Как скажешь

Марина Дьячковская, известная в инстаграме как Evitaleto, пишет про бег, горы и любовь. Она помогает налаживать контакт с телом, мозгом и едой, а также организовывает авторские туры в Непал. Скоро у Марины выйдет дебютный альбом её авторских песен. Конечно, с таким человеком удалось поговорить об очень многом: • как детские мечты помогают нам проживать счастливую взрослую жизнь • как Марина создает свои песни • как она в первый раз очутилась в Непале • про первый марафон и питание • про ее детство, актуальность темы домашнего насилия и как справляться с детскими страхами Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/evitaleto/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Слава Прокопьев – фотограф, фанат пленочной камеры, автор социальных фотопроектов В этом выпуске мы поговорили: • про детство в Черском, походы и заброшенные места • про охоту и страсть к коллекционированию фотоаппаратов и немножко про блошиный рынок в Якутске • про бегство из Черского и переезд в Якутск • про работу печатником, портреты на коленках и семь портретов незнакомцев • «Алекс еще жив» • сделать кадр или рассказать историю • про критику работ фотографа и инфоповод в дневниках Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/cheldophoto/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Саша Красновский – визионер-оператор, документалист, клипмейкер В этом выпуске мы поговорили: • о детстве на Колыме и в Украине, о долгой зиме и контрастах • про переезд в Якутск, школу и лихие 90-е • про работу учителем, гитару, музыку и выступления в Дикой Утке • про начало работы оператором, как это случайно произошло • про «зашквар», самостоятельную работу и как начал делать свое имя • про особенности работы в Москве, Питере и Якутске • о съёмке мечты, о документалистике и правде жизни Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/krasnovskiy.a/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Петр Борисов – основатель танцевальной школы Dance Empire Эльвира Емельянова – учитель танцев и партнер Петра В этом выпуске мы поговорили: • как герои подкаста начали танцевать, про Мозаику и спортивные танцы • когда и почему стоит отдавать детей в танцы. Петр и Эльвира перечисляют все плюсы • бачата – это социальный танец и в чем фишка этого танца. Мне захотелось сразу же побежать танцевать и моя внутренняя феминистка в шоке • как Петр начал танцевать бачату и решил открыть школу танцев • и потом пришлось стать еще и предпринимателем, а не только учителем танцев • о трудностях, страхах, выборе и как со всем этим справиться • ребята озвучивают цены на занятия танцами • о своих конкурсах, выступлениях и о подготовке номеров Инстаграм-аккаунты гостей: Петр https://www.instagram.com/borisovpetr_bachata/?hl=ru Эльвира https://www.instagram.com/elvirushechka/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Юлия Басыгысова сочетает в себе творчество, бизнес и активное саморазвитие. К моменту выпуска подкаста она является совладельцем ресторана грузинской кухни «Хачапури», привезла франшизу “Ваби-Саби” в Якутск, владеет магазином «Милый Дом», а также семейный фотограф в действительно семейной фотостудии «Корал фото», их совместное с мужем детище. В этом выпуске мы поговорили: • как справляться с большим количеством проектов • как сочетать управление, развитие и творчество • как закрывать угасающие проекты и переключаться на другое • как открыть фотостудию и поставить это на бизнесовые рельсы • творческие люди и предприниматели – в чем разница? • в чем фишка семейной фотостудии • куда расти фотографу • как формирует нас наше окружение • как Юля навизуализировала себе мужа • об отношениях с сестрой • Юля думала о том, что природа отдохнула на ней, а потом… Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/shamizita_life/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Семен Луканси – художник, автор собственной художественной школы, выпускник художественного института им. Сурикова. Художник с узнаваемым почерком и очень аутентичным стилем. В этом выпуске мы поговорили: • о воспоминаниях детства, любимых местах и эпизодах • кем он мечтал стать и что из этого вышло • о китайской фамилии и как это отражается в жизни художника и человека • размышления о меценатстве и деньгах • о том, как создавалась самая знаменитая, на мой скромный взгляд, картина Семена • что делать, если работа долго делается и сторопится • о том, как реагировать на критику • сколько стоят работы художника и можем ли мы позволить себе это • почему надо покупать картины наших современников Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/lukansi/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Наталья Оконешникова – фуд-фотограф, фуд-блогер, редактор кулинарного журнала «Вкусно. Быстро. Легко», автор книг «Вкусный год» и «Готовим счастье по рецепту». Наталья входит в топ лучших фудфотографов России, проводит интересные мастер-классы и ведет самый «вкусный» инстаграм и настоящий трендсеттер домашней кулинарии. В этом выпуске мы поговорили: • про издательство книги и когда Наталья начинает говтовиться к Новому году • про возникновение нового проекта – распечатка авторских фотокартин • про денежное и недежное творчесво • с чего начала Наталья, про обещание “не греметь кастрюльками на кухне” и почему вообще не надо зарекаться • про то, что иногда что-то не знать и не бояться начинать • про инстаграм Натальи и делать на эмоциях. Надо с душой – вот секрет • как Наталья начала заниматься меню • все-таки Наталья перфекционист и каждый день – работа над собой • немного информации о том, как строится композиция • про принцип работы с клиентами • негатив в сети. Конечно же, мы не обошли это стороной! Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/natalieokoneshnikova_/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Олена Уутай – хомусист мирового уровня, этномузыкант. В начале своей музыкальной карьеры Олена была подающей надежды пианисткой, пока у нее не обнаружили кисту. После операции Олена утратила способность запоминать ноты и мечты о карьере в классической музыке пришлось оставить. Но казалось бы, захлопнулась одна дверь, но зато открылась другая… Трудолюбие, упорство, работоспоосбность, умение нестандартно мыслить помогли ей стать самой собой – хомусисткой, которая продвигает якутскую культуру на мировом уровне. В этом выпуске мы поговорили: • про точку отсчета, когда начался Путь Олены • этно-музыка дает шанс исполнителю удивлять слушателя • как исполнение на хомусе может стать отражением души человека • как сочетать выступление в фестивалях, сцену, гастроли и желание закрыться в своей квартире • что узнала о мире, когда начались гастроли за рубежом • про мечту, свободу и о необходимости делиться Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/uutai_olena/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Мария Нафанаилова – кандидат психологических наук, тренер, коуч, нарративный практик. Помимо работы с активными людьми, Мария занимается подбором книг о психологии, как для профессионалов, так и для заинтересованных людей https://www.instagram.com/nafanailova_books/?hl=ru В этом выпуске мы поговорили: • о том, что помогло Маше стать такой, какой она является сейчас • важно ли, чтобы взгляд окружающих на человека и собственное видение совпадали • чем делится Мария в соцсетях • немного про учебу на психолога и где лучше учиться на коуча • почему Мария не проводит семейные консультации и с чем же работает коуч • про запросы на терапию и на коучинг • какие люди обращаются к коучам Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/maria_nafanailova/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Мария Пронтеева – предприниматель, со-основатель ресторана в гавайском стиле «Алоха», лофт-бара «Чердак», службы доставки роллов и пиццы «Yum-Yum», автор курса «Мечтай и действуй». Это запись с первой live-сессии подкаста «Как скажешь» В этом выпуске мы поговорили: • как Мария себя позиционирует, рассказывает о своих бизнес-проектах и немного объяснений про тот самый “Чердак” и новую службу доставки здоровой еды, разработанной диетологом • про Мечты-мечты, вирусные мечты и страхи • про мотивацию больше зарабатывать и о том, что может быть по-другому. Несколько слов о муже Маши и чем он покорил Машу • про то, что надо просто сделать. Про Питер и переезд, первые опыты и начинания • какими видит рестораны Маши и про создание атмосферы • про решение Маши открыться, открыть свою страницу и начать писать • про коуча, ускорение, внутреннее топливо и «заткнись и делай» • о «недосчастливых» людях • просто загадать желание и сделать карту – мало. Надо еще планировать и делать Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/pronteevamaria/?hl=ru Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Роман Саввин – отец троих прекрасных мальчиков и бегун-любитель В этом выпуске мы поговорили: • про отцовство и как решиться на третьего ребенка • про то, как каждый из нас выходит на свою первую пробежку • как начать подготовку к полумарафону • и случайно пробежать марафон • о любимых маршрута для бега • об ошибках в беге, о том, кто вдохновляет (спойлер: Арсен Томский) • о финансовой стороне любви к бегу Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/padreramone/?hl=ru Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Карина Бахтина – бывший задрот, digital-маркетолог inDriver, судья GeekFest YKT и одна из самых ярких представительниц якутского косплея. В этом выпуске мы поговорили: • о том, как Карина стала косплеером и про первый GeekFest и магазин «Клерки» • про первый маскарад и о том, как Карина создает свои костюмы • о первых местах работы, о работе аниматора и о том, как она пришла работать в ГК «Синет» • о том, как это работать офис-менеджером и как стать digital-маркетологом • о любимых питомцах, о любви и заботе. Как наши питомцы находят нас. • о любимых местах в Якутске • о том, как полезно путешествовать • почему не стоит торопить миг и наслаждаться каждым моментом жизни, когда вся семья в сборе Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/q.azorium/?hl=ru Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Юлиана Сокольникова – сооснователь якутского концептуального бренда и ювелирной студии SOKOLNIKOV https://www.instagram.com/sokolnikovjewellery/?hl=ru В этом выпуске мы поговорили: • как Юлиана вместе с мужем запустили семейный бизнес – концептульный ювелирный бренд. • как создавать минималистичные украшения на каждый день, которые любят очень много людей, и при этом не будучи дизайнером или ювелиром • как управлять семейным бизнесом и не сойти с ума с тремя детьми • мы обсудили первый брак Юлианы и о том, как решиться на развод и что происходит в процессе развода • как отпустить обиду и грусть Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/dju14_/?hl=ru Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Ростислав Павлов – простой парень из Хандыги и дизайнер, который был у истоков основания творческой платформы «Пространство». Ростислав работал над визуальным воплощением проектов "Мисс Якутия", "Мисс Виртуальная Якутия", "Дети Азии". Из этого выпуска вы узнаете: • о начале творческого пути дизайнера • о работе телевизионщика-универсала и дизайнера в издательстве • как недовольство своим телом превратить в мотивацию быть лучше • как исполнить свою мечту • как много работать и оставить место для творчество Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/rostozzz/?hl=ru Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Сергей Шарин – фотограф и долгое время был частью творечской платформы «Пространство». Недавно он решил уйти оттуда и пуститься в свободное плавание. Я давно наблюдаю за Сергеем и просто не могла не пригласить его поделиться своей творческой историей. Мне захотелось расспросить его о творческих планах, а в итоге мы поговорили о том: • как он взял впервые в руки фотоаппарат • как он из физика стал фотографом и как ему физика вообще помогает • кто ему подал идею стать фотографом и стал подаваном Алексея Павлова • в итоге он стал лучшим подаваном • о его любимых творческих съёмках • о том, как он встретил свою супругу Ксению Береговую и влюбился в нее • почему Сергей и Ксения все-таки не создали собственную студию • о «подводном» добре, благодарности и преданности Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/sergeysharinwed/?hl=ru Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/ Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/