Discover
Инструкция к применению

Инструкция к применению
Author: Лина Борохова
Subscribed: 1,552Played: 27,588Subscribe
Share
2025 © Лина Борохова. Все права защищены.
Description
Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий.
Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥
Телеграм-канал: https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
171 Episodes
Reverse
Как устроены ваши отношения с людьми? Как травмы и обиды влияют на вашу личность? Где в вашем внутреннем мире живут критикующие и жестокие фигуры? Как узнать и принять себя?Книга выпуска «Хрупкие связи» https://bombora.ru/book/175604/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Вечно покупаете книги, которые потом пылятся на полке? Чувствуете вину за непрочитанный «Топ-100»? В этом выпуске я делюсь личным опытом и практическими советами о том, как превратить чтение из обязанности в любимое хоббиКак найти «свой» жанр и формат (бумага, аудио, электронная книга), почему не нужно бояться писать на полях и бросать скучные книги, и как создание ритуалов и ведение списка прочитанного помогает сохранить мотивациюМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Почему ваши мечты остаются мечтами, а чужие успехи кажутся недостежимыми? Почему мы годами живем по чужим сценариям? Как перестать жить по чужим правилам? Как превратить свои увлечения в источник радости и дохода?Книга выпуска «Подписка на жизнь» https://bombora.ru/book/176028/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
«Голубые зоны» — регионы мира, где люди живут дольше и сохраняют здоровье до глубокой старости. Обсуждаем принципы долголетия: от растительной диеты и естественной физической активности до важности социальных связей и смысла жизни. Но также говорим о том, как современные факторы (включая УФ-излучение и стресс) влияют на нашу кожу и как совместить мудрость долгожителей с ежедневной заботой о себеДолголетие — это не только диета и движение, но и ежедневная забота о коже. Например, жители Окинавы избегают стресса и уделяют внимание уходу. В современных условиях продукты Vichy помогают воссоздать этот баланс:Защита от UV-лучей Capital Soleil UV-CLEAR SPF50+ https://gclnk.com/rwXOKUyw Очищающий гель Normaderm от Vichy, который не нарушает барьер кожи и предотвращает акне https://gclnk.com/Ll2vQtoyКнига выпуска «Голубые зоны» https://www.labirint.ru/books/486295/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzquWv4pi
Практическое руководство к диалогу с собственным телом. Почему болит спина, хотя врачи не находят причин? Откуда берутся мигрени, проблемы с ЖКТ или кожей? Как тревога и обиды превращаются в физические симптомы? Как подавленные эмоции и детские травмы запускают болезни? Екатерина Тур, врач-психосоматолог с 12-летним опытом, объясняет: тело кричит там, где молчит душаПерхоть — третий по распространенности «крик» кожи головы о дисбалансе микробиома! Для тех, кто ищет решение, в подкасте разобрали продукты от VICHY Шампунь-Уход Против Перхоти DERCOS 2 В 1 https://gclnk.com/y8fET1vLСыворотка DERCOS Против Перхоти https://gclnk.com/RC9i7wIXКнига выпуска «Психосоматика. Тело говорит» https://bombora.ru/book/88473/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqwB4EU9
Можно ли любить себя независимо от ширины талии, килограммов и возраста? Можно ли есть вкусную еду и быть здоровой? Как говорить «нет» и окружать себя людьми, которые ценят и понимают?Ежедневная гель-сыворотка VICHY MINERAL 89 https://gclnk.com/Kq9GLwtHНочной восстанавливающий крем VICHY MINERAL 89 https://gclnk.com/Pazg88VFЗабота о коже – такой же важный акт любви к себе, как и работа с внутренним состоянием ❤️Попробуйте и вы эту мощную парочку от Vichy!Книга выпуска «Возьму себя на ручки» https://books.yandex.ru/books/eHZ46PXuМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqxAuLYH
Почему сохранять нужно только то, что заставляет сердце биться чаще? Как это меняет отношение к вещам, работе и себе? Почему Кондо советует носить дома «нелюбимую, но жалкую» одежду? Продолжение «Магической уборки» и иллюстрированный гид по превращению дома в пространство для вдохновенияНевидимый солнцезащитный Флюид Anthelios UVMUNE 400 SPF 50+ https://gclnk.com/CE2FOpbCКнига выпуска «Искры радости» https://bombora.ru/book/35783/ Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2Vtzquh4HYL
