда нет возможности финансировать посиделки в баре с коллегами после работы? Могут ли плюшка, тормозок, топсик, бокс и чаплашка сэкономить ваши деньги? Как быть, если money talks, что для флэт уайта на кофе-брейке нужен dirty cash? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом записанном на МРОТ выпуске. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFGM1yLt Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Как связаны продуктивность и несколько килограммов крошек в клавиатуре? Что делать, если наводить порядок совсем лень? Где хранить миллион бумажек, которые ещё могут пригодиться? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом чистом, как слеза младенца, выпуске. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFJebavU Ведущая и редактор — Диана Данелова; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Как правильно заходить в офис? Что делать, если оказался в чужом монастыре? Почему важно фильтровать панчлайны и, наконец, как влиться в сплоченный коллектив так, чтобы коллеги не захотели вас из него вылить? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом новом выпуске. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама: ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFK1D1gC Ведущая — Диана Данелова; Редактор — Алина Исаева; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Что делать, если выполнение рабочих задач все чаще похоже на аутодафе? Как перестать гореть на работе и найти виновника пожара? Почему руководителю важно правильно тушить своих подчиненных? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом пламенном выпуске. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFGxcfwe Ведущая — Диана Данелова; Редактор — Алина Исаева; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
После отпуска, как правило, хочется либо в еще один отпуск, либо уволиться — это совершенно обыденная ситуация. Однако сделать свое возвращение на работу комфортнее можно и нужно — в этом выпуске рассказываем, как. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите подарок по промокоду СЛУШАЮ https://komus.su/2Y8 Реклама ООО "КОМУС" ИНН 7721793895 2W5zFJHTvDe Ведущая — Диана Данелова; Редактор — Алина Исаева; Креатор — Федор Мельников; Монтаж — Илья Коваленко; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/instrukciya-ofis/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru
Последний выпуск сезона, в котором мы не подводим никаких итогов, а в свободной форме рассуждаем над тем, что такое работа, и как она влияет на нашу жизнь. А ещё рассказываем, каким будет 2-й сезон подкаста «Инструкция: офис». Над выпуском работали: Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Сердюкова; звукорежиссёр — Илья Коваленко.
Почему нужно придерживаться графика даже тогда, когда со всех сторон атакуют отвлекающие факторы? Как перестать надрываться на работе и начать жить? Почему люди соглашаются на переработки и как состояние рынка влияет на то, сколько времени мы проводим в офисе? В новом, финальном выпуске сезона поговорили с Антоном Теном, руководителем отдела корпоративных продаж CommuniGate Systems о переработках, эффективности, и о приоритизации задач. А ещё выяснили, что трудоголизм — опасная зависимость. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Посмотреть статистику по интересной вакансии: https://my.hh.ru/5da Над выпуском работали: Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Фёдорова; звукорежиссёр — Илья Коваленко.
Как научиться управлять своим вниманием? Почему многозадачность — это иллюзия? Как поддерживать мотивацию и вдохновение в работе? Чтобы быть счастливым, нужно быть продуктивным? В новом выпуске бизнес-коуч ACC ICF Дарья Коробкова рассказывает, как управлять вниманием на работе, правильно приоритизировать задачи и получать удовольствие от выбранной профессии. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). -15% на сервис «Карьерная консультация» до 30 декабря по промокоду OFFICE15: https://my.hh.ru/54J Над выпуском работали: Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Фёдорова; звукорежиссёр — Илья Коваленко.
Удалёнка — преимущество или необходимость? Как выстраивать границы между домом и работой? Удалённая работа — это привилегия айтишников? Как подготовиться к переходу на удалёнку? В новом выпуске поговорили о том, как изменился геймдев, чем отличаются проджект и продакт-менеджеры и как же управлять проектами и сотрудниками на удалёнке. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Полезный сервис «Хочу у вас работать»: https://my.hh.ru/4X1
Как подготовиться к собеседованию и почему волноваться — это нормально? Как правильно рассказать о своих достижениях? Для чего рекрутеры задают коварные вопросы? В новом выпуске вместе с карьерным консультантом Яна Довлатовой обсудили, как оценивают соискателей, что спросить у работодателя и почему собеседование — это двусторонний процесс. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Найти своё призвание в онлайн-тесте «Профориентация»: https://my.hh.ru/4QL
Что такое токсичные отношения на работе? Должен ли рекрутер выступать в роли психолога? Стоит ли терпеть токсичные нападки на работе? Что делать, если токсик в коллективе — это ты? Как не попасть в токсичный коллектив и рождается ли в споре истина? О токсичности и умении превращать драку в обнимашки рассказала Юлия Чувашева — HR-менеджер и рекрутер медиаиздательства Double Day. Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Подготовиться к успешному собеседованию с работодателем: https://my.hh.ru/4G9
Карьерная стратегия, современный рынок труда, плохие и хорошие работодатели — обо всём этом в новом выпуске «Инструкция: офис» расскажет Светлана Кондратьева — эксперт-методолог карьерного центра hh.ru. Существует ли универсальные методологии построения успешной карьеры? Почему самое важное в карьере — это правильно поставить цель? Что важнее — hard skills или soft skills? Компании с сильным hr-брендом — почему люди хотят там работать? Как трансформируется рынок труда? Куда идти молодым специалистам? Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/). Получить больше приглашений на интервью: https://my.hh.ru/3sA
loading
Комментарии