Как обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал? Причины нездоровой самооценки и пошаговые инструкции того, как можно повысить ее в разных жизненных сферах – в карьере, отношениях, творчестве, финансахНевидимый защитник от пота, запаха и пятен на одежде – VICHY INVISIBLE RESIST https://gclnk.com/D4fjJJYOТехнология INVISI-LOCK – это свобода двигаться, не думая о следахКнига выпуска «Самооценка» https://www.litres.ru/book/nikolay-volk/samoocenka-kak-povysit-samoocenku-i-uverennost-v-sebe-69765094/Мои соц.сети:Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqxKoxVE
В гостях врач-дерматолог и косметолог Майя Голдобина https://t.me/atypicalcosmetologist Как ультрафиолетовые лучи влияют на кожу? Как правильно выбрать солнцезащитный крем? Каковы риски развития рака? Правда ли, что SPF нужен только летом или в солнечную погоду? Разберем мифы, правила нанесения солнцезащитного крема и дополнительные способы защиты Упомянутые в выпуске продукты:Солнцезащитное увлажняющее масло Vichy Capital Soleil Cell Protect SPF50 https://gclnk.com/R6z7E1cYФлюид для лица «UV-age daily» SPF50+ https://gclnk.com/nAj1P3vDСыворотка Vichy Liftactiv Specialist с витамином B3 https://gclnk.com/nCSdnt7IМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqxEBuSP
Как выбрать косметолога? На что обратить внимание? Как проходят процедуры? О самых распространенных инъекционных процедурах: для чего, кому полезны, когда делать и сколько все это стоитВосстановить кожный барьер поможет бальзам Cicaplast B5+ от La Roche-Posay https://gclnk.com/Akkp7IWuКнига выпуска «Отчаянные красотки» https://bombora.ru/book/82022/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqxJP1qH
SOS-решение для проблемной кожи – мультифункциональные патчи EFFACLAR DUO+M от LaRoche-Posay https://gclnk.com/7iPpHwS1В условиях постоянных изменений и информационной перегрузки важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Вас ждут секреты осознанности, дыхательные практики, медитации и другие стратегии, которые помогут справляться с ежедневными трудностями и использовать стресс как ресурс для развитияКнига выпуска «Управляй стрессом» https://www.litres.ru/book/andrey-milliardov/upravlenie-stressom-kak-sohranyat-spokoystvie-v-usloviya-71444575/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzquWjczT
Как перестать искать мужчин, чтобы почувствовать себя полноценной? Почему важно оставаться верной себе, не подстраиваясь под партнера? Как взрастить чувство собственного достоинства? Как привлекать достойных мужчин? Вы знали, почему признание окружающих может делать нас привлекательнее, как объятия с близкими и забота о животных могут стать бьюти-процедурой — и есть ли научное обоснование у фразы «на тебе лица нет»? Ответы на эти вопросы Вы можете найти в эпизоде подкаста «Слово Коже» о влиянии гормонов счастья на человека: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/138869736?utm_m…Книга выпуска «Любить его, не теряя себя» https://bombora.ru/book/94540/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqwUp5in
Чтобы кожа сияла, несмотря на загруженный график дел и задач, рекомендую уход от La Roche-Posay: HYALU B5 SERUM против морщин для упругости и тонуса кожи и TOLERIANE SENSITIVE с пребиотической формулой для увлажнения и защиты чувствительной кожиКак научиться расставлять приоритеты? Куда утекает время? Как делегировать, чтобы не создавать хаос? Как организовать отдых, чтобы не поплыли рабочие проекты? 15 алгоритмов, которые помогут тратить на планирование меньше 30 минут в неделюКнига выпуска «Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки» https://bombora.ru/book/96854/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqwEX3dY
Как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Когда стоит покупать антивозрастной крем? Нужен ли многоступенчатый уход? Что должно быть в составе идеального крема для лица? И можно ли сочетать кислоты с ретинолом? Увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметикиTelegram-канал «Слово коже» https://t.me/wordtoskin здесь разбирают составы, делятся лайфхаками и помогают подобрать идеальный уходКнига выпуска «Что вы втираете» https://books.yandex.ru/books/QE0zhShDМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqvYDsbc
Пять книг, которые оставили глубокий след в моей душе. Каждая из них — не просто интересный сюжет, но настоящий ключ к пониманию себя, окружающего мира и человеческих отношений. Поговорим о том, что удивляет и заставляет задуматься. Готовьтесь пополнить свой список для чтения!Купить модель ОНИКС БУКС Кон-Тики 4 можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ru/e-books/onyx-boox-kon-tiki-4. По промокоду «friend» можно получить дополнительную скидку 5% на приобретение этой или любой другой модели производителя при покупкеМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама. ООО "МК-Центр". ИНН: 7709480342. Erid:2VtzqupF6sf
Как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими? Как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов?Жизнь складывалась успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?». И поэтому начала всецело следовать ожиданиям других…Книга выпуска «Мне с собой хорошо» https://eksmo.ru/book/pravilno-po-moemu-ITD1376408/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Неприятные ситуации и кризисы — неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого, но что, если неприятности — не конец, а начало нового этапа? Как найти в себе силы для возрождения в темные времена? Что, если у всего есть год спустя? Как найти внутреннюю опору и превратить кризис в причину для глубоких изменений и достижения гармонии?Книга выпуска «У всего есть год спустя» https://eksmo.ru/book/sekret-tvoreniya-ITD1330670/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы говорите себе «я не достоин», «у меня не получится» или «так принято»? Книга «Черная психология» раскрывает, как СМИ, блогеры и инфоцыгане внедряют в наше сознание ядовитые установки. Как соцсети превращают наши слабости в оружие против нас? Как восстановиться после отравления информационным ядом? Почему не нужно искать предназначение? Как достигать целей, не скатываясь во фрустрацию? Почему даже позитивные аффирмации иногда работают во вред? Как научиться отличать реальные факты от скрытого влияния?Книга выпуска «Черная психология» https://bombora.ru/book/170030/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soulЗапись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Забудьте о стереотипах про калинку-малинку и домострой — здесь русская традиция раскрывается как философская система и психотерапевтическая практикаКак традиции предков помогают обрести опору, привести в порядок дом, тело и душу?Как почувствовать свое тело и эмоции через простые ритуалы?Почему «красный угол» в доме — это не просто угол?Как традиции ломают стереотипы о женских и мужских ролях?Зачем нам сегодня терапевтический хоровод?Ответы на все эти вопросы ищи в выпускеКнига выпуска «ЯТЬ» https://eksmo.ru/book/psikhoterapiya-po-krestyanski-ITD1344658/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Погружаемся в мир персонализированного дизайна с основателями студии DSGN HUB — Александрой Агами и Ириной Донцовой. Как превратить квартиру в «автопортрет» владельца? Почему интерьер из Pinterest — не всегда хорошая идея? И как дизайн помогает не только отразить, но и трансформировать личность? Бюджетные лайфхаки для уникального пространства + примеры необычных запросов (готовьтесь удивляться!)Сайт студии DSGN HUB https://dsgnhub.ru*Instagram https://www.instagram.com/dsgn.hub?igsh=NXg4YzNna3hoenZ5Telegram https://t.me/dsgnhubinteriorМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ruПишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨00:00 интро00:39 знакомство01:01 кто такой дизайнер интерьера 04:10 как пришли к сфере дизайна05:51 открытие студии DSGN HUB08:30 клиентоориентированность 10:04 персональный стиль10:40 процесс работы с клиентами 14:35 не знаю что я хочу17:08 супружеские пары 19:02 то, что нужно 21:06 подверженность трендам22:45 как вписать в интерьер картины25:09 табу в интерьере 26:47 интерьер из Pinterest 27:29 мудборд проекта30:23 тон интерьеру создает фасад дома31:19 сторона света решает многое32:47 бюджетный интерьер 34:22 лайфхаки для бюджетных изменений в квартире34:56 интерьер в маленьком пространстве 38:37 ограничения по кв.м40:36 самые необычные запросы42:12 тот самый интерьер 47:35 как справиться с выгоранием49:47 где искать вдохновение 51:35 тренды интерьера 2025 года52:35 тренды будущего в интерьере56:13 недоцененный стиль интерьера 59:13 ИИ в работе дизайнера интерьера 01:02:58 влияние интерьера на состояние 01:04:55 как путешествия влияют на стиль01:05:45 советы тем, кто делает ремонт 01:08:15 инсайты*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама. Воинова Н.Ю. ИНН:773013623795 Erid:2VtzqusbAGr
очень вовремя, спасибо!
вау, столько бреда в одном подкасте я еще не слышал, есть конечно мысли которые имеют место быть но их так мало, в целом спасибо, было смешно)
отличнопохоже как на этих channel/id3674837
я живу в Ставрополе, я снял здесь комнату, у меня здесь 2 друга, но родители меня зовут обратно, очень тяжело будто я держал эти мысли в себе, но меня пробило на слезу. Я и не думаю возвращаться домой, все же чувствую себя немного одинокийм.
спасибо за рекомендацию сервиса! я из Краснодара, у нас не такой большой выбор, но я обязательно что-нибудь попробую
очень интересный и полезный выпуск! такой подробный разбор, спасибо!🙏☺️